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Grüß euch!
Seit 27. Jänner schaff ich's tatsächlich, meiner etwas aus den Fugen geratenen Leibesfülle die Stirn zu bieten. Ich esse dank genauer Kontrolle gesünder, fettärmer und viel bewusster. Und ich bin guter Hoffnung, dass ich auch meiner "Bewegungs-Legastenie" beikommen werde. Schau' ma moi :smile: . lg Lacura7
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Hallö liebe Community
Hallö, Mein Name ist Bunny,bin 24 Jahre jung und komme aus dem schönen Haan (NRW) Nach langem rumprobieren sämtlicher Diäten,die ich früher oder später aufgab, hab ich mir Jetzt einfach mal gedacht,ich probier was neues. Ich mache das jetzt schon seit einer Woche und freue mich,dass mein Gewicht seitdem runter geht. Bei…
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Bin jetzt auch dabei
Ein Hallo in die Runde. Habe mich gerade angemeldet, um ein paar Kilos loszuwerden. Jeden Morgen sage ich mir "heute fängst du an", aber leider hat es bisher nicht so geklappt. Ich hoffe ich bekomme es jetzt auf die Reihe.
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Hallo aus dem Rheingau
Hallo, ich wollte mich nun auch mal Vorstellen. Ich bin 33Jahre alt und wenn ich das Startgewicht vom 1.1.14 nehme waren das 112kg bei 1,58m. Ich war immer schon mollig und habe dann im laufe der Zeit schleichend immer mehr "reserven" aufgebaut. Inzwischen passt die Kleidung von 2012 nicht mehr und meine Knie und Rücken…
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Hey Ho Hallo
ich stelle mich dann auch mal vor :) Ich bin Kiki bin fast 30 und an einem Wendepunkt in meinem Leben angelangt :) nie war mir meine Gesundheit wichtiger wie jetzt Ich habe Anfang letzten Jahres im März schon mal mit WW erfolgreich abgenommen, rutschte aber schnell in einen Hungerzyklus oder wie man es nennt. Ich habe dann…
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Moin Moin
Hallo liebe Gemeinde, ich bin jetzt schon fast einen Monat bei mfp und lese still und heimlich Eure Tipps und Tricks. Ich heiße Michaela, bin 28 und komme ursprünglich aus dem hohen Norden. Allerdings bin ich im Dezember in den Süden gezogen um bei meinem Lebensgefährten zu leben, der hier auch gerade noch schnarchend…
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Hallo
Ich würde mich dann auch mal vorstellen. Da ich nach meiner Schulter-OP etwas an Gewicht zugelegt hatte, waren es 117,7kg und die Arbeitsklamotten passten auch nicht mehr, also: Es reicht! :mad: Bin dann auf mfp gestoßen und seitdem sind es 15,2 KG weniger und sollen noch einige dazukommen. LG aus dem schönen Baden.
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Hellou :)
Hey Ihr Lieben :) Bin jetzt seit ein paar Tage stille Leserin hier in den MFP Foren und dachte mir ich könnte mich ja auch mal vorstellen. Also ich bin Lisa, 20 Jahre und Studentin. War vor nicht all zu langer Zeit ein Jahr in Amerika, was mir noch mehr überflüssige Pfunde verschaffen hat als ich ohne hin schon hatte. Die…
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Sportliche Grüße aus Heidelberg!
Hey MFP! Bevor ich etwas über mich erzähle: Ich war schon zuvor einige Zeit auf MFP aktiv, für mich also nichts neues hier. Die App benutze ich nun wieder zum aktiven Tracking um zum Sommer hin nochmals genau auf meine Kalorien zu achten. Für mich war die App in den letzten Monaten relativ unnötig geworden, da ich einen…
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Lets do it!
Hallo Miteinander Ich bin 25 Jahre alt und wiege bei 173cm 94 Kilo. Ich war bereits als Kind eher **** und war noch nie wirklich schlank. Letztes Jahr bin ich auf die Waage gestanden und war 99 Kilo schwer. Da hat es mir dann gereicht und ich habe meine Ernährung umgestellt. So habe ich dann in 2 Monaten fast 10 Kg…
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Grüße aus dem schönen Hessen
Hallo ihr Lieben, mein Name ist Jasmin, kurz Wolli, und ich bin 25 Jahre alt. Ich komme aus Mainhausen, das liegt in Hessen direkt an der bayrischen Grenze. Beruflich bin ich im Projektcontrolling tätig. Ich war früher sehr schlank, bis meine Schilddrüse aufgrund einer Autoimunkrankheit den Geist aufgegeben hat und sich…
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Möchte mich mal vorstellen...
