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Hallo :)
Hi, ich versuche mich dieses Jahr endlich mal stolz im Bikini zeigen zu können ;) Hab mich jetzt im Fitnessstudio angemeldet, zusammen mit 2 Freundinnen und wir machen so 3 mal die Woche Zumba. Außerdem hab ich das Milonzirkeltraining für mich entdeckt. Liebe Grüße :)
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Hallöchen
Um den Einstieg hier fest zu machen wollte ich mich auch mal vorstellen =) habe beim ersten Anlauf vor 1 1/2 Jahren mit MFP bereits 10 kg abgenommen und würde jetzt auch noch gern die letzten 6-7 kg abnehmen. Meine größte Schwäche sind Süßigkeiten , ich könnte auf ganze Mahlzeiten verzichten für ein Stück Schokolade :D…
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Guten Morgen
Hallo, auch ich bin neu hier und will mal versuchen 10 kg abzuspecken! Nach 2 Tagen hab ich jetzt schon 0,5 kg runter und bin ganz zufrieden, wenn das so weiter geht! Da ich jedoch weiß, dass es immer mal Durststrecken geben wird, in denen das Gewicht stagniert, bin ich froh, wenn ich hier einige nette Menschen treffe, die…
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Hellau
Naja, ich stell mich dann auf anraten einer Freundin auch mal vor, so von wegen Motivation und so:-) Ich bin 43, aus der Schweiz und seit ca. 16 Tagen mit dabei. Ich bin seit gut 5 Jahren immer gleich schwer, aber habe auch nie mehr abgenommen, dazu kommt, dass ich eine extreme Sportmufflerin bin. Neu gehe ich 2x die Woche…
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Hallo zusammen
Hallo zusammen, bin jetzt auch hier. und muss mal ganz locker 20 kgh runter bekommen. Gruss Dirk
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Ich bin die neue ich komme jetzt öfter
hallo an alle, ich bin neu hier,bin 54 Jahre alt/jung und habe doch einige Kilos zuviel auf den Rippen:sad: Da mein Rücken und auch andere Gelenke mir das sehr übel nehmen:mad: ,möchte ich mit eurer Unterstützung,den Monstern den Kampf ansagen:laugh: Ich danke meiner Tochter das sie mich hierhin gebracht hat!!!!!!!!!! So…
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Eine Neue aus der Schweiz
Hallo ihr Lieben Ich bin 21, arbeite im Büro und bin ganz und gar nicht übergewichtig. Aber ich hatte bisher keine Ahnung wie man sich gesund ernährt und nun da ich plötzlich drei bis vier Kilos über meinem Idealgewicht bin, möchte ich diese wieder loswerden und dazu auch lernen, was ich eigentlich so täglich reinschaufle…
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Die Mel ist Neu
Hallo zusammen, ich stelle mich dann auch mal gern vor. Meine Name ist Mel und ich möchte so sieben Kilo abnehmen. Im Moment esse ich nur 1200 Kalorien und ich bin überrascht, dass man davon richtig satt wird. Dank Sport, Nachbarshund und Hausarbeit habe ich manchmal sogar Schwierigkeiten an die 1200 Kalorien zu kommen.…
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Grüezi ....
....aus dem Land der Schoggi und der Berge. Irgendwann hat wohl jeder von euch diesen *Wummmm* Moment erlebt an dem er/sie spürte, dass etwas im Leben geändert werden muss. Ich hatte das im November und seither ist einiges passiert. Ua eben, dass ich hier so mitmache, jeden Bissen einschreibe und mich über jedes Gramm…
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Vorstellen? Na klar! ;)
Hallo, mein Name ist Marco, ich komme aus dem schönen Sachsen und bin leidenschaftlicher Kraftsportler. Bis vor ein paar Jahren habe ich noch in der Sachsenoberliga Handball gespielt und war echt sehr dünn (54 Kilo auf 1,82m :D ) Seid knapp 1 1/2 Jahren betreibe ich nun Kraftsport bzw Bodybuilding, eigentlich bisschen was…
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Neuling^^
Hi zusammen, am Besten gleich zur Sache, vor 2 Jahren habe ich einen neuen Job angefangen und hab wegen mangelnder Bewegung zugenommen. Vor einem halben Jahr habe ich aufgehört zu rauchen und logischerweise nochmal ein Stück zugenommen. Es ist zwar nicht soo schlimm, aber ich bin unzufrieden, weil ich mich nicht gerne so…
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Das bin ich!
Hallo an alle! Mein Name ist Fokko (kommt aus dem Ostfriesischen). Ich bin 27 Jahre alt und habe mich hier als Ergänzung zu runtastic angemeldet. So kann ich Sport und Ernährung wunderbar tracken. Ich bin Student und studiere Wirtschaftsmathematik. Zwischendurch arbeite ich als Werkstudent bei einer großen WP-Gesellschaft.…
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Huhu
Hallo ich bin jetzt auch hier ... ;) )) Grüße an alle ihr schafft das!!????
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Huhu
Halloooo ich bin Michi, 32 Jahre alt und Mami einer wuuuundervollen Tochter (5Monate). In der Schwangerschaft habe ich 20kilo zugenommen. Jetzt sind noch 12kilo über. Die müssen weg :-) die App ist toll, habe bereits in der ersten Woche 1,7kilo abgenommen. Mit mehr Sport und kontrollierten Essen fühle ich mich super. Nur…
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Guten Abend
Mein Name ist Alex und ich bin über die Withing Waage zu dieser App/Site gekommen. Meine Frau hatte den festen Willen bis zum Sommer einige Pfunde abzunehmen, daher kam erst die Waage ins Haus und nun sind wir hier. Wir trainieren ausschließlich zu Hause auf dem Crosstrainer sowie im Hantel Keller, für die Körpermitte…
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Hallo, ich bin die Neue :)
Hallo zusammen! Ich bin seit heute dabei & hoffe ich erziele tolle Erfolge :) Etwas zu mir, ich bin 21 Jahre alt & habe in den letzten zwei Jahren ca 23 Kilo zugenommen. Diese möchte ich nun auch wieder runter bekommen. Ich arbeite als Erzieherin & möchte den Kindern ein gesundes, fittes Vorbild sein. Außerdem fühle ich…
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MOIN MOIN
so, auch von mir mal ein MOIN hier!! Habe mich nun lange genug mit meinen überflüssigen KG rum geplagt und hoffe dat es nun mal klappt. Schöne Grüße aus S.-H. !!! \m/
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Hallo erstmal :)
Hallo komme aus Wien und bin 37 Jahre. Möchte einige Kilos los werden und habe durch Zufall diese Seite bzw App gefunden. Freue mich schon mehr zu erfahren und bin fest am Kalorien sparen Lg
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Neu und ständig Hunger :(
Hallo Ihr Lieben, ich bin seit 3 Tagen dabei wieder abzunehmen. Ich bin 164 cm groß und wiege momentan 70 kg (Gewicht vor 3 Tagen). Das ist eindeutig zu viel und ich will wieder auf 60 kg runter. 0,5 kg pro Woche ist mir eingestellt worden mit 1.200 Kalorien. Vor zwei Jahren habe ich schon mal 10 Kilo abgenommen und habe…
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Here I Am
Ich bin einen Amerikaner aus Baltimore, Maryland jetzt Wohnhaft in 74889 Sinsheim. Letzten Jahre (Sept. 2012) hab ich 105kg auf der Wagen gehabt, bei eine Große von 180cm nicht so wirklich das wahre. Nach einem Urlaub in Travemünde (Lübeck) hab ich mich entschlossen radikal was zu andern. Ich hab mich selbst einfach nicht…
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Der Speck muss weg !;)
Hallo !;) Auch ich bin neu hier und habe folgende Frage, bringt Fitnesspal wirklich etwas ? Habe bist jetzt Tausend von Diäten ausprobiert ( im übertriebenen Sinne ;) ) und keine Erfolge gesehen ;/. Wäre super nett, wenn ihr eure Erfahrungen unter meinem Post schreiben könntet ;) Vorallem würde ich auch gerne wissen, wie…
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huhu auch neu hier
