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[[-watch>>]] and download Let's Be Cops [FUll Movie HD]
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$$#WATCH'ING Transformers: Age of Extinction
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&watch# Planes: Fire & Rescue (720p Video Quality)
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@watch Guardians of the Galaxy
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free# movie websites streaming The Fault in Our Stars
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Mi presento
Ciaooo Amici Sono Grilla, qui come tanti di voi, perché sento tanto l'esigenza di perdere peso e spero che insieme sia più facile... Ho trentanove anni, una bambina di tre, lavoro e non mi muovo per niente... Amo la buona cucina, ma ahimè... devo dimagrire... Ci aiutiamo? Dimenticano le note dolenti: 63 kg per 164 cm...…
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ciao a tutti
ho scoperto oggi questo sito...e sto a dieta dal 4 agosto ed ad oggi ho perso 3 kg....la strada è lunga speriamo bene :blushing:
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Salve a tutti!
Ciao! Ho ripreso dopo un po' di tempo questa app pronto per una dieta che mi porti ad un regime alimentare sano..senza dimenticare l'attività fisica. Buona dieta a tutti! Manuele
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Ciao a tutti!
Ciao! Sono iscritta da un paio di mesi, ma mi presento solo ora! Il mio obiettivo era perdere i 5 kg accumulati durante un'esperienza all'estero, ora mi manca ancora mezzo kg per tornare al mio peso pre-Germania! Buona dieta a tutti :-D
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Ciao :smile:
Ciao a tutti, mi chiamo Raffaele e mi sono iscritto, principalmente, per provare la iifym. Il mio obiettivo è fare una body-recomp. :smile:
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Buongiorno e buona dieta a tutti !! :)
Buongiorno a tutti mi chiamo Sveva,per gli amici Rurù,ho 19 anni e vivo a Roma.Sono veramente felice di aver trovato un sito del genere !!Ho sempre combattuto con i chili di troppo e trovare un sito che non solo mi permette di registrare la mia alimentazione ed il mio allenamento con estrema facilità ma che allo stesso…
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porzioni
Buongiorno a tutti! Nel creare una ricetta, mi trovo in difficoltà nel quantificare in peso una porzione Potreste aiutarmi?. Grazie
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Ciao a tutti sono Costantina una mamma di 33 anni!!
:flowerforyou:...con 7 chili di sovrappeso che spero con esercizio e questa app di perdere presto!
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Ciao da Livorno
Ciao a tutti! Sono Filippo, ho 43 anni e sono medico, maratoneta ed appassionato di alimentazione. Da alcuni mesi sto usando con soddisfazione MFP per tenere traccia col mio iphone di quello che assumo e consumo con l'obiettivo di mantenere il mio peso attuale (51 kg, BMI 20, massa grassa 7%). Per la prima volta in vita…
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Road To Perfection
Salve a tutti, sono Mattia, ho 21 anni e sono di Roma. Sono alto 184/185cm e il mio obiettivo sono 82/83kg con bf<10%. Attualmente parto da un peso di circa 71kg quindi sarà un percorso lungo e difficile ma confido nelle mie capacità e nella mia buona volontà :) . Spero di trovare tanti amici con cui condividere progressi…
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Con obiettivi comuni è un po' come sentirsi a casa :)
Ciao a tutti, sono Martina e sono iscritta ormai da una decina di giorni... speriamo di vincere questa infinita lotta al peso ma soprattutto di imparare a mangiare meglio. :ohwell: E' una gioia stare qui con voi! :smile:
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Bentrovati
:flowerforyou: naturalmente ...ciao a tutti!!
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Ciao a tutti
Mi sono iscritto un pò di tempo fà devo perdere qualche chilo di troppo spero di riuscire. Buon dimagrimento a tutti Marco
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ciao a tutti dalla puglia Giovinazzo (BA)
saluto tutti .... e sono felicissimo di essere in questa community :) pasqualebbos :) ))
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Ciao a tutti! :)
Ciao! Mi chiamo Federica e sono qui da circa una settimana... L'app sul telefono è ottima! Devo perdere circa 10 kg e ho bisogno anche di un po' di sostegno morale... Speriamo in bene! Buona giornata a tutti!
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Eccomi :-)
Ivo da Brindisi. Cammino parecchio giocando ad Ingress, ogni tanto in bicicletta e ieri mi sono regalato un coso da tenere al polso... uno di quegli accrocchi che si chiamano credo activity tracker. 47 anni, qualche chilo di troppo ancora (ma ne ho già persi per strada parecchi)
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Ciao a tutti :)
Mi sono iscritta ieri, mi sono iscritta a questo sito per controllare ciò che mangio. Da poco tempo son diventata vegana, vorrei arrivare a pesare almeno 58 kg. Vorrei condividere con voi il mio percorso. Spero di farcela.
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ciao
ciao a tutti :)
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Eccomi anch'io ciao a tutti
:flowerforyou: Buongiorno a tutti, da qualche mese uso l'app per il mio telefono e va' da dio ho già perso da quando ho iniziato ai primi di marzo parecchio( circa 24chili) e se volete un aiuto mi metto a disposizione. Grazie