Худею с 80 до 55, ищу друзей)

alinanikolaeva1992

https://www.weleda.ua/Здоровье-и-красота/натуральная-косметика-weleda?gclid=CjwKCAjwoMPcBRAWEiwAiAqZh51rXVGg2vYc4Llpu9Z51nBb8Jxg5RgH14AlF3yM5zNY2-fTv9CZBxoCI6QQAvD_BwE

Вот например , первая же ссылка . Пожалуйста)

alinanikolaeva1992

Я честно скажу ,я стала веганом ради эксперимента. В ходе него я стала потихоньку изучать эту тему
Потом начинала вспоминать свою жизнь, поняла что я отказывалась ещё в детстве от этого всего ,но меня заставляли и в результате появилась пищевая привычка. Потом любовь к Фаст фуду , а это вообще как наркотик .
И естественно я очень сильно люблю животных , ненавижу насилие . Я росла в селе ,у нас были и коровы и птица и свиньи . Когда я видела это все , истерики были. Также пытались и меня заставить убивать ,но я не могла. С 8 лет я живу в городе ,чему очень рада .
Чем больше я узнаю эту тему ,тем больше во мне растет убеждение в том ,что я на правильном пути потому что вот такой я человек

ElleElle7777

> @alinanikolaeva1992 написал:
> Я честно скажу ,я стала веганом ради эксперимента. В ходе него я стала потихоньку изучать эту тему
> Потом начинала вспоминать свою жизнь, поняла что я отказывалась ещё в детстве от этого всего ,но меня заставляли и в результате появилась пищевая привычка. Потом любовь к Фаст фуду , а это вообще как наркотик .
> И естественно я очень сильно люблю животных , ненавижу насилие . Я росла в селе ,у нас были и коровы и птица и свиньи . Когда я видела это все , истерики были. Также пытались и меня заставить убивать ,но я не могла. С 8 лет я живу в городе ,чему очень рада .
> Чем больше я узнаю эту тему ,тем больше во мне растет убеждение в том ,что я на правильном пути потому что вот такой я человек

В Индии корова священное животное, однако Индия занимает первое место по поставке говядины. Вот такой парадокс)) В тему об убийстве животных и тому подобное, я лет в 18 прям болела этим. Но потом, как говорится, отлегло от жопы. Я не имею в виду вообще жестокость по отношению к ним. Я говорю о животных, выращенных специально для питания. А так же о животных, охота на которых официально разрешена, и ловля рыбы. Вы только представьте масштаб проблем, если перестать прореживать количество размножающейся рыбы, зайцев, лосей и тд, я думаю в школе все проходили тему"Проблемы увеличения популяции вида на одной территории". В общем тема глубокая. Рассуждать можно долго.

alinanikolaeva1992

> @ElleElle7777 написал:
> > @alinanikolaeva1992 написал:
> > Я честно скажу ,я стала веганом ради эксперимента. В ходе него я стала потихоньку изучать эту тему
> > Потом начинала вспоминать свою жизнь, поняла что я отказывалась ещё в детстве от этого всего ,но меня заставляли и в результате появилась пищевая привычка. Потом любовь к Фаст фуду , а это вообще как наркотик .
> > И естественно я очень сильно люблю животных , ненавижу насилие . Я росла в селе ,у нас были и коровы и птица и свиньи . Когда я видела это все , истерики были. Также пытались и меня заставить убивать ,но я не могла. С 8 лет я живу в городе ,чему очень рада .
> > Чем больше я узнаю эту тему ,тем больше во мне растет убеждение в том ,что я на правильном пути потому что вот такой я человек
>
> В Индии корова священное животное, однако Индия занимает первое место по поставке говядины. Вот такой парадокс)) В тему об убийстве животных и тому подобное, я лет в 18 прям болела этим. Но потом, как говорится, отлегло от жопы. Я не имею в виду вообще жестокость по отношению к ним. Я говорю о животных, выращенных специально для питания. А так же о животных, охота на которых официально разрешена, и ловля рыбы. Вы только представьте масштаб проблем, если перестать прореживать количество размножающейся рыбы, зайцев, лосей и тд, я думаю в школе все проходили тему"Проблемы увеличения популяции вида на одной территории". В общем тема глубокая. Рассуждать можно долго.

