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Buona sera a tutti
Ciao gente Io sono ajire e anchio sono in guerra contro questi killi in piu ..... Visto che sono nuova se qualcuno o qualcuno vuole aggiungermi come amica mi farebbe piacere grz
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Salve a tutti
Salve anche se un po un ritardo, mi chiamo Marco ed ho 15 chili da perdere messi dopo aver reintrodotto la carne nella mia alimentazione. Ho iniziato da quasi un mese ad usare myfitnesspal, per ora ho perso già 3-4 chili ... Però a livello fisico non noto questo cambiamento. Spero che presto qualche risultato si inizi a…
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NEOFITA E...HO BISOGNO DI UN CONSIGLIO!!
Ciao a tutti, ho iniziato da una settimana ad usare MyfitnessPal, solo così per provare, ho visto una blogger che lo consigliava... Bhe, devo dire che fin'ora è ottimo, è come se avessi un controllore e....non riesco quasi più a sgarrare col cibo!! Chissà se l'effetto è momentaneo, per la novità, oppure se poi continua!…
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Ciao a tutti!
Fino a tre mesi fa fumavo un pacchetto di sigarette al giorno. A volte anche di più. Poi ho smesso. In tre mesi sono cambiate tantissime cose e, cosa che non avrei mai immaginato, anche l'amore che provo per me e il mio corpo. Da qualche giorno ho inziato con la dieta e con lo sport. Mi piace molto. Voglio farcela! ;)
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ciao a tutti
Ciao, sono Mara 32 anni, due figlie, un marito, un gatto e 15 kg da perdere...:embarassed:
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mi presento
ciao a tutti, da pochissimo sono venuta a conoscenza di questo sito e mi sembra interessantissimo. Dopo il parto ho preso qualche chiletto e adesso voglio cercare di riprendere il controllo del mio corpo, Sono certa che con questo sito e leggendo le opinioni di molto posso riuscire a raggiungere il mio obiettivo, Speriamo…
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Eccomi (in ritardo)
Perdonatemi, scopro solo ora la sezione "Presentazioni". Eccomi qui, con 100 Kg addosso e almeno 20 da perdere subito (di cui 2,5 già persi in una sett). Uomo, tecnico informatico, 48 anni, la mia bilancia mi dice che ho un BMI di 31.8% e grasso viscerale a volontà. Ma da quando ho scoperto Myfitnesspal ho qualche speranza…
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Saluti
Ciao a tutti. Nuovo iscritto. Buona giornata:happy:
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ciao a tutti
Sono felice di entrare in questo gruppo,accetto tutti i consigli....
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Ciao a tutti!
Ciao a tutti i membri di questo forum....molti dei quali accomunati dalla voglia o necessità di rimettersi in forma! Bhe io sono Marco da Roma..in bocca al lupo a noi tutti!
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To diet or not to diet..Questo é il mio eterno problema!
Sono sempre stata una bimba cicciottella e pur avendo raggiunto un peso accettabile a 14 anni ho sempre dovuto combattere con una "simpaticissima" tendenza ad ingrassare e svariati sensi di colpa dopo ogni peccato di gola.. E cosi' ogni volta inizio una dieta e sono la piu' brava del mondo dal lunedi' al sabato..ma poi…
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Ciao! :)
Ciao a tutti! Da due giorni questo sito mi ha aperto un mondo! Sono Laura, ho già perso 20 kg di "corazza di ciccia" un po' grazie all'impegno e un po' grazie alla ritrovata serenità. è tutto più facile quando si è in sorridente equilibrio! Adesso devo affrontare agli ultimi temibili 10 kg...e qui inizia la mia nuova…
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Salutiii
:smooched: Salve a tutti, mi presento sono Marco e ho cominciato da soli 2 giorni ad utilizzare questo sistema... avevo bisogno di una piccola motivazione in più e credo che questa comunità mi possa dare la giusta spinta per raggiungere il mio obiettivo. Poco più di 6 mesi fa pesavo 122 kg e avevo raggiunto il peso di 102…
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Ciao a tutti
Ciao a tutti, mi chiamo Marco e ho 23 anni. Ho trovato questo sito/app per smartphone diciamo un pò per caso, in quanto da un anno a questa parte ho intrapreso un percorso di dimagrimento molto importante, e spero che questo sito e forum siano di aiuto e motivazione a me e a tanti altri. Spero anche che questo forum sia…
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Ciao da livorno
Io è qualche mese che uso myfitness e sono già a -24kg :)
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Ciao a Tutti
Ciao sono Aldo con la fine dell'estate si ricomincia dieta e palestra spero di essere costante:wink:
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mi presento!
