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Ce la farò :)
Ciao a tutti, sono in un momento di stallo e ho deciso di iscrivermi a myfitnesspal per ritrovare la determinazione che mi serve. Ho già perso 15 chili e me ne mancano altri 12 (meglio 15). Ora ricomincio con i 30days di jillian e muovo il mio sedere dalla poltrona! Un abbraccio a tutti di incoraggiamento!
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Ciao a tutti!
Ciao a tutti, sono Carmine e da circa 4 giorni ho abbinato il fitbit flex a myfitnesspal... Ho alcune domande e punti da chiarire.. Mi sono prefissato (per cominciare e vedere come va!) di perdere circa 4kg, e di raggiungere quindi i 100kg, ho 21 anni e sono alto circa 186cm.. In questi giorni mi sto "allenando"…
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insieme si può!
Ciao a tutti!! Insieme possiamo fare di più e in breve tempo raggiungere i risultati!!
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speriamo sia la volta buona....
... Ciao a tutti, mi presento sono Marco ho 40 anni e dopo anni di su e giù mi sono spero deciso a mettermi in forma... Ho iniziato con un bel peso di 104,50 (qui ho messo 101 perchè ho trovato questo sito dopo circa 7/10 giorni da inizio dieta) sono alto 177 quindi sono proprio fuori forma. Adesso spero di aver trovato un…
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Ciao a tutti!
Iscritto da 2 settimane (circa), peso iniziale 98kg, per il momento ne ho quasi pesi 3. Obiettivo è 85kg. :) Speriamo bene. :P
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Verso una vita sana
Buongiorno a tutti, sono una scrittrice alle prime armi, appassionata di nutrizionismo e scienza. Per 17 anni ho sofferto di bulimia, sopratutto a causa della mia vita quotidiana, dove ero spesso vittima di bullismo fisico e psicologico, negli ultimi anni perfino cibernetico. Avevo 7 anni la prima volta che mi sono…
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l'ennesima...
ciao a tutti, l'ennesimo tentativo di perdere chili, grasso, pesantezza e fiatone... sono stato magro (anzi giusto) e so cosa vuol dire. Ora inizio questa nuova avventura e, visto che siete in tanti, cercherò di carpire da voi motivazione e qualche consiglio. ho 38 anni, 172 cm e peso 93 kg; ho smesso di fumare nel gennaio…
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New entry
Ciao a tutti! Dopo 14anni da vegetariana sono doventata vegana. Però l'età avanza e la forza di gravità si impigrisce! :laugh: Quindi adesso oltre a moderare le porzioni di cibo (difficilissimoooo :cry: ) vado anche in palestra. Ho bisogno di un pò di incoraggiamento quindi facciamoci il tifo! :wink:
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Ciaooooo
Ciao a tutti! Mi chiamo Cinzia e ho scoperto My Fitness Pal grazie a Runtastic e ho deciso di provarlo. Finalmente un sito dove posso registrare le corse/passeggiate che faccio e tener sotto controllo quello che mangio. :) :)
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Buonasera a tutti
Ciao a tutti, sono gianni e da circa 2 mesi sto usando questa "splendida" app...ho solo difficoltà per inserire gli esercizi che faccio in palestra ovvero pesi... Solo un piccolo appunto sull'ultimo aggiornamento...la mancanza delle calorie parziali per ogni pasto che nella versione precedente era ancora presente... Cmq…
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obiettivo 89 kg
ciao a tutti! ho scoperto oggi questo sito mentre controllavo i miei risultati su runtastic... quindi ne ho approfittato per iscrivermi e vedere cosa riesco a combinare! ora peso 96,1 kg più altri dati di % di grasso ect che non sto qui a scrivere e che vorrei migliorare... corro, nuoto, giro sempre in bicicletta e faccio…
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Ma ciaooo
Salve a tutti, sono Ilaria sono una mamma attualmente a tempo pieno, in attesa di un lavoro, sto cercando di rimettermi in forma come non mai...per stare bene con me stessa e con gli altri, ultimamente ero ossessionata dal peso e più ci pensavo più ne prendevo. Per caso ho trovato questa app, comodissima, finalmente…
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Ciao a tutti!
Ciao a tutti! Sono un"vecchio" iscritto che è tornato da qualche giorno ad utilizzare app e sito per registrare le calorie e forse, dico forse, riuscire a perdere qualche chiletto ^_^;
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Buonasera
Ciao a tutti....sono Alessandra,appena registrata,,,sto cercando di capire come funziona questa app....sono felice perchè siamo in molti,e c'è una community ....quindi nn mi sentirò sola!-)
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Ciao!!! :))
Ciao sono Denis, ho iniziato una dieta seguita da un dietologo da circa una settimana. Sono partito da 94 kg e vorrei arrivare a 70, ma come primo traguardo mi va bene anche arrivare ad 80. La dieta non è nulla di drastico, anzi rispetto al mio regime alimentare precedente, mangio più carboidrati. Erroneamente, come…
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Ciao :D
Ho scoperto questo sito per caso.. ( mi ci ha mandato il mio garmin forerunner) sono più di due anni che corro 6 giorni a settimana. E' fantastica l'app del diario alimentare con conta calorie :) Buone cose e a presto :)
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Salve
Ciao a tutti, sono Ale, 48 anni, due infarti 3 bypass e 2 stents; per me la dieta non rappresenta una questione di "moda" o "patologica", devo tenere sotto controllo peso, e altri parametri, facendo attenzione a tipologia, qualità e quantità di alimenti. Sono un forte camminatore da sempre, ora sono sui 150/180 km mese,…
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ciao a tutti :)
mi chiamo ana, ho diciotto anni e mi sono iscritta oggi :) ho avuto un incidente in moto e sono stata ferma per alcuni mesi .. ho preso peso e vorrei perderlo .. chi ha voglia di aiutarmi? :)
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Hola!
