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Hallo zusammen
Hallo, hab mich gerade bei MFP eingeloggt. Würde gerne ein bisschen abnehmen, so 3-5 kg. Aber das Kalorienzählen finde ich furchtbar schwierig. Da müsste ich ja alles mit der Waage abmessen? Hm. Wie lange kann man das durchhalten?
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Hallo aus Dortmund
Hallo ich heiße Garry bin 32 und komme aus Dortmund. Würde mich freuen wenn es noch mehr Leute aus der Gegend gibt mfg
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Hallo zusammen
Hi ihr lieben, ich Safi und wohne aktuell in Brandenburg. Ich bin neu hier und bin hier, weil ich zunehmen möchte. Durch eine chronische Krankheit habe ich leider letzter Zeit abgenommen und da es mir wieder gut geht, möchte ich wieder auf meine ideale Gewicht steigern. Ich würde mich auch freuen auf euren Tipps. Vielen…
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Keto
Hallo, Ich bin die Ramona, ich bin 49 Jahre und komme aus Augsburg. Ich ernähre mich seit über 3 Jahren Keto weil es mir damit super geht. LG an alle
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Hallo alle zusammen
Hallo zusammen ich heiße Tina, bin 33 Jahre alt und komme aus Niedersachsen. Ich habe mich heute hier angemeldet da mein Gewicht dank Antidepressiva sehr hoch geworden ist. Ja ich leide unter Depressionen und bin auch im Moment in einer Klinik dafür. Ich habe dank sehr netten Pflegern den Mut bekommen trotz Krankheit…
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Abnehmen
Hallo bin neu mit dieser App und habe heute angefangen abzunehmen!
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Masse Aufbau
Servus ich bin Tim, Ich bin 19 Jahre alt bin 1,82m groß und habe momentan 68kg. Ich habe im Dezember angefangen Sport zu machen, also Liegestütze, Sit-ups usw. Auch meine Ernährung hab ich umgestellt. Als ich angefangen habe, hatte ich 56kg und wollte dies ändern und hab mir das Ziel gesetzt, auf die 80kg zu kommen. Ich…
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Hallo ich bin Chris
Hallo ich bin neu hier 56 treibe gern Sport .
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Wo sind die Österreicher?
Hallo, bin jetzt schon paar Monate hier angemeldet und nutze MFP zusammen mit meiner Garmin. Wohnhaft bin ich derzeit in Wien. Bin gern im Gym aber genau so gerne Outdoor, also wandern oder laufen. Würde mich interessieren ob hier noch mehr Österreicher angemeldet sind. Vl ergibt sich ja mal eine Laufrunde oder so
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Neu
Hallo Leute Bin hier neu mach jetzt eine Woche IF.
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Hallo
Hallo, Ich bin Silas und habe mir diese App runtergeladen um 1. mal zu zählen wieviele Kalorien ich zu mir nehme und 2. um mal etwas mehr an meinen Zielen zu arbeiten. Mir gehts aber weniger ums Abnehmen oder zunehmen als um eine bewusste Ernährung.
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Hallo
Moin zusammen. Mein Name ist Timo ich bin 28 Jahre alt und ab heute will ich endlich aus mir rauskommen. Ich habe mir ein Ziel gesetzte und werde dies mit Fleiß nachgehen. Ich hoffe mal findet hier genau so motivierte Leute wie ich es bin. Liebe Grüße aus dem schönen Hamburg
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Zunehmen
Hallo zusammen, mein grosses Problem ist, dass es für mich enorm schwierig ist, zuzunehmen. Ich bin ein aktiver Mensch, ich fahre täglich Rad, lege als Pflegefachmann täglich zwischen 10 und 14 km bei der Arbeit zurück. Bei 181cm Körpergrösse wiege ich gerade mal 64,5kg. Mein Problem ist, dass ich gar nicht soviele…
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Huhu ich bin die neue
Hallo ich bin die Steffi und möchte gern mehr auf meine Gesundheit achten, leider bin ich ziemlich inkonsequent und mache hier erstmal den Probemonat ob ich mit der App zurecht komme. Versuche gerade mich mit Homefitness ein bisschen fitter zu bekommen. Hoffe ich bekomme hier ein wenig Motivation. Ich wünsche allen ein…
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Woher kommt ihr alle so her :D ?
