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Neu und ständig Hunger :(
Hallo Ihr Lieben, ich bin seit 3 Tagen dabei wieder abzunehmen. Ich bin 164 cm groß und wiege momentan 70 kg (Gewicht vor 3 Tagen). Das ist eindeutig zu viel und ich will wieder auf 60 kg runter. 0,5 kg pro Woche ist mir eingestellt worden mit 1.200 Kalorien. Vor zwei Jahren habe ich schon mal 10 Kilo abgenommen und habe…
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Here I Am
Ich bin einen Amerikaner aus Baltimore, Maryland jetzt Wohnhaft in 74889 Sinsheim. Letzten Jahre (Sept. 2012) hab ich 105kg auf der Wagen gehabt, bei eine Große von 180cm nicht so wirklich das wahre. Nach einem Urlaub in Travemünde (Lübeck) hab ich mich entschlossen radikal was zu andern. Ich hab mich selbst einfach nicht…
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Der Speck muss weg !;)
Hallo !;) Auch ich bin neu hier und habe folgende Frage, bringt Fitnesspal wirklich etwas ? Habe bist jetzt Tausend von Diäten ausprobiert ( im übertriebenen Sinne ;) ) und keine Erfolge gesehen ;/. Wäre super nett, wenn ihr eure Erfahrungen unter meinem Post schreiben könntet ;) Vorallem würde ich auch gerne wissen, wie…
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huhu auch neu hier
Hallo ihr alle nun hat es mich auch gepackt und ich hab mich hier angemeldet. Mal schauen wies funktioniert. Bin sehr optimistisch, möchte gern 5 kg weniger besitzen. Also dann auf eine gute Zusammenarbeit. Wünsch euch und mir viel Erfolg :-)
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Ran an den Speck
Hallo, ich bin neu hier, aber nicht neu beim Abnehmen. ;) Ich heisse Beatrice und bin 42 Jahre alt und komme aus dem Emsland. ich hab seit Ende 2011 bis Mitte 2013 ca. 13 Kilo mit viel Mühe abgenommen. Dann kamen ca. 5 wieder drauf und ich fang wieder an, mit der strengen Phase. Da ich bereits in den Wechseljahren bin,…
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Hallo zusammen :-)
Hallo Ihr Lieben, Ich bin w., 39 Jahre alt und möchte gern sechs Kilo abnehmen. Ist jetzt nicht sooo viel, aber trotzdem scheiterte ich bislang in hübscher Regelmäßigkeit. Ich achte schon länger auf gesunde Ernährung, viel Gemüse, fettarm etc. Mein Problem liegt eher in der Menge... wenn ich mal angefangen habe, finde ich…
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Bin auch neu hier :)
Halli hallo, mir geht es wohl wie vielen: das neue Jahr hat angefangen... die Schallgrenze war schon längst erreicht und nun der Versuch, die angefressenen Pfunde wieder los zu werden. Ich bin zuversichtlich! Grüsse aus Berlin von Karin Created by MyFitnessPal.com - Free Calorie Counter
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bin auch neu hier
hallöchen, ich bin ariane, 58 jahre alt und habe mir im laufe der letzten jahre wohl doch etliche kilos zuviel angefuttert. :) dennoch bin ich zuversichtlich und starte jetzt voller elan mit der hilfe dieser tollen seite und dieses schönen forums zu einer radikalen ernährungumstellung und einem akzeptablen gewicht. ein…
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Neues Jahr, neues Glück?
Liebe Leute, jedes neue Jahr machen sich die meisten ja ein paar gute Vorsätze... bei mir ist es dieses, wie mehrere Jahre zurvor, abnehmen und vor allem sportlich werden. Ich wohne im 6.OG ohne Fahrstuhl und jeden Abend nach der Arbeit hechele ich mehr schlecht als recht die Treppe hinauf.... das muss aufhören! Mit einer…
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Jetzt muss es wirklich losgehen..
