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Altes Mitglied ... neues Konto
War früher schon mal dabei ...und nach einigen Jahren Pause gibt es einen Restart! Ist ein neues Konto und meine alten Kontakte sind daher verloren. Hoffe, man findet sich hier wieder 😊
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Abbehmen
Hallo. Bin neu hier und möchte gern abnehmen. Habe aktuell 72 kg bei 167 cm Grösse. Möchte gerne in ca 3 Monate 7 bis 9 kg abnehmen. Mein Kalorienbedarf liegt lt.App bei 1490. Wie habt ihr das geschafft mit dem zählen? Wie habt ihr denn da angefangen?? Woher weiss ich was wie viele Kcl hat?? Zbsp.Schinken Fleisch Obst Brot…
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Bin neu :-)
Hallo zusammen, bin neu hier und lese hier mal mit LG Caro
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Neu dabei
Hallo! Ich bin Susanne und ganz neu dabei. Ich mache ab morgen eine Stoffwechselkur mit Tropfen für 4 Wochen und soll nur ca 500 Kalorien zu mir nehmen. Fürchte mich ein bisschen davor und hoffe mit dem Eintragen der Speisen mehr Überblick zu bekommen. Habe derzeit 64kg bin aber nur 158cm groß und möchte gerne auf 58kg…
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Abnehmen
Hallo, ich bin gespannt was mich hier erwartet und ich erhoffe mir gute Abnehmerfolge.... Grüße Lexxy25
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Abnehmen
Hallo zusammen ich bin ganz neu ihr 😃ich möchte so 10 Kilo abnehmen 🥳freue mich uf Motivation, Rezepte und Erfolg!! So jetzt stell ich mich kurz vor Bin Anita komme aus der Schweiz 🇨🇭Bin 42 Jahre jung😄😄 wiege momentan 75 kilo und möchte gerne auf 65 kilo hab ein kleinen account auf Instagram dort findet ihr mich als…
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Ziele
Hallo ich bin simon
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Challenge
Hallo, bin jetzt endlich seit ein paar Monaten wieder am trainieren und jetzt wird’s langsam Zeit bisschen abzunehmen. Bin auf der Suche nach Leuten die mit abnehmen wollen, kann mich nicht täglich wiegen weil ich noch keine Waage habe aber die will ich mir die Tage noch besorgen. Sobald ich die habe hätte ich Bock ne…
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#marschgepäckerleichterung BMI 40
Hey Ich bin Sarah 40 Jahre alt. Plan ist es einen Mammutmarsch zu laufen nächstes Jahr und dafür muss Gepäck reduziert werden. Aktueller BMI 40,4 Meine größte Wanderstrecke dieses Jahr 44 km...ich will mehr.
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Ein kräftiges Hallo an die Gemeinschaft
Hallo nochmal, mit viel Motivation bin ich hier eingestiegen (über ein Garmin Produkt) um die Erfolge meiner Stoffwechselkur weiter zu führen und genießen zu können. Ich hoffe, auf diesem Wege einige gleichgesinnte zu finden um uns gegenseitig zu motivieren und anzuspornen. Auf ein fröhliches Abnehmen und etwas für unsere…
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Bin neu hier.... Hallo an alle
Bin ganz neu angemeldet, möchte 9kg abnehmen....
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Neuvorstellung BbQ
Hallo, Ich bin leidenschaftlicher Griller, fast täglich. Und ich esse gerne Fleisch und Würstchen. Dies hat nun etwas Winterfell angesetzt, jedoch etwas mehr als gedacht😎. Freue mich auf rege Zipps vom Grill-Rost für die schlanke Linie. Liebe Grüße BlackLeo
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Hello Leute😊
Habe mich im Moment gerade hier angemeldet, bin mal gespannt was auf mich zu kommt.. Hoffe natürlich, dass ich hier mein Ziel erreiche und dran bleiben werde.. 20kg sollen weg, das wird ein harter Weg..#Durchhaltevermögenlässtzuwünschenübrig Bin aber positiv überrascht, dass man sich hier auch untereinander austauschen…
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Neu hier motiviert...auch mit 50🤣
Ein heftiger Schicksalsschlag und dann noch Corona hat mir das letzte gegeben. Gesundheitlich Schilddrüse Unterfunktion und Wechseljahre...schlimmer kann's net sein. Bin dennoch motiviert wieder in einen gesundheitlich unbedenklichen Normbereich zu kommen.
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Zählen Sport und Motivation
Ein fröhliches hallo in die Runde ;) Ich bin Steffen 38, 178cm und 95kg... habe mich fürs kalorienzählen entschieden aber eben auch dafür meine Ernährung im Blick zu behalten. Verbinden tue ich das gerade mit 3x die Woche fitnessstudio. Stand heute arbeite ich mit einem kaloriendefizit von 500 am Tag. Teilweise mehr durch…
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Vorstellung und Abnehmbuddy-Suche
Moin, ich bin Jule und habe am Montag angefangen Kalorien zu zählen. Zum ersten Mal in meinem Leben 🙈 Da ich schon stolze 31 Jahre alt bin, wird es wohl Zeit das mal auszuprobieren. Zu mir: 31 Jahre alt Weiblich 174cm groß Aktuell 89kg Ich möchte gerne wieder eine 7 vorne stehen haben. So war es vor einem Jahr nachdem ich…
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Neu hier und möchte schnell abnehmen☺
Huhu ich bin neu hier und möchte 10 kg abnehmen.
