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Neuer Versuch/ Hashimoto/ support
Neuer Versuch, meine Schilddrüse ist ne Pussy, habe Hashimoto und versuche,trotz vieler Fehlschläge wieder abzunehmen. Ca. 20 kg sollen es werden. Könnte etwas Motivation und Support gebrauchen. Liebste Grüße
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Beiträge von anderen
Hi ich bin neu hier und wollte fragen wie ich Beiträge con anderen Leuten auf der Startseite sehen kann. momentan sehe ich nur meine und daa ist ziemlich langweilig. Außerdem weiß ich nicht wie das mit den Herausforderungen funktioniert.
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Prognosen unlogisch
Hallo ihr lieben! Vielleicht könnt ihr mir helfen! Mich verwundert etwas, dass die Prognosen, die man nachdem das Tagebuch für den Tag beendet wurde, so komisch ausfallen... Wie wird das denn berechnet? Ich habe angegeben 1kg pro Woche abnehmen zu wollen und mir wurden 1200kcal als Tagesziel gesetzt. Heute z.b. lag ich…
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Sport und Kalorien
Guten Morgen ihr lieben... Mein Kalorienbedarf wurde auf 1400 kcal festgelegt. An Tagen mit Sport, 1 Stunde Sport, soll ich da mehr essen? Danke schonmal für die Antworten...
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Schrittzähler Kalorien
Hallo Leute, Wie kann ich ein Schrittzähler hiereinfügen, dass es automatisch meine verbrauchten Kalorien mitzählt.ich habe samsung health und Pacer verbunden, aber im tagebuch wird das nicht angezeigt.Geht das ??
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Freunde hinzufügen
WiE füge ich denn einen Freund hinzu? Klappt bei mir irgendwie nicht. Ich kann auf meine Telefonkontakte nicht zugreifen.
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Nutzt jemand von Euch die Premium Version?
Möchte gerne wissen ob sich die Premium Version lohnt!?? Was sind die größten Vorteile?
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Fitbit charge 2 kcal
Hallo ich wollte mal fragen wie eure Erfahrungen mit den Fitness trackern allgemein und Vorallem bei charge 2 Trägern sind. Kann man den angegebenen kcal in etwa trauen? Lg
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Grundumsatz
Hallo erstmal ! :) Ich bin seit einiger Zeit am abnehmen und Ernährungstechnisch und Sport technische läuft es sehr gut! hab aber nie wirklich einen guten Rechner für meinen Gesamtumsatz gefunden. Wenn ich meine Werte in 10 Rechnern eingebe bekomme ich 10 verschiedene Angaben. Diese schwanken von 1.290 - 3.600. Ich finde…
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Kalorienbedarf anpassen Diät
Hallo, Ich habe eine mal eine Frage zum Kalorienanpassen in der Diät. Wenn sich auf der Waage nichts mehr tut, um wieviel Kcal passt ihr euren bedarf an?
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Wasser trinken?
Hallo zusammen :) Mir wird angezeigt, dass ich 1,92 Liter Wasser am Tag trinken soll. Und mir ist es auch bewusst, dass man viel trinken soll. Ich habe auch schon öfters versucht, mindestens 1-1 1/2 Liter Wasser am Tag zu trinken. Jedoch ist mir immer wieder aufgefallen, dass ich schnell Bauchschmerzen durch das viele…
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Eiweißshake´s
Hallo, wer hat Erfahrungen mit Eiweißshakes als Ersatz für eine Mahlzeit? pro? contra? Wenn man z.B.: abends auf Kohlenhydrate verzichtet und statt dessen einen Shake trinkt... schmecken tun sie mir auf jedenfall :)
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Ich bin neu hier,
Hey... Ich bin neu hier. Ich bin auf der Suche nach netten Leuten zum gegenseitigen motivieren ... Wer Lust hat zu quatschen und auf gegenseitiges austauschen.. Kann sich gern melden.. Würde mich freuen.. :D B) B)
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Such - Funktion richtig nutzen
Bevor Ihr einen neuen Beitrag postet oder etwas bestimmtes nochmal nachlesen wollt, könnt Ihr mit der "Suche" erstmal recherchieren. Dazu ein Tipp: Ihr könnt im Such Feld rechts den kleinen Pfeil anklicken, das öffnen sich mehr Suchoptionen, so könnt Ihr die Suche gezielter eingrenzen. ;)
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Mentorenprogramm 2018 Diskussion
Willkommen bei der Diskussion zum Mentorenprogramm 2018! Dieser Thread ist für MFP-Mitglieder reserviert, die sich ehrenamtlich als Mentor engagieren und einen MFP-Anfänger unterstützen möchten. Trotz des großen Andrangs von Anfängern zu Beginn des neuen Jahres wird es diesen neuen Mitgliedern auf diese Weise leicht…
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Schritte nicht in Kalorien umgesetzt?
