-
Småbarnslivet! Noen som kjenner på utfordringer?
Har to små på 2 og 4 år, med samboer da 🙂 Jobber fulltid som kjørelærer om dagene. Jeg kjenner jeg sliter max med å ha overskudd til å trene ila uka, samt å være sunn, ha et balansert kosthold. Så jeg kommer meg liksom aldri i gang med bedre livsstil, og i hvertfall ikke med å bli kvitt mammakroppen 😑 Noen som kjenner seg…
-
Noen anen som kjemper med spiseforstyrrelser?
Som rubrikken sier. Er det noen annen som kjemper med det?
-
Hei! Jeg er her for næringsstoffene... :P
Hei! Jeg er her for å lære mer om sammensetningen av næringsstoffene (ikke bare makro) og generelt kartlegge hva maten jeg spiser egentlig gir meg. ..Og så er jeg på vei ned i vekt, også, da.. Ville bare hilse på,men kom på et spørsmål jeg har: Det er en jungel når det kommer til oppføringer av matvarer. Hvordan vet vi at…
-
Lav kcal mat etter styrketrening?
Trenger tips til mat med mye protein å lite kcal etter styrketrening
-
Hva er det som gjør bildene så teite 😂???
Virker ikke så seriøs denne siden, alle er med for å pimpe utseende sitt (nei, det er ingen som bare dytter i seg proteiner for helsas skyld), inklusiv undertegnede, men det eneste vi bryr oss om blir forvrengt slik at vi ser ut som medlemmer i «Tjukkholmen» hele gjengen🤣😂😅🤭
-
Start 5/6
Hei. Starter opp med lavkarbo i dag. Er det flere der ute som er i startfasen. Fint og kunne dele dette med noen😊 legg meg til som venn viss du vil ha en å dele dette med😊
-
Kostholdsplan
Hei. Noen her som har noen kostholdsplaner på rundt 1800-2000 kcals liggende? Spiser mye kylling, laks og kyllingkjøttdeig.
-
Gå opp i vekt!
Hei, noen andre «undervektige» hær? Føler jeg er alene om og prøve og gå opp i vekt 🤔
-
Denne appen
Hei, har begynt å bruke denne appen som et verktøy for trening og muskelbygging.. er denne appen korrekt på kcal/protein innhold på mat man fører inn/scanner?🙈
-
Leter etter flere slanke-venner
Hei, Mitt mål er å gå ned 18 kg. Jeg har vært på myfitnesspal en uke nå, og føler siden er så øde. Noen som også ser etter flere venner på myfitnesspal og har omtrent de samme målene som meg? Jeg er interessert i både mat- og treningstips! Jente, 24 år.
-
Units for registration og food om gram - ex. 1 oz is ex 28,35 gram
Hello help norwegians /europe. Food weight or volume measurement in the app is often recorded in oz format. Please can you also set up all food categories with units as 1, 10 gram , ad as well cl or liter units for users in norway/europe. 1 oz is ex 28,35 gram , The same for cl/liters. It can be more easy for users how…
-
Food unitr in oz or gram
Food weigh or volume measurement is often in oz format.Please can you also set up all food categories with gram units 1 oz is 28,35 gram . It can be easy calculation for you I think.
-
Kroppen tilpasser seg
Prøver å holde et fornuftig kalori underskudd, men merker at kroppen kjemper i mot på mange måter. Jeg er sulten hele tiden, selv om vekten er stabilt/økende eller vekten går ned. Det jeg lurer på er om det finnes noen der ute som opplever vektnedgang uten å være sulten. Hva spiser dere?
-
Hva gjør jeg galt? Går ikke ned i vekt!
Hei! Jeg er 180 cm høy og veier 89 kg. Har godt med love handles og mage. Trener styrke i ca 2 timer 6 dager i uken og 1 dag i uken (1-2 timer) med kardio. Men jeg går ikke ned i vekt! Ligger nå på 2050 kalorier til dagen og har gjort det i 1.5 år. Hva gjør jeg galt?
-
Hvor mange dager har du vært aktiv?
Hvor mange dager har du vært aktiv og har det hjulpet?
