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ciao a tutti :)
mi chiamo ana, ho diciotto anni e mi sono iscritta oggi :) ho avuto un incidente in moto e sono stata ferma per alcuni mesi .. ho preso peso e vorrei perderlo .. chi ha voglia di aiutarmi? :)
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Hola!
Dopo pallidi tentativi di mettermi a dieta per perdere quella decina di kg che mi farebbero sentire più in pace con me stessa, ecco che finalmente mi sono messa d'impegno con questo programma. In realtà questa volta voglio puntare in alto e, tenendo conto che sono alta 1,75 m, vorrei arrivare ad un peso che mi faccia…
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Sono over 60 c'è la faro'?
Ciao a tutti, mi presento un po' a grandi linee. Sono over 60 di età e quasi quasi di peso. Ho un bendaggio gastrico fatto qualche anno fa, che mi ha fatto perdere 24 kg. Il peso di e' stabilizzato, non ho più riacquistato kili come purtroppo capita ad alte persone con questo problema, ma non riesco a perdere più nulla,…
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Mi presento!
Ciao a tutti! Eccomi in breve: Guido, 25 anni, 115 kg x 183 cm di ignoranza. Ho iniziato una dieta fai da te anche con l'aiuto di un'app simile a questa il 30 giugno (pesavo 120kg esatti). Mi dispiace aver scoperto solo oggi questo sito, ormai sull'altro ho tutti i miei progressi di peso e diario alimentare e mi…
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Un Saluto a tutti VOI!
Mi sono appena iscritto e sono prontissimo ad iniziare ! Vediamo di mandare giù questi chiletti in eccesso e ritrovare un'alimentazione corretta (Spesso e volentieri mi sono ritrovato a mangiare pizze surgelate alle due di notte ... situazione da film horror sul peccato di gola!) Spero di poter crescere con voi e con il…
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Ci sono acnhe io!
Salve ragazzi mi chiamo Lucio e ho 25 anni.. Sono un appassionato di bodybuilding e faccio alimentazione da ormai 3 anni.. inizialmente sono stato seguito dal mio nutrizionista ma col tempo leggendo su vari forum in internet ho cominciato a masticare un pò di argomenti su come imparare a cibarsi correttamente.. Che dire ho…
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ciao a tutti….
sono anna, e per caso ho trovato questo sito….vorrei tanto perdere i miei chili post bebè (che ormai é una bimba….:-)) buona serata a tutti
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Ciao ^_^
Ciao a tutti, sono pochi giorni che iniziato ad utilizzare questo fantastico servizio/app ^_^ Un saluto a tutti quanti :D
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Ciro
Ciao a tutti. Ho scoperto MFP non da molto. All'inizio l'ho osservato un po' superficialmente e non lo usavo granché poiché avevo uno schema alimentare già pronto per il dimagrimento. Ora, terminato il dimagrimento, sono intenzionato ad aumentare maggiormente il peso di massa magra, pur non compromettendo il peso forma…
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Sera a tuttiiiii...!!!
Che dire.... Sono Dave, 35 anni fisico a fisarmonica da quando sono nato.... Cicciottello, magro, grasso, ciccione, magro, magrissimo, magro, cicciottello e adesso di nuovo grasso... Sto cercando di trovare un ritmo alimentare equilibrato e spero di riuscirci. 5 Kg son andati, ma spero di mandarne via altri 15!!!!…
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Buongiorno! Garmin dipendente da 2 gg!!
Aiuuto levatemelo! Troppo bello, sono veramente a 2000 per questo acquisto, spero riesca ad aiutarmi a tenere sotto controllo il mio stile di vita in maniera migliore! Ci sono romane/i da aggiungere per una corsetta al parco insieme? : ) :glasses:
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Ciao a tutti! Fenomenale questo Myfitnesspal!
Ciao a tutti! Utilizzo questa meravigliosa app da una dozzina di giorni, e ne sono già diventato dipendente...! In 12 gg ho già perso 2 kg, e mi sento molto vicino alla meta! E' come avere una coscienza che ti fa capire quanto e cosa è bene mangiare e non...si diventa più attenti nell'alimentazione, e si è portati a…
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SALVEEEE ;)
Salve a tutti!!! Mi Chiamo Mina e ho 28 anni... dopo la gravidanza non e facile dimagrire come una volta... Per adesso ho gia perso 10 kg... e spero che perdero ancora di piu ;) Spero che qualcuno ha voglia di fare amicizia, cosi ci possiamo motivare insieme ;) A presto
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Ciaoooo
a tutti, appena iscritta un salutone a tutti :smile:
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Ciao a tutti ;)
E' da qualche settimana che uso myfitnesspal e (insieme alla palestra) ho già perso ben 7 kg!! App magnifica e spero che anche voi abbiate gli stessi benefici. Un saluto a tutti e Let's Gym!! :wink:
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eccomi qua!
ciao a tutti! mi chiamo Fabiana e devo perdere circa 10kg. Nella mia famiglia essere sovrappeso è la normalità, quindi non ho la genetica dalla mia parte. Inoltre faccio un lavoro molto sedentario che mi lascia poco tempo libero. Sono a dieta, o fingo di esserlo, da una vita, ma i risultati scarseggiano. Ultimamente sto…
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un grasso Ciao a tutti
Ciao ragazzi, per chi voglia seguire la mia dieta e incitarmi... grazieeee
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Ciao mi presento.
