retrouvailles

dusapinannie

Bonjour, super ta photo.......

megabox29

merci on essaye de faire au mieux je vois que tu persévère et que tu arrive a faire du sport c'est génial!As-tu des nouvelles d’Annick et danielle

megabox29

gros bisous à toi

ANNICK270465

Les filles ! J'y suis arrivée !!!!!!! Yesssssss !
Bon, je vais prendre le temps cette semaine de lire tout le site, voir comment ça marche.
Bises

megabox29

super contente de te voir parmi nous manque plus que Danielle elle me ramène souvent nos messages mais sans rien ajouter de +. j'arrive pas à l'inviter comme vous je ne sais pas pourquoi? son mail n'est pas pris en compte pas plus que son nom de compte brundanille? voila je vous embrasse à bientot

ANNICK270465

Coucou les filles,
Bon, je n'ai toujours pas pris le temps de comprendre comment fonctionne ce site.
Mais je suis inscrite, c'est un début ...
Gaëlle, est-ce que ça va mieux ? Tu as repris le travail ?
Annie, comment vas-tu ?
Danielle, j'ai accepté ta demande d'amie, nous devrions nous retrouver plus facilement ...?
J'avoue que ça n'a pas l'air simple sur ce site ...
Bisous les filles !

megabox29

salut Annick,
je vois que tu commence a prendre le pli. J'espère que vous avez bien reçu mon dernier message. je reprends le travail lundi. pour voir direct les messages cliquez sur l'enveloppe quand vous avez un chiffre a coté. sinon le + simple étant de laisser vos messages ici. gros bisous et bon week-end.

ANNICK270465

Bonjour les filles,
J'avoue, j'ai du mal à m'y retrouver ...
En plus, je n'ai pas eu trop le temps de venir papoter ces jours-ci, donc, je n'ai pas "pratiqué" le site.
Au boulot l'ambiance n'était pas très cool ces derniers temps et à la maison non plus... du coup, je suis un peu déprimée.
Gaëlle, tu connais ça avec tes galères au boulot ...?
A part ça, je vois que sous votre profil (je ne sais plus sur quelle page), vous avez des mentions "j'aime". Comment faire pour aimer aussi ?
j'ai vu que vous aviez enregistré pas mal de détails dans votre carnet, nourriture, sport, ... moi je n'ai toujours rien enregistré. Parceque je ne surveille toujours pas ce que je mange !
J'ai maintenant la certitude que mes problèmes de poids viennent de mon moral, d'un mal être que je traîne -comme beaucoup de femmes- depuis des années.
Mais rassurez-vous, il y aura un moment où je vais m'y mettre sérieusement, et là, ça va faire mal
Bisous les filles !
PS : j'ai essayé à plusieurs reprises de joindre une photo, mais ça ne fonctionne pas ...

megabox29

coucou les filles,
Annick
Courage on est là. Ne déprime pas. c'est une mauvaise passe. Parfois on n'as l'impression que rien ne va et là comme toi mon refuge c'est là nourriture. Moi ça m'arrive souvent une semaine avant mes règles. J e sais a quel point c'est usant quand tout marche de travers. Mais que ce passe t-il au travail c'est ton supérieur: il est désagréable ou tes collègues?Peut-être tout le monde?. Ces temps -ci j'ai l'impression qu'ils sont tous énervés et personne n'est jamais content. Laisse-les s'énervés tout seul dans leur coin et profite de ta vie. c'est + embêtant pour le personnel. Mais il n'y as pas de problème que des solutions. Et je suis sur que tu arriveras à trouver la bonne.
On est en train de prévoir nos vacances d'été qui sauront dans la capital. A PARIS, montrer au enfants le Louvre, Versailles , zoo de Vincennes et j'en passe. on va profiter du 14 juillet et voir le défilé et surtout le feu d'artifices.
Même si tu ne surveille pas ce que tu mange commence à noter tes aliments dans ton journal.Comme-cela tu pourrait déjà voir où ça pêche et même sans te mettre au régime rectifier pour éviter le pire. reprendre.
Pour aimer va dans la page"mon accueil" onglet "accueil" là sous les actualités tu peut cliquer sur "aime" de tes amies pour les encourager et/ou faire un commentaire.
Je suis contente que tu prennes le temps de papoter avec nous.
Danielle je t'ai envoyer un message pour ta nage palmé.
Annie je vois que comme danielle et moi tu continue dans l'effort c'est super.
je vous envoie de gros bisous à bientôt. Gaëlle
ps : pour les images ou photos c'est l'icone comme une page pour moi ça à fonctionner cliquant sur sélect fichiers.. Apres il y a comme un lien en faisant aperçu tu sait si c'est bon ou pas.