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Sportlerin mit miserabler Ernährung sucht Gleichgesinnte
Hallo, ich bin 39 Jahre alt, mache viel Sport und habe mir in den letzten Jahren eine nicht wirklich gesunde Ernährung antrainiert. Mit Hilfe von MFP möchte ich mich gesünder und ausgewogener ernähren um mein Hautbild, meine allgemeine Gesundheit und meine sportlichen Leistungen zu verbessern. Im Detail gesagt: ich liebe…
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Suche Mitstreiter:innen für einen Neustart!
Hallo ihr Lieben! Mein Name ist Lene. Ich bin 25 Jahre alt und Studentin. :) Ich bin hier nicht ganz neu… bin allerdings zurückgekehrt und suche nun wieder Menschen zum gegenseitigen Motivieren und Unterstützen. o:) Ich freue mich über jede Freundesanfrage. Meine kleine MFP Story: Ich habe mit der Hilfe der App und der…
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Neu hier
Ich hab vor drei Wochen angefangen zu hulern (Smart Hoop) und längere Strecken zu gehen. Zusätzlich wollte ich auch meine Ernährung umstellen. Meine kompatible Garmin-Watch hat mich schlussendlich hierher geführt. Damit hab ich meinen Kalorienverbrauch und meine -zufuhr unter Kontrolle. Ich bin jetzt erst seit 5 Tagen hier…
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Zunehmen
Hi ich bin 15, wiege ca 40kg und lebe fast vegan. Hat jemanden Tipps zuzunehmen? Bin von Geburt aus so also geht das nicht so einfach.
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Mitstreiter aus dem norden gesucht
Guten Morgen, ich suche Mitstreiter aus dem Norden, die Lust haben mich zum Sport zu motivieren. Ich habe schon ca. 40 KG abgenommen und seit längerem einen Stillstand. Ich freue mich auf neue Kontakte :-)
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Kraftstationen testen
Möchte eines dieser beiden Geräte kaufen, die aber vorher Probe trainieren. Gibt es in Süddeutschland ShowRooms wo man das machen kann? - Sportstech HGX100 - HAMMER Bio Force Derzeit trainiere ich mit Gummibändern die ich durch das Fenster ziehe. Klappt super im Sommer, aber der ist irgendwann vorbei. Außerdem verändern…
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Neu und gespannt
Hallo 🙋♀️ Ich bin seit circa 1 Stunde hier angemeldet… ich bin 45 und habe tatsächlich schon eine lange Diät Karriere hinter mir… ich habe jetzt eine DNA Analyse machen lassen und bin auf einem guten Weg. Ganz ohne aufschreiben und Kontrolle wird es aber nicht gehen 😉 Ich freue mich auf den Austausch hier. P.S. Ich bleib…
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Vorstellen
Guten Tag, ich komme aus Essen und möchte gerne abnehmen. Wiege aktuell 98 kg und möchte gerne auf 60 kg runter Bin 1,61cm groß. Hoffe das ich mit der App es schaffe ,da ich schon vieles probiert habe. ;)
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Stellen sie sich vor
Hallo, ich bin 55 Jahre und möchte meinen Körper in Form bringen. Allein macht es keinen Spass. Daher freue ich mich auf den Erfahrungsaustausch mit der Community. LG
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Hallo!
Ich bin Damiela, 43 Jahre jung und nach längerer Zeit wieder hier gelandet. Hab seither 12 kg angefuttert, die wieder runter sollen. Weniger geht es mir dabei ums Abnehmen als wieder bewusster auf meine Ernährung zu achten, der Rest kommt dann eh von selbst. Würde mich freun wenn sich der eine oder andere mit mir auf den…
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Moin Moin aus Krefeld 30jahre sucht Mitstreiter
Moin Leute, Jedes Jahr das selbe, Winter-Speck wird angefressen und muss dann wieder runter ich Pendel andauernd zwischen 70-85 kg. Ich gehe gerne Laufen, wandern und ins Gym. Angemeldet bin ich im FitX in oppum und ab und zu gehe ich nach DDorf Lörick trainieren. Suche daher Leute um sich gegenseitig am Riemen zu reißen.…
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Völlig im Arsch 🤷♂️
Hallo ihr! Ich bin 39 jahre alt. Die letzten 15 Jahre habe ich ziemlich raubbau an meinem körper betrieben: unmengen alkohol, beachtliche mengen an tabak und zuweilen noch andere substanzen 🤷♂️ Ich hab noch nje in meinem leben wine diet gemacht, für mich war das immer geschwafel von dicken menschen. Nun da ich einer von…
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30kg sollen weg
Hello du Ich stelle mich kurz vor..ich bin die Ornella 34 j 178 und leider 93.1 kg schwer 30kg au viel um es genau zu sagen. Mit den Bahreïn läst man sich gehen und voilà...ich habe no nie mein essen getrackt aber ich nehme nicht mehr ab deshalb Will ich es j'etzt wissen. Ich habe sogar ein YouTube canal eröffnet in der…