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Hallo an alle!
Ich heiße Anja und will jetzt endlich was für mich tun. Ich bin 44 Jahre alt und möchte mich wieder fitter fühlen. So für den Alltag reicht es, ein bisschen mehr Elan täte mir aber gut... ;) Ich hab einige Kilos zu verlieren (idealerweise so 40 kg, realistisch wären aber 20 kg schon schön...) Ich schreibe jetzt erst mal…
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Hallo an Alle !
hallo, ich bin Monika, 45, und erst seit 1 Woche hier dabei. Ich habe letztes Jahr in 5 Monaten mit WW online 15 kg abgenommen von 84 auf 69 kg bei 176 cm Größe. Dieses Gewicht habe ich dann alleine seither gehalten. Im jetzigen Sommerurlaub sind allerdings wieder 2,5 kg dazugekommen und die sollen wieder runter. Ganz…
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Hallo - nieder mit dem Babyspeck
Hi, ich bin die Kerry aus München. Bin 36 Jahre alt und will endlich meine Babykilos loswerden. Habe mich letzten Sonntatg spontan hier registriert. Mein "Problem" ist, dass ich viel Muskelmasse habe und darüber der verdammte Speck hängt. Darum bin ich von reinem Kraftraining auf Cardio umgestiegen und hoffe damit, plus…
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Sille
Hallo ihr Lieben, mein Name ist Sille und ich möchte durch diese App meinen KFA reduzieren :-) Ich gehe 6x wöchentlich im Fitnesstudio trainieren und ernähre mich derzeit clean um mein Ziel endlich zu erreichen :-) Ich hoffe in dieser Gruppe etwas Motivation und gute Tips zu erhaschen Lg
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*reinwink*
Huhu Leute, dann werde ich mich auch mal vorstellen: weiblich, mittlerweile 36 Jahre alt, derzeit gerade sportlich im Zwischensprint (weil gerade 6 Wochen lang mehr Zeit ist) und mit einer vielfältigen Gewichtsgeschichte. Zwischen 68 und 88 kg auf 1,70 m hatten wir schon alles, derzeit mit irgendwas um die 72 kg unterwegs,…
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Der Weg ist das Ziel
Hallo zusammen. Ich bin Janine, 30 Jahre alt, aus Bochum und so fit wie nie zuvor in meinem Leben. In dem Forum bin ich neu unterwegs, jedoch lange keine Anfängerin mehr was Sport und Ernährung angeht. Damals in 2010 sagte meine Waage 111kg und als ich dann ein Jahr später in den Sommerurlaub fahren sollte, wollte ich…
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Hallo an alle
Bin vor einer Woche über Endomondo auf diese Seite hier gestoßen. Ich war vorher bei fddb.info (User dave.w) und dort auch sehr aktiv. Allerdings finde ich die Datenbank hier umfangreicher und auch die gesamte Bedienung/Optik um einiges moderner. Insofern werde ich wohl erst mal eine Weile hier bleiben. Die Community bei…
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Hallo zusammen!
Ich heiße Anja, bin (noch) 47, komme aus Niedersachsen und mal wieder dabei, abzunehmen. War nie richtig dick, aber hatte für meinen Geschmack meistens ein paar kg zu viel auf den Rippen. Mit Anfang zwanzig hab ich mich von knapp 60 kg auf 52 kg runtergehungert, weil mein damaliger Freund mich zu fett fand. Heute würde ich…
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Moin aus Basche
Moin, ich wollte mich mal vorstellen, ich bin der Claus, 38 aus Barsinghausen und bin auf meiner persönlichen Wohlfühlmission ;) Ich möchte meine Füße wieder ohne mich vorzubeugen sehen können, nicht nach 5 Metern so pusten wie ein Wahlross und mein größter Wunsch, ich möchte wieder auf ein Rennrad passen ohne das es…
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Hallo zusammen
Hallo zusammen, meine Name ist Stephan. Ich hab mich auf Ratschläge eines Freundes hier angemeldet. Seit einigen Monaten benutz ich Runtastic und hab meinen Spaß am Sport wiederentdeckt. Bis jetzt hab ich etwa 11 kg abgenommen. Meine Ernährung hab ich umgestellt (sehr kohlenhydratreduziert). Jetzt wollte ich noch einen…
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*wink*
Hallo :-) also ich bin neu auf mfp, wohne in wien ,habe einiges vor mir (20!!kg) und bin motiviert. lg
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Ich will es schaffen ...
