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Auch ein Hallo von mir..
Hallo Gemeinde, ich bin auch mal neu hier.. Will jetzt mich an dieser App ausprobieren. Bin schon seit April dabei, und es wird immer besser mit allem. Gewicht geht zurück. Esse hauptsächlich Bio und besser Qualität, es tut meinen Körper gut. Dass kommt dem artgerechten Essen am besten. Kann mich auch jeder anschreiben..…
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Guten Morgen!
Hallo zusammen :) MFP benutze ich zwar seit fast einem Jahr, aber dieses Forum habe ich eben erst entdeckt. Nun möchte ich mich gerne öfter mit anderen Leuten austauschen können, da sich in meinem privaten Umfeld niemand so wirklich für Ernährung/Sport interessiert. Viel Erfolg euch allen!
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Neu dabei
Hallo, bin hier Neuling und Grüße alle. Ich habe von März 2018 bis November 2019 insgesamt 25kg abgenommen. Hauptsächlich mit laufen, ging gut. Leider hab ich seit Anfang des Jahres Probleme in der Hüfte und laufen klappt daher nicht 🙄. Würde jetzt gerne versuchen mit der Ernährung dagegen zu steuern ,da die Waage wieder…
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Wollt nur mal Hallo sagen
Ich bin Nina, nicht mehr lange 39 Jahre alt 🥴, aus SH und seit 18 Tagen dabei (-4,2 kg). Versuche so 1500 kcal täglich zu essen und hätte nicht gedacht, dass man sie so schnell zusammen hat... Sport rechne ich nicht mit an. Gehe 3-4 mal die Woche laufen (zwischen 6 und 11 km pro Lauf) und an den anderen Tagen mache ich…
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Neu dabei....
....jedenfalls hier in der Community 😉 Hallo zusammen, 🙋 dann will ich mich doch auch kurz vorstellen. Ich bin "Die-Schnegge"🐌, bin gerade 48🙈 geworden und seit gut 2 Jahren dabei abzunehmen. Bisher habe ich gut 30 kg geschafft mit kcal tracken und viel Sport.🏋️ Aktuell stehe ich bei 1.73m auf 99 kg und möchte nun die…
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Abnehmen
Hallo ;) Ich würde gerne 10kg abmehmen. Nun 1kg pro Woche ist mir zu wenig. Ist es ungesund oder möglich mehr Kilos in einer Woche zu verlieren. Freie mich auf Ihre Antwort....Grüsse....Bili🤗😍
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Noch eine Neue
Hallo Community, Ein paar Motivationsgeschichten von euch habe ich schon gelesen. Bevor die Vertiefung in mein Projekt "Abnehmen und Spaß dabei" beginnt, möchte ich mich vorstellen: bald 53, mit 172cm und knapp 70kg. Mein Wohlfühlgewicht liegt bei -5 Kilo. Das klingt jetzt einfach und viele Jahre konnte ich das halten…
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Noch ne "Neue"
Hallo an Alle, Ich bin zwar schon etwas länger hier (Januar 2019), habemich aber noch nie in die Comminity getraut😁. Ich bin 55Jahre und habe aus krankheitsgründen mit einer Gewichtsabnahme angefangen. Zuerst nicht so konsequent. Dann habe ich einen Myline Kurs gemacht. Das hat gute schnelle Erfolge gebracht. Seitdem…
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Moin moin!
... mal ganz ehrlich und stehe dazu, dass ich es mir Mitte 40 nochmal wissen will 😉 Der Eine holt sich ein Motorrad, der Andere ein Wohnmobil, dann gibt es die Sorte die noch ein Marathon laufen möchten. Wir Männer werden nie erwachsen 😂 Mein midlife Projekt ist Muskel Ausbau und der Fettreduktion. Starte mit ca. 102 kg…
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Abnehmen im Alter
Ich möchte nur einmal dem Märchen widersprechen das Abnehmen im Alter sehr schwer oder fast unmöglich ist. Ich hatte die letzten 20 Jahre immer an die 100kg bei einer Größe von 170 cm, und fühlte mich eigentlich wohl dabei. Ich war im Außendienst in der Investition Brunche, das hieß viel Essen Gehen mit Kunden und selbst…
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Restart ins Leben
So.... ich weiß gar nicht was ich groß erzählen soll 😅 Ich bin 34, eine kleine Pummelfee und WW-geschädigt 😅 Mit WW hat es immer mal mehr, mal weniger gut geklappt. Nur meist hat mich die Motivation bei -10kg sowie mangelende Unterstützung im erweiterten Familien- und Freundeskreis schnell die Lust dran verlieren lassen 🙈…
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Und täglich grüßt das Murmeltier
Danke für die Aufnahme! :) Wie lange ich an meiner Abnahme herumbasteln, weiß ich nicht. Mit 13 hab ich es mit Almased versucht, war magersüchtig bis ich 18 Jahre alt war, nahm dann aus, damals unerklärlichen Gründen, zu. Als ich 35 Jahre alt war, entfernte man dann doch endlich einen Schilddrüsentumor und jetzt, mit 41…
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Neu dabei
Hallo, Ich bin Dennis aus dem hohen Norden. Möchte mal schauen, was man mit Ernährung und krafttraining hinbekommt.
