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ein Neuer :-)
viele Grüße aus Nordhessen… Ich bin erst seit gestern hier angemeldet und verschaffe mir gerade einen Überblick.. Bei Fragen immer drauf los ;-)
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Abnehmen mit der Nährstoffdichte
Hallo an euch, hat eigentlich schon mal jemand von euch versucht, mit der Nährstoffdichte abzunehmen?
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Inbody Körperfettanalyse
Hallo! Ich würde gerne wissen ob das Inbody Gerät beim Arzt zuverlässig ist. Ich habe ein Termin für den 20.03. da soll ich 5 Std nüchtern gewesen sein und am Vortag nicht trainiert haben. Ich hoffe ich bekomme mal eine genaue Übersicht, bzw. Angaben über mein KFA. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Ist Caliper gleich…
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Einsteiger
Hallo, ich habe eine Frage zu den Nettokalorien und dem Fitnessziel. Meine Nettokalorien sind 1200 kcal & mein Fitnessziel ist 1660 kcal - heißt das ich darf täglich nur 1200 kcal essen? Oder muss ich mich dazwischen wo zurechtfinden? LG Sandra
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Kalorienanpassung.. .ich verstehe das einfach nicht
Hallo zusammen, ich nutze myfitnesspal zusammen mit meinem UP Armband. Da ich aber hauptsaechlich an einem Rudergeraet rudere kann das UP Armband das Training nur suboptimal darstellen. Aus diesem Grund trage ich das Training direkt in Myfitnesspal ein. Nun kommt es aber das der eingetragene Wert von 820 Kalorien nicht…
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Wieviel Kalorien sind Minimum?
Hallo, ich bin jetzt fast 100 Tage dabei und habe in der Zeit 12,4 KG abgenommen :-) Nun wird es Zeit für eine Frage, damit ich nicht wieder in meine Abnehmfalle tappe... Mein Problem beim abnehmen war, das ich 3-Schichtig arbeite, deswegen unregelmäßig esse, und oft zu wenig esse... und deswegen in diesen Hungersnot-Modus…
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Kerstin
Brauche Hilfe bei der freundesuche brauche etwas Motivation
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Fortschrittsgewicht und Aktuelles Gewicht ( Ziele ) BUG
Hallo Freunde, ich nutze die App unter Android. Momentan habe ich das Problem das das Fortschrittsgewicht direkt auch beim aktuellen Gewicht unter den Zielen übernommen wird. Beispiel ich würde heute mit der APP anfangen und trage unter den Zielen das aktuelle Gewicht 100 kg ein. Nach einer Woche nehme ich nun 5 kg ab und…
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bcaa oder wie geht es jetzt weiter?
zuerst ein hallo an die mfp-gemeinde! zu meiner bisherigen geschichte: da ich aufgrund meines damaligen gewichtes etwas untergross war (54jahre, 175cm hoch und 92,5kg schwer), habe ich mich im vergangenen dezember entschieden (bin von meiner ehegattin entschieden worden) ein fitnessstudio aufzusuchen und meinen körper…
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Neue Facebook Seite entdeckt
habe gerade die Facebook Seite https://www.facebook.com/crashdiaet?ref=hl gefunden, ich finde den Weg der Crashdiät zwar nicht gut, aber finde es gut dass er seinen Weg publik macht. Ich werde es jedenfalls ein paar Tage beobachten. :-)
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Grundumsatz vs. Berechnung myfitnesspal
Hallo alle zusammen. Ich befinde mich in einem Dilemma und weiß nicht auf was ich hören und machen soll..... Ich trage zur Zeit das ,,Bodymedia-Fit" Band, um mal einen genaueren Einblick in meine Aktivität/Kalorienverbrauch etc. zu bekommen. Ich bin 26 Jahre, 170 cm groß und wiege zurzeit 86,7 Kilo. Habe seit Mitte März…
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Verhältnis KH, Fett, Eiweiss
Ich habe schon mehrere Diäten hinter mir und möchte endlich abnehmen und mir ein neues Essverhalten aneignen. Nun hat mir Fitnesspal folgende Einteilung vorgeschlagen: Kalorien1.200, KH 150, Fett 40, Eiweiss 60, Zucker45 Ich weiss aber, dass ich von KH auseinandergehe wie ein frischer Semmel! Nun habe ich die Befürchtung,…
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Suche Freunde
Ich suche Freunde zur Motivation und für gegenseitige Tips beim Abnehmen
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Runtastic verbindet mich zu MFP Rezepte
Huhu. Vielleicht kann mir jemand helfen. Meine Runtastic Aktivitäten werden beim teilen immer zu MFP Rezepte gesandt und das klappt natürlich nicht... Bei Einstellungen hab ich schon rumgespielt.. klappt immer noch nicht. Brauche kompetenten Rat. Danke. :) Holy
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Hallo von Ex-Bielefelderin aus England
Hallo ihrs! Ich bin Anne-Marie, aufgewachsen in Bielefeld und lebe seit 2 Jahren in England. Für's Abnehmen fine ich das englische MFP mit den Pfunden und Stones aber doof, damit komme ich einfach net zurecht ;) Ich habe leider nach dem Studioum einiges zugenommen, wiege jetzt 71kg bei einer Körpergröße von 168cm. Mein…
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Vorschläge beim tippen ... ?
