-
Næringsstoffer i matvaretabellen
Hvis eg vil legge inn en ny matvare er det lagt inn for å føre opp f.eks vitamin A etc - problemmet er at det skal oppgis i % men veldig ofte når eg finn næringsstoffet andreplasser er det oppgitt i mg eller µ. Går det ann å få desse måla oppgitt i stedet?
-
Her er jeg på godt og vondt!
Jeg har også begynt med Myfitnesspal nå, etter å ha mislykkes med vektreduksjon i mange år. Det er så demotiverende, men jeg må ned 5-6 kg i vekt av helsemessige årsaker, så jeg kan ikke gi opp, uansett hvor mye jeg har lyst. Styrketrening ga meg økt fettprosent og redusert muskelmasse, noe som tyder på at jeg bryter ned…
-
Hei og hopp! :D
Hei! Har brukt denne appen en stund nå, er kjempefornøyd. Men fornøyd med vekta er jeg absolutt ikke. Jeg er 171 høy og veier ca 73 kg. (må kjøpe nye batterier til vekta..) 26 år gammel. Jeg er gladfeit fordi jeg ELSKER godteri og mat, og prioriterer trening for lite. Noe som egentlig er litt rart, da jeg i utgangspunktet…
-
Nye treningsrutiner
Hittil har jeg bare hatt ett styrkeprogram jeg har fulgt. Laget meg et nytt styrkeprogram i dag, så jeg har to å variere mellom. Foreløpig er jeg usikker på om jeg klarer å gå i morgen. :o Helt nytt program = helt nye muskler #denfølelsen
-
Hei, jeg trenger noen på laget!
Hei, helt ny her... Men absolutt ikke ny som slanker. Har vel slanket meg med hell OG uhell i hele mitt voksne liv.. Veide 94 når jeg bestemte jeg, 92 når jeg lagde meg en profil her.. Og nå 90,2 :-)Skal ned 20 kg, kunne tenkt meg å ha noen i samme situasjon å sparre med. Anyone?
-
Umulig å få treff i øvelse-databasen
Når heg prøver å søke etter øvelser å legge til får jeg aldri treff! Ser jo at øvelsene ligger der når jeg går inn i databasen, men det er altså umulig å få noen søketreff. Det eneste unntaket så langt er jogging. Der får jeg et par treff.
-
Myfitnesspal-runkeeper-fitbit
Noen av dere som synker disse 3? Jeg har lest masse på forumet men blir ikke helt klok.... Funker det eller blir det bare tull?
-
Heisann!
Hallo der ute! Da har jeg endelig fått det sparket bak jeg trengte for å gå ned i vekt (har lenge vist at jeg trengte det men har ikke "prioritert" vektnedgangen så veldig) Jeg er 32år og i fra Oslo, har det siste året fått påvist kronisk nyresvikt pga tidligere diabetes og for at jeg skal kunne bli transplantert så må jeg…
-
Språk skifter over til engelsk
Rett som det er skifter språket på myfitnesspal fra Norsk til Engelsk. Jeg kjører OS og nettleser med Norsk språk. Dette er faktisk litt plagsomt siden det i den engelske versjonen ikke fungerer å bruke komma når man skal legge inn mengder. 2,44 blir f.eks til 244.
-
Gi meg ditt beste tips! :)
Hva er ditt beste tips på veien til et lettere liv? Mitt tips; unngå for mye sukker/karbohydrater. Jeg merker at når jeg får i meg for mye kjappe karbohydrater, så blir appetitten helt vill. Jeg får lyst på "alt", og blir ikke mett, uansett hva jeg spiser. Grensen min virker som den ligger rundt 100-150 karbo.
-
Kjempe god kyllingsuppe
I dag så lagde jeg en kjempe god kylling suppe til middag som jeg tenkte jeg ville dele med dere :) Jeg pleier alltid å ta mål og mengde på feelingen, men jeg skriver ca mål her sånn at dere har noe å gå ut i fra. Denne oppskriften er nok til 2-3 personer i 2 dager. 4 Store kyllinglår ca 1,5l kylling eller kalve kraft (jeg…
-
Heihopp!
Har nylig oppdaget dette fantastiske oversiktsverktøyet! Lett å bruke, svært mange matvarer i databasen(selv om enkelte trenger redigering), og ellers en del fine funksjoner. Håper forumet her kan bli arena for noen interessange diskusjoner etterhvert! Mitt mål er å redusere fettprosenten min ned mot 10 tallet uten å miste…
-
here we go...ny her.
Jeg har nå fått motivasjonen sånn halveis på plass og bestemt meg for NÅ skal jeg ned i vekt. Jeg klarte for noen år siden å gå ned 25 kg på 6 mnd, men har i ettertid vært graivd ++. Så nå må jeg igjen gå ned i vekt. Mitt mål er å gå ned 20 kg. Veier i dag 88, kg ifølge vekta på morran i dag. Ble tipset av en om denne…
-
Hei på dere!
Hei. Jeg er en mann på 34 som skal gjennom en lang reise. Jeg skal gå ned 50 kg. Jeg kaller meg kongens mann fordi jeg mener en kongens mann er en god medborger, en god far, en god mann, en god arbeider og et godt medmenneske. Dette er et motto jeg har hatt i mange år. Dessverre så lever jeg ikke helt opp til det lenger…
-
Hallo?
Her er det lite aktivitet :( Tar sjansen allikevel jeg! jeg ønsker meg norske venner i myfitness-appen! Jeg er ei nord-trøndersk 2-barnsmor på snart 32 år som starter på "nytt" i morgen! Har gått ned fra 86 til 72 kg for et år siden. Nå har jeg lagt på meg et par kg i jula og de skal selvfølgelig vekk. Målvekta er 65 kg.…
-
Hvordan slette for godt matvarer?
Hvordan sletter jeg matvarer? Jeg lekte meg litt i starten for å bli kjent med appen, så ligger mye rart inne på listen min som jeg ikke blir kvitt helt.
-
Januar
Hei! Hvordan har deres januar vært? Her har 3 kilo smeltet vekk, og jeg har kommet godt igang med trening, så jeg er kjempefornøyd. Har bestemt at den gode trenden skal fortsette i februar også! Kona er like ivrig med trening og sunn kost, og det hjelper veldig godt. Vi kan bytte litt på å dra hverandre med ut på joggetur.…
-
Fitbit
Jeg tenker å bytte ut min Fitbit Ultra, med en Fitbit One. Hvis noen er interessert i Fitbit Ultra, hyl ut! :)