...ich heiße Silke, bin fast 42 Jahre alt und kämpfe schon von Kindheit auf mit Übergewicht. Seit letztem Mai habe ich nun 12 kg abgenommen auf die "sanfte Tour", das heißt mit weniger und gesünderem Essen und Sport (ich gehe ins Fitness-Studio). Mein Ziel ist es von "adipös" weg zu kommen...davon trennen mich noch 7 kg.…
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Auch ich stelle mich dann mal vor ;)
Hallo zusammen Mein Ziel ist es mehr Muskel, weniger Fett :laugh: Ich bin 30Jahre (jung) :wink: ,komme aus der Schweiz, bin 171cm gross und wiege derzeit 77kg. Seit letztem Sommer habe ich wieder mit Fussball angefangen und gehe mind. 3 mal die Woche ins Fitness. Mein Fitness tracke ich mit Fitbit. Wer lust hat kann sich…
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Hallo
Hey ihr, ich wollte mich auch mal vorstellen, mein Name ist Jennifer, ich bin 25 Jahre und versuche abzunehmen. Ich habe vor sieben Jahren schon mal in sehr kurzer Zeit 20 kg abgenommen und konnte diese auch drei Jahre halten, aber dann kamen die Kilos plus 10 kg mehr wieder drauf. Im Januar habe ich dann wieder…
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Mittelerde grüßt..
Guten Tag, guten Tag, ich schlumpf seit gut einem Monat hier auf der Seite herum und bin begeistert :) Natürlich sind wir hier alle aus dem selben Grund hier, daher brauch ich dazu ja kaum noch was sagen ;) Ansonsten zu mir.: Sportlich begeisterte, Familienoberhaupt, querdenker ;) Liebe Grüße BB
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Hallöle
Hallo, ich bin seit gestern neu hier. Ich bin 26 und komme aus Ostwestfalen. Ich habe im Dezember begonnen regelmäßig laufen zu gehen und schwöre dabei auf meine FiveFingers. Ernährungstechnisch versuche ich mich gerade ein wenig umzustellen auf deutlich weniger Fleisch, was gar nicht so einfach ist für eine…
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Hallo!
Bin neu hier bei Mfp und daher auch mal ein Hallo von mir! Bin schon seit einiger Zeit mit dem Abnehmen beschäftigt und konnte schon von 110kg auf 80kg runter kommen. Aber das restliche "weiche" in der Körpermitte will bisher einfach nicht verschwinden also dachte ich versuchs mal mit konsequentem tracking der Kalorien.…
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Hi bin auch hier gelandet
Hallöchen, mein Name ist Kathy habe 2 Kinder, arbeite bei Mc Donalds (was das abnehmen nicht leichter macht) und ich bin dabei die letzten sieben Kilo zu verlieren. Aber es wird immer schwerer, da es ja immer langsamer geht. Ich hoffe das ich mit eurer Hilfe den Rest schaffe Lg Kathy
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Hallo aus Ibiza? Nein. Mallorca? Nein. Wetzlar! ;)
Hallo liebe MFPler! Ich bin jetzt seit gut 2 Wochen hier am Start und dachte es wird an der Zeit mal ein kleines "Hallo" loszuwerden. Ich bin nämlich leider in meinem gesamten Freundeskreis die einzige, die MFP nutzt. Dabei ist es doch so praktisch! :-) Ich bin hier um meine Babypfunde wieder zu verlieren. Im Mai wird mein…
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Marschrichtung: "Zielgewichtigkeit"
Tach. Falls es jemand interessiert... Eigentlich hatte ich mein Gewicht über Jahrzehnte immer so eingependelt gehalten. (ca. 102-105Kg auf 1,80m.) 2009 kam dann der erste Diabetes-schock. Mit einem Wert über 50 (neue skala) kam ich dann sehr schnell an die Insulin-Pens. Nach Reha usw. war der wieder im halbwegs normalen…
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Moin
Hallo zusammen, ich bin jetzt seit einigen Wochen mit MFP unterwegs, das Konzept hat mich - nachdem mein Trainer im Fittnesscenter mir gezeigt hat, daß er da so eine App hat - von Anfang überzeugt. Seine hat allerdings einen monatlichen Obulus von 5 € verlangt und nach einigem Suchen bin ich bei MFP gelandet. Ich heiße…
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Hallo aus Baden-Württemberg!!
Hallo, ich habe seit letztem Jahr Mai 11 kg abgenommen. Angefangen mit Kalorienzählen, wo ich nun ja letztenendes wieder gelandet bin. Ich bin 30 Jahre alt, habe drei Kinder und etliche Haustiere, Bei einer Kürze von 1,63m wiege ich inzwischen 83 kg. Angefangen bei 95kg. Komme ausm schönen Odenwald. Wenn jemand hier ist…
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Hallo aus Berlin
Hallo, ich bin schon seit November dabei und möchte mich kurz vorstellen. Bin total begeistert von MFP, weil ich nun eine einfache Methode habe, mein Essverhalten zu "überwachen". Das klappt auch ganz gut und im Moment bin ich noch hoch motiviert. Habe ja auch noch einen langen Weg vor mir. Ich habe mir vorgenommen, nicht…
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Hallo aus Hessen ....
Hallo, Ich bin die neue und kom jetzt öfter :) Ich bin 29, 94 kg schwer 174 groß und möchte endlich ein gesundes Gewucht erreichen. Erstes Etappenziel wäre bis 5.4 unter 90 zu sein und wenns nur 100 gr sind, an dem Tag heirate ich. Ich bin Sporttechnisch fürchterlich faul :( irgendwie bekom ich den Hintern nicht hoch und…
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Auf zum veganen Feinschliff (Bonn)
Hallo zusammen, nachdem ich vor ein paar Jahren gehörig von über 80 auf gut 65kg abgenommen habe , musste ich natürlich im Studium wieder etwas zulegen... Das soll wieder runter, oder ich würde wenigstens gern so aussehen als ob :) Ziel ist, wenigstens wieder dauerhaft unter 70kg zu kommen, bei 1,78m bin ich damit nicht…
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Hallöchen aus Wolfsburg
Hallo bin auch erst seit kurzem hier und möchte mich auch kurz Vorstellen. Bin ein 33 jähriger Single, der sehr viel und gerne lacht und viel Humor hat und mit Übergewicht aus dem Ort Weyhausen nähe Wolfsburg (Volkswagenwerk) zu kämpfen hat. Wie bin ich hier zu der Seite gekommen?? Habe mir vor längerem eine Withings W-LAN…
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Moin!
Hallo Leute, Ich heiße Alin, bin 28 und komme aus Rumänien. Berufstätig bin ich Assistenzarzt und möchte wieder abnehmen. Es war einmal wenn ich nur 85 Kilos hatte aber nun wiege ich fast 114 Kilos. Meine Körpergröße ist 1,92 m und das bedeutet ich bin fettleibig. Ich habe mittlerweile viel zu arbeiten und studieren aber…
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Nicht ganz neu aber trotzdem möchte ich mich vorstellen...
Guten Abend! An Heiligabend habe ich hier den ersten Schritt gewagt, nun -einen Monat später- bin ich schon 4,6kg leichter dank dieser tollen App... Mein Name ist kersternchen, ich bin 35 Jahre alt und zweifache Mutter, derzeit in Elternzeit... Ich habe mir im Laufe der letzten Jahre einfach viel zu viele Pfunde…
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Hallo
Hallo, ich bin auch neu hier, durch ne Freundin auf die App gebracht worden und hab dann mal bissl weiter geforscht. Eigentlich möchte ich gar nicht groß abnehmen, aber durch etwas kontrolliertere und gesündere Ernährung das Gewicht sinnvoll halten und da hilft die Bilanz mit App-Hilfe durchaus, habe ich das Gefühl. Viele…
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Alex stellt sich vor
Guten Abend zusammen, habe öfters mal nach hilfen geschaut bezüglich Kcal zählen o.a. um einfach den Überblick zu behalten. Heute habe ich mal angefangen, diese App zu nutzen. Bisher alles super :) Kurz zu meiner Person Mein Name Alex, Komme aus Erkelenz, Bin Kaufmann im Einzelhandel. ich habe meine Ernährung schon vor…