ANNICK270465

Coucou les filles,
Gaëlle, je n'avais pas vu ton dernier message, tout simplement parceque j'ai du mal à m'y retrouver ...
Au boulot, il y a des hauts et des bas, comme toujours.
Ma collègue n'est pas ma meilleure amie et du coup c'est parfois difficile de communiquer.
Mais franchement, j'ai connu pire !
Je voulais te dire Gaëlle que puisque vous avez décidé de venir à Paris l'été prochain, je me ferai un immense plaisir de vous servir de guide un week-end ! J'habite tout à côté de Versailles et je travaille dans le 15ème, alors si tu passes si près de moi sans me contacter, je serai très déçue ... !
Nous partons en vacances le 7 août.
Sinon, les filles, comme j'ai vraiment du mal à me discipliner, à noter, à surveiller, toussa, toussa, j'ai pris rdv avec un nutritionniste ! J'y vais le 7 mars. Je vais donc être obligée, au moins sur une période de 10 jours, de noter ce que je mange pour lui montrer. Une collègue le consulte depuis qqs mois et apparemment elle est satisfaite.
Qu'en pensez-vous ?
Je vous tiendrai bien sûr au courant.
Comme je l'écrivais à Danièle, je vais demain au salon de l'agriculture, pour la 1ère fois.
Je déteste la foule, et aussi voir des animaux enfermés. Mais bon, je me fais violence pour faire plaisir.
J'espère que pour vous tout va, moral, travail, famille et... régime (pas comme moi
Gros bisous les filles et à très bientôt.
Annick

megabox29

SALUT LES FILLES,
Super!
Je crois que nous y sommes enfin arrivées. Vous avez toutes trouver la discussion "retrouvailles" qui nous permettra de discuter. je suis très contente que vous ayez suivi . Annie comme les autres je peut dire que tu nous manque même si j'ai des encouragements grâce au site.Comme les autres, j'aimerais avoir des nouvelles fraîches. Dis-moi Annick comment c'est passé le salon de l'agriculture cela doit être vraiment intéressant. Encore plus pour certains qui ne connaissent pas du tout la campagne et ses animaux, veaux, vaches, cochons, poules, lapins et j'en passe. Mais le coté alimentaire doit être sympas nos beaux fromages et toutes nos spécialités françaises.
Pour la diététicienne, je pense que c'est plutôt une bonne idée. Tu sais que tu peut imprimer tout ce que tu mets dans le journal dans l'onglet exercices clic sur le bouton vert "Voir Le Rapport Complet (Imprimable)" après tu peut choisir les dates des rapport que tu veut imprimer. Danielle contente de voir que tu est assidue et que tu remplis ton journal. avec un kilos en moins tu dois être contente. petit à petit l'oiseau fait son nid comme moi malgré la surveillance je n'arrive pas à maigrir. Mais c'est pas grave. la vie est belle demain je suis en RTT. GROS BISOUS à vous toutes.

