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Matteo, 22 anni da Bologna
Ciao! Mi chiamo Matteo e ho 22 anni. Mi sono iscritto a MyFitnessPal perché ho appena iniziato un programma di Crossfit a casa (il programma in questione è INSANITY della BeachBody). Mi sono iscritto per vedere se questa piattaforma e la comunity possono giovare alla mia volontà di modellare un po' il mio fisico, ad oggi…
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Ciao, io sono Luca
Ciao, io sono Luca. Spero di condividere con voi eperienze, idee e consigli... Ho iniziato a controllare la mia dieta da poco tempo, ma inizio a vedere i primi risultati. So già che non sarà una passeggiata, ma sono deciso a raggiungere il mio peso ideale. Attualmente ho circa 15 Kg di sovrappeso e la massa corporea ( IMC…
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Nuova alimentazione, nuova vita!
ciao sono da poco iscritto e sto cercando amici con cui condividere l'avventura della dieta! buona giornata!
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soddisfatta
Buongiorno.... ho appena completato le mie prime 2 settimane di dieta!! Con poche difficoltà :wink: ... sono già molto più energica :love: ciaoooo :drinker:
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Ciao a tutti :)
Salve a tutti :) ho scoperto myfitnesspal da qualche giorno e devo dire che l'app è fantastica :D
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Ciao a tutti
Ciao a tutti, come potete notare dalla foto che ho messo sul nick non sarà semplice partire per questo lungo e tortuoso viaggio verso la meta peso forma. Mi presento Sono Rosona ho 35 anni sono"alta" 160 cm e il mio attuale peso e di 55 kg. Sono sempre stata piuttosto magra e la parola dieta non è mai stata usata nella mia…
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Buongiorno...
Salve sono Andrea e voglio provare questa applicazione per verificare il mio stto alimentare. Non ho particolari esigenze di perdita di peso solo vedere se la mia alimentazione è in linea con la mia attività fisica.
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ciao!
dopo aver cambiato tre nutrizionisti e un migliaio di diete con risultati minimi e comunque mai definitivi, su suggerimento della mia dottoressa provo questa app vediamo se ne esce qualcosa di buono! Devo perdere 8/10 chili!!! ::noway: :noway:
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Ciao a tutti/e :)
Devo perdere più o meno 5 kg, dipende quando ci arrivo come mi vedo eheh in bocca al lupo a tutti
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ciao a tutti.
quasi 14 chili da perdere. speriamo bene. Io tengo duro. :)
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Ciao a tutti!
Ciao, ho scoperto myfitnesspal la settimana scorsa, adoro fare analisi e statistiche quindi suppongo mi aiuterà molto a perdere qualche kg. Ciao!
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Nuova iscritta
Ciao a tutti, mi sono iscritta da poco e il 7 gennaio ho iniziato una delle tante diete...spero questa volta di farcela e con questo strumento di tenere sotto controllo il consumo reale di quello che mangio!!!!
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UN SALUTO A TUTTI
Ciao a tutti, sono appena entrato in questa community spero tanto di riuscire con questo nuovo (per me) metodo, francamente la vedo dura ma ce la metterò tutta, il difficile sarà il farlo senza attività fisica, perché tra lavoro ed università il tempo libero è poco e 30 kg sono davvero tanti.....
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Iniziamo
Dopo la 3° dieta, vediamo cosa combino...... Quando fumavo non avevo questo problema, se avevo fame accendevo una sigaretta...ma ora mangio!!!
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New entry
Ciao a tutti, ho iniziato da poco ad usare quest'app, devo dire che al momento mi piace parecchio. Non mi interessa particolarmente dimagrire (magari 2/3 chiletti :D ) ma mi sono accorta che, causa pranzi in ufficio, orari un po' sfasati e gusti alimentari difficili, mangio veramente, veramente male. Spero di riuscire a…
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Mi presento!
Ciao a tutti! Utilizzo questa fantastica app solo da 5 giorni m posso dire di trovarmi davvero molto bene! Non riesco a mantenere il peso costante. Passo da una taglia 40 a una 44 senza nemmeno accorgermene e vorrei riuscire a trovare un mio equilibrio. Cerco di controllare l'alimentazione ma sono davvero golosa e spesso…
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Non è grasso... è pelle!
Ciao ragazzi/e. Mi chiamo Carlo...21 anni di macerata. È un annetto che mando avanti questa scusa, che non è grasso ma pelle.. dato che da 93/94 kg sono arrivato a 64/65 kg per 1,72 cm, quindi avevo abbandonato l'idea della pancia piatta!! Ma chissà... forse devo perdere ancora 3 chiletti con una dieta sana.. vedremo ;)…
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Ci sono anche io!