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Das bin ich 😊
Hallo in die Runde... Nun möchte auch ich mich vorstellen... Ich bin Jenny, 30 Jahre alt und komme aus Niedersachsen, Landkreis Hameln... Ich hab schon letztes Jahr begonnen, etwas an meinem Gewicht zu reduzieren.. Hat auch ganz gut geklappt, nur leider hat mich das ganze mit Corona etwas aus der Bahn geworfen, sodass…
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Eigene Portion bzw Gramm eingeben!!
Hallo und einen schönen guten Morgen ihr lieben,ich heiße Tatjana und bin 45J. ich bin seit gestern hier und seit heute trage ich auch meine Malzeiten ein nur habe ich ein Problem. Wie trage ich meine eigene Gramm Zahl ein oder andern? Da immer nur 100gr steht. Würde mich auf Antworten freuen!! Liebe Grüße Tatti 😊🙃🌞
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Erster Versuch 💪🏼
Hallo, meine Garmin Uhr war der Meinung ich soll’s mit der App versuchen. Noch absoluter Neuling-bin mal gespannt in wie weit dieser Versuch erfolgreich sein kann. Freu mich natürlich über Tipps-kriag Ma schon hin 😅
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WhatsApp Kontakt?
Hello, ich bin neu hier, weiblich, 36, 173cm und 75kg schwer. Ich möchte runter auf 62-65kg..... vielleicht mag sich jemand mit ähnlichen Bedingungen per WhatsApp gegenseitig motivieren?? Liebe Grüße aus Franken! Miriam
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Ich bin die neue :)
Hallo zusammen, nachdem ich vor 4Jahren das letzte Mal mit MFP gestartet bin ,auch gut durchgehalten und abgenommen habe, bin ich nun wieder da 🙈. Und entdecke zum ersten Mal die Community. Die hab ich vorher nie gesehen 🙈 Kurz zu mir, ich bin Kathi, 36 Jahre aus dem Ruhrgebiet. Ich freu mich auf einen regen Austausch mit…
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💥neu hier: w-36-1,73-75kg-Ziel:65-Typ1 Diabetes💥
Guten Morgen! ☀️Ich glaub ich muss mich nochmal so richtig vorstellen. Ich bin die Miri, 36 und komme aus Franken. Ich hab von Februar 2019-September 2019 erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen. Von ca. 74kg auf 61kg bei 1,73m. Ich hab mich pudelwohl gefühlt. 🤩 Viele meinten ich war zu dünn. Ich hatte auch meine…
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☘️ Neustart 2.0 mit MFP ☘️
Hallo ihr Lieben ! ☀️ Ich habe seit August 2018 17,6 Kg abgenommen! Das habe ich so garnicht wahrgenommen. In den letzten Jahren habe ich mir eine gute Routine erschaffen in der ich auch regelmäßig Bewegung eingebaut habe. Ich war ziemlich regelmäßig walken, spazieren, habe Sport auf meinem Ergometer gemacht und…
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Ja
Na dann mal los 💪🏻
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Jemand aus Mannheim oder Umgebung hier?
Hallo
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How to start CrossFit training
I am at home in Corona carantain! Want to figure out, we’re my weak points in this sport and how to start training in a modest way, because I am still suffering from a disc prolapse! Never done Olympic weight lifting, hence I started technical training for it! It figure out that I need some help To All, train hard and stay…
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Depression fresser.
Hallo 🙌, Ich bin Moritz.Komme aus RLP wiege mit meinem 1,62 ca 60-62 Kilo😔.Bei mir war alles Gut bis ich 6 war.Ich habe angefangen mit einem freund nen Video spiel zu spielen.Da ich sehr Emotional bin und verlieren hasse.Hab ich versucht diesen Frust weg zu fressen.Was ich auch tate.Dann in der Schule wurde ich aufgrund…
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Hallo
Hallo
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Neu
Moini ihrs, ich bin die Neue, komm aus Hamburg, noch jemand aus HH? Vor 4 Jahren hab ich schon mal 16 kg abgenommen, jetzt müssen noch ein paar Jahre wieder weg ☺ Freu mich auf eine tolle Zeit
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Bin mal gespannt 🙋🏻♀️
Hallo alle zusammen. Ich habe die Empfehlung dieser App von einer lieben Freundin. Sie gibt mir Mut und Unterstützung es wieder einmal zu versuchen. Mit verschiedenen anderen Ernährungspannen konnte es dann doch nicht funktionieren. Ich werde starten und mach mir aber keinen Druck. LG und eine gute Woche noch🤗
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Hallo 😊
Hallo, ich bin Alina Ich bin 23 Jahre und nach längerem überlegen werde ich jetzt auch alle meine Aktivitäten um so vllt besser an mein Ziel zu gelangen! Ich freue mich schon drauf! Liebe Grüße ☺️
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Bin neu hier
Hallo bin Tatjana 39 Jahre alt ,komme aus dem schönen Hamburg und würde mich freuen hier liebe und nette Menschen kennenzulernen um sich aus zu tauschen. Hab ein sehr langen Weg vor mir da ich Adipositas bin . 🙈
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Hey,nach schwerem Rückschlag wieder da.
Vor langer Zeit fing ich einmal hier an und war stolz auf die Fortschritte, die ich erreicht hatte. Es gab einen Unfall mit einem Bruch im Fuß und einen Bänderabriss inkl. In der Zeit bin ich explodiert und hörte mit dem Rauchen auf. Das Ergebnis lässt sich sehen 151,6 Kilo. Ich kämpfe mich jetzt wieder zurück ins Leben.…