Réponses
-
> @Coraliye_Crt a dit : > Bonjour à tous, > Je mesure 1m60 pour 69kg. > J'ai pris 7kg en l'espace de 3 semaines c'est énorme... Je me sens mal dans ma peau et serré dans mes vêtements. > J'aimerais quelques conseils pour perdre du poids rapidement étant donné que c'est bientôt Noël je veux me sentir bien dans ma peau. >…
-
Bienvenue
-
Moi pareil avec pomme canelle chocolat fondant :)
-
Bienvenue
-
Pour les omega3?c'est très bien moi c'est un citron presser avec eau tiede à jeun +les probiotique
-
Fait quand ème attention dans les produit vegan il I à des lipides saturé bourré de blé ou de sirop fructose sur les emballage
-
Merci
-
A tester
-
Bonjour Bienvenu
-
Bonjour est bien venu
-
On renotre son ventre en expirant on contracte quelque seconde puis on relâche tout doucement en respirant
-
Bienvenue
-
Oui c'est durs ça travail beaucoup le cardio mais on se sent après bien dans sa peau on brûle énormément de calorie
-
Merci
-
Bonjour tu doit peset ta portion de pancake un par un normalement tu doit peser et calculer tout les aliment que tu as introduit dans ta recette our àprès recalculer une par une
-
J'avais pas pensé
-
> @loussioul a dit : > Le sujet du lait a dérivé Il sont souvent déconseiller pour leur effet ballonement et il épaissi la peau . Mais mon dieticien me conseillles des yaourt nature mais leur teneur est très nutritif surtout les fromage ou yourt grec que je préfère .
-
> @loussioul a dit : > Le sujet du lait a dérivé
-
Il sont souvent déconseiller pour leur effet ballonement et il épaissi la peau . Mais mon dieticien me conseillles des yaourt nature mais leur teneur est très nutritif surtout les fromage ou yourt grec que je préfère .
-
Très bon ce fromage est proteiner
-
Par des cloud Bread c'est sans gluten
-
Suprime temp en temp les féculent et le sucre
-
Merci
-
Après manger ça me coupe l'envie de grignoter
-
Oui c'est vrai j'ai aussi suprimer le sucre et je mange beaucoup de légumes verts je calcule mes calorie
-
Merci simple curiosité
-
Merci si le curiosité
-
Jamais essayer
-
Bienvenue
-
Oui les lipides surtout sont très important