Heute neu .... :wink: so versuche ich mich nun durch eine App zu überwachen. Mich zum Sport zu motivieren fällt mir sehr schwer. Ich werde mich erst mal mit dem Rad zusammen finden. Im Winter, so hoffe ich -- durch schwimmen weiter zu kommen. Lieben Gruß @ all
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Hallo an alle! :)
Hallo! Ich bin hier um etwas abzunehmen. Ich habe ein Jahr Medikamente genommen, die sehr hungrig machten... nun muss ich 20 Kilo abnehmen... Das hoffe ich hier in diese Community zu schaffen :) Ich weis nicht ob man das hier fragen darf, aber hätte jemand lust mich zu adden? Ich gebe gerne motivation, aber nur wenn ich…
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hallo hier in die runde....
...mein name ist gimah und ich bin ganz neu hier...im augenblick kämpfe ich noch mit der technik der app und finde zum beispiel die datenbank mit lebensmitteln nicht ...jammer ....kann mir wer helfen ??
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Projekt "Superhero-Body"
Guten Morgen! Ich hoffe, dass ich viele von euch kennenlernen darf und wir zusammen den (steinigen) Weg des Abnehmens beschreiten. Schreibt mich einfach an, denn ich suche eine motivierende Community. Kurz was zu mir und meinen Zielen. Bei mir ist das Gewicht immer ein Hin und Her gewesen. Doch in den letzten Jahren sind…
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Hallo, ich bin die neue :)
Hallo ;) Ich bin natalie, 33, aus eschweiler bei Aachen Ich möchte gerne 40 kg abnehmen und suche nette Mitstreiter Ich hoffe dieses mal mein ziel zu erreichen
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Hallo an alle
Hallo, ich heisse Dirk und habe über eine Bekannte von dieser Seite erfahren. Bei meiner Grösse von 185cm habe ich es "fast" nie geschafft über 82 kg zu wiegen. Nachdem ich mich jüngst entschlossen habe wieder Sport zu machen und mich gesünder zu ernähren, möchte ich endlich etwas mehr (Muskel)Masse mit mir herumtragen.…
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Ein Hallo aus der Schweiz
Hallo zusammen. Mein Name ist Stefan bin 40ig und komme aus dem Zürcher Oberland (Schweiz) Mein Ziel ist es "noch" 23 Kg. abzunehmen. Das Zielgewicht ist 85 Kg. Bin nun seit 59 Tagen mit der App. "unterwegs". Die ersten 4 Kg sind nur so verflogen seit ich das App nutze. Jedoch passiert seit ca. einem Monat absolut nichts…
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Möchte 20 Kilo abnehmen
Hallo, ich bin die Rea aus Euskirchen, 57 Jahre und möchte 20 Kilo abnehmen. Leider kann ich aus gesundheitl. Gründen Powersport machen - es geht halt alles nur langsam. Aber ich will es mit gesunder Ernährung versuchen.
