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Ciao, un saluto a tutti!
Ciao, mi chiamo Michele, ho quasi 35 anni e ... la mia parte addominale aumenta senza controllo. Ho la necessità di dimagrire una decina di kg, vorrei farlo seguendo una piccola dieta ma soprattutto vorrei imparare a seguire e mantenere una corretta alimentazione cosa che ad oggi non ho mai fatto. Da qualche tempo ho…
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Hello !!!
Ciao a tutti mi chiamo Doc e ho 33 anni tra 20 Giorni.
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Ciuao
mi chiamo dario :) sono qui per tenere traccia delle schifezze che mangio
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Ciao!
Ciao a tutti! Mi sono appena iscritto a myFitnesspal. Buon tracking
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Ciao a tutti
Ciao a tutti/e sono entrato nel mondo di myfitnesspal per curiosità,è un programma abbastanza interessante e utile! Mi chiamo Daniele e ho 22 anni, che dire, sono uno sportivo, pratico boxe e pesistica, e sono interessato all'alimentazione da circa due anni, e da allora sono a dieta! Da qualche mese seguo una dieta vegan!…
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CIAO A TUTTI
proviamo questa nuova applicazione che secondo me è fatta davvero bene , facile da usare ... se avete consigli per una recluta fatevi pure avanti ...OBIETTIVO 7 KG ... IHIHIHI ci spero proprio
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Toc toc toc
Salve a tutti, io sono Alessia, 27 anni quasi. Ho scaricato quest'app per puro caso e ne sono stata entusiasta. Devo perdere un 15 kg. Da piccola ero magra come una scopa,ma, ho avuto una disfuzione della tiroide e alla pubertà ho cominciato a mettere su peso. L'anno scorso ho cominciato una dieta ed avevo perso 5 kg, poi,…
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Eccomi!
CIao a tutti, sono Valentina peso 68 chili e ne vorrei tanto perdere almeno 5. Ultimamente ho sempre fame e ho voglia di dolci cosa per me strana visto che non li amo. Speriamo riesca a darmi una regola e tenermi sulle 1300 calorie giornaliere anche se sono pochissime :)
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Ciao a tutti :)))
Arrivata ieri e mi sto dando da fare speriamo che io riesca a essere contante e arrivi all mio obbiettivo sta volta una volta per tutteeeee !!!!!! :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:
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Ciao :)
Salve a tutti, ho appena scoperto che MyFitnessPal ora e anche in italiano. Ogni tanto ci davo un occhiata ma solo nella versione inglese. Ho avuto tanti diari alimentari sia cartacei che online, ma erano sempre in siti inglesi e non era la stessa cosa, quindi non mi sono mai trovata bene. Ora, mi piace molto l'idea di…
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Sono nuova, c'è nessuno? C=
Ciao ragazze(e ragazzi?) sono nuova, anche se usavo app del genere, solo da poco ho scaricato mfp e mi sembra la migliore mai provata! Scrivo qui perche vorrei stringere amicizia con altre persone che come me stanno cercando di perdere peso, perchè è vero,stare a dieta insieme è più semplice! Io mi chiamo mary, ho 23 anni…
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Theitsaint aggiunto
Ciao a tutti i presenti, è parecchio tempo che uso l'app ma non mi ero mai iscritto al Forum. Che dire, vita sedentaria e cerco di tenermi in forma con l'aiuto/stimolo di queste App. Mi piace e mi trovo bene....
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paciokkina e quii
ciao a tutti mi chiamo enrica.il mio nik e una cosa legata al mio passato di obesita. facile a dirsi cosi..OBESITAAA UUUUUUU SARA LA CLASSICA RAGAZZINA CHE ERA GRASSOTTELLA E POI CON LO SVILUPPO E DIMAGRITA EHEHE. troppo comodo pensarla cosi eheheh. io sono un ex obesa nel vero senso della parola.... nel 2007 ho fatto il…
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mi presento
Ciao a tutti, mi chiamo irene ho 31 anni sono di Rimini anche se ormai da 6 anni mi sono trasferita a Lugo di Ravenna e da 14 giorni che uso questa app... In questi ultimi anni ho preso tanti kg, ultimamente non ho più niente che mi sta quindi mi sto impegnando a dimagrire. In questi 14 giorni ho perso 2 kg anche se so che…
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Ciaoooooooooo
Ciao a tutti! Io sono Morena,ho 25 anni e sono della provincia di Milano. Sono sempre stata cicciottella e amo mangiare...non lo nego ;) Purtroppo anche per qualche piccolo problema di salute devo cercare di eliminare almeno 15 Kg (anche se per il peso forma ne dovrei togliere 21!!!) Ho cominciato ad andare in palestra e a…
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waitforskinnyland, mi presento.
Sono dimagrita molto e in fretta, ma ancora non mi basta. Ho un DCA diagnosticato da un bel po'. Se avete consigli per dimagrire o bruciare calorie ditemi tutto. Sarei contenta di avere degli amici qui. L'unione fa la forza. Un abbraccio a tutti.
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Salve a tutti! :)
Sono Niccolò, sono della Basilicata, uso MyFitnessPal da poco e mi dedico a più tipi di sport, tra i quali nuoto e tiro con l'arco, tutto con sottofondo musicale di musica rock! :D miro a raggiungere, in primo luogo, normalità fisica, per poi passare all'aumento di massa! Spero di potermi confrontare con voi e scambiare…
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Salve a tutti/e da un OBESO
Mi chiamo Armando, ho 45 anni peso 111 kg ma vorrei pesarne 96. Ingrassare è facile, per me, basta lasciarmi andare e facilmente acquisto peso. Se poi ci aggiungiamo gli sconvolgimenti della vita (sposarsi, smettere di fumare, perdere un genitore) i kili si mettono su con una facilità estrema. Non cerco scusanti, è solo ed…
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mi presento...
massimo 40 anni utilizzo mytinespal con fitbit salute a tutti!
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Ciao a tutti/e
Salve a tutti/e :smile: uso MFP da diverso tempo e devo dire che - insieme a un altro sito che mi fornisce stime delle calorie dei cibi e che trovo ottimo - mi ha aiutato tantissimo! Ho continuato ad usarlo anche in periodi di dieta meno ferrea (o quasi nulla, ammettiamolo :laugh: ) e ora... poiché tra vacanze, feste di…
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buongiorno :)
Buongiorno a tutti! Mi chiamo Giulia e vengo dalle Marche. I primi giorni ero un po' scettica riguardo questa applicazione perché non ho mai saputo farci con le misure e con i grammi e non avendo una bilancia funzionante a casa, andavo un po' a casaccio. Sta di fatto che a caso o meno in due settimane ho perso 3.3 kg e non…
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Ciao!!! \(^^)/
Ciao a tutti!!! Ho 23 anni e questa è la milionesima volta che provo a dare un taglio agli eccessi nell'alimentazione per raggiungere il mio peso forma (lontano molti chili dal mio peso attuale :sad: ). Il fatto che la mia carriera universitaria sia verso la fine (tesista :drinker: ) sta uccidendo qualsiasi mio tentativo…
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Bevo poco !
Ciao sono Elsapizza, sono 3 mesi che seguo costantemente my fitnesspal e mi trovo benissimo! Avendo già tenuto un diario alimentare tempo fa scrivendomi tutto è stato bellissimo trovare questa app. Non devo perdere molti Kg, e forse è proprio per questo che è più difficile peso 54 Kg e sono alta (direi...bassa,) 153 cm…
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Saluti
Ciao a tutti mi chiamo Massimiliano, utilizzo apply da poco e la trovo fantastica, cerco amici e community per condividere ricette e per consigli come utilizzare al meglio l'applicazione. Grazie Ciaoooooo
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Salve
Salve a tutti, sono Fausto, 20 anni e sono da un pò registrato a myfitnesspal, però solo adesso ho iniziato a curiosare nella community :)
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Haloa!
Sono Antonietta e ho 28 anni... mi sono sempre buttata in diete fai da te con scarsi risultati.. Anche solo con myfitnesspal, non riuscivo proprio a stare nelle calorie prestabilite. Così, settimana scorsa, sono stata da una nutrizionista, e in sei giorni ho perso 1,3 kg. Oltre tutto con myfitnesspal sto calcolando tutto,…
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Ciao a tutti! BMI 22 arrivo!
ho deciso di iniziare questa avventura dopo i bagordi pasquali sono normopeso ma essendo appassionato di corsa ho deciso di buttare giù quei pochi chili che mi separano da un BMI di 22 devo arrivare a 58-59 kg! partivo da 63 kg e sono già a 61 solo stando attento alle calorie e cercando di non superare le 1800 Kcal al…
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Mi presento...
Ciao sono Laura, 41 anni, sono alta 171 cm e peso 94 kg (alla mia bilancia, stamattina)... ovviamente obesa (anche se a guardarmi ... fortunatamente ... non si direbbe) Sto facendo dieta+allenamenti seguita da un ospedale della mia città. Per il momento i kg persi non sono stati tanti, ma con il movimento ho perso cm (5 cm…
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Ciao, sono misspansy :)
Dopo aver scritto qualche messaggio nel forum e aver avuto qualche richiesta di amicizia, mi presento che mi sembra giusto! Ho usato mfp fino l'anno scorso (il forum italiano ancora non esisteva!) quando ho dovuto smettere perché, per me che vengo dai disturbi alimentari, stava diventando controproducente (troppo controllo…
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Cesenatico
Qualcuno e della zona ?!?! :happy: