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Bikerdiät - Mehr Sicherheit im Straßenverkehr durch Fitness
Guten Tag zusammen, bin schon länger hier bei MyFitnessPal und möchte mich im Forum versuchen und bin also neu hier. Vielleicht gibt es ja Gleichgesinnte, also Biker, Motorradfahrer die mit mir Fit bleiben und auf der Straße besser unterwegs sein wollen. Mein Wunsch: Ich würde mich freuen, wenn der eine oder andere…
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Hallo zusammen
Danke für die Aufnahme. Möchte 20 Kg abnehmen aber bei 10 Kg wäre ich auch froh. Habt ihr alle erfolgreich abgenommen?
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Sport in Hamburg
Hallo, :) ich bin Anja und seit Ende Dezember dabei. Möchte gern 10 kg loswerden, viel schwerer als gedacht. Suche Leute, die Lust auf gemeinsame sportliche Aktivitäten in Hamburg haben. Ich bin KEIN Jogger und gehe nicht ins Fitnessstudio. Mache Übungen Zuhause. Aber man kann noch so viel unternehmen, z.B. Tanzen,…
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Moinsen,
aus Hamburg. Ich hab da so ein 39Lebensjahr-Projekt, was noch bis Mitte November läuft. Zum letzten Geburtstag habe ich Diabetes Typ2 von meinem Körper geschenkt bekommen. Fand ich jetzt nicht so süß. Aba mit der Diabetologin is abgesprochen, daß ich es so lange ohne Medis, aber mit Ernährungsumstellung und Bewegung darf,…
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Huhu
Ich bin Christina und 43 Jahre alt und möchte 40-50 kilo abnehmen. Und ich freue mich schon da daruf . Ich komme aus der Nähe von kassel. Bin verheiratet und habe2 Mädchen. Freue mich schon nette Leute kennenzulernen
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Mein Erfolg
Hallöchen in die Gruppe, seit Januar 2018 bin ich täglich mit dieser App am Start und habe damit und meiner geliebten Küchenwaage ganze 30 Kilo abgenommen. ☺️ Ich esse alles was mir schmeckt und gut tut, behalte aber immer mein Kaloriendefizut im 👁. Zwei bis dreimal in der Woche gehe ich ins Fitnessstudio. Im Alltag…
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Hallo an Alle
Ich habe heute mit mfp gestartet u möchte mich kurz vorstellen. Bin Frank 57/184/112, bin diabetiker und habe starke LWS Probleme und Verengung en in den Beineaterien. Muss also dringend abnehmen u meine Ernährung drastisch umstellen. Bisher habe ich gegessen, wann ich wollte was ich wollte. Lebe allein u essen war nie…
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Hallihallo
Hallo zusammen, grüsse alle Mitstreiter auf mfp ! Bin nicht ganz neu bei mfp, hatte es kostenfrei letztes Jahr einige Zeit ausprobiert und dann wieder aufgehört. Jetzt habe ich eine ärztlich begleitete Fastenkur gegen Diabetes mit Shakes und Gemüse erfolgreich hinter mich gebracht. Da wollte ich mit dem Abnehmen anknüpfen.…
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Diesmal durchhalten!!
Guten Morgen, ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin Tina, 56 Jahre alt und Mutter von 3 erwachsenen Kindern. Frustfressen, Wechseljahre, Faulheit, Bürojob- eine Kombination, die mir in den letzten Jahren mal locker 25 Kilo Übergewicht bescherten. Nach etlichen Diätversuchen werd ich es diesmal schaffen. Ich habe hier…
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Hallo an alle
Hallo
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Vorstellung
Hallo, Ich bin Wbauernschubert! Bin 61 Jahre
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Halli Hallo 👋🦋
Ich bin 35 Jahre alt und Mama meiner fast 2 jährigen Tochter. 💕 Bin 1,67m groß und wiege 75,4kg. Möchte gerne 10kg abnehmen. Geh gerne spazieren, schwimmen und radfahren. 🌸 Vielleicht können wir uns gegenseitig motivieren? Gesünder zu essen, weniger Zucker und viel Wasser zu trinken. Lg und ich freue mich auf tolle…
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Ich bin dabei !
Hallo, Ich heiße Barbara Bin 39 Jahre alt. Ich bin neu hier. Ich habe seit Januar 30 kg abgenommen. Mit ganz wenig Essen und viel Sport. Mein Wunsch ist jetzt gesund aber etwas normaler Essen zu können ohne ständig daran denken zu müssen das ich wieder zunehmen könnte. Deshalb versuche ich es auf diesem Weg. Vielleicht…
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Mal ein nettes Hallo
Ich bin Joe 57 aus dem Bereich Braunschweig und möchte 20 kg abnehmen! Bin sehr gespannt!