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Projekt "Runter mit den Kilos"
Hallo, vor gut 30 Tagen habe ich mein neues Projekt "Runter mit den Kilos" gestartet. Auslöser war wie bei vielen wahrscheinlich auch "Die Waage". Sie zeigte mir einen Wert von 129,9 kg an. Gut dachte ich mir, die 130 kg wirst du nicht überschreiten :smile: Da ich von Natur aus ein Spielkind bin und auch die nötige…
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Der Sachse im Pott grüßt die Gemeinde
Moin Moin ihr Lieben, bin vor 3 Wochen auf MFP aufmerksam (gemacht) wurden. Seitdem "tracke" ich jeden Tag und merke erst mal was man sich bezüglich der Makros (Kohlehydrate, Eiweiß und Fett) so alles "reinschaufelt". Ich habe früher mir irgendwann mal eine Excel Tabelle angelegt mit meinen Werten und war deutlichst…
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Motivation
Hallo zusammen, ich hoffe, ihr seid bei dem Wetter noch nicht dahin geschmolzen :blush: So zu mir, bin eigentlich nicht neu hier suche dennoch paar nette Leute, um sich gegenseitig zu motivieren! War nun wieder längere Zeit inaktiv und sprühe nur so vor Motivation, ich würde gerne jemanden daran teilhaben lassen, den das…
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Der zweite Anlauf
Hallo, ich habe letztes Jahr schon einen großen Teil meiner Schwangerschaftsspeckrollen verloren und nun muss der Rest endgültig auch noch runter! Ich will endlich wieder in meine alten Klamotten passen! Unteranderem in das Dirndl in dem ich auf meinem Profilbild zu sehen bin. Das soll mein motivationsbild sein! :-) Da ich…
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Girls, die gerne Eisen verbiegen?!
Hallöchen, ich liebe Kraftsport und stehe damit so ziemlich alleine unter meinen Mädels da. Würde mich einfach mal gerne über Übungen, Rezepte und Erfolge austauschen. Vielleicht ist hier die ein oder andere dabei die da ebenfalls Bock drauf hat. Natürlich tausche ich mich auch gerne mit den Herren dieser Schöpfung aus...…
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Runter mit den Kilos
Hallo zusammen, mein Name ist Nicky und ich habe den Kilos entschlossen den Kampf angesagt! 130 kg waren mein Startgewicht und bei 125kg bin ich hier MFP eingestiegen. Bis zum heuteigen Tage habe ich es schon auf 112,5 kg geschafft. Die 100 kg sind erst einmal mein Minimalziel. Ich bin hier auf der Suche nach…
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Neu hier und auf der Suche nach Gleichgesinnten
Hallo Mitstreiter. Für mein persönliches "Projekt UHu" (von 117 auf 99kg) suche ich Gleichgesinnte und Motivatoren. Ich freue mich auf jede Anfrage und Motivation. Danke
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who want some cookies XD
Hallo, ich bin eine 32 Jahre junge Frau aus BaWü. Vor 10 Jahren habe ich meinen Sohn zu Welt gebracht und seit diesem Tag stieg meine Gewichts kurve in den Himmel hinauf. Vor meiner Schwangerschaft wog ich 70 kg, dass waren zwar bei 1,75 cm Körpergröße ein paar kg zuviel aber ich war auf keinen Fall zu Dick. Während meiner…
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Hallöchen^^
Guten Abend:) Bin auch neu hier und wollte mich kurz vorstellen....Bin Daniela. 32 und komme aus der Gegend bei Passau, aus dem bayrischen Wald... Hab bis jetzt schon 30kg abgenommen, die letzt 15-20 kg werden jetzt in Angriff genommen... Würde mich über nette Kontakte freuen:) Lg Daniela
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Guten Morgen alle zusammen
Ich bin Britta aus der Nähe von Aachen. Ich hab mich jetzt schon mal ein paar Tage angemeldet und finde die tägliche Übersicht über meine Kalorien sehr hilfreich. Allerdings brauche ich auch ab und an etwas Motivation von außen - wenn sich dazu jemand bereit erklärt wär das toll. Mein Ziel ist von den jetzigen 81 Kilo auf…
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Hallo aus dem Hamburger Speckgürtel
Hallo, ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin Gero, 40 Jahre alt, verheiratet, keine Kinder dafür haben wir einen Rottweiler. Nachdem ich nun wieder zugenommen habe und bei meinem 183cm bei 127 Kilo gelandet war, musste was passieren. WW mache ich seit zwei Jahren Online. Hat mich bis letzten Sommer auf 113 Kilo…