Dopo pallidi tentativi di mettermi a dieta per perdere quella decina di kg che mi farebbero sentire più in pace con me stessa, ecco che finalmente mi sono messa d'impegno con questo programma. In realtà questa volta voglio puntare in alto e, tenendo conto che sono alta 1,75 m, vorrei arrivare ad un peso che mi faccia…
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Sono over 60 c'è la faro'?
Ciao a tutti, mi presento un po' a grandi linee. Sono over 60 di età e quasi quasi di peso. Ho un bendaggio gastrico fatto qualche anno fa, che mi ha fatto perdere 24 kg. Il peso di e' stabilizzato, non ho più riacquistato kili come purtroppo capita ad alte persone con questo problema, ma non riesco a perdere più nulla,…
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Mi presento!
Ciao a tutti! Eccomi in breve: Guido, 25 anni, 115 kg x 183 cm di ignoranza. Ho iniziato una dieta fai da te anche con l'aiuto di un'app simile a questa il 30 giugno (pesavo 120kg esatti). Mi dispiace aver scoperto solo oggi questo sito, ormai sull'altro ho tutti i miei progressi di peso e diario alimentare e mi…
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Un Saluto a tutti VOI!
Mi sono appena iscritto e sono prontissimo ad iniziare ! Vediamo di mandare giù questi chiletti in eccesso e ritrovare un'alimentazione corretta (Spesso e volentieri mi sono ritrovato a mangiare pizze surgelate alle due di notte ... situazione da film horror sul peccato di gola!) Spero di poter crescere con voi e con il…
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Ci sono acnhe io!
Salve ragazzi mi chiamo Lucio e ho 25 anni.. Sono un appassionato di bodybuilding e faccio alimentazione da ormai 3 anni.. inizialmente sono stato seguito dal mio nutrizionista ma col tempo leggendo su vari forum in internet ho cominciato a masticare un pò di argomenti su come imparare a cibarsi correttamente.. Che dire ho…
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ciao a tutti….
sono anna, e per caso ho trovato questo sito….vorrei tanto perdere i miei chili post bebè (che ormai é una bimba….:-)) buona serata a tutti
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Ciao ^_^
Ciao a tutti, sono pochi giorni che iniziato ad utilizzare questo fantastico servizio/app ^_^ Un saluto a tutti quanti :D
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Ciro
Ciao a tutti. Ho scoperto MFP non da molto. All'inizio l'ho osservato un po' superficialmente e non lo usavo granché poiché avevo uno schema alimentare già pronto per il dimagrimento. Ora, terminato il dimagrimento, sono intenzionato ad aumentare maggiormente il peso di massa magra, pur non compromettendo il peso forma…
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Sera a tuttiiiii...!!!
Che dire.... Sono Dave, 35 anni fisico a fisarmonica da quando sono nato.... Cicciottello, magro, grasso, ciccione, magro, magrissimo, magro, cicciottello e adesso di nuovo grasso... Sto cercando di trovare un ritmo alimentare equilibrato e spero di riuscirci. 5 Kg son andati, ma spero di mandarne via altri 15!!!!…
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Buongiorno! Garmin dipendente da 2 gg!!
Aiuuto levatemelo! Troppo bello, sono veramente a 2000 per questo acquisto, spero riesca ad aiutarmi a tenere sotto controllo il mio stile di vita in maniera migliore! Ci sono romane/i da aggiungere per una corsetta al parco insieme? : ) :glasses:
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Ciao a tutti! Fenomenale questo Myfitnesspal!
Ciao a tutti! Utilizzo questa meravigliosa app da una dozzina di giorni, e ne sono già diventato dipendente...! In 12 gg ho già perso 2 kg, e mi sento molto vicino alla meta! E' come avere una coscienza che ti fa capire quanto e cosa è bene mangiare e non...si diventa più attenti nell'alimentazione, e si è portati a…
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SALVEEEE ;)
Salve a tutti!!! Mi Chiamo Mina e ho 28 anni... dopo la gravidanza non e facile dimagrire come una volta... Per adesso ho gia perso 10 kg... e spero che perdero ancora di piu ;) Spero che qualcuno ha voglia di fare amicizia, cosi ci possiamo motivare insieme ;) A presto