Buongiorno a tutti! Uso MFP da un paio di settimane, fino ad ora sono molto soddisfatta! Ho un bel po' da perdere, vista la mia vita sedentaria circondata da giornali e riviste, ma ora quotidianamente alterno camminata e corsa nelle poche tempo libero che mi resta. La corsa è quella che mi complica un po' visto che sono…
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Saluti
Ciao a tutti i "grulli" di questo gruppo.
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Ciao a Tutti
Ciao a tutti sono Davide, ho appena iniziato ad utilizzare myfitnesspal e mi sto trovando molto bene :) Il mio obiettivo è l'aumento di peso dovrei arrivare ad 80kg entro fine anno.( massa muscolare) e sto seguendo un programma specifico ;) Saluti
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The Guest
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The Skeleton Twins
||FREE\ STREAMING The Skeleton Twins [FUll Movie HD] WATCH MOVIE ONLINE , FREE STREAMING WATCH The Skeleton Twins FULL MOVIE ONLINE . WATCH FULL MOVIE The Skeleton Twins Genre : Drama Release Date : 2014-09-12 WATCH or DOWNLOAD NOW ==> http://watchmovie-hd.com/in/stream.php?id=244772 Stream The Skeleton Twins Movie Watch…
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ciao a tutti
Ciao a tutti, è già un po’ che bazzico il sito ed è giunta ora di presentarmi. Sono Marco, Svizzero di origine ma cresciuto a bologna, da un po’ di anni vivo nel basso Veronese. Ho 33 anni faccio triathlon da diversi anni con predilezione per le distanze 70.3 e Ironman. Vengo dalla corsa dove me la cavavo discretamente, ma…
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Salve a tutti
Buona sera a tutti , mi sono appena iscritto a MFP sperando mi aiuti a perdere quei 4/5 chiletti in più che ho. Io sono alto 185 cm x 82 kg - lavoro in ufficio e nel tempo libero (maggiormente i week-end) faccio qualche corsetta rigenerante. se mi volete aggiungere tra gli amici ne sarei molto felice. ???? Comunque buon…
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Ciao a tutti!
E' arrivato il momento di presentarsi :) E' più facile stare in forma se si è circondati da gente motivata, per cui eccomi qui: sono Serena, ho 22 anni e studio Medicina a Milano. Tra poco inizio il 5° anno e non ho già più voglia di studiare vista la fatica fatta finora, ma devo continuare! Penso di essere alta 1,72 m e…
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Mi presento
Ciao a tutti, io sono Teresa e da qualche giorno uso myfitnesspal. Ho 26 anni , sono mamma e... Devo perdere taaanti chili! Spero di trovarmi bene qua con voi!
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Nuovo
Ciao Ragazzi, mi chiamo Barbara e ho 41 anni... ho deciso di mettermi a dieta e dal 25 agosto ho perso 4 kg... liquidi credo ... Mi piacerebbe interagire con qualcuno in modo da motivarci reciprocamente. Bacio a tutti quelli che vorranno diventare amico/a
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Ciao a tutti :)
Ciao a tutti, mi chiamo Giulia e ho da poco scoperto questa app meravigliosa! Peso 64 kg e avrei intenzione di perdere 6-7 chili, questa volta senza lasciarmi vincere dalle tentazioni. Spero che grazie ai consigli di questo sito riuscirò a raggiungere l'obiettivo! :)
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Ritorno da voi!
Ritorno da voi! (manco da Giugno) con qualche kg in più e un estate vissuta ad alta quota (nonostante il tempo pessimo); obbiettivo? il solito, rimettermi in forma per la stagione sciistica. In questa nuova fase vorrei provare con la palestra ma non so se ce la posso fare; potrei dedicare massimo un 3/4 ore alla settimana…
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presentazione
Ciao a tutti...ho iniziato a fare la dieta da 4 giorni con il conta calorie... e vedo che è molto efficiente. . Voi come vi trovate?
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salve a tutti !!!
ciao ragazzi mi chiamo andrea è monitoro da qualche giorno le calorie assunte giornalmente con lo scopo di perdere 3 chili con la media di 500 grammi a settimana ho 34 anni e peso 69,500 e sono alto un 1,73 cm ..... in bocca al lupo a tutti :-)