Hallo ihr alle nun hat es mich auch gepackt und ich hab mich hier angemeldet. Mal schauen wies funktioniert. Bin sehr optimistisch, möchte gern 5 kg weniger besitzen. Also dann auf eine gute Zusammenarbeit. Wünsch euch und mir viel Erfolg :-)
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Ran an den Speck
Hallo, ich bin neu hier, aber nicht neu beim Abnehmen. ;) Ich heisse Beatrice und bin 42 Jahre alt und komme aus dem Emsland. ich hab seit Ende 2011 bis Mitte 2013 ca. 13 Kilo mit viel Mühe abgenommen. Dann kamen ca. 5 wieder drauf und ich fang wieder an, mit der strengen Phase. Da ich bereits in den Wechseljahren bin,…
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Hallo zusammen :-)
Hallo Ihr Lieben, Ich bin w., 39 Jahre alt und möchte gern sechs Kilo abnehmen. Ist jetzt nicht sooo viel, aber trotzdem scheiterte ich bislang in hübscher Regelmäßigkeit. Ich achte schon länger auf gesunde Ernährung, viel Gemüse, fettarm etc. Mein Problem liegt eher in der Menge... wenn ich mal angefangen habe, finde ich…
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Bin auch neu hier :)
Halli hallo, mir geht es wohl wie vielen: das neue Jahr hat angefangen... die Schallgrenze war schon längst erreicht und nun der Versuch, die angefressenen Pfunde wieder los zu werden. Ich bin zuversichtlich! Grüsse aus Berlin von Karin Created by MyFitnessPal.com - Free Calorie Counter
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bin auch neu hier
hallöchen, ich bin ariane, 58 jahre alt und habe mir im laufe der letzten jahre wohl doch etliche kilos zuviel angefuttert. :) dennoch bin ich zuversichtlich und starte jetzt voller elan mit der hilfe dieser tollen seite und dieses schönen forums zu einer radikalen ernährungumstellung und einem akzeptablen gewicht. ein…
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Neues Jahr, neues Glück?
Liebe Leute, jedes neue Jahr machen sich die meisten ja ein paar gute Vorsätze... bei mir ist es dieses, wie mehrere Jahre zurvor, abnehmen und vor allem sportlich werden. Ich wohne im 6.OG ohne Fahrstuhl und jeden Abend nach der Arbeit hechele ich mehr schlecht als recht die Treppe hinauf.... das muss aufhören! Mit einer…
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Jetzt muss es wirklich losgehen..
Hallo ihr lieben, Ich bin Cora, 23 Jahre alt, 1,71 m groß und mittlerweile 93 kg schwer :( Ich hatte immer 68-72 kg, und wollte da schon abnehmen. Nach und nach kamen immer ein paar mehr dazu, ich sagte wenn ne 8 vorne steht, dann zieh ich's durch! Und naja, letzten Dezember stand ich auf der Waage, nach langem Zögern…
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****e Hummel oder flotte Biene ??
hallo zusammen :-) (Huch mein di.cke Hummel wurde wohl zensiert :laugh: ) ich heiße Vanessa, bin 22 Jahre alt, aus Wiesbaden und will nun endlich mal mein Traumgewicht erreichen :-) Bei knappen 70 Kilo auf süßen 1,63m habe ich vorletztes Jahr mein Spitzengewicht :explode: erreicht, das mir wirklich zu denken gegeben hat.…
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Hallo zusammen.
Hallo, dann stelle ich mich mal kurz vor: Ich bin Kathrin. Bin 45 Jahre alt und möchte nun endlich meinen guten Vorsatz fürs neue Jahr in die Tat umsetzen. Seit einigen Jahren bleibt die Anzeige meiner Waage fast an einer Stelle stehen. Trotz Sport und täglicher Bewegung kann ich mein Gewicht nicht reduzieren. Es wäre…