Ууу охота... Убивать животных ради развлечения,кошмар.

alinanikolaeva1992

> @ElleElle7777 написал:
> > @alinanikolaeva1992 написал:
> > Я честно скажу ,я стала веганом ради эксперимента. В ходе него я стала потихоньку изучать эту тему
> > Потом начинала вспоминать свою жизнь, поняла что я отказывалась ещё в детстве от этого всего ,но меня заставляли и в результате появилась пищевая привычка. Потом любовь к Фаст фуду , а это вообще как наркотик .
> > И естественно я очень сильно люблю животных , ненавижу насилие . Я росла в селе ,у нас были и коровы и птица и свиньи . Когда я видела это все , истерики были. Также пытались и меня заставить убивать ,но я не могла. С 8 лет я живу в городе ,чему очень рада .
> > Чем больше я узнаю эту тему ,тем больше во мне растет убеждение в том ,что я на правильном пути потому что вот такой я человек
>
> В Индии корова священное животное, однако Индия занимает первое место по поставке говядины. Вот такой парадокс)) В тему об убийстве животных и тому подобное, я лет в 18 прям болела этим. Но потом, как говорится, отлегло от жопы. Я не имею в виду вообще жестокость по отношению к ним. Я говорю о животных, выращенных специально для питания. А так же о животных, охота на которых официально разрешена, и ловля рыбы. Вы только представьте масштаб проблем, если перестать прореживать количество размножающейся рыбы, зайцев, лосей и тд, я думаю в школе все проходили тему"Проблемы увеличения популяции вида на одной территории". В общем тема глубокая. Рассуждать можно долго.

А вы знаете масштаб проблем связанный с как раз с убийством животных ,именно переработка всего этого например?

Annievasil

Я бы с удовольствием отказалась, но боюсь за свою шкурку. У меня отличные зубы и волосы, хорошая кожа и я сильно повлияю на здоровье, если не буду употреблять молоко, сыр , курятину и рыбу. Свинину, говядину и баранину не ем. Животных жалко очень. Наш вид выживал на планете любыми способами, поедая всё что бегает и растёт и отказаться от миллионов лет эволюции в течении моей жалкой жизни трудно.

ElleElle7777

> @alinanikolaeva1992 написал:
> > @ElleElle7777 написал:
> > > @alinanikolaeva1992 написал:
> > > Я честно скажу ,я стала веганом ради эксперимента. В ходе него я стала потихоньку изучать эту тему
> > > Потом начинала вспоминать свою жизнь, поняла что я отказывалась ещё в детстве от этого всего ,но меня заставляли и в результате появилась пищевая привычка. Потом любовь к Фаст фуду , а это вообще как наркотик .
> > > И естественно я очень сильно люблю животных , ненавижу насилие . Я росла в селе ,у нас были и коровы и птица и свиньи . Когда я видела это все , истерики были. Также пытались и меня заставить убивать ,но я не могла. С 8 лет я живу в городе ,чему очень рада .
> > > Чем больше я узнаю эту тему ,тем больше во мне растет убеждение в том ,что я на правильном пути потому что вот такой я человек
> >
> > В Индии корова священное животное, однако Индия занимает первое место по поставке говядины. Вот такой парадокс)) В тему об убийстве животных и тому подобное, я лет в 18 прям болела этим. Но потом, как говорится, отлегло от жопы. Я не имею в виду вообще жестокость по отношению к ним. Я говорю о животных, выращенных специально для питания. А так же о животных, охота на которых официально разрешена, и ловля рыбы. Вы только представьте масштаб проблем, если перестать прореживать количество размножающейся рыбы, зайцев, лосей и тд, я думаю в школе все проходили тему"Проблемы увеличения популяции вида на одной территории". В общем тема глубокая. Рассуждать можно долго.
>
> Ууу охота... Убивать животных ради развлечения,кошмар.

