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Ciaoooo
a tutti, appena iscritta un salutone a tutti :smile:
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Ciao a tutti ;)
E' da qualche settimana che uso myfitnesspal e (insieme alla palestra) ho già perso ben 7 kg!! App magnifica e spero che anche voi abbiate gli stessi benefici. Un saluto a tutti e Let's Gym!! :wink:
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eccomi qua!
ciao a tutti! mi chiamo Fabiana e devo perdere circa 10kg. Nella mia famiglia essere sovrappeso è la normalità, quindi non ho la genetica dalla mia parte. Inoltre faccio un lavoro molto sedentario che mi lascia poco tempo libero. Sono a dieta, o fingo di esserlo, da una vita, ma i risultati scarseggiano. Ultimamente sto…
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un grasso Ciao a tutti
Ciao ragazzi, per chi voglia seguire la mia dieta e incitarmi... grazieeee
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Ciao mi presento.
Ciao a tutti mi presento sono Angelo e utilizzo questa fantastica app da 54 giorni. L'ho scoperta grazie al servizio visto sul tube di hdblog che presentava il fitbit flex. Devo dire che ad oggi non ne posso fare a meno. Continuate così. P.S. ho un problema, negli ultimi giorni non mi conteggia i passi, HELP !!!
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Ciao a tutti :)
Ciao a tutti! Sono Isabella e ho appena iniziato. Mi farebbe piacere poter fare qualche amico, più esperto di me che mi possa dare qualche consiglio ogni tanto. Ho 21 anni e parto da 70 kg. Sarà un'esperienza interessante e, probabilmente, a volte difficile; sarebbe bello poterla condividere con voi che state facendo gli…
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Ciao e bentrovati a tutti
Francesco.....sono un SerialSportivo.... :-)
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Ciao ;-)
ciao a tutti... mi chiamo Novella e mi sono iscritta solo da qualche giorno. mi piacerebbe aggiungere tanti amici e condividere il cammino con voi. ho 33 anni e peso 95 kg. un bacione e grazie a chi mi aggiungera'
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Metabolismo Basale
Salve a tutti, volevo chiedere se qualcuno di voi sapeva se tra le impostazioni di MFP si poteva inserire anche il proprio metabolismo basale visto che io ho fatto il test di bioimpedenziometria (BIA) e volevo inserirlo anche per avere un valore in più da rapportare al diario alimentare e all'attività fisica svolta. Per…
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Eccomi qua!
Salve a tutti! inizio a scrivere oggi dopo aver scaricato l'app e usandola ora tramite PC. Non è la prima app di questo tipo che uso, ma sembra la più "completa". Buona "dieta" e fitness a tutti!
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Hola gente!!!
Ciao a tutti!!! Mi chiamo Valeria e ho 23 anni, da Torino/Brescia! (Faccio la pendolare, causa moroso). Ho iniziato ad usare questa fantastica app sul mio cellulare poco più di un mesetto fa e ho già perso 3 kili!!!! La trovo formidabile e non credo che ce l'avrei fatta senza. Un po' di dati su di me: Sono alta 1.60 e…
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Ciao chi inizia oggi con me ?
Ciao mi chiamo silvia e ho 23 anni, iniziò oggi questa dieta con questa app ho sempre avuto molti alti e bassi con il cibo oscillando dai 58 ai 64 ma adesso sono arrivata a 72!!!!!! Quindi meglio che mi do una regolata !!! Mi piacerebbe avere amici di dieta motivati quindi x chi volesse aggiungermi mi farebbe piacere ;) Io…
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Appena arrivata
Ciao a tutti. Inizio adesso la mia esperienza qui, spero sarà positiva. Ho appena cominciato a guardarmi intorno, spero di poter chiedere chiarimenti e consigli nel caso non capissi tutto al primo colpo. Buonanotte!
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Sfida!
Ciao a tutti, mi chiamo Irene. Sono giovane e sono sottopeso. Ho un DCA e mi sono iscritta non per "perdere" troppo peso, ma per cercare di darmi buone abitudini e per cercare di riprendere il controllo della mia alimentazione. :) Incrociamo le dita!!
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Salve a tutti!