Hallo ihr lieben, Ich bin Cora, 23 Jahre alt, 1,71 m groß und mittlerweile 93 kg schwer :( Ich hatte immer 68-72 kg, und wollte da schon abnehmen. Nach und nach kamen immer ein paar mehr dazu, ich sagte wenn ne 8 vorne steht, dann zieh ich's durch! Und naja, letzten Dezember stand ich auf der Waage, nach langem Zögern…
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****e Hummel oder flotte Biene ??
hallo zusammen :-) (Huch mein di.cke Hummel wurde wohl zensiert :laugh: ) ich heiße Vanessa, bin 22 Jahre alt, aus Wiesbaden und will nun endlich mal mein Traumgewicht erreichen :-) Bei knappen 70 Kilo auf süßen 1,63m habe ich vorletztes Jahr mein Spitzengewicht :explode: erreicht, das mir wirklich zu denken gegeben hat.…
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Hallo zusammen.
Hallo, dann stelle ich mich mal kurz vor: Ich bin Kathrin. Bin 45 Jahre alt und möchte nun endlich meinen guten Vorsatz fürs neue Jahr in die Tat umsetzen. Seit einigen Jahren bleibt die Anzeige meiner Waage fast an einer Stelle stehen. Trotz Sport und täglicher Bewegung kann ich mein Gewicht nicht reduzieren. Es wäre…
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Grüße aus dem Havelland
Hallöchen, ich bin Vany, 26 Jahre jung und komme aus dem Havelland. Ich habe in der Vergangenheit bereits Erfahrungen mit MFP gemacht, auch erfolgreich einige Kilos verloren, doch dann kam der neue Job, viel Stress und noch viel weniger Zeit für mich selbst. Jetzt wo ich aus diesem Job wieder raus bin, möchte ich einen…
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Das Fett muss wech!
Hallo miteinander, habe mich heute angemeldet und bin vom ersten Eindruck der Seite hellauf begeistert. Früher war ich sehr sportlich und bin so vier bis fünf Mal pro Woche ins Fitness-Studio gegangen, um intensiv auf Ausdauer und auch Muskelaufbau zu trainieren. Seit nunmehr knapp drei Jahren habe ich so gut wie keinen…
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Hallo
Wir sind über die Withing Waage zu dieser App gekommen. Warum kann ich eigentlich kein Krafttrining, bzw. den kcal Verbrauch aus diesem eintragen? Lg Alex
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Hallo aus der Schweiz
Hallo zusammen, Ich heiße Edith komme aus der Schweiz und trage schon seit einiger zeit etliche Kilos zuviel mit mir herum. Ich bin begeistert von dieser Seite wie einfach und doch vielfältig man hier seine diversen Sachen eintragen kann! Es hat sogar viele Schweizer Nahrungsmittel in der Datenbank.???? Ich hoffe nun viele…
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hallo :)
Hallo, ich heiße Saliha und will gern zunehmen. Ich bin nämlich leicht Untergewichtig :( . Vielleicht gibt es ja noch mehr hier die es auch gern wollen oder es geschaft haben zuzunehmen. Für hilfreiche tipps wäre ich sehr dankbar. Lg ;)
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Bin hell auf begeistert :-)
Hey Leute. hab mich hier vor ner woche mal angemeldet und bin hellauf begeistert. Find es super das diese seite nichts kostet. irgendwie fühl ich mich süchtig danach. :-) wäre super wenn ich hier noch paar leute kennen lerne um sachen wie ernährung oder trainingspläne auszutauschen also dann Leute, gutes gelingen ;-)
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Hallo
Hallo, bin auch neu hier und habe heute den Entschluss gefasst, dass ich ein Paar Pfündchen loswerden möchte. Ich bin 29 Jahre alt und wiege momentan 111,7 kg. Habe mir als Ziel 86 kg - 90 kg bis August 2014 gesetzt. Muss nicht ganz stimmen. Jeder Schritt dahin ist ein Erfolg. Viele Grüße yalcinarkhamwayne
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Hallo...
…ich heiße Rita und wohne in Mannheim. Ich finde diese Seite gut weil sie kostenlos und unverbindlich ist. Ich habe schon oft versucht Gewicht zu verlieren, leider nie von Dauer oder ganz Erfolglos. Diät im klassischen Sinn mache ich schon sehr lange nicht mehr, das letzte Mal war vor vielen Jahren, auf Rat einer Freundin,…
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Neu hier
Hallihallo,ich bin Tanja ,36 Jahre alt und habe mehr als nur ein paar kilo zuviel:blushing: Durch meine Freundin bin ich auf euch und die App aufmerksam geworden und bisher positiv beeindruckt. :smile: Hoffe auf Durchhaltevermögen bei mir und denke das ich hier auch Motivation tanken kann.:flowerforyou: lg Tanja
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Hallo
:smile: Ein Hallo aus Österreich Ich heisse Maria und bin 54 Jahre alt . Mein Ziel ist es mein Gewicht zu halten . Ich möchte hier ein Feedback abgeben .Diese Seite ist einfach sensationell sowas hab ich schon lange gesucht und jetzt gefunden .Mittlerweile hab ich dieses Tool auf all meinen Geräten.:heart: :heart: :heart:…
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Hallo!!!!
Hallo, ich habe mich vor ein paar Tage auch mal hier angemeldet und hoffe von dem einen oder anderen ein paar Tipps zu bekommen. Ich habe das Problem das ich keinen Hunger habe, ich merke oftmals erst am Abend wenn mein Mann von der Arbeit kommt das ich wieder mal den ganzen Tag nichts gegessen habe.:ohwell: LG Angie
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die nächste "Neue"
Allen hochmotivierten Leidensgenossen ein freundliches Hallo! obwohl ich nicht mehr soo neu bin ;-) Jedenfalls habe ich die letzten 2 Jahre fast 20kg zugenommen, und hoffe nun, in der Gemeinschaft die Stärke und etwas Motivation zu finden, wenn mal wieder gar nix geht und der innere Schweinehund wieder alles hinschmeißen…
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Hallöchen...suche Motivations"freunde"
Hallöchen, ich bin auch eine von den Neuen. ich heiße Nicole bin 31 Jahre ,waschechte Dortmunderin und mein Ziel ist es bis Mitte April an die 10 Kilo zu vernichten. Und damit sind nicht 10 Kilo Schokolade gemeint :tongue: Wer mag darf mich gern als Freund hinzufügen.. Lieben Gruß an alle Mitstreiter:drinker:
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zusammen gehts besser :-)
Hallo Ihr Lieben, ich bin Anja, 27 und aus Hamburg. Mein Problem: Ich esse einfach zu gerne :blushing: Durch meinen Schichtdienst und der wenigen und ungeregelten Pausen auf der Arbeit komme ich leider immer schnell aus meinem gewünschten Essensrhythmus. Da gibts dann auch schon mal abends um 21 Uhr erst das eigentliche…
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BEASTMODE ON! (Fitness + Bodybuilding Freunde)
Heyyo, bin von ShapeUp auf MyFitnessPal gewechselt und bin auf diese tolle Community bzw. Forum gestoßen. Meine Ziele bewegen sich in Richtung Bodybuilding + Gute Ernährung. Also genau der umgekehrte Weg, d.h. mein Ziel zurzeit ist Masseaufbau :) Ebenfalls kann man ja die Ernährungstagebücher anschaune, wie man sich…
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Bin Neu hier...Frage ?
Hallo Bei 180 cm und 107 Kg wird es Zeit abzunehmen. Sport treibe ich schon immer viel ( regelmässig ) Jetzt versuche ich es mit der Ernährung und beschäftige mich mehr damit. Dieses Programm hier ist einfach zu bedienen und zu verstehen. Ich stelle mir nur die Frage ob die Kalorienanzahl bei der von mir ausgesuchten…
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Eine neue Kontur
Ein herzliches Hallo an alle, ich heiße Sanne und bin 24 Jahre alt. Ich möchte eigentlich kaum abnehmen. Mein Gewicht ist mir nicht so wichtig, ich möchte mich dagegen in Form bringen. Mit einer Low-Carb-Ernährung und Sport möchte ich meinem Körper eine neue Kontur geben. (Ihr wisst schon... Bauch, Beine, Po und so...…
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Hhhllllöööchen zusammen :-)
Hallo zusammen ich bin 26 jahre. Und habe auch etwas zu viel auf der Hüfte. Ich habe im letzten Jahr mit einer anderen APP angefangen ab zu nehmen ( fünf kilo waren weg). Mein Freund hat mich auf diese APP aufmerksam gemacht und ich muss sagen die ist richtig gut. Dann noch mit einem forum wo man sich Motivation und vieles…