Warum führt MFP beim eintragen von Lebensmittel nicht das Feature ein, Vorschläge anzuzeigen sobald die ersten Buchstaben eingetippt werden ???? Das wäre eine echte Erleichterung beim führen eines Ernährungstagebuches !!!
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Waagen?
Hallo ihr Lieben! Ich entschuldige mich schonmal falls diese Frage jetzt zum 50.000 x gestellt wird, aber... könnt ihr mir bitte eine gute geeichte analoge Waage empfehlen? welche Marke? meine blöde digitale Waage macht mich ganz irre... die kann sich nicht für eine Zahl entscheiden... habe von neuen Batterien...alles…
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Alle da!!!
Carmen ist jetzt auch hier!! :D Steffen ich habe dich zum Leader ernannt, :) somit ist alles beim alten!
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Windows Phone kann keine Verbindung zu myfitnesspal aufbauen
Hallo. Seit gestern kann mein Windows Phone keine Verbindung mehr zu myfitnesspal aufbauen. Habt ihr das gleiche Problem und wie habt ihr es gelöst? Lg
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BIA/METABOLIC TEST
Hallo :) Ich würde gerne meinen genauen KF-Anteil ermitteln lassen ( nicht zuhause mit den ungenauen Gräten). Ich hab nun 2 Methoden gefunden: 1. BIA Analyse 2. Metabolic-Test ( der über den Atem geht) Hat jemand Erfahrung bzw Tipps, was hier die bessere Wahl ist? Oder ist beides nur rausgeschmissenes Geld?
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Schwabbelarme
wer kann mir ein tip geben gegen schwabbelarme :#
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Makro-Verteilung
Hallo ihr Lieben :) Ich bin neu hier und möchte nach einigen *Startversuchen* endlich meinen *Get Fit*_Vorsatz durchziehen. Ich habe jedoch so viele Fragen und hoffe, es kann mir jemand helfen. Da ich gerne Muskelaufbau/Fettabbau machen möchte, habe ich mich für die metabole Diät entschieden. Trainigs-Tag: Protein 60%…
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Runtastic Orbit
Gibt es eine Möglichkeit mit Runtastic Orbit zu verbinden?
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Freunde
Hallo Leute, brauche Unterstützung beim Abnehmen. Bin 41 Jahre und komme aus Jena. ;)
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1 Jahr dabei - Ziel nur um 1 Kg verfehlt
Hallo, bin jetzt ein Jahr fleißig am eintragen und wenn ich es mal einen Tag nicht so mache, fehlt mir was. aber es hat funktioniert. Fast 30 kg geschafft.
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Low Carb !
Wer ausser mir ernährt sich Low Carb und hat ebenso gute Erfahrungen und möchte gerne mit mir Erfahrungen austauschen?
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Bamberg und Umgebung
Hallo..... Ich bin seit einigen Monaten hier bei mfp. Nun möchte ich gerne wissen, ob hier noch mehr aus Bamberg und Umgebung angemeldet sind :D und wie eure Erfolge sind. Vielleicht kann man seine Erfahrung austauschen. LG
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Probleme Kopplung mit Runtastic Pro Version (Iphone)
Hallo, wenn ich die o.g. App koppeln möchte, werde ich immer zum App-Store geleitet und die kostenlose Variante angeboten. Ich würde aber gerne die "Pro" Version nutzen. Hat jemand einen Tip???? Gruß Jens
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Neues Handy
Habe ein neues Handy bekommen jetzt zeigt er mir an das für diesen Nutzer schon ein Konto vergeben ist
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sind hier leute aussem Duisburger raum??
zwecks Aktivitäten.. hauptsache dinge wo man in bewegung ist ..... walken, joggen, radtour und spazieren gehen oder als gruppe auch mal raus zu gehen ! hauptsache dinge wo man in bewegung ist !!! den Alleine ist es ja bekanntlich nicht so toll... würd mich auf Antworten freuen !! lieben gruss Oliver