megabox29

megabox29

ANNICK270465

Coucou les filles,
Désolée pour l'absence de ces derniers jours ; pour être honnête, si je reste plus de deux jours sans venir sur ce forum, vous me manquez !
Gaëlle, le salon de l'agriculture était pour moi une première : je n'y étais jamais allée et à vrai dire je ne sais pas si j'y retournerai : beaucoup trop de monde; Moi qui suis claustro et limite agoraphobe, j'ai vraiment pris sur moi. Chaque année j'ai des invitations et je les distribue toujours. Cette année, j'ai proposée à ma fille d'y aller avec une copine à elle, du coup elle était motivée (car elle n'avait pas spécialement envie d'y aller).
La partie "veau-vaches-cochons" me dérange beaucoup, je n'aime pas voir les animaux ailleurs que dans leur milieu naturel.Là, ils sont dans des boxes, complètement endormis, avachis, et même la vache mascotte du salon, Felouse, n'avait pas l'air très à son aise. La partie dégustation était plus intéressante mais gavée de monde également... on piétine, on fait la queue, on se fait bousculer, ... bref, on ne profite pas vraiment des belles et bonnes choses de ce salon. C'est en tout cas mon avis.
A part ça, ma semaine de congés prend fin, je retourne au bureau lundi ...
Danièle, voilà pourquoi j'étais "débordée" ces jours-ci et que je n'ai pas pu venir papoter plus souvent. Finalement, au bureau, on se repose plus ... Il faut dire que mes enfants ont reçu des copains, nous avons fait des recettes, des petites virées à Paris (finalement, ce sont les cordonniers les plus mal chaussés !), au ciné, bref, on n'a pas vu le temps passer. J'ai passé une semaine bien remplie, sous la grisaille mais avec mes enfants, donc super.
Pour le régime, comme je le disais à Danièle, je ne retrouve pas toutes les fonctionnalités du site sur mon Ipad; Et comme je suis plus souvent sur ma tablette que sur l'ordi, je ne peux pas toujours vous répondre ou remplir mon carnet;
L'une de vous a--telle ce problème ?
Voilà les filles ; j'essaierai de repasser vous faire un petit coucou dans le week-end, et j'espère avoir très vite de vos nouvelles.
Je vous embrasse.

brundanille

bonjour à toutes
en fait,je répondais à chacune d'entre vous alors que je viens de découvrir que je pouvais ne le faire qu'une fois ici!comme quoi il ne faut jamais désespérer,tout peut arriver! même faire de moi une super retraitée du site!!!
pour moi,la semaine a été un peu difficile:je me suis rebloquée les hanches et le traitement à la cortisone m'a rapporté 300g mais je vais vite les reperdre! ma vie semble beaucoup plus tranquille que la votre maintenant que je ne travaille plus! heureusement que mon grand garçon continue à vie de me faire lever tous les jours de la semaine pour le préparer et l'accompagner dans ses activités!il a lui aussi besoin de bouger et pour lui,je trouve beaucoup plus de motivation que pour moi toute seule! si seulement le papa pouvait nous accompagner mais depuis ces multiples interventions sur la colonne et les genoux,il a vraiment du mal à se déplacer!mais hier,avec une belle journée qui sentait bon le printemps,nous sommes allés chez des amis chevriers et y avons assisté à deux mises-bas!et je suis d'accord avec Annick,les animaux en liberté sont tellement plus heureux que cette joie est communicative et nous sommes redescendus dans la plaine avec un grand bonheur tout simple dans le coeur!
pour une fois,la pluie m'empêche de vous envoyer votre rayon de soleil habituel mais le coeur y est et il nous faut quand même un peu d'eau!
je vous embrasse et vous souhaite une bonne semaine Danielle

ANNICK270465

Bonjour les filles,
Danièle, tu es très courageuse ; malgré tes problèmes de santé cette semaine, tu restes toujours positive et battante. Bravo à toi et merci pour ta bonne humeur.
J'espère que nous trouverons l'occasion de nous voir en août, en fonction de tes disponibilités et de nos visites dans la région. Boire un verre à une terrasse, faire connaisance, papoter, ... ce serait vraiment génial.
Gaëlle, comment va ta maman ? Et au boulot, ça va ?
Les filles, j'ai amorcé lé début du commencement d'une reprise en mains !
Je me remets à noter ce que je mange et c'est vrai que ça fait peur ...
Mes douleurs aux cervicales, toujours présentes, se réveillent et j'avoue que je déguste ...
Aaaaahhhhhh..... c'est moche de vieillir !
Bon, allez, une semaine d'absence et il faut que je rattrape le boulot ...
Grosses bises.

brundanille

Annick et toutes les autres ,bonjour!
Je ne sais pas si je suis courageuse mais j'ai maintenant la possibilité de canaliser mon énergie sur mon bien-être;par contre,les douleurs sont bien là mais le printemps aussi avec son humidité;et puis les rhumatismes,une fois qu'ils sont là,il faut se dire:"j'ai mal,donc je vis!" Et bien moi,pour le moment,je vis à 100%!
Mais le fait de bouger aide à dégripper les rouages et je vais donc aller faire mon heure de désherbage:le jardin sera plus beau et moi j'aurai brûlé quelques 300 calories!!!
Je vous envoie à toutes une grosse dose de courage pour votre travail et vous dis à bientôt!

