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Neu hier:)
Hallo zusammen, ich bin neu hier und sehr motiviert. Allerdings habe ich auch Fragen :-) Ich bin 180cm groß, wiege 83 kg und möchte gerne auf 73 kg runter. Hauptsächlich wegen der Optik ( bin zweifachmama und hätte gerne einen gestraffteren Körper d.h sollte der Körper besser aussehen aber ich wiege aufgrund der Muskeln…
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Mit 12 schon trainieren?
Ich bin 12Jahre alt ,trainiere mit Hanteln und dem eigenen Körpergewicht.
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Wieder zurück :)
Guten Morgen ihr Lieben, letztes Jahr hatte ich es schon mal mit MFP versucht, aber ich war nicht sehr konsequent was das Eintragen anging. Jetzt versuche ich es erneut, weil ich sozusagen auf den letzten Metern Hilfe brauche. Kurz zu mir, ich war noch nie in meinem ganzen Leben dünn. Jetzt mit fast 29 bin ich kurz davor…
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2 weeks in and hoping to stay
Hello! I joined as the Coronavirus lock down started - I never managed to take calorie counting well, felt it’s very limiting and putting me under pressure. But now it’s going well. I am adding things honestly and even when I overeat i just try to take it as a fact and not punish myself later. I am 174cm, 64kg currently,…
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Stellen Sie sich vor
Hallo Allerseits, ich heiße Marnie, bin 54 Jahre alt und hab durch Zufall von my fitnespal erfahren. Hab schon viele Diäten hinter mir ,kennen sicher einige....Kalorien hab ich allerdings noch nie gezählt! Aber ich bin für alles offen... Man muss immer mal was Neues ausprobieren , ich brauche immer eine gewisse Abwechslung…
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Hallo, bin neu hier 😊
Hallo an alle, mein Name ist Julia und ich bin 38 Jahre alt. Ich möchte gerne zunehmen (ja so was gibt es auch 😜) und das natürlich auch mit Muskelaufbau. Meine Schwäche ist leider mein innerer Schweinehund, unregelmäßiges und ungesundes Essen, ungeduld. Ich arbeite seit 5 Tagen mit der App und hab schon bisschen…
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Tach
Auch
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Training
Hallo Ich versuche meine „eingeschlafene“ Muskulatur wieder zu erwecken, vor allem Bauch, Rücken, Po und Beine. Welche workouts empfehlt Ihr?
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Heyhey, ich bin neu hier und motiviert, mehr Bewegung in mein Leben zu bringen
Hallo nach einigen Jahren hab ich zurück zu Mfp gefunden, ich bin 22 Jahre alt, studiere aif Lehramt und wenn die eisbahn nicht wegen Corona geschlossen hat, mache ich Eiskunstlauf, synchronized skating und unterrichte Eislaufen. Ich bin allerdings mit 63 Kilo und wenig muskelkater ziemlich unzufrieden und möchte gerne…
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neu hier angekommen
Hallo an alle hier, ich bin Bille, ü50 und habe eine Schilddrüsenunterfunktion, weswegen ich nun nichts mehr, mit meinem Gewicht und meinem Stoffwechsel im Griff habe. Ich würde gerne 20 kg verlieren. Vor 10 Jahren war ich noch sehr sportlich 3mal die Woche 5km joggen und 1mal Schwimmen... dann begannen von heute auf…
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Frühlingsneustart
Hallo, starte mit meinen Fitness und Abnehmprogamm neu. Es ist zwar mein 4. Anlauf, bin trotzdem wieder neu motiviert. 😎 am Frauentag mit Power.
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Hallo
Hallo an Alle 😊 Neu hier und motiviert 👌🍀🤘
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Hallo
Hallo ich heiße Nicolaus Helminger und habe derzeit 34 kg Übergewicht. Mein Ziel ist es dieses Übergewicht ab zu bauen. Dafür mache ich Kraftsport und zähle Kalorien. halte euch auf dem Laufendem liebe Grüße und Gottes Segen
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Ja Moin der neue
Ja da bin ich zwar bissel spät aber total Motiviert... welche tipps und Tricks hab ihr so auf lager und am ball zu bleiben ? hab bis jetzt noch kein plan was für Workouts am besten sind grade neu dabei und am Karlorien Zählen.....
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Anpacken! Genug rumgelungert :)
Hallo rundum! Ich: 40 Jahre, weiblich, 1,72cm, 73kg, mittel-sportlich, körperlich mittel-anstrengender Job, lustig im Leben und grundzufrieden :) Seit geraumer Zeit halte ich problemlos mein Gewicht, nachdem ich über zwanzig Kilo abgenommen hatte. Hab mich in meinem erschlankten Dasein jetzt eingefunden und merke, dass ich…
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Anfang
Hallo alle zusammen🙋♀️ Ich bin neu und würde mich freuen wenn ihr Tipps geben könnt mit welchen übungen ich meine Diät am besten begleiten kann. Bitte Übungen die ich zuhause ausführen kann da ich noch nicht so oft ins Studio komme. Danke
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Hallo!