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Vorstellen
Hey Leute!!! Bin neu hier! Wünsche allen einen schönen u erfolgreichen Tag!!! 🌻LG Bea
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Moin aus Kiel
Hallo zusammen, ich wohne in Kiel und fahre gern Motorrad. Bin glücklich mit meiner Freundin und freue mich auf den sportlichen Austausch. Beste Grüße Dennis
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Moin
Ein nettes Moin in die Runde 🤘 ich versuche mal einen restart meines Weges. Vor 2, 5 Jahren habe ich 165 Kg gewogen und begonnen meine Ernährung umzustellen, alles lief prima, ich habe es bis auf 115 Kg geschafft und dann kam ein sehr langer Stillstand. Leider hat mich dann die Motivation verlassen, bis letztes Jahr…
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Hey
Hallo, Mache zum ersten Mal eine Diät 🙈 Wiege derzeit 106kg und gehe seit einem halben Jahr ins Krafttraining 🏋️♀️ Mein Ziel wäre 80-90kg ☺️ Versuche täglich nur ca 2000kalorien zu verspeisen🤭 Bin über Tipps und Tricks dankbar 🙏
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Grüezi aus der Schweiz
Hallo Zusammen Ich heisse Annik, bin weiblich, 49 Jahre alt und komme aus der Schweiz. Ich will es jetzt nochmals wissen und fit, schlank und gesund sein. Herzliche Grüsse Annik
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Mit 50 nicht mehr so einfach ...... :-)
Hallo zusammen, mit 50 ist es nicht mehr so einfach sein Gewicht zu halten trotz Sport. ;) Bewusster sich zu ernähren klappt hier ganz gut. LG Christian
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Ein gut gelauntes Hallo in die Runde...
Nachdem ich in 2016 den seit über viele Jahre vermutlich 3. Anlauf (eher öfter) gestartet habe, wieder mein früheres Gewicht zu erreichen, bin ich in den bisher reichlich 2 Monaten gut unterwegs. Start war der 30. Mai 2016 und zum Starttermin zeigte meine Waage stolze 160,1 kg bei 193cm Körpergröße. Mein Ziel sind wieder…
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Motivationspush
Hallo Ihr Lieben Mitsportler und Gewichtsveränderer, ich bin 50, 1,68 und wiege derzeit 71 kg. Gestartet bin ich vor 2 Jahren bei knapp 90 kg und kam runter auf 65,5. Dann habe ich das 1 Jahr gehalten und jetzt sind durch Beruf, Krankheit und Inkonsequenz 6kg wieder da. Diesen sage ich erneut den Kampf an und möchte mein…
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Hallo zusammen.
Ich heiße Michael, bin 24 Jahre alt und starte heute mit dieser App.
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Abnehmen
Hallo Leider hab ich in 3jahren 20kg zu genommen, was mit 50 nicht gerade das beste ist. Meine Niederschläge nach Diäten ist groß. . Habt ihr paar durch halte Tipps
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Achten auf was besonders?
Hi! Kann es swin das man in 3 wochen 2kg abnimmt und dann in einer woche alles wieder beim alten ist? 🤔 Eine Frage auf was muss ich am meisten aufpassen beim abnehmen? Kcal? Fett? Kohlenhydrate? Zucker? Liebe Grüße
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Begrüßung zum Appwechsel
Hallo, mein Name ist Mona. Bin soeben von YAZIO auf My Fitness PAL gewechselt. Hab 2018 schon mal reingeschnuppert, bin jedoch nicht überzeugt wurden. Das Gewohnheitstier in mir hat etwas länger gebraucht. Damals trug ich noch eine Polar A360, jetzt die Garmin Vivosport. Da ist die Motivation neu entflammt. Was mir weniger…
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Hallo vom Niederrhein
Ich nutze seit einer knappen Woche MFP in Zusammenhang mit meinem Garmin-Tracker und möchte versuchen, mich auch an dieser Community zu beteiligen, um hier Motivation und idealerweise auch nette Kontakte zu finden. Und darum möchte ich mich als erstes mal hier vorstellen: Ich bin Claudia, 49 (bald 50), und wohne im…
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Vorstellung NRW
Hallo zusammen, bin aus dem Raum Köln und freue mich auf gemeinsame Ziele. Start: 88 Ziel : 80 Gruß KEYAN ;)
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Vorstellung
Hallo zusammen, ;) bin aus dem Raum Köln / Bonn und freue mich nette Menschen kennenzulernen und unsere gemeinsamen Ziele zu schaffen. LG
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Kalorien kann man auch weniger nehmen als Vorgeschlagen
Hallo zusammen Ich bin die tritte Woche dabei und finde es guet. Kollegin hat mich verunsichert ich soll meine Kalorien von 1490 im Tag unbedingt brauchen und nicht weniger. Ist das wirklich so ich fühlte mich mit weniger Kalorie auch satt. Ich habe jetzt schon 2 kilo abgenommen. Hat jemand mir ein rat ich bin noch…