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Mitgliedschaft
Bitte um Info warum die gratismitgliedachaft ausgelaufen ist und ich bis dato 2 Monate meinen einbezahlten betrag noch immer nicht zurück überwiesen bekommen habe
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Bye Bye Lockdownfigur
Hey ihr Lieben, ich bin Svenja und bin 30Jahre alt. Ich nutze diese App noch nicht so lange. Ich komme sehr gut mit der App zurecht und muss auf nichts verzichten, meine Regel heißt, alles in Maßen und nicht in Massen. Ich bin zur Zeit wegen meiner Psyche Krank geschrieben und durch den Lockdown konnte ich nicht mehr ins…
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Hallo!
Guten Tag, ich bin Christina und 34Jahre alt. Bin 175cm groß und wiege 98,9kg. Ich versuche es erneut mit Kalorien zählen.
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Vorstellung
Moin in die Runde! Habe mich heute bei myfitnesspal angemeldet. Nachdem ich seit Oktober über 20 Kilo abgenommen habe, möchte ich nun noch weitere 19 Kilo abnehmen. Ich bin zuversichtlich. Gruß Mark
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Halli Hallo
Ich bin Kerstin, 33 Jahre alt und habe etwa 20 kg zu viel auf den Rippen. Ich habe schon viel versucht, um wieder auf ein akzeptables Gewicht zu kommen. Mein Problem ist nie das Anfangen, sondern das Durchhalten. Allerdings habe ich es bisher immer alleine versucht und noch nie mit einer Gruppe. Wer den Weg gerne mit mir…
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Darf ich vorstellen...
Hallo ihr Lieben, ich bin noch relativ neu (im Aktivenbereich) hier, auf der Suche nach Motivation oder einfachen Rezepten für den nach-der-Arbeit-Trott. Ich würde mich auch über einen regen Austausch mit euch freuen.
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Fitness Gemeinschaft💪🏾
Hallo zusammen 🤜🏾🤛🏾
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Sixpack
Wie steht ihr dazu?
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Neuer Versuch
Hallo zusammen, Starte einen neuen Versuch, Ziel 5 kg weniger und...mehr Bewegung.😅
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Neu hier..
Hallo ihr.. Ich bin Anne, 40 Jahre alt und neu hier.. Bin gespannt und freu mich über Kontakte.. Liebe Grüße 🙃
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LowCarb
Hi, ich bin neu im Fitness-game und mache gerade eine LowCarb-Diät. Mir fehlt leider die Abwechslung bei meiner Ernährung und würde gerne Neues ausprobieren. Ich wollte fragen ob jemand einfache, schnelle und proteinreiche(LowCarb) Rezepte kennt. Ich würde mich sehr freuen. Liebe grüße Emilia
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Wieviel Kal im Defizit
Hallo Ich würde gern wissen, wieviel kcal ich im Defizit sein muss? Bin 1,68 groß , wiege 70 kg und der Grundumsatz was ich zu mir nehmen dürfte - ohne Defizit- liegt bei 2200 ca. Sind 600 kcal Zuviel im Defizit ? Danke euch
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I help people’s to get shredded 🔥
💪🏾DM me for advice how to get “ SHRED "
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Zunehmen mit FI und LI
Hallo ihr Lieben! Ich war schon immer untergewichtig und habe diesbezüglich schon viel versucht (Sport, kein Sport, Rehas, Ernährungsberatung, Supplemente, Heilpraktiker, Ärzte, Proteinshakes, Fast Food,...) - aber leider gelang es mir immer nur, mein Gewicht bei 45 Kilo zu halten. So viel wiege ich seit meinem 12.…
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Servus
Servus und Hallo liebe Leute! Ich bin der Victor. Venezolaner in München seit 14 Jahren. Mit viel Motivation steige ich hier ein, um zusammen mit euch fitness und gesundheitliche Ziele zu erreichen. Zusammen schaffen wir es 🔥🌟👍🏻
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Vorstellen
Hallo, ich bin Sabrina 36 Jahre. Bin hier um endlich meine Babyfunde los zu werden. Bin jetzt seit 01.01 dabei und hoffe das ich hiermit mein Wunschziel erreichen kann. Bisher klappt es ganz gut und bin auch total motiviert. Euch allen einen schönen Tag. Lg
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Intervallfasten hat nicht geklappt jetzt Keto
Hallöchen! Ich probiere nun mein Glück mit ketogener Diät. Mein Zielgewicht ist 60 Kilo ich wiege nun 76. Lg
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Alles
Hey,😊 Ich bin Phillip und bin auf dem Weg zur Masse💪🏽 Warum seid ihr hier?🤔 Wenn jemand Tipps zum Thema zunehmen für mich hat würde ich mich freuen, wenn ihr mir schreibt.🙌🏼
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Uhhh..hier sind ja Menschen
Hi, ich bin Şirin, alleinerziehende Mum von Zwillingen und komme aus dem Norden. Ich war die letzten drei Jahre ziemlich krank. Das ist natürlich nicht spurlos an meinem Körper vorbeigegangen. Nun bin ich so gut wie genesen und seit September dabei abzunehmen. Seitdem habe schon 25 kg verloren. 10/15 kg dürfen es gerne…
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Wie gehe ich mit dieser App um? Wie gebe ich einzelne Lebensmittel ein.