ANNICK270465

Coucou le filles,
Comment allez-vous ?
Annie, où es-tu ...?
Danièle, une heure de désherbage = 300 calories brûlées ?
Je regrette de ne pas avoir de jardin !
Comment faites vous pour trouver le bon excercice physique dans la liste ?
J'ai cherché "marche" l'autre jour car j'avais marché 1h15 à vitesse moyenne, mais je n'ai pas trouvé ... Existe-t'il une astuce pour noter exactement le type de mouvements que l'on a fait ? J'ai également cherché "yoga" sans succès.
A part ça, puisque je me suis mise à noter ce que je mange (il était temps, hein ?), comment faire par exemple pour noter une salade composée maison ? Dimanche j'ai fait une salade composée de pâtes, tomates, oeufs durs, mayo, et jambon. Et j'ai noté chacun des aliments composant ma salade ... je trouve cela un peu long. Comment faites-vous ? Gaëlle, la spécialiste ...?
A part ça, nous avons ici un vrai temps de mars, avec éclaircies, pluies, vent, ... je déteste ça ! On ne sait pas coment s'habiller et ça joue sur le moral. Vivement le printemps !
Je vous embrasse.

megabox29

Salut les filles,
je vois que nous sommes reparties du bon pied. Seule nous manque Annie elle m'a envoyé un mail l'autre jour je vais l'a relancer en + nous sommes toutes amies du coup elle vous laisse surement des "j'aime " comme à moi. donc elle ne doit pas être loin. elle est peut-être très prise. En tout cas je le suis : c'est plein boum au travail et les relations avec ma fameuse chef sont parfois tendues. Mais c'est pas grave ça me passe un peu au-dessus je lui ai dit l'autre jour ma façon de penser et ça m'a fait un bien fou.Depuis elle à changer de ton et arrête de me râler dessus à tout de bout champs je ne suis gentille mais faut pas me pousser. je suis comme une cocotte je prends sur moi jusqu'au moment où ça va péter donc faut pas pousser. Du coup elle à calmer le jeu et à arrêter de me parler comme à un chien elle est très aimable. Même si j'ai ouï dire que ça bavait sur mon dos au moins j'ai la paix et je peut faire tranquillement mon travail et là la semaine est vraiment très très chargée.
Daniel, complètement d'accord avec toi il faut dépasser nos problèmes quels qu'ils soient et continuer à vivre malgré tout. C'est la seule façon que je connait pour continuer à vivre c'est comme ça que je fait depuis que je suis devenue épileptique à l'age de 8 ans. et ça marche cela rends plus fort si on positive les situations difficiles.
Annick ma maman ce porte très bien merci de t'en inquiéter on à fêter dimanche ses 70 ans. L'opération qui n'a pas aboutit ne lui a pas laisser de séquelles a part trois petites cicatrices presque toutes guéries. Pour les exercices si tu ne trouve pas ce que tu cherche quant tu "ajoute l'exercice. Change d'onglet clic sur la base de donnée des exercices refait ta recherches et la regarde bien comment cela est orthographié majuscule compris et retranscris tout l'intitulé dans ta recherche de départ dans l'onglet de journal d'exercice. Après tu le retrouveras dans tes exercices perso plus besoins de rechercher tailleur. j’espère avoir été clair car il tard et je suis très fatiguée j'ai quasiment fait15000 pas dans ma journée. mais je te félicite d'avoir repris le journal alimentaire c'est vraiment très instructif sur les points qui pêche dans notre alimentation. et commencer à équilibrer .
j'essaie de vous laisser un autre mot demain.J'ai plein de choses à vous dire. Je vous embrasse bien fort.

