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falsches Startgewicht
Hallo zusammen, bin neu hier und gestern erst gestartet. Habe bei meinen Angaben das Startgewicht nicht richtig eingetragen. Kann man das irgendwie ändern? LG und einen schönen Tag Rosi
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Sport (Leichtathletik & Turnen)
Hallo. ;) ich bin's mal wieder eure AbnehmHase. Für meine Ausbildung brauche ich das DOSB => deutsche Sportabzeichen <= und ich habe mich in einen Verein hier in der Umgebung angemeldet (Leichtathletik und Turnen) Ich kann gleich am Dienstag anfangen. Das Training geht 1 Stunden . Das ganze mach ich jetzt erst mal bis Ende…
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Angabe von Gramm
Hallo zusammen, hat einer eine Idee wie man(n) bei den Nahrungsmitteln von Portionsgröße auf Gramm umstellt. Wenn das nicht geht, macht die App ja nicht wirklich Sinn. Nur die Angabe von 1 gr. bzw. 100 gr. möglich zu machen ist doch völliger Quatsch. Wenn ich z.B. 2 Gewürzgurken esse, und die zusammen 125 gr. wiegen kann…
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Kalorien verändern sich über Nacht!?
Hallo! Ich verwende den Fitbit zusammen mit dem Fitnesspal... ich habe mit Schrecken festgestellt, dass wenn ich im Tagebuch zurück gehe auf gestern oder einen anderen Tag, sich die Kalorien verändert haben! d.h. ich schliesse z.B. den Eintrag am Montag ab wenn ich schlafen gehe und habe mein Ziel erreicht oder bin sogar…
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Ich bin wieder da.
Hallo, ich bin nun schon das 2.Mal da, nach einer Gewichtsreduzierung von fast 8 kg. Nun soll es aber dauerhaft bleiben. Ich hoffe, es klappt diesmal. Drückt mir die Daumen.
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Vivosmart als Schrittzähler bei myfitnesspal hinzufügen
Was mache ich falsch? Ich möchte gerne mein Vivosmart als Schrittzähler bei myfitnesspal hinzufügen, allerdings bekomme ich in der APP unter "Schritte" unter "Gerät hinzufügen" nur "The Withings Pulse", "Fibit Tracker", "Jawbone up", "Lumo Back Psture Sensor", "Lumo Lift" und "Microsoft Health" angezeigt. Gibt es eine…
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Vivosmart
Hallo, wollte nur mal so allgemein fragen.... Hat jemand von Euch auch das Vivosmart - und stört es Euch, dass es jedes mal vibriert, wenn es die Bluetooth Verbindung verloren hat und dann erneut vibriert, wenn es die Verbindung wieder gefunden hat.... :blush: - und noch eine Frage... die Anzahl der eingegangenen…
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green coffee bean/grüne kaffee bohne hilft zur Fettverbrennung?!
Hallo Leute, ich wollte mal Fragen, wer von den Kapseln gehört hat: Green Coffee Bean von dem dr. OZ?! Hat jemand Erfahrung damit und bringt das wirklich etwas? Ich möchte diese mir zum testen bestellen, mache trotzdem normal weiter mit meiner gesunden Ernährung und meinem Sport, aber interessieren würde es mich, ob die…
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Startseite ändern
Kann man die Startseite gleich als NÄHRWERTEANALYSE statt die Neuigkeiten ändern?
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Kochen für die Uni / Essen an der Uni, Schule
Hey Leute, Ich verbringe die meiste Zeit an der Uni. Manchmal sogar von morgens 6 Uhr bis abends 22 Uhr. Deswegen muss ich oft auch an der Uni essen. Dort in der Mensa werden jedoch fettreiche Sachen wie Pommes, Döner, Schnitzel , Burger etc angeboten. Das will ich mir während meiner Diät nicht antun und 3 mal am Tag habe…
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Diätliste oder frei nach Stil ?
Hey Leute, Es gibt hier sicherlich welche , die eine strenge Diätliste verfolgen aber auch welche, die einfach frei nach Stil abnehmen und einfach die Kaloriengrenze nicht überschreiten wollen. Wollte mal fragen wer alles nach ner Liste abnimmt, ob es einfach zu anwenden ist und was man alles machen muss :D Manchmal sind…
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5:2 Ernährung
Hallo, ich habe mich hier neu angemeldet und habe bisher mit der 5:2 erfolgreich 2,5 kg abgenommen. Meine Frage nun: kann man hier irgenwo einstellen dass man an 5 Tagen mehr und an 2 Tagen weniger Kalorientierchen verbraucht? Ich habe die Funktion leider nicht gefunden und wenn mir jemand helfen kann, wäre das toll. LG Hex
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Warum nehme ich nicht ab ?
Warum nehme ich nicht ab, ich darf nur 1500kal zu mir nehmen, meistens bleibe ich drunter, ich habe nur um die 2kg in die letzten Wochen abgenommen, weil ich im KH war und operiert wurde, aber auch nur die Tage im KH ( durch OP Vorbereitung, dürfte ich nichts essen und danach hat mein Magen nur kleine Mengen Nahrung…
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Einbindung der Tanita Körperanalysewaage BC-601 möglich?
Hi, mein Fitbit One konnte ich einbinden, zeigt allerdings nur die Schritte an. Oder habe ich was übersehen? Jetzt wäre es noch ideal, wenn man die Daten einer Körperanalysewaage via CSV-Import nutzen könnte. Ist sowas geplant? Viele Grüße Mark_S2
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Rezepte von anderen User übernehmen
Besteht diese Möglichkeit?