Это делается не только ради развлечения, в первую очередь, ради сохранения вида, его нормального существования и здоровой конкуренции. Браконьерство-это да, ради наживы и развлечения.

ShunyaPro

> @alinanikolaeva1992 написал:
> > @ShunyaPro написал:
> > Привет)
> > Я начинала с 83)) Сейчас 61 пока, целевой вес в данный момент 55.
> > Тоже всегда была стройной девочкой, и вот как то стала хомячком..
> > Пробовала и диетить, и веганство в том числе (4 года держалась), но поправлюсь что веганство это не для похудения, а из-за моральный моментов.
> > Так вот, исходя из моего опыта - все существующие монодиеты и веганство в том числе, при похудении наносят очень серьезный вред как организму изнутри, так и с эстетической точки зрения (качество кожи, при похудении более чем на 20 кг она становится эм... ну не совсем такой как надо, если не соблюдать баланса в питании, жиры очень очень важны в питании).
> > Ну и самое главное - спорт. Силовые и кардиотренировки помогают подтягивать кожу и формировать нужный силуэт) впереди у меня ещё пока что 6 кг и они самые сложные.
> > Согласна с автором - здоровое красивое тело это не диеты, а образ жизни.
> > Всем успехов!)
>
> Вы сказали чтр держались на веганстве?
> Вам было плохо? Почему перестали

Не могу сказать, что было плохо...
Просто я это делала именно потому, что мне хотелось минимизировать вред наносимый животным хотя бы с чем то)
Я и сейчас не ем мясо, но вернула в рацион сыры и часть молочки, потому что через 4 года почувствовала недостаток в этих продуктах... Конечно основную часть живот и белков я получаю из тех же самых орешков, бобовых, оливок и тд. Недостаток именно в качестве питания... понятно что и на растительной пище можно жить, но все же думаю это должно быть не для похудения, если Вы решились на веганство, потому что похудение и отсутсвие животных продуктов в рационе не очень связаны) Это мой опыт, лично по себе только могу судить. Ведь если мы решились вести здоровый образ жизни это на всегда... А на всегда мне крайне не хватает молочных продуктов)

alinanikolaeva1992

> @ShunyaPro написал:
>
> > @alinanikolaeva1992 написал:
> > > @ShunyaPro написал:
> > > Привет)
> > > Я начинала с 83)) Сейчас 61 пока, целевой вес в данный момент 55.
> > > Тоже всегда была стройной девочкой, и вот как то стала хомячком..
> > > Пробовала и диетить, и веганство в том числе (4 года держалась), но поправлюсь что веганство это не для похудения, а из-за моральный моментов.
> > > Так вот, исходя из моего опыта - все существующие монодиеты и веганство в том числе, при похудении наносят очень серьезный вред как организму изнутри, так и с эстетической точки зрения (качество кожи, при похудении более чем на 20 кг она становится эм... ну не совсем такой как надо, если не соблюдать баланса в питании, жиры очень очень важны в питании).
> > > Ну и самое главное - спорт. Силовые и кардиотренировки помогают подтягивать кожу и формировать нужный силуэт) впереди у меня ещё пока что 6 кг и они самые сложные.
> > > Согласна с автором - здоровое красивое тело это не диеты, а образ жизни.
> > > Всем успехов!)
> >
> > Вы сказали чтр держались на веганстве?
> > Вам было плохо? Почему перестали
>
> Не могу сказать, что было плохо...
> Просто я это делала именно потому, что мне хотелось минимизировать вред наносимый животным хотя бы с чем то)
> Я и сейчас не ем мясо, но вернула в рацион сыры и часть молочки, потому что через 4 года почувствовала недостаток в этих продуктах... Конечно основную часть живот и белков я получаю из тех же самых орешков, бобовых, оливок и тд. Недостаток именно в качестве питания... понятно что и на растительной пище можно жить, но все же думаю это должно быть не для похудения, если Вы решились на веганство, потому что похудение и отсутсвие животных продуктов в рационе не очень связаны) Это мой опыт, лично по себе только могу судить. Ведь если мы решились вести здоровый образ жизни это на всегда... А на всегда мне крайне не хватает молочных продуктов)