-
Holde vekten etter vektreduksjon
Jeg har over kort tid redusert vekten med 20 kg, samt blitt i mye bedre form. Det å redusere vekten har ikke vært den største utfordringen. Utfordringen er å skape varige endringer.... Er det noen som har gode erfaringer med dette, og noen suksesshistorier å dele
-
Synce fitbit og MFP
Må eg ha betalingsversjon av MFP for å kunne kople til Fitbit og synce?
-
Hvordan importere oppskrifter fra nett med url?
Jeg leste et sted at man kan importere oppskrifter til MFP med url, og at den airomatisk kan beregne kcal pr porsjon ut fra oppskriften. - Men hvordan gjør jeg det? Jeg begynte å bruke appen bare i går, og har bare sett på appen på telefonen. Må det gjøres fra nett/PC-browser? Og bare fra engelske sider? Eller hvordan er…
-
Hengt seg opp
Lastet ned app'n igjen for 2 dager siden, og siden da, så henger den seg opp i "målsettinger" og "motta mail".. Noen med samme problem, og vet hvordan jeg får fjernet det?
-
Rekk opp hånden hvis du er aktiv her
Hei, her er Valmue. 1960 står for fødselsår, så jeg er godt voksen. Ønsker å logge spisingen min en stund i håp om at jeg lærer hvorfor de ekstra kiloene sniker seg på. Det er en like stor overraskelse hver gang det skjer! Er vi mange nok her fra Norge som kan støtte hverandre?
-
Keto
Hei Er det noen her som gjør keto diet ? Æ allerede starte med lav karb diet og gikk ned 7 kilo (vann). 4 uker siden startet jeg med keto. Jeg går ned halv kilo hver 2 uker.
-
Feil med utrekning av makroer
Hei! Jeg ser at det er avvik mellom makroene i et måltid og summen av kalorier. Det vil si at om man kalkulerer makroene karbo, protein og fett i et måltid ender man opp med en annet totalsum på kalorier enn hva appen beregner. Det er riktignok ikkje stort, men med mange måltider ila en dag kan det være av betydning. Er…
-
Magefett og love handles
Heisan... sliter med å bli kvitt magefett å fett på sidene... noen tips? Øvelser? Anbefalinger?
-
Ser etter motivasjonsvenner her på MFP
Heisann :) Jeg har brukt MFP før og gikk ned 20 kg, men nå er jeg tilbake ettersom at 5 av de krøp seg tilbake 😅 jeg ser etter venner her hvor vi kan motiverer hverandre, dele oppskrifter osv. Lykke til folkens 👍🏻😊
-
Noen med gode protein shake oppskrifter?
Tar imot gode oppskrifter her 😁
-
Kan ikke søke på mat
I to dager har jeg fått en feilmelding som sier. "Det oppstod et nettverksproblem under søket, vennligst prøv igjen senere" Jeg får ikke lagt inn ny mat og holdt orden på kalorier. Hvis ikke dette løses raskt må jeg skifte til annen fungerende app.
-
Søke etter nye matprodukter
Får feilmelding når jeg søker opp nye matprodukter idag? Nettverksproblemer sier appen, selv om jeg er på nett. 4g fungerer heller ikke...
-
Måling av mat.
Man må få flere alternativer mellom 100 g og 1 g
-
Velkommen til MyFitnessPals forum for teknisk support.
MyFitnessPals ansatte hjelper deg gjerne med å løse dine problemer, men våre ansattes mulighet til å svare på norsk er svært begrenset. Vi oppfordrer medlemmene til å hjelpe hverandre ved å gi svar på spørsmål fra andre medlemmer. Mange vanlige problemer og løsninger har allerede blitt identifisert fra før av, og er…
-
Velkommen til MyFitnessPal-samfunnet!
Velkommen til vårt samfunn! Denne forumkategorien, Nettstedforslag og tilbakemelding, er stedet hvor du kan dele din egen nettside, appforslag og tilbakemeldinger. Pass på å poste i riktig forum; emner som er off-topic vil enten bli fjernet eller flyttet til riktig emne. Vårt hovedforum og grupper opererer under…