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Start
Los gehts..
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Fitness Rezepte?
Heute geht's los! Gesund essen und genug Bewegung. Bei mir scheiterts am ehesten mit der Ernährung. Was sind eure liebsten Rezepte B) B) B) ?? Freue mich auf Ihre Nachrichten!! Lg Sarah aus Österreich
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Bin neu hier
wie funktioniert das so richtig mit der community, gibts hier auch richtige Gruppen wo man drin schreiben kann?
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Need Tipps
Hallo, ich bin neu hier und freue mich nun mit dieser App zu arbeiten.Ich bin eigentlich sehr sportfaul und ne Naschkatze obendrein.🙈 Habt ihr Tipps für mich,wie ich durchhalten kann? Liebe Grüße Katja
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servus
servus an alle i bin a neu hier ..i kimm aus bayern ..und wie wahrscheinlich die meisten hier rück i jetzt den Polstern zu Leibe.. vorbei is mit da sandlerei..zefix...vui spass und Erfolg wünsche ich a jeden dabei!
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Hallo bin neu hier
Kann mir mal einer erklären wir diese App richtig funktioniert??
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Neueinsteiger
Guten Morgen. Ich bin neu hier. Heiße Frank, bin 56 Jahre jung und laufe gerne. vieleicht mag jemand mal mit mir Joggen gehen.
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Neustart
Hallo in die Runde! Ich habe die App bereits vor einiger Zeit schonmal genutzt. Nachdem ich mit Schrecken festgestellt habe das mir selbst meine L/XL Hosen zu eng sind und ich bei 1,64m mittlerweile 65kg auf die Waage bringe muss sich nun wieder etwas ändern. Mein Ziel sind erstmal 55kg bzw. Möchte ich gerne wieder Hosen…
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Auf ein Neues!
Hallo zusammen, nachdem ich vor Jahren mal MFP (mit-)benutzt habe, bin ich nun wieder da und entdecke zum ersten Mal die Community. Schön, dass es so etwas gibt. Da bin ich überzeugt, dass es gemeinsam einfacher ist als immer nur so daheim sich dem eigenen Frust zu stellen. Kurz zu mir: Ich bin ein 48-jährige Mann aus dem…
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Hallo
Ein liebes Hallo, ich bin 60 Jahre und wiege 103kg. Ich möchte auf 80kg runter. Normaler Weise gehe ich 2 mal in der Woche schwimmen was jetzt leider nicht möglich ist. Seit 4 Wochen betreibe ich Intervall Fasten ( 16 : 8 ) .so das war's erstmal
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Hay ppl
Moin Leute bin da Mike, hab seit dieser Woche mit Training begonnen war immer eig recht sportlich aktiv aber lz Monaten ist etwas hängen geblieben, diese Woche schon 11 km gejoggt xD peace und nice day
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Dank Corona am Start
Hallo, ich habe mich am Ostersonntag 12.04.2020 hier angemeldet und finde mich so langsam rein. Seit drei Jahren mache ich zu Hause Freeletics. 3 Tage Bodyweight-Coach und dann 2 Tage gym-Coach. Glücklicherweise haben wir uns ein Homegym aufgebaut. Auch ein Rudergerät ist vorhanden. Insgesamt waren es aus Zeitgründen…
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Suche Motivationsfreunde
Hallo 😊 Ich suche aktive Abnehmfreunde.. Wer Lust hat kann mich gerne adden 😬 Sabrina, 41 Jahre, Kinder, aktuell 71kg - Ziel 58kg.. 🌿
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Begrüßung
Hallo zusammen, Freue mich dabei zu sein und grüße euch alle aus NM
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Hi. Neu hier und super motiviert ;)
;) Ein liebes Hallo an Alle! Ziel sind -20kg. Aber bewusst, mit Ernährungsumstellung, Sport, aber ohne Druck. Wenn’s dann nur 0,1kg die Woche weniger sind, ist das halt so. Challenge: Bis zum 01.Mai KEIN FAST FOOD! Ich bin jetzt schon einen Monat dran, die Träume Pizza zu Essen, sind vorbei! Die Lust ist immernoch da. Also…
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Könnt ihr mir helfen
Ich bin 18 Jahre alt wiege 92 Kilo und bin 1,74m groß ich will es durchziehen abzunehmen und Muskeln aufzubauen wie kann mich selber motivieren dran zu bleiben
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ICH BIN WIEDER HIER :-)
Hallöchen zusammen, vor circa 2 Jahren war ich das letzt mal hier unterwegs. Seitdem habe ich 10 kg zugenommen. 7 kg sind zum glück schon wieder weg, fehlen lt. Adam Ries noch 3 kg. Für die letzte Reise zur Waage benötige ich etwas Hilfe, wäre schön hier ein paar Freunde zu finden. Kurz zu mir: gleich 40 Jahre alt,bin 165…
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Auch hier
Hallo zusammen, ich bin Stefan 45 Jahre aus dem Vogelsbergkreis... Wer Lust hat kann mir ja gerne schreiben... Würde mich freuen. Beste Grüße....
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Neu hier:)
Hallo zusammen, ich bin neu hier und sehr motiviert. Allerdings habe ich auch Fragen :-) Ich bin 180cm groß, wiege 83 kg und möchte gerne auf 73 kg runter. Hauptsächlich wegen der Optik ( bin zweifachmama und hätte gerne einen gestraffteren Körper d.h sollte der Körper besser aussehen aber ich wiege aufgrund der Muskeln…
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Mit 12 schon trainieren?
Ich bin 12Jahre alt ,trainiere mit Hanteln und dem eigenen Körpergewicht.
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Wieder zurück :)
Guten Morgen ihr Lieben, letztes Jahr hatte ich es schon mal mit MFP versucht, aber ich war nicht sehr konsequent was das Eintragen anging. Jetzt versuche ich es erneut, weil ich sozusagen auf den letzten Metern Hilfe brauche. Kurz zu mir, ich war noch nie in meinem ganzen Leben dünn. Jetzt mit fast 29 bin ich kurz davor…
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2 weeks in and hoping to stay
Hello! I joined as the Coronavirus lock down started - I never managed to take calorie counting well, felt it’s very limiting and putting me under pressure. But now it’s going well. I am adding things honestly and even when I overeat i just try to take it as a fact and not punish myself later. I am 174cm, 64kg currently,…
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Stellen Sie sich vor
Hallo Allerseits, ich heiße Marnie, bin 54 Jahre alt und hab durch Zufall von my fitnespal erfahren. Hab schon viele Diäten hinter mir ,kennen sicher einige....Kalorien hab ich allerdings noch nie gezählt! Aber ich bin für alles offen... Man muss immer mal was Neues ausprobieren , ich brauche immer eine gewisse Abwechslung…
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Hallo, bin neu hier 😊
Hallo an alle, mein Name ist Julia und ich bin 38 Jahre alt. Ich möchte gerne zunehmen (ja so was gibt es auch 😜) und das natürlich auch mit Muskelaufbau. Meine Schwäche ist leider mein innerer Schweinehund, unregelmäßiges und ungesundes Essen, ungeduld. Ich arbeite seit 5 Tagen mit der App und hab schon bisschen…
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Tach
Auch
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Training
Hallo Ich versuche meine „eingeschlafene“ Muskulatur wieder zu erwecken, vor allem Bauch, Rücken, Po und Beine. Welche workouts empfehlt Ihr?
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Heyhey, ich bin neu hier und motiviert, mehr Bewegung in mein Leben zu bringen
Hallo nach einigen Jahren hab ich zurück zu Mfp gefunden, ich bin 22 Jahre alt, studiere aif Lehramt und wenn die eisbahn nicht wegen Corona geschlossen hat, mache ich Eiskunstlauf, synchronized skating und unterrichte Eislaufen. Ich bin allerdings mit 63 Kilo und wenig muskelkater ziemlich unzufrieden und möchte gerne…
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neu hier angekommen
Hallo an alle hier, ich bin Bille, ü50 und habe eine Schilddrüsenunterfunktion, weswegen ich nun nichts mehr, mit meinem Gewicht und meinem Stoffwechsel im Griff habe. Ich würde gerne 20 kg verlieren. Vor 10 Jahren war ich noch sehr sportlich 3mal die Woche 5km joggen und 1mal Schwimmen... dann begannen von heute auf…
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Frühlingsneustart
Hallo, starte mit meinen Fitness und Abnehmprogamm neu. Es ist zwar mein 4. Anlauf, bin trotzdem wieder neu motiviert. 😎 am Frauentag mit Power.