Ciao a tutti!Mi chiamo Martina e da oggi faccio parte anche io di mfp :) A seguito di un infortunio mentre preparavo una mezza maratona mi son dovuta fermare...peccato che non abbia fermato la bocca e quindi eccomi qua! ora ho ripreso a correre quindi speriamo di non metterci una vita e mezza a tornare in forma :D
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speriamo bene!
Ciao a tutti! ho scaricato un po di tempo fa MFP ma non ero mai entrata nella comunità a presentarmi.. eccomi qui Laura, 30 anni.. tanti chili persi e con l aiuto di MFP cercherò di non riprenderli! Grazie a tutti e Buon Natale!
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Braccialetti
Vorrei un consiglio. sarei interessato ad acquistare un braccialetto che monitorizzi le varie attività. Mi piace molto il fitbit force. Ho provato a cercare informazioni ma sono molto contrastanti, lo stesso per tutti gli altri tipo: jawbone, nike... Qualcuno ha qualche esperienza. ovviamente deve sincronizzarsi con MFP.…
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Ciao a tutti!
Salve! Sono nuova qui e spero di raggiungere il mio obiettivo, soprattutto in vostra compagnia! Se qualcuno ha voglia di aggiungermi tra i suoi amici ne sarei felice (anche perché io non so come si faccia ????) Auguro buona fortuna a tutti!! ✌️✌️
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devo combattere la fame e l'astinenza da nicotina
ciao mi chiamo gianni ho cominciato con questo programma, circa due settimane fa ,e vorrei perdere un po di kg
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Ciao a Tutti
Ciao a tutti, Piacere,Mi chiamo Alessio! Ho perso 35Kg..mi mancano gli ultimi 2/3...e ci sono! Si, effettivamente ero un po' in sovrappeso ;) Ero davvero obeso..1.65 x 95Kg. Il mio peso ideale sarebbe 58kg..adesso oscillo tra i 60-61. Non ho più la foga di dimagrire alla svelta perché il più l'ho fatto..con grande fatica…
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da endomondo a MFP
Ciao a tutti . Sono a dieta da una vita ... e negli anni i chili persi sono puntualmente ritornati con gli interessi . La teoria la conosciamo tutti e la pratica che manca ! In un anno però ho perso , tra alti e bassi , quasi 15 kg grazie ad endomondo che è realmente un PT formidabile , poi con le sfide con gli altri…
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ECCOMIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Ciao a tutti !!! Sono Giulia ho 25 anni e da 15 giorni circa sono su MFP. Purtroppo per ora i miei menu non sono molto d'ispirazione, sotto natale sto facendo danni su danni!!! Ma come si suol dire :" da gennaioooooo..." Sto seguendo il programma C 25 K per diventare una runner .. ahahhah!!! In realtà perchè vorrei…
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Un saluto a tutti
Spero che con voi riesca a mantenere (ed eventualmente migliorare) il peso raggiunto. Ho perso circa 20 chili in 7 mesi. Cosa successa anche in passato, solo che poi li ho ripresi tutti nel giro di poco tempo. Ora spero di non riprenderli piu' cambiando stile di vita e mantenendolo nel tempo. Ciao a tutti. Luigi
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Buongiorno a tutti!
Mi presento, sono Barbara, ho 32 anni. Arrivo dalla dieta Zona che, da qualche tempo per motivi "di salute", ho abbandonato acquistando così quasi 5 chili di ciccia. Da lunedì sto seguendo una vecchia dieta di mantenimento (ma all'ora pesavo 48 kg) data da una dietologa. Ho anche inserito 30 minuti di cyclette ellittica…
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Potevo mancare?
Ciao a tutti, ecco il mio primo post di presentazione. Marco da Roma, 29 anni. Cosa mi caratterizza? Un bel sorriso sempre stampato in faccia, tanta grinta e motivazione. Credo molto in questo programma di fitness tracking: tracciare le proprie abitudini è il primo passo per rendersi conto cosa cambiare e verso quale…
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New entry
Ciao a tutti, sono iscritta da una settimana e farò del mio meglio....spero ;)
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EBBENE SI.... MI TOCCA
Dopo i bagordi estivi, le bibite gassate, le mangiate serali ed i mojiti a tutte le ore, devo cercare di rientrare nei "vestiti della festa" prima di natale :-D Mi chiamo Aldo ed ho cominciato a "giocare" con myfitnesspal lunedì 18/11/13, vediamo cosa succede Ciao