Deel je kilo's - Pagina 2 — Dutch (Netherlands)

Deel je kilo's

24567…15

Reacties

  • Kuusjuh
    Kuusjuh Berichten: 40 Member
    18 kilo :) Wil er nog 10 meer af. Komt goed in 2015.
  • dcav0304
    dcav0304 Berichten: 230 Member
    @ lottewiegeraad: bedankt voor je steun :-)
    @ kuusjuh: succes!
  • sannie281971
    sannie281971 Berichten: 8 Member
    ik schommel steeds met mn gewicht word er knetter van. dan 3 kilo kwijt dan weer zwaarder. maar omvang wel met 3 A4 cm verminderd.
  • nederbuur
    nederbuur Berichten: 3 Member
    januari 2015 aangepast
    Ik viel in 2011 20 kg af en bereikte na 15 weken mijn streefgewicht. (ik ben 1m79 en ging van 98kg naar 78kg). Nu 2015 en 2 kinderen verder woog ik 89 en wil ik naar 75. Na 1 week My Fitness Pal weeg ik al 86,2. Nog ruim tien te gaan dus.
  • dcav0304
    dcav0304 Berichten: 230 Member
    resultaat januari: -6,7kg.
    doelstelling voor februari: -4,9kg. (dan verandert het voorste weegschaalcijfer van 9 naar 8).
  • sjojs1981
    sjojs1981 Berichten: 2 Member
    sinds 2012 al bezig met afvallen, verschillende dingen geprobeerd... daarmee al 12 kg afgevallen... nu met mfp sinds begin november ben ik ruim 4 kg kwijt... Ben nu van de 95 kg naar de 78,9 kg gegaan.
    Ik wil graag naar de 72, alhoewel ik wat ik in de spiegel zie ook wel steeds mooier vind worden en ik niet weet of ik het met 72 kg nog mooi vind..
    Maar ik word in ieder geval blij van gezond en bewust eten, drinken en sporten, dus we gaan gewoon op deze manier door....
  • lottewiegeraad
    lottewiegeraad Berichten: 49 Member
    coelieboy schreef: »
    resultaat januari: -6,7kg.
    doelstelling voor februari: -4,9kg. (dan verandert het voorste weegschaalcijfer van 9 naar 8).

    gaat heel goed dus! top
  • dcav0304
    dcav0304 Berichten: 230 Member
    Er zit een feestje aan te komen, nog 100gr. en de eerste 10kg. zijn eraf!!! :D
  • jerusha_weidema
    jerusha_weidema Berichten: 12 Member
    qua kilo's lijk ik niet veel kwijt te raken, maar als ik mijn omvang meet ben ik bij mijn buik toch al ruim 8 centimeter kwijt, dus er gebeurd toch iets!

    en het bevalt me ook prima wat ik in de spiegel zie. :smiley::smiley:
  • mrs_hekate
    mrs_hekate Berichten: 234 Member
    Ik heb hier de -10 kg gehaald en mij zelf beloond met een bezoek aan de kapper en een pot verf (wat nog net lukte want tijdens het uitspoelen werd ik door school gebeld dat mijn zoon ziek was en diende opgehaald te worden)
    Volgende doel -3 kg want dan heb ik de -10% gehaald. Tijdsbestek? Geen idee. De laatste 3 ons van de 10 kg ging zo langzaam. Maar zolang er niets bij komt gaat het prima
  • carola4011
    carola4011 Berichten: 28 Member
    wat onwijs knap jerusha_weidema!
  • aischari40
    aischari40 Berichten: 64 Member
    Super mrs_hekate , en de kapper is een goede beloning toch :), Beterschap voor je zoon!
  • dcav0304
    dcav0304 Berichten: 230 Member
    YES...10kg. is bereikt! Feeeestje, zuipen als de beesten en vreten als een varken deze avond!
    "PATS" (klets tegen mijn wang), terug naar de realiteit...deze avond een glaasje pepsi max extra en een worteltje extra! :p
  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Hehe... LOL...

    Ik heb ook -1kg bereikt...droger worden vergt tijd en geduld... voor geduld... :weary:
  • mrs_hekate
    mrs_hekate Berichten: 234 Member
    Ik denk dat in jouw geval -1 kilo heel erg veel is @itzhanne82‌
    Gefeliciteerd @dcav0304‌ Ik had mij gister avond een chocolade muffin belooft. Dus ik heb hem bij de AH ook daadwerkelijk in mijn mandje gegooid. Maar sindsdien is hij zoek. Ik heb hem niet betaald en ook niet in de auto en daar kwam ik thuis achter. Heel de avond bedroeft aan mijn zoekgeraakte muffin gedacht. Nouja hij zal wel niet voor mij bestemd zijn geweest
  • fxmhaast
    fxmhaast Berichten: 189 Member
    denk ook dat bij itzhanne ze meer moet kijken naar vetpercentages dan naar gewicht ivm de kracht training die 1 kilo minder kan ook 2 kilo minder vet zijn maar 1 kilo spier erbij;)

    Iedereen is wel goed bezig met de kilo's zo te zien :)
  • mrs_hekate
    mrs_hekate Berichten: 234 Member
    het lijkt mij dan ook een enorme prestatie @fxmhaast‌
  • inekeliesenborghs
    inekeliesenborghs Berichten: 16 Member
    Eerste 8 kg zijn er af :-) Nog 5 te gaan :-)
  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Kan zeker ook spier zijn, maar om de definitie te zien en droog te worden zal ik helaas "vet" moeten verliezen en dat kan alleen middels een calorietekort.
  • Alaio
    Alaio Berichten: 1 Member
    Ben 5 kg kwijt sinds november waarvan 2 sinds ik MFP gebruik, erg tevreden! :)
  • aischari40
    aischari40 Berichten: 64 Member
    De eerste 5,5 kg is er af :D , de tailleomvang is 7 cm geslonken #i'm a happygirl.
    Beloning? Vanavond weer een paar uur wandelen, en daarna genieten van een paar walnoten!
  • mrs_hekate
    mrs_hekate Berichten: 234 Member
    super klinkt goed
  • dcav0304
    dcav0304 Berichten: 230 Member
    Iedereen een dikke pluim, we zijn goed bezig!!! :D:D:D
  • Adnilleke
    Adnilleke Berichten: 162 Member
    Jaren terug ben ik 12 kg vermagerd. En sedert schommel ik tussen de 3 kg teveel en mijn streefgewicht.
    Maar soms is het toch wel moeilijk om mijn programma te volgen :(

    MAAR... Sinds ik MyFinessPal ken, heb ik mij totaal herpakt en met goede moed herbegonnen. Ik was op mijn verjaardag 3,5 kg over mijn streefgewicht. En op14 dagen ben ik 2,5 kg kwijt :DB)

    Lin
  • ReneKootstra
    ReneKootstra Berichten: 4 Member
    Sinds 1 januari 2015 is er 11.2 kilo af. Nog zo'n 6 kilo te gaan.

Categorieën