Ciao a tutti mi presento sono Angelo e utilizzo questa fantastica app da 54 giorni. L'ho scoperta grazie al servizio visto sul tube di hdblog che presentava il fitbit flex. Devo dire che ad oggi non ne posso fare a meno. Continuate così. P.S. ho un problema, negli ultimi giorni non mi conteggia i passi, HELP !!!
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Ciao a tutti :)
Ciao a tutti! Sono Isabella e ho appena iniziato. Mi farebbe piacere poter fare qualche amico, più esperto di me che mi possa dare qualche consiglio ogni tanto. Ho 21 anni e parto da 70 kg. Sarà un'esperienza interessante e, probabilmente, a volte difficile; sarebbe bello poterla condividere con voi che state facendo gli…
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Ciao e bentrovati a tutti
Francesco.....sono un SerialSportivo.... :-)
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Ciao ;-)
ciao a tutti... mi chiamo Novella e mi sono iscritta solo da qualche giorno. mi piacerebbe aggiungere tanti amici e condividere il cammino con voi. ho 33 anni e peso 95 kg. un bacione e grazie a chi mi aggiungera'
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Metabolismo Basale
Salve a tutti, volevo chiedere se qualcuno di voi sapeva se tra le impostazioni di MFP si poteva inserire anche il proprio metabolismo basale visto che io ho fatto il test di bioimpedenziometria (BIA) e volevo inserirlo anche per avere un valore in più da rapportare al diario alimentare e all'attività fisica svolta. Per…
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Eccomi qua!
Salve a tutti! inizio a scrivere oggi dopo aver scaricato l'app e usandola ora tramite PC. Non è la prima app di questo tipo che uso, ma sembra la più "completa". Buona "dieta" e fitness a tutti!
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Hola gente!!!
Ciao a tutti!!! Mi chiamo Valeria e ho 23 anni, da Torino/Brescia! (Faccio la pendolare, causa moroso). Ho iniziato ad usare questa fantastica app sul mio cellulare poco più di un mesetto fa e ho già perso 3 kili!!!! La trovo formidabile e non credo che ce l'avrei fatta senza. Un po' di dati su di me: Sono alta 1.60 e…
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Ciao chi inizia oggi con me ?
Ciao mi chiamo silvia e ho 23 anni, iniziò oggi questa dieta con questa app ho sempre avuto molti alti e bassi con il cibo oscillando dai 58 ai 64 ma adesso sono arrivata a 72!!!!!! Quindi meglio che mi do una regolata !!! Mi piacerebbe avere amici di dieta motivati quindi x chi volesse aggiungermi mi farebbe piacere ;) Io…
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Appena arrivata
Ciao a tutti. Inizio adesso la mia esperienza qui, spero sarà positiva. Ho appena cominciato a guardarmi intorno, spero di poter chiedere chiarimenti e consigli nel caso non capissi tutto al primo colpo. Buonanotte!
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Sfida!
Ciao a tutti, mi chiamo Irene. Sono giovane e sono sottopeso. Ho un DCA e mi sono iscritta non per "perdere" troppo peso, ma per cercare di darmi buone abitudini e per cercare di riprendere il controllo della mia alimentazione. :) Incrociamo le dita!!
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Salve a tutti!
Ciao mi presento... mi chiamo Massimo ho 42 anni e sono di Firenze. Arrivato qui in maniera davvero del tutto casuale circa 1 settimana fa. Il tempo di capire a grandi linee come funziona questo social network che mi sta rivoluzionando la vita! Si..forse avevo bisogno proprio di uno strumento come questo per "combattere"…
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cosa fare se...
sono bloccata...cosa devo mangiare ??? in verita non arrivo neanche a 1000 calorie e non ho fame e non calo....bevo sempre molto..fra un po me ne vado in crisi...devo calare almeno 15 kg...per salute non per bellezza....un grazie a chi mi aiuta..:wink:
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mi presento
Ciao a tutti! Mi presento, mi chiamo Debora e ho 41 anni... ho iniziato la dieta quando pesavo 74 kg. . Ho scoperto l'app quando ero bloccata a 65 kg da 1 mese... ora in quasi 1 mese ho perso quasi 2 chili .. :-) Ne mancano ancora 5 per ritornare al mio peso forma ... :tongue: