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Commenti

  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    modificato gennaio 2015
    visto che siamo in tema...aggiorno alla 7° settimana(comprese le due di natale e capodanno :#:p ) ...nell'ordine da sinistra a destra: 7° mese di gravidanza ad oggi!!!

    zz8gxrtxz3cw.jpg

    per la cronaca...non riesco a togliere ancora quei maniglioni da boccaporto!!!! :(:'(

    ma io insisto!!!
    p.s. ho saltato qualche settimana,non ricordo quale
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Direi che i risultati si vedono, complimenti. :)
  • yuri73m636
    yuri73m636 Post: 195 Member
    Dai cavolo, hai fatto un bel cambiamento rispetto alla alla prima foto, praticamente ti è sparita tutta la panza!!
    Per mia esperienza, o per lo meno quello che accade a me; le maniglie sono proprio l'ultimissima cosa che inizia a diminuire, quando proprio non c'è più nient'altro da ciucciare, ed anche in quel caso, prima sgonfiano lentamente dietro e poi pian piano sui lati..... ma molto moooooooooooooooolto lentamente :(
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    Ah lo so...ci metterò una vita...quella è la parte più dura

    Ma scusa dove avevi le maniglie te?no me lo devi spiegare
    Non ci credo manco se ti vedo....ehehe
  • mamoa82
    mamoa82 Post: 172 Member
    Ragazzi complimenti ad entrambi, avete fatto dei cambiamenti pazzeschi!!
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Guarda che poi tocca a te postare foto eh! :p
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    Vero simo..poi tocca a te e Maria71
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    Per la cronaca...dopo tanto raffronto aphrodite standard...vediamo se ammazza lei a me o io a lei
    ...che la forza sia con me :#
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    modificato gennaio 2015
    Aphrodite standard 29:06....di più non posso...dalla prossima lo rifarò con la dovuta calma,tanto so gia di non batterlo :\
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Ce la farai, ce la farai.... Sai già quando rifarai la prossima aphrodite?
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    no no...per ora sono in ferie!! :p

    spero piu in la possibile...è la mia bestia nera
    secondo me sbaglio perchè voglio strafare

    l'unica cosa dove posso rimediare.... e me ne sono accorto dopo i primi 20...è negli addominali,non so perchè ma non li facevo da una vita e non erano allenati...infatti ho fatto una fatica immonda...peccato :'(
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    Deciso...la prossima settimana chiedo al coach di fare solo stregth. ..vediamo cosa mi esce...Andrea devo iniziare a tremare??te l hai fatto mai??cosa prevedi?
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Solo strength non ho ancora provato, ma... Insomma, devi tremare come sempre, non vedo perché di più o di meno! :p
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    :s:s:s
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    modificato gennaio 2015
    hxcpqex3vwcl.png

    assurdo...ho finito gli hell days di hello kitty...a inizio settimana facevo fatica a crederci

    prossima settimana solo forza...vediamo cosa mi propongono
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    ma yuri che fine ha fatto??
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    6q5fstitopb7.png
    per chi è interessato...questa è la settimana solo forza che mi hanno dato per lunedi
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    nucleool ha scritto: »
    assurdo...ho finito gli hell days di hello kitty...a inizio settimana facevo fatica a crederci

    Bella sensazione, eh? :)
    nucleool ha scritto: »
    prossima settimana solo forza...vediamo cosa mi propongono

    Trovo interessante l'Aphrodite in versione Endurance...
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    Bella sensazione, eh?
    assolutamente...immagino per te che lo fai anche piu tosto ;)
    Trovo interessante l'Aphrodite in versione Endurance...
    come mai??io ci sono rimasto male...non è come tornare indietro??...cmq sono curioso di vedere che tempo faccio
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Non è come tornare indietro perché comunque dovrai dare il massimo e farai semplicemente un tempo "inferiore". ;) E ha senso perché, considerando i 2 venus precedenti, non fare i piegamenti nei burpees ha un perché.

    E quindi dico "interessante" perché c'è chi dice che il coach dia esercizi a caso, però qui direi proprio che la logica si vede. :)
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    hai ragione ...è vero...non c'avevo pensato

    dopo che yuri non fa bene a chiamarti sensei!!!! :p
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    allora spero di non fare la figura di merda in aphrodite endurance
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Ecco la mia prossima invece:

    yroiuq0lihbw.png

    Sarebbe la ventitreesima settimana di coach!

    Però hai lanciato una bella idea nucleool... Potremmo postare nel thread tutti gli screenshots delle settimana che ci propone il coach! :)
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    modificato gennaio 2015
    daiii sarebbe bello confrontarci tutti...cosi riusciamo a capire come lavora sto coach :#
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    modificato gennaio 2015
    andr9boyv68gkykw.png
    andrea cercano collaboratori ;)
    ti ci vedo bene!!!

    magari per la traduzione in lingua italiana!!

    mi vergogno a dirlo ma so pochissimo l'inglese...è un peccato perchè girando nel sito ho trovato molti articoli interessanti che con google traduttore si fa fatica a capire
    :(:(:(

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