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Time to say goodbye...
... zu meinem Übergewicht. Mein Name ist Christian, ich bin 29 Jahre alt und wiege momentan ~176kg. Angefangen abzunehmen habe ich vor etwa 3 Monaten mit damals 201kg. Mein grobes Ziel ist es auf ~90kg zu kommen und dann die Situation erstmal neu einzuschätzen. Ich mache keine bestimmte Diät (Low/High Carb, Paleo oder…
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Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet
Hallo zusammen, nachdem ich nun schon viele Wochen mitlese möchte ich mich auch vorstellen. Mein Name ist Olaf, bin noch 49 Jahre jung und komme aus Marl. Das liegt im nördlichen Ruhrgebiet. Ich habe noch eine Menge vor mir, allerdings ist auch schon einiges geschafft. Seit Mitte Oktober 2014 hat sich meine…
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Hallo an alle
Guten Morgen an alle, ich bin Kunoichi, 24 Jahre jung und möchte mich von einigen Kilogramm verabschieden, die sich durch Krankheit in den letzten 2 Jahren auf meinen Hüften angesammelt haben. Ich habe etwa 15 Kilogramm zugenommen, würde aber gerne innerhalb eines Jahres auf etwa 58 Kilogramm insgesamt kommen. Ich studiere…
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Hi, ich bin Tanja!
Ich lese schon seit ein paar Wochen still bei euch mit und habe dadurch schon einiges gelernt. Vielen Dank an Euch dafür :) Momentan wiege ich 78 kg bei einer Größe von 165 cm und ich bin 43 Jahre alt. Durch gesunde Ernährung und ein bisserl Sport bin ich im letzten Jahr schon etliche Kilos los geworden. Nun möchte ich…
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Noch ein Neuer
Hallo Zusammen Mein Name ist Sönke und ich wiege im Moment ca 104kg bei 182cm. Anfang dieses Jahres hab ich noch 115 kg gewogen und dann im Februar den Rappel gekriegt und mir gesagt dieses Jahr schaffst du es unter 100kg zu kommen! Nun sind ja schon die ersten 10kg weg und ich habe mir ein neues Ziel gesteckt: 90kg bis…
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Servus
Tach auch, ich wohne im Schwabenland und bin schon seit einiger Zeit Mitglied bei MFP. Ich habe schon einiges ausprobiert. Vor ca. 5 Jahren habe ich mit Hilfe von WW 26 kg (66kg bei 158cm Körpergröße) abgenommen und war meinem Ziel schon sehr nahe. Dann habe ich mit dem Rauchen aufgehört und über eine relativ kurze Zeit…
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hallo
hallo leute! bin neu hier . da ich schon ein paar mal versucht habe,abzunehmen,ist es mir nicht gelungen. mal habe ich 3 kg abgenommen,dann habe ich sie wieder nach ein paar tagen wieder auf den hüften. ich habe kein durchhaltevermögen.das mus sich ehrlich zugeben. ich hoffe,dass es diesmal klappt.
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HalliHallo
Hallo, ich bin Ute, 47 Jahre alt und wohne derzeit im schönen Münsterland. Ursprünglich bin ich jedoch aus Nürnberg in Mittelfranken. Ich habe im Mai 2014 mit dem Rauchen aufgehört und innerhalb der letzten Monate ca. 8-10 kg zugenommen. Dieser Umstand muss gestoppt werden, da ich mir nicht ständig neue Klamotten kaufen…
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Ich möchte auch mitmachen
Hallo! Ich bin jetzt seit knapp 2 Wochen hier dabei ( angemeldet schon im Mai, aber....) JETZT ist es wirklich ernst! Ich bin 45 Jahre alt, 2 Kinder und wiege 75 kg ( waren auch schon 78 kg ) bei einer Größe von 165 cm. Viel zu viel... Deshalb hoffe ich, mit etwas mehr Bewegung und angepasster Ernährung ,langsam aber…
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Ja hallo erstmal...
Ich hab die App eigentlich schon über ein Jahr, habe mir aber nun vorgenommen täglich meine Ernährung festzuhalten. Mein Problem ist, dass ich ein Schokoholic bin. D.h. ich brauch jeden Abend so meine Tafel Schokolade. Vielleicht erhalte ich ja hier die Motivation, um der Versuchung zu widerstehen. Mein Ziel ist es so ca.…
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Neu hier und motiviert...
Hi, nun stelle ich mich auch einmal vor. Führe seit genau einer Woche mein Tagebuch über die App. Bisher ging es rauf und runter. Angefangen mit 67 KG bei einer Körpergröße von 1,63 KG, habe ich den Kilos den Kampf angesagt. Mal wieder... Diesmal aber wirklich.. :D Nach dem es nun zu meiner Freude stetig runter in auf 66…
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Dann stell ich mich auch mal vor :)
Hallo, wie man an meinem Namen sieht bin ich auch schon etwas länger angemeldet, war hier im Forum aber noch nicht aktiv. Nun möchte ich mich aber doch auch mal vorstellen :smile: Ich bin 23, Studentin und seit April dabei ein bisschen was für mein Wohlbefinden zu tun. Ursprüngliches Ziel war eigentlich ca. 10 kg…
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Neustart nach Kaiserschnitt
Huhu, Ich hab vor 2 jahren knapp 50kg abgenommen wurde auf dem weg zum ziel gewicht Schwanger mit zwillinge und habe mir natürlich das meiste wieder ran gemampft. Jetzt sinds 8 wochen nach dem Kaiserschnitt und habe zwar einiges wieder runter aber 33kg liegen nun doch nochmal vor mir um endlich mein ziel zu erreichen.…
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Hallo, bin neu hier
Hallo an alle. Wollte mich kurz vorstellen. Ich heiße Andrea und bin ganz neu hier. Bin 50 Jahre jung, aber sehr aktiv und jung geblieben. Bin Deutsche, lebe aber in Südfrankreich und Südostasien....jeweils immer 6 Monate. Wiege momentan knapp 70 kg, möchte gerne bis Mitte September so ca 7 kg abnehmen. Wäre schön, wenn…
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Auch mal Hallo
huhu Ich bin neu hier und nutze die App seit gestern. Habe seit August mit Weight Watchers 20 Kilo abgenommen und gehe jetzt seit Februar regelmäßig in ein Fitness Studio. Will jetzt im Grunde mein Gewicht halten da ich jetzt mit 1,80m bei 80-83 Kilo liege soll mein Training mehr Richtung definieren gehen. Nun hat WW auch…
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Hallo - Entspanntes und gesundes Abnehmen in OWL
Hallo allerseits aus Ostwestfalen-Lippe, nachdem ich MFP schon im letzten Jahr ein paar Monate ausprobiert habe und mit dem Erfolg ganz zufrieden war, habe ich prompt 12 kg in den acht Monaten zugelegt, in denen ich die App dann nicht genutzt habe. Das lag zum einen an einer extrem hohen Kalorienaufnahme (bestimmt tgl.…
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Hallo
Hallo zusammen, ich möchte mich vorstellen und gleichzeitig ein Mal ausheulen :-) Seitdem ich in der Pubertät war, habe ich mit meinem Gewicht zu kämpfen. Das erste Mal Bekanntschaft mit Weight Watchers machte ich mit 17 Jahren, nachdem mir jemand sagte, dass ich fett sei (68kg) - in diesem Alter kratzt das natürlich…
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Auch von mir Hallo..
hallo zusammen.. ich bin gestern zufällig auf diese seite gekommen und hab mir gleich die app runtergeladen und starte heute nochmal um paar kilos loszuwerden. Ich bin 1,72 und habe heute morgen 67 kilo auf die waage gebracht. vor 10 jahren habe ich bereits schon mal sehr erfolgreich abgenommen (28 kilo) und war sehr lange…
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Ein paar Kilos dürfen es noch sein
Huhu Ich bin 27 Jahre, Studentin und komme aus dem Wiesbadener Raum. 2013 hatte ich mein Höchstgewicht von 78kg erreicht. Relativ schnell nach Ernährungsumstellung habe ich innerhalb eines Jahres 12kg abgenommen. Darauf war ich schon mal mega stolz. Danach ging es nicht wirklich weiter, weil sich entspannte Phasen gesunder…
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LowCarber gesucht!