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Hilfe bei App :O
Hallo liebe Community, ich habe mir seit gestern die MyFitnessPal app heruntergeladen und brauche eure hilfe. Ich habe alle daten eingegeben am anfang und es hatte mir kurz einen kcal wert ausgerechnet. Diesen konnte ich dann in den einstellungen überschreiben. zur 1. Frage: wie lasse ich die APP meinen Bedarf noch einmal…
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Gewicht stagnierte und wird nun wieder mehr
Hallo ihr Lieben, ich bin nun seit dem 11 September dabei. Mein Ziel ist es, 20 kg abzunehmen. Also ich bin 1,54 m groß, wog 71 kg und habe jetzt ca. 5 Kilo runter. Das heißt, erst war ich bei 65,5, dann die Woche drauf bei 65 und ab dann geht nichts mehr. Seit drei Wochen nicht mehr. Diese Woche wiege ich sogar schon…
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mfp mit health synchronisieren
Hallo, ich habe folgendes Problem. Ich kriege mfp nicht mit health synchronisiert. Bei runtastic wird man doch ein bei öffnen der App gefragt, bei mfp war das bei mir nicht so. Kann mir da jemand von euch eine Anleitung schreiben? Danke
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Nährwerte aller selbsterstellten Lebensmittel wurden geändert (10.000 Kalorien?!)
Seit gestern wurden die Nährwerte aller meiner selbsterstellten Lebensmittel geändert und haben nun 10.000 Kalorien... Benutzername: Adrian_Ave Jemand eine Ahnung was hier passiert ist? War viel Arbeit alle zu erstellen...
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VEGAN Bodybuilding
Hallo Ihr Lieben! Gibt es hier in diesem Forum vegane Sportler die Ihren Fokus vermehrt auf Kraftsport gelegt haben? Ich würde mich über Gleichgesinnte sehr freuen :) Themen wie:* Wie/nach welchem Prinzip ernährt Ihr euch so (bestimmte Form: zB Thrive Diät, 801010, ketogen, low carb, high carb etc.)? * Nehmt ihr bestimmte…
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40/40/20
Hallo ihr Lieben, ich bin relativ neu auf dem "Macro-Gebiet". Ich habe mir einen Marco-Split-Plan zugelegt. Der besagt, weil ich abnehmen will 1475 kcal/Tag, davon 148 g KH, 148 g Eiweiß und 33 g Fett (habe dort angegeben, was ich so an Sport treibe etc). So nach Adam Riese sind das 40/40/20. Wenn ich meine Werte (samt…
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Alles NEU
Moin moin zusammen da haben die macher doch tatsächlich das Forum Neu gestaltet. Ich weiß garnicht ob ich das alles richtig nutzen kann mit meinem veraltetem Internetbrowser. Naja mal sehen wie sich das Neue so entwickelt. So wie das Aussieht kann man jetzt direkt Bilder hochaden ;-) schauen wir mal. Nee funzt bei mir doch…
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Freeletics!
Hallo zusammen, bin jetzt seit 7 Wochen dabei Freeletics zu betreiben und wollte mal nachhören, ob es hier ach Leute gibt, die dabei sind!? Falls nicht, für Sportbegeisterte kann ich das Ganze nur empfehlen. Inklusive Gewichtsabnahme...8 kg bisher =) Eine totale Ganzkörper Sportart, in welcher nur mit dem eigenen…
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TRX und Training ohne Geräte
Hallo und Guten Morgen zusammen! Nach Monaten im Studio, Arbeit an Geräten, Strampeln auf dem Cardiogerät habe ich jetzt TRX für mich entdeckt! Einfach zwei Gurte an die Tür gehängt und ab geht's! Ich hätte nicht gedacht, dass diese Art zu trainieren so viel Spaß macht und so effektiv ist (wieder 1,5 Kilos runter)! Genauso…
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Plauderecke
Das ist die Original-Plauderecke Hallo zusammen und herzlich willkommen In der Plauderecke des deutschsprachigen Forums. Quatschen, blödeln, sabbeln sind hier erlaubt, flirten ist auch nicht verboten. Alter, Geschlecht, Religion, Weltanschauung spielen hier keine Rolle und sollten auch nicht zum Gesprächsthema werden.…
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Flohmarkt
Meine Lieben (Mädels): Ich bin gerade nochmal in meinem Kleiderschrank verschwunden und habe schon wieder einen Risenhaufen Klamotten, die mir inzwischen zu groß sind. Bisher habe ich die Sachen zum Roten Kreuz gebracht oder in den Humana-Container geworfen. Nun, da ich ein paar wirklich schöne Stücke hier in der Hand…
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Motivations - Schub?
Hallo Zusammen, ich bin zwar noch ganz neu hier, aber mich würde mal interessieren was jeder einzelne von euch für Motivationen hat, die ihm persönlich helfen, beim besser abnehmen? Ich habe die Motivation, das mein Mann zugestimmt hat, das wenn ich es schaffe auf mein Wunschgewicht zu kommen, er mir eine wunderschöne…
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Kalorien-Dummy
Hallo zusammen, gibt es eigentlich in der Datenbank auch so eine Art Kalorien-Dummy? Ich meine eine Möglichkeit, meinetwegen 300 kcal als neuen Eintrag einzufügen, wenn das Gesuchte Lebensmittel nicht in der Datenbank zu finden ist? Ich fände das sehr hilfreich. ;)