Худею с 80 до 55, ищу друзей)

> @OlegSukharevskyi написал:
> > @Annievasil написал:
> > > @OlegSukharevskyi написал:
> > > > @araararuna написал:
> > > > Лысый крут. Иногда смотрю его канал на тренировках, реально полезно. Так что не особенно и реклама, учитывая, что много бесплатного. Тоже советую посмотреть/почитать.
> > >
> > > Я считаю, что на каждого индивидуума нужна конкретика. А это уже стоит денег. Не все же разбираются, как Вы, например. Бесплатно у него много долгой воды. А если хотите результата-платите. Ту такое... Как по мне...
> >
> > Лысенькой головушке тоже кушать иногда хочется.
>
> Да кто против. Но, если честно, я пытался почитать, послушать.... Все, что растянуто на три дня можно тезисно уложить в три строчки.
> 1. Тренировки не исключают бытовую активность, так как основной расход калорий это базовый мет плюс движ.
> 2. КБЖУ в дефиците на 10%, желательно со сдвигом на белок. Здоровые продукты, желательно простые.
> 3. Физические нагрузки для приведение тела в тонус.
> 4. Для особо продвинутых анализ на гормоны.

Ну да, основные положения его долгих разговоров с матами и всякими присказками вы изложили . Это, в принципе, общеизвестные истины, но, когда смотришь его видосы поначалу, есть фразы, "врезающиеся" в сознание. Мотивируют , пока не привыкаешь. По остальным немного раздражает красовка- рисовка. Но это меня лично. Может, кто и в восторге...дело вкуса и моделей общения.

> @Annievasil написал:
> А так...да.. четыре пунктика

Ну да и 4 поинта с акцентом на FM4M. Придумал человек мотиваху, понес ее в массы. PR не кислый такой, постановка... Но каждому, как говорится, свое.

> @alinanikolaeva1992 написал:
> > @OlegSukharevskyi написал:
> > > @alinanikolaeva1992 написал:
> > > В общем не простуда у меня.
> > > А гайморит 😓
> > > Стресс капец, но Жора нет
> > > Сегодня только по больницам 12 к шагов набегала
> > > Эх. Здоровья мне
> >
> > Ужас. Вода с солью через нос.
>
> Спасибо) мне назначили уколы, капельницу,антибиотики ,капли и промывание

Я бы начал с промывания.

> @alinanikolaeva1992 написал:
> Промывание мне будет делать врач,вместе с уколами > @OlegSukharevskyi написал:
> > > @alinanikolaeva1992 написал:
> > > > @OlegSukharevskyi написал:
> > > > > @alinanikolaeva1992 написал:
> > > > > В общем не простуда у меня.
> > > > > А гайморит 😓
> > > > > Стресс капец, но Жора нет
> > > > > Сегодня только по больницам 12 к шагов набегала
> > > > > Эх. Здоровья мне
> > > >
> > > > Ужас. Вода с солью через нос.
> > >
> > > Спасибо) мне назначили уколы, капельницу,антибиотики ,капли и промывание
> >
> > Я бы начал с промывания.
>
>

Гайморит - это просто бактериальное осложнение любой орви, а не отдельная болезнь. Амоксициллин в помощь ) промывания малоэффективны при годном гайморите, но это все очень индивидуально. В любом случае, жить будете, только дырки радостно колоть в носу не бегите, пока курс антибиотиков не пропили.

@araararuna Промывания малоэффективны при годном гайморите, но это все очень индивидуально. В любом случае, жить будете, только дырки радостно колоть в носу не бегите, пока курс антибиотиков не пропили.
>
> Ну я не знаю, мне другой антибиотик прописали
> У меня не было ОРВИ ,у меня сразу гайморит и все ,я до этого не болела
>
Я соглашусь про дырки. Но промывания дают эффект, если их правильно сделали. Вот ну дают. Даже без антибиотика.

> @alinanikolaeva1992 написал:
> Добрый день всем!
> Спасибо всем за советы.
> странно ведь только первый день лечения позади ,а мне уже намного лучше. Сегодня меня ждёт капельница бррр
> Увидела на весах число 73 на весах ураа )

Молодец, что скажешь.

> @araararuna написал:

>
> Ха-ха, правильная "кукушка" вымоет даже остатки мозгов, но чем такие экзекуции, я уж лучше антибиотик съем

Горечь на языке, вопли поджелудочной, изжога и грустная печень - вот что такое антибиотики.😁😁

> @OlegSukharevskyi написал:
> > @araararuna написал:
>
> >
> > Ха-ха, правильная "кукушка" вымоет даже остатки мозгов, но чем такие экзекуции, я уж лучше антибиотик съем
>
> Горечь на языке, вопли поджелудочной, изжога и грустная печень - вот что такое антибиотики.😁😁

Скажем так, по сравнению с непередаваемыми ощущениями от пансинусита - это ерунда. К тому же после эритромицина их еще много наделали, тот же флемоксин имеет сладенький вкус, почти нежен к ЖКТ и курсы минимальные, 3-5 дней. У меня гайморитом заканчивается каждый второй насморк, конечно, стараюсь, как могу, не запустить процесс, но... Если уже началась резкая боль в голове, то на промывания не надеюсь. Был раньше прекрасный биопарокс спрей, но и его проклятые капиталисты убили. Теперь вот только перорально.