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Moin
Moin aus Hamburg, Ich habe mich hier gerade angemeldet. Will meinen Kilos den Kampf absagen, trotz Depressionen und Antidepressiva. Habt alle einen schönen Tag Lg
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Bin die nächste Neue hier
Hi zusammen Bin seid gerade hier angemeldet. Ich will und muss von meinem dicken ich weg. Wer will und mag darf mich gerne adden um meinen Weg zu verfolgen oder aber vielleicht gibt es Leute hier die einen ähnlichen Weg haben. Würde mich freuen
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Bin neu hier...
Hallo Zusammen, ich möchte mich hier kurz als Neuling vorstellen. Ich heiße Norbert, bin 57 Jahre und möchte nun endlich meine Gesundheit nach Vorne stellen und mich bei meinem Körper für die bisherige Mühe mit mir entschuldigen. Was ich in den wenigen Tagen der Nutzung sagen kann: die App hat geniale Funktionen eingebaut,…
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Einstellung der Nährstoffe in der app
Hallöchen in die Runde. Ich bin neu hier ,Ramona (45)....ich möchte ca 30 kg abnehmen und auch dauerhaft halten.Wie stellt ihr die Nährstoffe richtig ein ,ich darf am Tag 1640 Kalorien zu mir nehmen, wie stellt man das am besten ein bzw richtig? Danke im voraus.lg
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Guten Abend
Hallo Sportsfreunde, ich bin neu hier wollte euch grüßen und einen netten Abend wünschen. Morgen gehts weiter mit dem gesunden Leben. Haltet durch sportliche Grüße aus Berlin :)
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Vorstellung
Hallo bin neu hier und hoffe viele Tipps zu bekommen , bei 1.53 wiege ich 79 , zu viel , kann keinen Sport machen weil ich schon 2 Beckenbrüche hatte und habe 2 künstliche Knie
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Huhu,ich bin die neue....
Hallo Ihr Lieben!Ich bin die Jenny aus dem Schönem Westerwald... Ich bin 32 Jahre alt,wiege 62kg und bin 1,67große...Ich möchte gerne meinen Körper etwas straffen und Muskeln aufbauen... Besonders meinen po..Gehe jetzt seit 1 Wochen ins Studio und treniere ca 2 mal die Woche,nach Trainingsplan...Ganzkörper....Krafttraining…
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Neu hier aus NRW
Hey, ich bin Tobi aus dem Sauerland in NRW und bin seit Beginn des Jahres auf dem Weg meine Fitness zu verbessern und einige Pfunde zu verlieren. Dazu nutze ich Garmin und MFP. Ich würde mich über Kontakte zu Gleichgesinnten freuen, mit denen ich meinen und ihren Weg teilen kann. 😊 Viele Grüße
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Auch neu :-)
Hallo, ich bin Oli, 47, wohne im LahnDill Kreis und habe nun 2020 vor, eine deutliche Veränderung zu erreichen. Vom Vorsatz zur Realisierung: von der Anmeldung im Sportstudio bis zum Fitnesstracker am Handgelenk habe ich nun auch die myfitensspal-App und meine Anmeldung für dieses Forum an den Start gebracht. :-) Ziel ist…
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Vegan
Gibt es hier auch Veganer. Suche neue Kontakte
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Ich bin neu hier
Hallo ,ich bin Andreas und seit ein paar Tagen wieder hier. Ich habe vor 3 Jahren begonnen abzunehmen , und in einem Jahr über 30 kg abgenommen . Leider hat sich mein Leben sehr umgestellt so das ich in alte Muster verfallen bin und der jojoefekt zugeschlagen hat . Ich hätte gerne Kontakt zum Austausch über rezepte und…
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Neu ab 2020
:# Hallo zusammen, ich bin Kerstin, 49 Jahre alt und habe mich gestern dazu entschlossen ab heute mit dieser App neu durchzustarten. Ich freue mich und wünsche euch ein gutes neues Jahr 2020. Meine Ziele sind abzunehmen und fitter zu werden. Lg Kerstin
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Back to the roots
Nun denn, ich bin seit 9.1. dabei und versuche das Konzept zu nutzen. Ich hatte mal NOOM genutzt, aber die Lebensmitteldatenbank ist leider sehr schwach. Hier macht es bisher einen guten Eindruck. Die anfänglichen Probleme alles mit Garmin zu koppeln sind nun behoben, seit ich es am Rechner gemacht habe. Achja. Ich heisse…
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Premium Mitgliedschaft zu vergeben.
Hallo zusammen, Ich habe versehentlich eine Premium Mitgliedschaft abgeschlossen. Ich nutze die Applikation aber so gut wie garnicht. Also würde ich gerne meine Premium Mitgliedschaft weitergeben. Bezahlt habe ich 49.99€ ..schreibt gerne Preisangebote rein der höchste bietende kriegt die Version. Alles andere klären wir…
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Hallo und ein frohes neues !
Hallo zusammen ,ich möchte 10 Kilo abnehmen und ich hoffe das ich hier die richtige Motivation finde .