Почему не связаны? Ведь в растительной пище намного меньше калорий , а чувство сытости отличное . Плюс я не срываюсь потому что не на что )

ShunyaPro

> @alinanikolaeva1992 написал:
> > @ShunyaPro написал:
> >
> > > @alinanikolaeva1992 написал:
> > > > @ShunyaPro написал:
> > > > Привет)
> > > > Я начинала с 83)) Сейчас 61 пока, целевой вес в данный момент 55.
> > > > Тоже всегда была стройной девочкой, и вот как то стала хомячком..
> > > > Пробовала и диетить, и веганство в том числе (4 года держалась), но поправлюсь что веганство это не для похудения, а из-за моральный моментов.
> > > > Так вот, исходя из моего опыта - все существующие монодиеты и веганство в том числе, при похудении наносят очень серьезный вред как организму изнутри, так и с эстетической точки зрения (качество кожи, при похудении более чем на 20 кг она становится эм... ну не совсем такой как надо, если не соблюдать баланса в питании, жиры очень очень важны в питании).
> > > > Ну и самое главное - спорт. Силовые и кардиотренировки помогают подтягивать кожу и формировать нужный силуэт) впереди у меня ещё пока что 6 кг и они самые сложные.
> > > > Согласна с автором - здоровое красивое тело это не диеты, а образ жизни.
> > > > Всем успехов!)
> > >
> > > Вы сказали чтр держались на веганстве?
> > > Вам было плохо? Почему перестали
> >
> > Не могу сказать, что было плохо...
> > Просто я это делала именно потому, что мне хотелось минимизировать вред наносимый животным хотя бы с чем то)
> > Я и сейчас не ем мясо, но вернула в рацион сыры и часть молочки, потому что через 4 года почувствовала недостаток в этих продуктах... Конечно основную часть живот и белков я получаю из тех же самых орешков, бобовых, оливок и тд. Недостаток именно в качестве питания... понятно что и на растительной пище можно жить, но все же думаю это должно быть не для похудения, если Вы решились на веганство, потому что похудение и отсутсвие животных продуктов в рационе не очень связаны) Это мой опыт, лично по себе только могу судить. Ведь если мы решились вести здоровый образ жизни это на всегда... А на всегда мне крайне не хватает молочных продуктов)
>
> Почему не связаны? Ведь в растительной пище намного меньше калорий , а чувство сытости отличное . Плюс я не срываюсь потому что не на что )

Ооой)) не соглашусь про калории))) орехи, бобовые, злаки весьма калорийны.. овощи и фрукты согласна)
Но есть момент сахара в крови например с фруктами) Покушала кашку, например, и потом через часик манго или красное яблочко, сахар в крови повысился и кашку наш умный организм отложил частично в жир) Ну а в общем, в ПП основа свежесть на злаковых и овощах) Животная пища в ПП подразумевается именно по большей части определённого рода белок, который очень сложно (в нужной пропорции) получит питаясь исключительно растительной пищей. Но это я говорю исходя из того, что в моем случае, помимо сброса чистого жира, я параллельно (сейчас меньше, но у НГ уже гораздо больше) наращиваю мышечную массу, чтобы после просушиться и получить нужные рельефы так сказать)
А так вполне себе не плохо вариант и веганство, главное поддерживать баланс))