Ich komme hier, außer mit schnell Eingabe, nicht zurecht... würde gerne jedes Lebensmittel eingeben, und die Daten gezeigt bekommen... such mir alles mühsam aus dem Internet oder von Büchern, und schreibe es auf. Das ist nicht der Sinn der Sache. Kann jemand helfen?
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Motivation
Ich finde wenn man Sport macht fühlt man sich sofort besser
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Weihnachtssünden und andere Katastrophen
Hi an alle, Was soll ich gross berichten? Die Weihnachtszeit, Corona Einschränkungen und Kekse sind der Grund, wieso ich nun den Pfunden den Kampf ansage. Mein Hund ist eher Sofahüter statt Sportskanone, somit muss ein Ernährungswechsel vorgenommen werden und ich denke, dass man dies mit anderen Leidensgenossen eher…
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Test
Test
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Hallo aus dem schönen Saarland
Hallo ich bin Kerstin, 48 verheiratet und habe einen Bürojob! Nachdem ich Ende 2015 bis Mitte 2017 schon 32kg abgespeckt und das Gewicht seitdem halte möchte ich jetzt gerne noch die letzten störenden Kilos abnehmen. Seit meinem Gewichtsverlust damals mache ich wieder viel Sport, d.h. Joggen, Wandern, Yoga, Gymnastik und…
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Wer kommt aus Bamberg?
Hallo, wer von euch kommt aus Bamberg oder Umgebung und hat evtl. Interesse sich über Ernährung auszutauschen oder gemeinsam Sport zu machen oder zu kochen? LG Stefan
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Polar Flow kcal Synchronisation
Liebe MFP Freunde, Folgende Frage stellt mich vor mathematische Probleme. Mein bei MFP eingestelltes kcal Tagesziel sind 2280kcal. Nachdem ich meine Polar Vantage V synchronisierte, wurde eine Trainingseinheit (wandern, rund 1700kcal) für diesen Tag PLUS zusätzlich ein "Schritte Ausgleich" (21.000 Schritte für rund…
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Endlich Uhu werden
Hi Leute, meine Name ist Christopher,30 Jahre, ich bin 1,87 m groß bei aktuell 116 kg. Mein Ziel sind 99 kg.ich arbeite als Planungsingenieur, sitze also die meiste Zeit am PC. Ich bin verheiratet und habe 2 Kinder (3 und 1). Gehe 3 mal die Woche joggen und spiele Schlagzeug, was auch irgendwie Ausdauersport sein kann. ^^…
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Rudern
Wer hat Lust mit mir zu rudern hier Virtuell natürlich
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Schaffe ich das?
Hallo☺️ Ich bin w/18, wiege 80kg bei 1.83m. Mein Wunschgewicht sind 75kg bzw dann 70kg als zweites Ziel. Ich mache täglich workouts von Pamela Reif und Tracke ab heute was ich alles esse. Mal schauen, ob ich alles hinkriege. Ja, ich bin jung, und ja, es wird mir einfacher fallen als anderen, die mit Mitte 50 wieder topfit…
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Beginn einer neuen Transformation -70kg
Hallo ihr Lieben, Ich bin der iamcimbom. Bin 27 Jahre alt, männlich, ca 1.80cm groß und ziemlich übergewichtig (143 kg). Bis zu meinem 17 Lebensjahr war ich ebenfalls übergewichtig (115 kg). Dann hatte ich durch viel Sport und wenig Essen innerhalb von 3 Monaten auf 80 kg geschafft. Ich war mit meinem Ziel sehr zufrieden.…