Gaelle

megabox29

petit coucou avant de partir j'espère que vous avez bien dormi moi ça va mieux je suis moins cassé entre la zumba mon elliptique et le train d'enfer qu'on à au boulot mes muscles vont être en béton. Annick pour ta salade composée moi je note tout la 1ere fois et j'enregistre dans mes repas comme cela après je clic sur le repas enregistré et tout revient si besoin je modifie les quantités et supprime ou rajoute les éléments différents, c'est beaucoup moins long . c'est ce que j'ai fait pour mon petit dej quasi identique d'un jour à l'autre, ou mes repas soupes. j'ai envoyé un mail avec explication pour Annie j'espère qu'elle va revenir bientôt. Danielle comment vas ton fils? excuse pour la faute sur ton prénom nous avons aussi un ami Daniel et j'étais fatiguée.Gros bisous a vous trois

brundanille

Bonjour à toutes
Gaëlle,Guillaume va bien mieux et nous reprenons ensembles la piscine ce soir! Pour les calories dues au jardinage,j'ai juste recopié ce que m'a dit le site(mais je ne sais plus comment j'ai fait!);en tous cas,ça doit être le bon calcul au vu de mes courbatures de ce matin!!!
Toutes,nous nous apercevons que la vie n'a pas été tendre avec nous!mais je pense que loin d'être un handicap,nous avons su en faire une force,même si des fois on baisse les bras,on sait se redresser et surtout,notre joie de vivre communicative nous ouvre de nouveaux horizons et nous rapporte de nouvelles amies!La preuve par 4!
Annick,quand tu seras en vacances cet été,nous nous arrangerons une journée visite entre nos deux résidences et pourrons ainsi faire connaissance de visu et passer un bon moment à faire souffrir les nôtres qui s’essouffleront à nous suivre
Annie et Gaëlle,cette possibilité vous est aussi ouverte!moi,je bouge peu de la région,étant en fait sur le lieu des vacances à longueur d'année!
Gaëlle,bravo pour ta réaction au travail!moi,je n'ai pas su le faire et ça m'a étouffée pendant plus de 3 ans!Même maintenant,j'évite de trop gratter car je ne suis pas toujours positive sur ce sujet!et c'est dommage car j'ai vraiment aimé mon travail!et ça me fait ch...d'être partie sur une expérience négative! Mais maintenant que je suis une jeune retraitée,la page est tournée et j'ai retrouvé la joie de vivre et le plaisir d'aider les miens et autres sans retenue!
Bien,je vous laisse,je compatis à votre misère de petites fourmis au travail et vous envoie plein d'ondes positives(le soleil s'étant caché,je ne peux pas faire mieux!) Bises

ANNICK270465

Coucou les filles,
Danièle, ne t'inquiète pas, je t'appelerai au mois d'août, j'ai trop envie de faire connaissance avec mes copines
Gaëlle, c'est bien si tu arrives à passer outre les remarques au boulot et si tu as mis les choses au point. J'espère que ta boss a bien compris qu'il fallait qu'elle te foute la paix. Comme je le disais, j'en ai bavé moi aussi et je suis comme toi, je garde tout mais malheureusement, ça ne ressort pas toujours de la bonne manière. C'est souvent moi qui trinque ! Je n'arrive pas toujours à règler les problèmes dès le début ce qui fait que ça me pèse généralement un bon moment, j'intériorise, je grossis, je pleure, ... et d'un coup je me réveille ! Mais le mal est souvent bien installé. C'est la vie ... C'est pour ça que je pratique le yoga, ça me fait un bien fou.
Et puis j'ai souvent des projets ou des objectifs un peu fous ; je me fixe un truc à faire et du coup mon attention est occupée sur quelque chose de positif. Je ne vis que comme ça, au grand dam de mon mari qui me dit souvent que je suis un peu folle
J'avoue que mes buts sont souvent des voyages, ça m'enthousiasme vraiment beaucoup de préparer un séjour, court ou long, proche ou lointain, ... je me documente sur la région, j'étudie les choses à voir, à faire, bref, mon esprit est loin et du coup les soucis sont moins pesants.
Depuis quelques temps, je suis également sur un projet un peu dingue : j'essaie de faire en sorte que ma fille puisse rencontrer son idole, un acteur anglais. Je suis près du but mais la barrière de ses agents artistiques n'est pas complètement franchie ... J'ai de l'aide là-bas sur place à Londres (une collègue de mon mari qui vit là-bas et qui me sert de relais) et je m'active de mon côté en prenant un maximum d'infos sur les activités de cet acteur. Ma fille n'est au courant de rien, j'aimerais pouvoir un jour lui dire : Laura, aujourd'hui on part à londres, j'ai une surprise pour toi !
Oui, je sais, tout cela semble tellement futile... mais franchement, je suis à fond dans ce que je fais, et je rêve de faire cet immense bonheur à ma fille. Quelle motivation !
Vous me trouvez dingue les filles ?
Bon, en tout cas, désolée si je vous ai embêtées avec mes histoires perso, mais j'avais envie de vous en parler pour avoir votre avis.
Allez, j'arrête (un peu) de réver, je reviens sur terre et je me remets au travail
Bises les filles !