alinanikolaeva1992

> @ShunyaPro написал:
> > @alinanikolaeva1992 написал:
> > > @ShunyaPro написал:
> > >
> > > > @alinanikolaeva1992 написал:
> > > > > @ShunyaPro написал:
> > > > > Привет)
> > > > > Я начинала с 83)) Сейчас 61 пока, целевой вес в данный момент 55.
> > > > > Тоже всегда была стройной девочкой, и вот как то стала хомячком..
> > > > > Пробовала и диетить, и веганство в том числе (4 года держалась), но поправлюсь что веганство это не для похудения, а из-за моральный моментов.
> > > > > Так вот, исходя из моего опыта - все существующие монодиеты и веганство в том числе, при похудении наносят очень серьезный вред как организму изнутри, так и с эстетической точки зрения (качество кожи, при похудении более чем на 20 кг она становится эм... ну не совсем такой как надо, если не соблюдать баланса в питании, жиры очень очень важны в питании).
> > > > > Ну и самое главное - спорт. Силовые и кардиотренировки помогают подтягивать кожу и формировать нужный силуэт) впереди у меня ещё пока что 6 кг и они самые сложные.
> > > > > Согласна с автором - здоровое красивое тело это не диеты, а образ жизни.
> > > > > Всем успехов!)
> > > >
> > > > Вы сказали чтр держались на веганстве?
> > > > Вам было плохо? Почему перестали
> > >
> > > Не могу сказать, что было плохо...
> > > Просто я это делала именно потому, что мне хотелось минимизировать вред наносимый животным хотя бы с чем то)
> > > Я и сейчас не ем мясо, но вернула в рацион сыры и часть молочки, потому что через 4 года почувствовала недостаток в этих продуктах... Конечно основную часть живот и белков я получаю из тех же самых орешков, бобовых, оливок и тд. Недостаток именно в качестве питания... понятно что и на растительной пище можно жить, но все же думаю это должно быть не для похудения, если Вы решились на веганство, потому что похудение и отсутсвие животных продуктов в рационе не очень связаны) Это мой опыт, лично по себе только могу судить. Ведь если мы решились вести здоровый образ жизни это на всегда... А на всегда мне крайне не хватает молочных продуктов)
> >
> > Почему не связаны? Ведь в растительной пище намного меньше калорий , а чувство сытости отличное . Плюс я не срываюсь потому что не на что )
>
> Ооой)) не соглашусь про калории))) орехи, бобовые, злаки весьма калорийны.. овощи и фрукты согласна)
> Но есть момент сахара в крови например с фруктами) Покушала кашку, например, и потом через часик манго или красное яблочко, сахар в крови повысился и кашку наш умный организм отложил частично в жир) Ну а в общем, в ПП основа свежесть на злаковых и овощах) Животная пища в ПП подразумевается именно по большей части определённого рода белок, который очень сложно (в нужной пропорции) получит питаясь исключительно растительной пищей. Но это я говорю исходя из того, что в моем случае, помимо сброса чистого жира, я параллельно (сейчас меньше, но у НГ уже гораздо больше) наращиваю мышечную массу, чтобы после просушиться и получить нужные рельефы так сказать)
> А так вполне себе не плохо вариант и веганство, главное поддерживать баланс))

Баланс - это главное, согласна)

alinanikolaeva1992

Всем привет!
Можно я поною немножко?
Мое похудение пошло по одному месту...
То я каши обожрусь, то арахисом с пивом . когда же это кончится? В начале дня честно кушаю как надо потом приходит парень с пивом и всеееее
Какой-то неуправляемый жор . Может быть это ПМСный жор?
Взвешиваться боюсь , кажется что набрала все обратно ,помогитееее 😓

OlegSukharevskyi

> @alinanikolaeva1992 написал:
> Всем привет!
> Можно я поною немножко?
> Мое похудение пошло по одному месту...
> То я каши обожрусь, то арахисом с пивом . когда же это кончится? В начале дня честно кушаю как надо потом приходит парень с пивом и всеееее
> Какой-то неуправляемый жор . Может быть это ПМСный жор?
> Взвешиваться боюсь , кажется что набрала все обратно ,помогитееее 😓

Ну шо Вам сказать...... Найдите парня, который к Вам будет приходить не пиво пить🤣🤣🤣

LeSvetlanka

Жаловаться бесполезно. Тебе дали советов, ты всё равно не слушаешь, а самое главное не слышишь. Нужно есть то, что насыщает. Мясо, творог - это реально сытно, их много не сьешь. Точнее я плохо представляю себе как можно обожраться сухой куриной грудкой, или переесть салатом зеленым и не уложиться в свой калораж. Я не могу вписать орехи, даже я ее могу, не понимаю как ты их ешь. Вот просто не понимаю. Я лучше две дольки шоколада впишу, чем орехи. Может кто другой скажет что-то дельное.