Hallo, ich bin seit heute wieder dabei. Ich hatte schon gute Erfahrung mit der App. Danndachte ich, ich komme auch allein zurecht. Jetzt habe ich wieder 10 Kilo mehr und eingesehen, dass ich einfach Unterstützung brauche. Gut, dass es meinen „alten Freund“ My Fitness PAL gibt. Moorblume
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Hallo an Alle! 😊
Nachdem ich jetzt schon gut einen Monat dabei bin meine Ernährung und Gewohnheiten umzustellen, und zur Zeit aber nicht so recht etwas vorwärts geht, dachte ich mir ich frag mal in der Community nach ob ich etwas ändern bzw verbessern kann. Zu mir: Ich bin 23 Jahre alt. Nach meinen beiden Schwangerschaften hatte ich…
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Hallo
Hallo wollt mich mal vorstellen und sehen was hier so geht. Bin aus dem Erftkreis in der Nähe zu Köln.
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Achtsam Essen, positive Mindsets - wer macht mit?
Guten Morgen, ich suche Mitstreiter und Leute zum Austausch zum Thema Achtsamkeit beim Essen, Ziele erreichen und langfristig halten, mentales Training als Unterstützung... Wer geht diesen Weg bereits oder hat Lust ihn zu gehen? Ich bin 33 Jahre alt, berufstätig, Mama und habe ca 20kg Abnahme vor mir und möchte dieses Mal…
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Vorstellung
Moin aus Hamburg, mein Name ist Luke und ich wollte mich vorstellen in der myfitnesspal community. Ich habe am 09.02.20 angefangen mit 159,8 kg bei 197cm Körpergröße. Bin also recht stark übergewichtig. Heute, am 18.02.20 wiege ich 152,6 kg, also habe in den letzten Tagen einiges an Erfolg gehabt. Meine "Beziehung" ist…
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Neustart
Hallo Leute, ich melde mich zurück in der Runde. Leider mit ein bisschen „hängendem Kopf „ ... besser gesagt leider fast wieder mit meinem Startgewicht von , ich glaube 2014 . Ja da haben sich mit der Zeit wieder krasse Gewohnheiten reingeschlichen und der Schweinehund hat sich’s bequem gemacht. Also Schwimmring richten…
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Hallo erst mal.
Hallo liebe Community! Ich hatte 2017 schon mal einen Account. Damals habe ich einige Kilo abgenommen dadurch das ich exzessiv Laufsport betrieben und mich so gut wie gar nicht ernährt habe. Nach ca. 3 Monaten musste ich mit dem Sport aufhören da ich mit den Knien Probleme bekam. Ich habe es einfach übertrieben und bin es…
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Vegan, Keto, 21 Jahre alt - Partner(s) in Crime gesucht
Servus! Mein Name ist Romy, bin 21 Jahre alt und würde gerne 10kg verlieren. Meine Fitness ist in Ordnung, aber das Bauchfett stört und ich hätte gerne ein gewisses Zufriedenheitsgefühl. Ich ernähre mich seit 2 Jahren vegan (davor 5 Jahre lang vegetarisch) und probierte die Ketogene Ernährungsweise aus (low carb, high…
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Und noch eine Neue
Hallo Ich bin Melanie, 39, Wiederholungstäterin und möchte/ muss abnehmen. Da Sport aus Gesundheitlichen Gründen nicht immer möglich ist, und längere Pausen, über Wochen, sich nicht vermeiden lassen, muss ich alles über die Ernährung machen. Über Motivation bin ich dankbar
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Aus Hamburg
Hallo in die Runde. Habe in den letzten 3 Jahren 30kg abgenommen und gehe ca 5x die Woche ins Gym. Motivation lässt nach und ich suche einen Trainingspartner. Bin für neues offen - wer kommt aus Hamburg und hat Lust?
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Neuling, Pilates + Gehen
Hi. Ich bin neu und versuche 9 Kilo abzunehmen. Meine Strategie ist jeden Tag Pilates (endlich ein Sport den ich mag) und so viel wie möglich gehen/spazieren. Ich hoffe ich werde mein Ziel bald erreichen. Ich habe laut BMI Normalgewicht, jedoch fühle ich mich mit den 70kg die ich jetzt habe nicht wohl. Mein Rücken und…
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Nabend in die Runde - das nächste neue Gesicht
Hey, wollte mich auch mal kurz vorstellen. Bin männlich, 22 Jahre alt und komme aus der Nähe von Berlin, dass ich definitiv zu viel drauf habe ist mir selbst schon lange klar aber der Schritt was zu machen ist nie gelungen. Dabei wäre es so leicht, ich arbeite im Einzelhandel, bewege täglich mehrere Tonnen an Ware…
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ein erstes Servus
Servus aus Österreich, ich bin neu hier und voll motiviert. Der Körper braucht mehr Fitness und weniger Kalorien und der Diabetes muss weg. Das versuche ich mit kleinen Schritten aber langem Durchhaltevermögen zu erreichen :) Liebe Grüsse
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Moin
Moin aus Hamburg, Ich habe mich hier gerade angemeldet. Will meinen Kilos den Kampf absagen, trotz Depressionen und Antidepressiva. Habt alle einen schönen Tag Lg