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Vorstellen
Hallo ich grüsse euch Bin Mutter von 3 Kinder, Vollzeittätig, und möchte mit meinen Mann gemeinsam unseren Kinder ein gutes Beispiel geben die Ernährung umstellen, Gesünder leben und hoffen hier auf hilfe und ab und zu auf ein offenes Ohr. Bis her haben wir sehr ungesund gelebt und die Gesundheit von meinem Mann sehr…
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Neues Projekt Muskelaufbau
Hallo Zusammen, ich bin 40 Jahre alt, nicht ganz 1,80 groß und wiege in etwa 70kg. Das sieht im Moment ziemlich genau so aus. Ich habe seit Januar 2019 von 80kg auf 70kg abgenommen (war früher schon einmal dreistellig). Seit etwas über einem Jahr, halte ich jetzt mein Gewicht. Habe aber das Gefühl, dass sich die…
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Hallo
Hey ich bin die Steffi bin 26 und komme aus Würzburg wohne aber der Zeit nicht dort sondern wo anders 😊
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Ab heute geht es los
Hallo Sportfreunde, mal sehen wie es läuft. Überlege auch mit Freeletics anzufangen. Jemand Erfahrung? Beste Grüße
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Let the journey beginn
Hi Leute, Ich fange mit meine Transformation an und möchte ganze 20kg mit der MyFitnessPal App abnehmen. Ich weiß, dass der beste und einzigste wahre Weg zum Gewichtsverlust ist, sich einen neuen Lifestyle anzueignen mit gesunder Ernährung, Sport und Mäßigkeit. So möchte ich nun starten und sehen wohin die Reise so führt.…
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Huhu!
Hallo allerseits! Ich habe im Laufe der Zeit schleichend zugenommen. Übergewichtig bin ich ( noch ) nicht, muss aber ein paar Kilo loswerden. Gar nicht so einfach zwischen Kindern ( auch wenn sie schon recht groß sind) und der Arbeit. Mir fehlt es einfach an Disziplin. Das muss sich jetzt ändern.
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Freundschaftsanfrage
Schickt mir eine Freundschaftsanfrage, wenn ihr mit mir die Herausforderungen oder mit mir Muskeln aufbauen wollt! Ich würd mich freuen!☺️ Bis dahin!
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App Wechsel 🙈
Hallo zusammen, Ich habe bis gestern die Fddb App genutzt, sogar als gold mitglied. Leider funktioniert die verbindung zu meinem Fitbit nicht mehr, daher habe ich mich nach einer neuen App umgesehen und bin auf MFP gestoßen. Ich habe im Mai mein absolutes höst Gewicht erreicht und die Notbremse gezogen. Bis heute habe ich…
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who I am - my sports
Hallo, ich bin 45 Jahre alt. Zu meinen Hobbies zählen: Tanzen (was ja momentan lediglich mit dem Partner möglich ist...), Laufen (Viertelmarathon) und Kraftsport. Natürlich habe auch ich manchmal einen Durchhänger und erhoffe mir hier einen Motivationsschub durch die Gruppendynamik. Wünsche euch allen noch einen schönen…
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Hallo zusammen! 👋
Nachdem ich bereits vor einigen Jahren hier zum abnehmen war (Damals habe ich 20 Kilo verloren!) bin ich jetzt - wer hätte das jemals gedacht - zum zunehmen hier. 😳 Ich bin 26 Jahre alt und komme aus dem südlichen Teil Deutschlands (da unten Links irgendwo) und bin nun wieder nach einer Beratung meines Fitness-Trainers…
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Zu den Nährstoff Angaben
Sollte man so viel essen wie dort angegeben ist oder sollte man maximal soviel essen an einem Tag
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Hallo 🙋🏻♀️
Hallo bin neu hier ☺️
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Muskelaufbau
Hallo liebe Fitnesspal Community . Ich benutze die App jetzt seit 2 Tagen und wollte wissen wie ich sie für mein Ziel Muskel aufbau am besten nutzen kann ?
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Die letzten Kilos wiegen am schwersten...
Hallo, ich bin eine seit neuestem 30 jährige und habe mit etwa 26 während einer depressiven Phase im Studium gut 40 Kilo zugenommen. Durch einige simple Eingriffe in meine Ernährung und routinierten Zuckelsport habe ich über Jahre 30 Kilo mehr oder weniger nebenbei wieder verloren. Seit ca. anderthalb Jahren halte ich…
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Hallo Zusammen
Ich nutz die App jetzt seit ca. einer Woche und muss mich noch daran gewöhnen 🙈 meine Garmin hat mich dazu gebracht, diese App mit ihr zu verlinken um meine Ziele schnell/besser/leichter zu erreichen. Nun ein bisschen was zu mir. Bin 28 Jahre und leider seit ca. 5 Jahren total ins Übergewicht gerutscht 😒😒 mit 1,64m und…
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Hallo Zusammen!