alinanikolaeva1992

> @OlegSukharevskyi написал:
> > @alinanikolaeva1992 написал:
> > Всем привет!
> > Можно я поною немножко?
> > Мое похудение пошло по одному месту...
> > То я каши обожрусь, то арахисом с пивом . когда же это кончится? В начале дня честно кушаю как надо потом приходит парень с пивом и всеееее
> > Какой-то неуправляемый жор . Может быть это ПМСный жор?
> > Взвешиваться боюсь , кажется что набрала все обратно ,помогитееее 😓
>
> Ну шо Вам сказать...... Найдите парня, который к Вам будет приходить не пиво пить🤣🤣🤣

Та мы живём вместе ,после работы приходит и жрет . А сам худой

alinanikolaeva1992

> @LeSvetlanka написал:
> Жаловаться бесполезно. Тебе дали советов, ты всё равно не слушаешь, а самое главное не слышишь. Нужно есть то, что насыщает. Мясо, творог - это реально сытно, их много не сьешь. Точнее я плохо представляю себе как можно обожраться сухой куриной грудкой, или переесть салатом зеленым и не уложиться в свой калораж. Я не могу ватсать орехи, даже я ее могу, не понимаю как ты их ешь. Вот просто не понимаю. Я лучше две дольки шоколада вптшу, чем орехи. Может кто другой скажет что-то дельное.

А я не люблю сладкое ,люблю соленое ,а орехи обожаю
Я точно также не могу обожраться фасолью ,салатом и овощами
Но сейчас конкретно я ем много каш соленых ,арахис и пиво .
( Точно не беременная)
Мне дали не советы ,а пытаются навязать свой образ жизни .
У меня же он другой
Если б я ела мясо то я б обжиралась мясом ,я себя знаю.
Сейчас неделя какая то странная ,я один день ем правильно ,а на следующий кашей так наелась что аж встать не могла

alinanikolaeva1992

Ой, точнее могу обожраться,а не "не могу" )

LeSvetlanka

> @alinanikolaeva1992 написал:
> > @LeSvetlanka написал:
> > Жаловаться бесполезно. Тебе дали советов, ты всё равно не слушаешь, а самое главное не слышишь. Нужно есть то, что насыщает. Мясо, творог - это реально сытно, их много не сьешь. Точнее я плохо представляю себе как можно обожраться сухой куриной грудкой, или переесть салатом зеленым и не уложиться в свой калораж. Я не могу ватсать орехи, даже я ее могу, не понимаю как ты их ешь. Вот просто не понимаю. Я лучше две дольки шоколада вптшу, чем орехи. Может кто другой скажет что-то дельное.
>
> А я не люблю сладкое ,люблю соленое ,а орехи обожаю
> Я точно также не могу обожраться фасолью ,салатом и овощами
> Но сейчас конкретно я ем много каш соленых ,арахис и пиво .
> ( Точно не беременная)
> Мне дали не советы ,а пытаются навязать свой образ жизни .
> У меня же он другой
> Если б я ела мясо то я б обжиралась мясом ,я себя знаю.
> Сейчас неделя какая то странная ,я один день ем правильно ,а на следующий кашей так наелась что аж встать не могла

Тогда отработай пиво и кашу, а потом ешь. Смысл в твоём случае - вписать, дать возможность вместить бесконечное количество калорий, которые ты съедаешь.
Твой образ жизни с пивом ты считаешь правильным? Пиво, соленый арахис (вряд ли другие орехи). Про пмс тебе виднее, цикл твой - посчитай, в чем проблема?

OlegSukharevskyi

Может, заесть все это рвотным?

LeSvetlanka

> @OlegSukharevskyi написал:
> Может, заесть все это рвотным?