Ciao mi presento... mi chiamo Massimo ho 42 anni e sono di Firenze. Arrivato qui in maniera davvero del tutto casuale circa 1 settimana fa. Il tempo di capire a grandi linee come funziona questo social network che mi sta rivoluzionando la vita! Si..forse avevo bisogno proprio di uno strumento come questo per "combattere"…
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cosa fare se...
sono bloccata...cosa devo mangiare ??? in verita non arrivo neanche a 1000 calorie e non ho fame e non calo....bevo sempre molto..fra un po me ne vado in crisi...devo calare almeno 15 kg...per salute non per bellezza....un grazie a chi mi aiuta..:wink:
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mi presento
Ciao a tutti! Mi presento, mi chiamo Debora e ho 41 anni... ho iniziato la dieta quando pesavo 74 kg. . Ho scoperto l'app quando ero bloccata a 65 kg da 1 mese... ora in quasi 1 mese ho perso quasi 2 chili .. :-) Ne mancano ancora 5 per ritornare al mio peso forma ... :tongue:
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Mi presento
Ciao, mi chiamo Beatrice e ho scaricato questa app un po' per gioco e un po' per curiosità visto che ho qualche lo letto da perdere. Devo dire che mi sta aiutando tantissimo ed in 20 gg stando attenta alle calorie ho buttato giù ben 2 kg. Mi piacerebbe condividere questo percorso con qualcuno.... Ed eccomi ora qui
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New Entry
Ciao a tutti, un po per gioco, un po per curiosità, mi sono trovato su questa App. e sono davvero curioso di vedere se funziona davvero. Il mio vero obbiettivo è quello di rimanere dello stesso peso migliorando magari la qualità della massa magra. Accetto con piacere gustose ricette iperproteiche/ipocaloriche. Max
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appena arrivato
un salutone a tutti
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Caio sono nuova
Ciao a tutti. Mi sono iscritta su consiglio di un'amica perchè vorrei monitorare il modo in cui mi alimento. Il mio obiettivo è quello di perdere 15 kg. Non ho fretta ma vorrei non arenarmi continuamente :tongue: Buon viaggio del benessere a tutti!:flowerforyou:
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Scrivo per la prima volta qui
Ciao a tutti. Seguo la App per cercare di portare avanti un delicato restauro. Mi rendo conto che è più complesso di quanto avevo preventivato. Vado in bici da corsa e abito nel Veneto. A presto.
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mi presento tatinabr
Ciao ragazzi sn tati ho 26 anni italo brasileira abito a rio da 4 mesi x affari ho 2 bimbi e si sn soprapeso 91 kg x 1.69 cm tempi fa ero di piu dp 2 gravidanze sn arrivata a 120kg ma nel 2012 con dieta dukan ero riuscita a perdere 35 kg arrivai a 85. ora sn tornata a una dieta ossia alla dieta controllata di MyFitnessPal,…
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Hei!!!
ciao.. uso da un po' l'app,gennaio circa e la trovo molto utile!! avrei una domanda: avevo collegato il mio account facebook con un account di MyFitnessPal.. ora ho un nuovo account e non riesco a collegare facebook a quest'ultimo perché mi dice che è collegato a quello vecchio..cosa faccio?grz in anticipo per le risp e…
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Ciao a tutti
Ciao, uso myfitnesspal già da qualche tempo, ma sempre in maniera sporadica. Ora vorrei impegnarmi per perdere quei kg superflui e per alimentarmi in maniera più sana ;)
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Neo iscritta
Ciao a tutti, sono Arianna, ho scoperto stamattina quest' app e mi sembra utilissima per la mia dieta, spero di raggiungere ancora più facilmente i miei obiettivi. Buona serata
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Dismorfo fobia
Vi è mai capitato di pensare che voi non vi vedrete mai in forma? io ho sempre avuto una concezione alterata della mia figura,sia nel bene che nel male,a volte mi sono vista normale mentre ero una barca e altre mi sono vista una barca mentre ero un'acciughina....non mi sono vista magra neppure quando facevo acquagym tre…
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Ciao a Tutti
Ciao a tutti , ho scoperto stamattina Myfitness e ne sono rimasto colpito , mi sono subito iscritto e mi presento a voi . Spero di poter postare i miei successi e chiedere aiuto a voi per gli errori che sicuramente saranno dietro l'angolo. Ciao a Tutti di nuovo Giuseppe
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Ciao a tutti!
Ciao a tutti! :smile: Ho scoperto MyFitnessPal un mesetto fa e devo dire che per quel poco che l'ho usata (mi perdo per strada io!) mi piace molto, la uso abbinata ad una dieta!! Ho intenzione di riprendere cercando di non mollare tutto di nuovo... :angry: Ho 25 anni, sono alta 1.70 e attualmente peso 86.8 kg. Il mio…
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nuova nuova
ciao a tutti, sono appena arrivata...! :smile: