Freeletics- Pagina 19 — Italian

Freeletics

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Commenti

  • Fabioaxe
    Fabioaxe Post: 45
    nucleool ha scritto: »
    se invece vuoi diventare come Joshua allora ti consiglio di fare un trapianto di geni appartenenti alla razza di colore nero,andare in palestra, fare solo pesistica e iniziare ad usare integratori!!!!...non anabolizzanti. ..integratori


    Ahaha Credevo si fosse "fatto" sono con FL! Mea culpa allora, non lo sapevo minimamente
  • yuri73m636
    yuri73m636 Post: 195 Member
    Tieni presente che qualsiasi scelta fai non è definitiva. Ogni settimana sei libero di riconfermarla o cambiarla, quindi parti con il programma che più ti ispira, provalo, valutalo, ed alla fine decidi, anche se nessuno ti vieta, anzi sembra consigliato alternarli a cicli.
  • yuri73m636
    yuri73m636 Post: 195 Member
    E basta con sto joshua impianto di rena sulla spiaggia :s . Possibile che ora mi vien da aprile fl per vedere se ha pubblicato qualche altra foto del cavolo solo per il gusto di offenderlo ed inveire contro il telefono?? ..
    Anche solo per chi mi vede :s
    Più che motivatore è un demotivatore!!
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Joshua io manco ce l'ho fra i "followings". :p

    Fabio: Both!

    (visto che volevi una risposta secca :D )

    Non è che con FL non metti su massa: solo che questa è volta alla funzionalità (e non volta all'ipertrofia "spinta", come invece si cerca nel BB). Per esempio Levent:

    levent_header_neu.jpg


    s'è "fatto" solo a furia di Freeletics: per il mio concetto, ha un fisico molto ben sviluppato. Idem per quanto riguarda "Michel Fettwech". (ben, le caso di Michel, c'è anche un po' (ma giusto un po' eh :D ) di dieta chetogenica sotto).
  • Fabioaxe
    Fabioaxe Post: 45
    dorje77 ha scritto: »

    Fabio: Both!

    (visto che volevi una risposta secca :D )
    yuri73m636 ha scritto: »
    Tieni presente che qualsiasi scelta fai non è definitiva. Ogni settimana sei libero di riconfermarla o cambiarla, quindi parti con il programma che più ti ispira, provalo, valutalo, ed alla fine decidi, anche se nessuno ti vieta, anzi sembra consigliato alternarli a cicli.

    Grazie, grazie, grazie! Questa opzione di poter alternare è molto interessante! Vi terrò aggiornati sulle prime settimane! Stay tuned!
  • Fabioaxe
    Fabioaxe Post: 45
    modificato marzo 2015
    9nps4d3ckasd.jpg


    OLEE

    Ecco la mia prima, primissima settimana UFFICIALE di FL!
    Il programma è Both e a dire il vero rispetto alle tre settimane di prova inviatemi da Freeletics, sembra una barzelletta :joy::joy: (magari baro e anzichè farli endurance, li faccio standard :joy: )
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    yuri73m636 ha scritto: »
    E basta con sto joshua impianto di rena sulla spiaggia . Possibile che ora mi vien da aprile fl per vedere se ha pubblicato qualche altra foto del cavolo solo per il gusto di offenderlo ed inveire contro il telefono?? ..
    Anche solo per chi mi vede
    Più che motivatore è un demotivatore!!

    a me ormai tutti i giorni villena mi manda i messaggi per prendermi per il culo!!!

  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    4lzoufhoodx2.png

    non male quello dei 12 mesi
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    https://www.youtube.com/watch?v=EKQjqnomntE

    per chi si trova ad affrontarle!!!!
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Ma sai che lo stavo giusto guardando due giorni fa? Molto interessante!

    Fabio:, falli endurance, ma falli veramente il più velocemente possibile!
  • yuri73m636
    yuri73m636 Post: 195 Member
    A gennaio a 59,99 era in offerta l'intero anno B) :#
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    A me finisce a fine mese...uso la tecnica di sky...se dopo un po non mi faccio sentire me la proporranno loro quella a 59€ 12 mesi...sennò vado avanti senza coach...poi vediamo
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Secondo me anche andare avanti senza coach è un buon modo di allenarsi - anche perché i workout li hai comunque tutti sbloccati, una volta che aquisti il coach per la prima volta.

    Io, finita la prima volta il coach, ho fatto 2 mesetti completamente free e comunque - soprattutto per il fatto di seguire la community e vedendo cosa fanno gli altri - mi sono allenato molto bene.

    Certo, il rischio è poi che alcuni workout (quelli più noiosi/odiosi) li fai meno e magari ti fissi un po' su altri. Però secondo me in quel caso li è sempre la community che ti sprona a fare anche altro (tipo noi potremmo semplicemente tenerci d'occhio a vicenda :D ).

    Poi il coach, quando ti va di rifarlo, è sempre li.

    Sinceramente non so se mi prenderei un coach per un anno di fila: a me piace il coach, ma mi piace anche decidere da me. Quindi sicuramente un periodo in cui mi programmo autonomamente cose da fare e obiettivi da raggiungere per me è anche "essenziale".

  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    modificato marzo 2015
    sono d'accordo con te!! ;)
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    E poi, come per MFP... Prima o poi bisogna staccarsi ed essere autonomi, no? ;)
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    giustissimo
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Noi potremmo procedere così: una volta alla settimana, uno di noi propone i workout per tutti. :D
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Ed ecco qua la settimana rilassante dopo la Hellweek:

    35dtpcmvsncv.png

    Da notare il giorno 3, con un 2xHades come esordio. :D
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    Mi piace l'idea. ..se ne parla il venerdì. ..si chiede cosa si vuole ottenere e in base alle esperienze e i risultati si buttano giù wo
  • mamoa82
    mamoa82 Post: 172 Member
    modificato marzo 2015
    Ma se io pagassi un solo mese per sbloccare tutti workout e allo scadere del mese non rinnovassi più l'abbonamento? oltre a rivelarmi una camaleonticataccagnaoppurtunistacalcolatrice potrei finalmente unirmi a voi?? Che ne dite?
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    Che non sarebbe male :#
  • mamoa82
    mamoa82 Post: 172 Member
    modificato marzo 2015
    nucleool ha scritto: »
    Che non sarebbe male
    :# ?Traduci la faccetta please
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Ma esiste un solo mese, fra le possibilità?
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    Simo era questa la faccetta ;) ma non so perché esce questa :#
    cmq era per dire che fai bene...anche se una volta con il coach 3 mesi non è male...una simpatica esperienza
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    Cmq sto guardando...mica esiste il mese singolo? ?