megabox29

BONSOIR LES FILLES
SI j'ai bien compris Annick tu descend à Perpignan cet été et tu en profiteras pour voir Danielle c'est génial? Vous me raconterez. Je te remercie Danielle pour l'invitation ça me plairait vraiment : à prévoir dés que possible. contente de savoir que guillaume va mieux. et que vous allez pouvoir reprendre la natation. quant au monde de travail n'est pas de regret c'est un monde dur qui devient de + en + impitoyable. Franchement je t'envie de pouvoir te consacrer à ta famille pleinement. Et si parfois je pense que c'est compliqué de garder une vie sociale lorsqu'on reste à la maison. Aujourd'hui grâce à internet nous sommes connecté au monde 24 h sur 24 et au moins on choisit ses amis alors que souvent on supporte une partie de nos collègues de boulot. j'aimerai bien pouvoir baisser le rythme et ne plus être obligé d'aller au travail tous les jours . mais c'est une autre histoire.En tout cas merci de votre soutient ça fait vraiment plaisir. Annick ce n'est pas futile mais vraiment attentionné la surprise pour ta fille c'est vraiment top délire comme disent les jeunes et ça lui feras surement très plaisir. Et je comprends ton enthousiasme pour les voyages je suis comme toi j'aime bien peaufiner nos vacances pour pouvoir en profiter un maximum. bonne nuit a bientôt et gros bisous.gaelle
PS : conserver ce lien et en cliquant dessus vous serait directement amener sur notre discussion.http://community.myfitnesspal.fr/fr/discussion/1470676/retrouvailles#Item_19

ANNICK270465

Hello les copines !
Tout le monde va bien ? Il nous manque toujours Annie ...
Je fais juste une courte apparition pour vous souhaiter une belle journée et vous embrasser.
@+

megabox29

bisous les filles,
j'ai besoin d'un conseil. hier un tres bonne amie m'a appris que son petit fils(environ 1 an) est atteint d'une maladie orpheline. le pire étant que les medeciins lui laissent que 4 ans. c'est horrible . je ne sais comment la soutenir. je me sens totalement impuissante. Pouvez - vous me donner des pistes pour l'aider dans cette épreuve.
Je vous embrasse bien fort. gaelle

brundanille

Bonjour à toutes
Gaëlle
Le meilleur conseil:qu'elle profite à fond de chaque instant! Et qu'elle fasse confiance à son petit garçon! Chaque enfant qui arrive n'a qu'un seul et unique but:VIVRE! et il fait tout pour! Sa vie sera différente mais la plus belle preuve d'amour qu'elle puisse lui donner,c'est la gaité!je sais c'est dur,mais il en a encore plus besoin que les autres! Et il saura lui rendre ses sourires et rires au centuple!j'en sais quelque chose,moi qui devait perdre mon Guillaume dès les premiers jours,puis ensuite à chaque fois qu'on me rajoutait un obstacle à sa santé! Elle a le droit de pleurer,elle ne doit pas le cacher à son enfant,mais elle doit en contre-partie lui montrer tout le bonheur et l'amour qu'ils se donnent mutuellement!
Pour l'aider,laisses lui la possibilité de craquer vers toi( si tu te sens les épaules assez solides!),qu'elle est une oreille sympathisante et toujours là! et aides la à voir le plus infime rayon de soleil dans son ciel si orageux! Faites confiance à l'enfant!
Excuses-moi,je ne voudrais pas passer pour une donneuse de leçons de morale, ni pour être la seule à posséder les clefs du bonheur,mais c'est ce qui a marché pour moi,ainsi que pour toutes les mamans que j'ai pu aider tout au long de ma carrière d'infirmière pédiatrique dans un hôpital réputé de Lyon où arrivaient beaucoup de cas désespérés! Je suis de tout cœur avec cette maman !envoies lui mon meilleur soutien et si elle veut correspondre,je suis prête à l'écouter!Une oreille anonyme est des fois la bienvenue!