Ich bin neu hier, und Frage mich woher die ganzen User hier kommen :). Ich komme aus Rottweil
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Hellllooooo
Hey, ich bin Caro und 30 Jahre jung. Ich bin gerade Mama geworden und möchte mit Bodybuilding wieder anfangen. Freue mich auf Gleichgesinnte. Lg Caro :#
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Neu Hier
Hey ich freu mich hier zu sein
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90-Tage-Challenge Fitness Fibel
Hi, nehme derzeit an einer 90 Tage Challenge teil und nutze nun MFP. Euch allen eine gute Ernährung und eine fitte Zeit! 🤘
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Neu hier
Hallo Ich bin Alia bin 21 jahre alt komme aus NRW. Bin verheiratet und habe eine Tochter. Ich möchte gerne mindestens 25 Kilo abnehmen. Um mich endlich wieder wohl zu fühlen Liebe grüße
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Zunehmen
Wie nimmt man am besten zu?
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Neu
Hi, bin neu hier. WW hatte ich schon ausprobiert. Ich hoffe hier werde ich erfolgreicher sein. 😉
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Gemeinsam abnehmen
Hallo zusammen. Ich habe dank der APP in 3 Monaten über 10kg abgenommen. Nun suche ich hier Freunde mit denen ich gemeinsam weiter kämpfen kann. Weitere 10 kg sind mein Ziel. Über Nachrichten und Anfragen würde ich mich freuen. LG Manuel
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Beginn der Diät
Hy Leute. Ich heiße Paul und starte meine jährliche 3 Monatige Diät. Das Ziel sollen lediglich -5 bis -8Kg sein bei 6-7% Kfa. Vielleicht hat ja jemand ähnliches vor trotz geschlossenen Studios? Wünsche euch noch einen schönen Abend
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Moin Moin
Hi, ich habe gerade mal wieder mit Fitness gestartet und habe bereits 11 Kg verloren, bevor ich MyFitnessPal entdeckt habe. Da ich nun auchnoch meine Ernährung tracke, erhoffe ich mir noch bessere Ergebnisse und weitere Motivation💪 ich habe bei sehr ungesunden 130 Kg bei 2,03m Körpergröße gestartet und mache nun jeden…
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Drei Monatsge Probe Abo
Möchte dies nutzen aber kann nur die Kreditkarte angeben. Giebt es auch andere Zahlungsverkehre ?
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Eiweissanteil
Kann mir jemand sagen wieviel Eiweiss ich nehmen sollte bei einer Körpergröße von 1,75 cm und Gewicht von 81 KG ? Ich möchte mein Gewicht auf 78 KG bringen mit Joggen und bissi Kraftsport um nicht meine Muskelatur zur verlieren weiss ich nicht wie gesagt wieviel Eiweiss ich zu mir nehmen sollte.
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Neu in der Runde
Hallo 😊 Mein Name ist Melanie bin 38 Jahre alt , bin zum ersten Mal hier und versuche mich noch einzufinden. Bin dabei den Winterspeck los zu werden und wollte mir hier die ein oder anderen Anregungen holen. Gehe jeden Morgen meine zackige Runde , da ich erst angefangen habe , möchte aber wieder regelmäßig joggen gehen ,…
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Hallo in die Runde - suche MFPals, weil's zusammen mehr Spaß macht!
Hey, ich heiße Tanja, bin 48 und dieses Jahr schon von 100 kg runter auf 92. Nur mit der Fitness hapert es noch... Deshalb möchte ich es sportlich noch ein bisserl intensiver anpacken und starte erstmal mit Bodyweight Training und Radeln und Laufen. Schön wäre es, hier jemanden zur gegenseitigen Motivation und Austausch zu…
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Neustart
Hallo liebe Pals! Ich bin Celina, 23 und habe mit MFP bereits in 2018 mein Gewicht von 77 kg auf 61 kg reduziert. Nun ist alles wieder drauf und ich will es dieses Mal nachhaltig loswerden. Ich fahre viel Fahrrad, gehe (wenn mein Knie es zulässt) gern laufen und mache gern Home Workouts. Falls jemand sich mit mir verbinden…
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Laufen
Guten Morgen. Ich bin neu hier. Heiße Jenny, bin 44 Jahre jung und laufe gerne.