Какой жёсткий человек в наших рядах

araararuna

Алина, вы ведете образ жизни ммм... тучного человека. Вы получаете закономерный результат. Приходят люди, говорят: "Детка, жрать одни угли вредно, будешь толстой", вы обижаетесь, что они, кровожадные убийцы, вас с пути истинного сбивают. Навязывают. У веганов орехи - просто чудо, полезный источник белка, а так-то это жировая бомба, совершенно лишняя для худеющих. Ну... На веганстве с пивом похудеть гораздо сложнее, чем на простом подсчете калорий со всем пивом мира. Нам, в целом, ни горячо, ни холодно, бобы вы едите или свинку, мы ж просто ходим по форуму и констатируем факты. Берите приложение, взвешивайте орехи, пиво и записывайте перед едой, может, цифры отрезвят. Или расстаньтесь с парнем и найдите трезвенника-культуриста.

OlegSukharevskyi

> @araararuna написал:
> Алина, вы ведете образ жизни ммм... тучного человека. Вы получаете закономерный результат. Приходят люди, говорят: "Детка, жрать одни угли вредно, будешь толстой", вы обижаетесь, что они, кровожадные убийцы, вас с пути истинного сбивают. Навязывают. У веганов орехи - просто чудо, полезный источник белка, а так-то это жировая бомба, совершенно лишняя для худеющих. Ну... На веганстве с пивом похудеть гораздо сложнее, чем на простом подсчете калорий со всем пивом мира. Нам, в целом, ни горячо, ни холодно, бобы вы едите или свинку, мы ж просто ходим по форуму и констатируем факты. Берите приложение, взвешивайте орехи, пиво и записывайте перед едой, может, цифры отрезвят. Или расстаньтесь с парнем и найдите трезвенника-культуриста.

Мягко намекнул уже - не хочет...

alinanikolaeva1992

Конечно я не считаю образ жизни где много алкоголя правильным...
Зачем мне расставаться с любимым человеком ? Только потому что он может в конце тяжёлого рабочего дня бутылку пива выпить? не считаю чем-то ужасным это .
Насчёт питания. Я не ем одни угли ,я потому и нахожусь в этом приложении чтоб рассчитать бжу ,я ем и белки и жиры и углеводы - каши, овощи , фрукты, бобовые ,орехи
Все было хорошо ,я воздерживалась от этого целый месяц ,иногда только позволяя себе вредности.
Но почему то в последнее время что-то не так происходит
Кстати я думала что может быть это из-за того что я не ем животную пищу , но может просто потому что я целый месяц на дефиците ,может быть он слишком сильный ? 1200 приложение мне установило . Спортом я не занимаюсь, и вообще очень ленивая стала с тех пор как набрала лишнее. Когда стройная была ходила и в зал и на фитнес...
Насчёт веганства. Меня совсем не тянет на мясо , я много раз ездила на шашлыки , сидела в пиццериях,также готовлю мясо
Мне наоборот хочется продлить это ,даже больше для интереса.хочется изменить образ жизни полностью.начинаю с питания
> @araararuna написал:
> Алина, вы ведете образ жизни ммм... тучного человека. Вы получаете закономерный результат. Приходят люди, говорят: "Детка, жрать одни угли вредно, будешь толстой", вы обижаетесь, что они, кровожадные убийцы, вас с пути истинного сбивают. Навязывают. У веганов орехи - просто чудо, полезный источник белка, а так-то это жировая бомба, совершенно лишняя для худеющих. Ну... На веганстве с пивом похудеть гораздо сложнее, чем на простом подсчете калорий со всем пивом мира. Нам, в целом, ни горячо, ни холодно, бобы вы едите или свинку, мы ж просто ходим по форуму и констатируем факты. Берите приложение, взвешивайте орехи, пиво и записывайте перед едой, может, цифры отрезвят. Или расстаньтесь с парнем и найдите трезвенника-культуриста.

alinanikolaeva1992

> @OlegSukharevskyi написал:
> Может, заесть все это рвотным?

Булимия ? Нееее ,спасибо .переболела этим в 18 лет ,сорвала обменку теперь расплачиваюсь

OlegSukharevskyi

@alinanikolaeva1992
Пиво зло. Тем более бутылочное.