Hi, Ich frage mich grad ob ich was falsch mache oder die App. Über die Health App holt sich mfp meine Schritte und rechnet sie ab dem ersten Schritt in kcal um - soweit so gut. Jetzt ist es grad so, dass mir angezeigt wird wie viele iPhone Schritte ich schon habe (das aktualisiert sich auch mit jedem Schritt) aber die kcal…
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Nette Mädels aus dem Raum Schleswig-Holstein hier? Suche Austausch...
... und kann beim Abnehmen helfen
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Suche Leute in Paderborn
Hi. Ich bin Frederik und 20 Jahre jung. Ich suche Leute in oder bei paderborn die ähnliche Interessen haben (Sport, gesunde Ernährung,...)
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pro-Version
Irgendwie erscheint mir das Vogehen (Gratisversion) hochgradig unseriös. Erfahrungen??
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Berechnung der kcal
Guten Tag, ich stelle mir die Frage ob die App meine kcal automatisch drosselt wenn ich zb am vorigen Tag etwas über meinem kcal-Ziel lag. Oder muss ich selbst die nächsten Tage darauf achten das ich das einspare wo ich vorher zu viel hatte? Wenn ich zb das Ziel habe Fett zu verlieren und 0,5kg die woche abnehmen möchte.…
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Kalorienverbrauch (nicht verstanden)
... ich habe ein Fitbit Charge 2 und erfolgreich verbunden mit myfitnesspal. Nach dem ersten aktualisieren hat sich meine verbliebene Kalorien Menge von 444 auf 321 verringert (ich habe Frühstück und Mittag bereits eingetragen) Ich habe mal in den Foren hier gesucht ob schon eine ähnliche Frage gestellt wurde bin aber…
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Fressattacke - wie lenkt ihr euch ab?
Liebe Community! Circa alle vier Tage habe ich extrem Lust auf Süsses. Wenn ich dann aber mir was Kleines gönne, kann ich kaum genug kriegen und hau dann dermassen über die Stränge, dass mein Konto hier gar nicht mehr lachen kann. Was macht ihr in solchen Situationen, um euch abzulenken? Mit Dank und Kuss!
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Blogs
Schreibt ihr hier in eure Blogs? Mir ist aufgefallen, dass man, wenn man auf Blogs geht, nur die Amerikanischen sieht. Ich lese und spreche zwar fließend Englisch und hab dort auch schon ein wenig gestöbert (auch im amerikanischen Forum) aber dort kenn ich die Laute überhaupt nicht. Hier haben sich mir in den letzten 3…
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Datenübernahme funktioniert nicht
Warum bekommt das Programm es nicht in den Griff in Health manuell hinzufügefügte Schritte in FitnessPal zu übernehmen ? Ich glaube das wird sich nie ändern. Andere Programme schaffen das doch auch.
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Abnehmen mit Erfolg
Hallo mein Name ist Silke und ich bin neu dabei. Ich hoffe das ich eventuell ein paar gute Tipps bekommen kann um es endlich zu schaffen abzunehmen und dann das Gewicht zu halten
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Fibo 2018?
Wer geht alles hin? Und was kann man da machen ausser leute bewundern? :p
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Will Abnehmen!
Hi Leute, ich wiege zur zeit 148kg (NICHT NACHAHMENSWERT) und bin 1,90m groß. Mein ziel ist es auf 90 kg zu kommen, ich gehe seit 1 Woche jeden tag ins Fitnessstudio und habe schon 3kg abgenommen, hat wer noch ein paar Tipps für mich? Bin für jeden tipp dankbar.
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Kalorienverbrauch
Kann man Training Bzw Krafttraining keinen Kalorienverbrauch angeben? Gruß
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Eiweißshakes
Hallo Ich habe persönlich sehr gute Erfahrungen gemacht mit dem BodyChange Shake Ich nehme ihn oft morgens da ich kaum Zeit zum „richtigen“ frühstücken habe. Trinke ihn oft im Zug auf dem Weg zur Arbeit Innerhalb einer Minute ist er fertig gemixt wer keine Vanille mag kann sich zB. Die Turbos rein machen (gibt es mit…
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Hilfe für neue
Hallo ich bin seid heute dabei , Kann mir jemand sagen wies klappt ? Wie nimmt man ab und was bedeutet das Ziel an kalorien weniger essen oder soviel ?