Recherche partenaires de soutien - 1m65/68kg objectif > 60kg

Merci, et bien comment a été ta semaine, moi j'ai marcher 5 jours, dimanche au samedi.... ma semaine c'est bien passer, mais j'avais un petit questionnement, si je continuais ou pas, parfois je ne vois pas rien changer dans mon poids, mais je prends de bonne habitude, comme, manger moins que mon conjoint, car j'ai une bonne fourchette, rajouter dans mon assiette des légumes, ne plus prendre de collation, mais boire un bon thé l'après midi, et une petite gâterie juste les fins de semaine, popcorn.... ont continue.... surtout en ce temps de pandémie.... go go go

bonjour ❤️❤️ comment ca ce passe pour vous ? pas trop découragé d’être chez sois , ici ca ce passe bien , comme nous sommes a la retraite ca va bien et j’ai un mari formidable , mais il ne cuisine pas , donc a moi reviens cette belle tâche 👍 , je suis du Québec et vous ? passer une belle journée go , go go ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ marcher et bouger

Hello!
Complètement intéressée !
Je fais 1m62 66,7kg je viens d’en perdre 2 depuis début Avril.
Objectif 60kg.

Bonjour à tous. En effet c'est bien comme démarche.
Pour ma part je suis à 66/67, objectif 60. Déjà 12 kg de perdus en 1 an. Je stagne en ce moment ... malgré sport muscu régulièrement.
C'est dur.. mais je tiens !
Il y en a à qui il arrive la même chose ?
Bon courage à tous

> @cleliacarpentier5792 a dit :
> Hello ! Pourquoi se motiver ensemble ?
> Ça dit a qui ?
>

Pas de soucis si tu ceux m’ajouter 🙂je fais la même taille que toi 🙂

bonjour a chacune et chacun de vous , passez une belle journée, ❤️❤️❤️❤️❤️

Bonjour à toutes,
Votre groupe de partage m'intéresse beaucoup car mes objectifs sont les mêmes que vous. Étant nouvelle, je ne sais pas trop comment vous demander en amies donc n'hésitez pas à me contacter et à me donner de vos nouvelles.

Allô!
Je viens de m'inscrire principalement pour trouver un groupe de soutien et c'est pas mal mes objectifs aussi! Si vous voulez d'une petite nouvelle, j'aimerais me joindre à vous

Bonjour, je suis intéressée par votre groupe pour un peu de motivation, de partage de recettes... J'ai commencé un régime avec nutritionniste en février : 82,8 kg pour 1m66. Aujourd'hui j'en suis à 72,8 kg.

Tout pareil, 1,58, 61 kg..j'aimerai retrouver les 58 kg d'avant confinement puis les 52 kg d'avant ma deuxième grossesse !! C'était il y a 12 ans..
Je suis sportive (course à pied, trail, semi, boby attack, ..) mais rien n'y fait. Je suis trop gourmande. Un compteur de calorie est la seule façon pour moi de faire attention. Je suis motivée 1. A ne pas prendre plus de poids et 2. A perdre du poids.
A vous lire
Isabelle

Pour moi c'est avec plaisir !

Bonjour je me joins à vous aussi ! Par contre mon parcours sera un peu plus long ☺️ avec un peu plus de kilos à perdre mais en se motivant j ai vraiment envie d y croire !!!! Bonne soirée !