Ich habe vielmals eine Diät gestartet, aber ich habe nie länger als ein paar Wochen eingehalten. ABER! Dieses mal halte ich ein, um ungefähr 10 Pfund abzunehmen. Ich weiß dass das Gewicht das ich abnehmen möchte ist nur für meine eigene Eitelkeit, aber ich möchte (besonders während ich noch jung bin und meine "goldene…
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Gewöhnungsbedürftig
In der Vergangenhei hatte ich mit der FDDB Extender App gearbeitet. Der Aufbau der Seiten ist für mich in der FDDB Extender App übersichtlicher.
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Hey Moin
Ich wusste gar nicht das mfp auch eine Community hat. Moin aus dem Norden.
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Besser spät als nie XD
Hi liebe Sport, Fitness und Diätfreunde, habe die App jetzt seid ungefähr 2 Monaten und jetzt erst gemerkt das es hier auch eine Community gibt 😅 Naja hier bin ich jedenfalls nach etwas Verspätung. Ich heiße Lance und bin 28 Jahre mit 1.87 und rund 89 kg etwas ins Übergewicht gekommen, nach dem Jobwechsel und Umzug nach…
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Vorstellung
Hallo zusammen, Ich bin Torsten bin 39 und möchte endlich abnehmen und fitter werden! Ich möchte abnehmen (Gewicht zur Zeit 115kg) und Muskeln aufbauen. Ich habe vor ca 2 1/2 Wochen wieder mit dem Training im Fitnessstudio angefangen. Zur Zeit bin ich sehr motiviert und gehe 4-5 mal die Woche für ca 90 min Mit sportlich…
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减肥
加入
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5 kg zu viel
Hallo zusammen, Mein Ziel 5 kg los zu werden, gar nicht mal so einfach.... Bin seit Oktober 2019 dran.....🤣 Wenigstens treibe ich seid da 2-3 mal wöchentlich Sport vorher habe ich gar nix gemacht. Möchte ab morgen nochmals versuchen ob ich diese Kaloriensache in de Griff bekomme... Bewegung habe ich nun mehr als je zu…
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Hallo 👋🏼
Hallo 👋🏼
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Neu dabei
Hey, ich bin Julia und versuche wenige Kg zu verlieren oder einfach mein Gewicht zu halten. Ich suche nach gegenseitiger Unterstützung und Motivation und wer hat auch gerne Tipps oder Ratschläge)
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Hi, MFPler.
Ich habe mich heute registriert und möchte 10 kg abnehmen. Ich würde mich sehr freuen wenn es hier ein paar Tippgeber gibt die mir dabei helfen. Im ersten Schritt wollte ich in Richtung Low-Carb gehen. Im zweiten Schritt zusätzlich Sport machen.
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Raum Marburg / Gießen
Welche MFPler kommen aus dem Raum Marburg /Gießen? Unterstützung, gemeinsamer Sport wäre möglich.
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❤️ Hallo ❤️ Ich bin...
.... die Neue 🤫 und freue mich bei euch zusein ✨ 35 Jahre Lebenserfahrung habe ich bereits gesammelt 🥳 Früher war ich immer schlank.... ❤️ Süsse 50 kg bei einer Größe von 158cm 🙈und jetzt........... Naja.... Das Leben hält........ Drei zauberhafte Kinder...... Schicksalschlag........ Alleinerziehend....... 40 Std…
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Garmin mfp
Hallo, ich war schon Miglied in der Gruppe MFP-Member bei Garmin. Da meine ganzen Aktivitäten bei den Challanges seit Juni auf Null sind, versuche ich durch Aus- und wieder Eintritt in die Gruppe, dass meine Aktivitäten wieder angezeigt werden! Besten Dank LG Manfred
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Auf der Suche nach Unterstützung
Hallo zusammen , bin neu hier . Ich muss unbedingt abnehmen!! Möchte mich endlich wohl fühlen Vorallem aber gesund werden. 😊 ich mache Sport so gut es geht . Fahrrad fahren (Hometrainer) oder auch schnelleres spazieren. Mein Problem ist die Ernährung. Würde mich freuen wenn man sich austauschen könnte 😊 schönen Tag euch…
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Gerneschlank ist nun nichtmehrschlank😩
Hallo Ich hab 2014-16 hier mit viel Unterstützung 36kg abgenommen 😍( wenn es interessiert ein post ist in den erfolgsgescichten : ich bin/werde gerneschlank Aber leider kam nach einem norovirus letztes jäh meine Schilddrüse wieder etwas durcheinander😣 Bis ich reagiert hab waren es Schwups 10 kilo mehr. Und dann noch bissle…