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Abnehmen
Hallo erstmal ich bin Fabian bin 1,80cm groß und wiege ca. 90kg. Jetzt möchte ich min. 15kg abnehmen. Ich zähle seid ein paar Tagen meine Kalorien. Dazu mache ich Morgens ein 5min Morgen Workout (Ganzkörpertraining) und am Abend fahre ich 20-30 min auf dem Heimtrainer. Habt ihr vlt ein paar Tipps mit denen ich noch…
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Und noch eine Hummel
Hallo, Ich bin bereits seit Ende April hier und versuche mein gewaltiges Übergewicht im Laufe der nächsten zwei Jahre deutlich zu dezimieren. Aufgrund vielfältiger Erkrankungen ist Sport gar nicht möglich. Warum gar nicht? Weil die letzte Erkrankung ein schwerer Schlaganfall mit Halbseitenlähmung war bzw die Lähmung noch…
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Frohes neues Jahr und hallo zusammen!
Hallo zusammen, nun bin ich hier und möchte nun endlich mein Ziel erreichen und 10 kg abnehmen. Ich hoffe auf gute Unterstützung, um mein Ziel zu erreichen. Eigentlich weiß ich wie es geht, da ich vor Jahren schon einmal das gleiche durch habe.... Aber gut.....nach vorne schauen und ran an den Speck. 😁 Beste Grüße
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Wer teilt sein Tagebuch mit mir?
Frage steht oben Liebe Grüße
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Ich möchte ein U-60 sein
Hallo zusammen! Ich wollte mich gerne kurz vorstellen; nicht nur im Sammelthread. Ich war hier schonmal angemeldet, weiß meine Zugangsdaten aber nicht mehr. Mein Problem sind eigentlich die Wohlfühlkilos. Vom Ding her bin ich mit 1,62m und 66 kg normal gut zu Wege, ich habe keinen gesundheitlichen Probleme, kein…
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Wollen wir aus dem PuddingSpartaner ein schlankes Häschen machen?
okay ein Spartaner würde es auch tun Ich war ja vor Jahren schon mal hier. Nicht wirklich erfolgreich. Ende 2016 kam dann die ultimative Herausforderung. Mittlerweile mit drei Kindern gesegnet haben wir uns den Traum vom Eigenheim erfüllt. 1 Jahr lang ein Haus renoviert und entkernt. Nebenbei versucht, unfassbare Schulden…
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Ich bin es leid!
Mit meinen knapp 55 habe ich in den letzten Jahren gewichtsmäßig ein ständiges auf und ab hinter mir. Was bewundere ich Menschen, die in Stresssituationen abnehmen, weil sie keinen Bissen runterbekommen 😉 Bei mir ist es leider genau andersrum 😭 Im vergangenen Jahr, mit 80kg, fühlte ich mich sehr wohl. Jetzt sind es wieder…
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2019 Neue Mitglieder Begrüßung bei MFP
Willkommen in der MFP-Community. Dies ist eine Diskussion, die wir ins Leben gerufen haben, um die neuen Leute in unserer Community willkommen zu heißen. Dies ist ein großartiger Ort, um mit dem Posten zu beginnen, damit neue Leute sich treffen können UND um Fragen an bestehende Mitglieder zu stellen. Wir ermutigen unsere…
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100 mal angefangen - 99 mal aufgehört
Kein Wunder das Fitnessstudios so viel Geld verdienen mit Leuten die sich total motiviert angemeldet haben und sich nach 10 Tagen nicht mehr blicken lassen haben!!! Seit ich 16 bin, bin ich eigentlich durchgehend in einem Fitnessstudio angemeldet. Meine mangelnde Disziplin und Motivation haben mich doch immer zum aufhören…
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Beginner
Hallo, ich bin neu hier habe mich gerade angemeldet und werde am 02.01.2020 Starten.
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Motivation zum Wandel- Aloha in die Runde -
Aloha, ich heiße Marcel und bin seit ich mich erinnern kann sehr übergewichtig... fühle mich hässlich - trage dies aber durch Witz, Charm und Körpersprache nicht nach außen. Ich bin 26 Jahre jung und wiege bei 1,80m seit 6 Jahren 150kg. Eindeutig zuviel - findet ihr nicht auch? Habt ihr Tipps für mich was ich tun kann?…
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Neu
Hallo, ich möchte insgesamt 20 bis 25 kg abnehmen. Ich habe mir aber erstmal das Ziel von 10 kg vorgenommen und diese langsam abzunehmen. Ich möchte v.a. eine Änderung meines grundsätzlichen Essverhaltens erreichen und keine Blitzdiät machen. Ich habe schon so oft erfolgreich abgenommen und um so erfolgreicher…
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Neu bzw. seit langem wieder hier
Hallo zusammen, bin seit langem wieder hier und möchte bis zum Sommer 10 kg abnehmen. Wer hat Lust sich gegenseitig zu motivieren? Meine Aktivitäten track ich mit einer Samsung aktive 2. Freu mich, liebe Grüße Denise
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Zurück und motiviert
Hallo liebe Community, ich bin 41 Jahre, 175cm groß und (jetzt leider doch wieder) etwa 115kg schwer. Ich hätte schon erfolgreich von um die 120 kg auf ca 102kg angekommen, dann folgte eine emotional sehr belastende Zeit, die mich nachhaltig sowohl aus dem Tracken, als auch dem Sport herausbrachte. Nun habe ich mich…
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Letzte Schliff
Hi. Ich bin 33 komm aus Hessen. Nähe Kassel. Ich habe schon eine Abnahme von ca 50kg hinter mir aber noch nicht mein Wunschgewicht erreicht. 🙈 das möchte ich aber jetzt endlich bis zum Sommer angehen 💪🏻 Ich hatte während der Abnahme natürlich mehrere hoch und Tiefs was aber denke ich dazu gehört. Zu Beginn war ich im…