Hallo an alle! :) Im Forum war ich (leider) bis jetzt nicht aktiv, aber nachdem ich über den winter 10 (!) hart abgekämpfte kilos zugenommen habe, brauche ich jetzt extra Motivation. Added mich einfach, wenn ihr wie ich auf Zucker und Weizen verzichten wollt und generell LowCarb abnehmt! Vegetarisch will ich mich auch…
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Grüße aus dem Bergischen Land
Hallo zusammen, ich bin Jean Patrique aus Wermelskirchen, 32 Jahre alt, 1,87m groß, 100kg schwer und versuche nun langfristig wie diszipliniert, meiner Vorstellung von einem gesunden Lebenswandel näher zu kommen. Dafür sollen die MFP-App (die täglichen Aufzeichnungen sind sehr aufschlussreich und bieten gute Ansätze für…
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Ein freundlich-fröhliches Hallo in die Runde
Ich bin ein seit zwei Tagen aktives und hoffentlich starkes Mitglied mit my Fitness Pale. Durch das Ablegen des Klischees Raucher, sowie Frust- und den dazugehören Bockphasen habe ich einiges an Gewicht zugenommen. Bin zwar noch nicht Ritter Sport "quadratisch, praktisch, gut" aber weit weg von einer Bohnenstange. Ich…
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Liebe Grüße aus dem Frankfurter Raum
Hallo zusammen :) ich bin 37, Mama einer ganz tollen 8jährigen und würde im Sommer gerne endlich mal wieder einen Bikini tragen. Ich bin 1,84 groß und aktuell sind bereits 6 kg runter - ich habe Stand heute 86,8 kg. Wohooo.... Gibt es hier Leute, die Lust auf Austausch und gegenseitig Motivation haben, um am Ball zu…
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79 Kg - nun ist Schluß
Hi. Ich bin 42, mittelmäßig sportlich aktiv und 19 KG über meinem Gewichtswunsch. Angefangen hat es vor 14 Jahren....als ich aus der Stadt in die Provinz umzog. Schokolade war verfügbar, mein gewohntes soziales Umfeld nicht. Nun ist aber Schluß. Auf meinem Rücken ist eine Fettrolle...mein Bauch ist unbeschreiblich…
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Neu aus Frankfurt
Hallo zusammen, ich bin seit 2 Tagen dabei. Ich wohne in Frankfurt/M, bin 43 Jahre, weiblich, 1,68 m und wiege (noch) 98,9 kg. Mein Ziel ist es, 30 kg abzunehmen und Normalgewicht zu erreichen. Versucht habe ich es schon oft - und bin genauso oft in meine alten Gewohnheiten zurückgefallen.
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Guten Morgen aus der Wetterau
Hallo alle zusammen :) , angemeldet und gleich mal hier reingeschaut. Ich will mich mal kurz vorstellen. Ich bin Katrin, fast 43 Jahre jung und versuche mal wieder, ein paar lästige Pfunde loszuwerden. ich muss mich jetzt wieder mal um mich kümmern und hoffe, dass ich es mit dieser App als Kontrolle besser schaffe. Ich…
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Hallöchen
Ich bin jetzt auch hier!
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Neues Mitglied - alte Fragen :)
Hallo zusammen, ich hoffe hier kann mir endlich endlich geholfen werden. Vor 2 Jahren hatte ich noch an die 95 kg, bin egal was ich gemacht habe nicht davon runtergekommen. Irgendwann war ich bei 4 mal die Woche Sport richtig fit, aber schlanker wurde ich dennoch nicht :( Warum??? Dann wurde ich leider krank, das bedeutete…
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Ich stell mich mal vor..
Hallo, ich bin Karl aus Kaiserslautern, 53 Jahre alt, 1,80 groß und 107KG schwer. Abnehmen ist bei mir eigentlich nicht so das Problem, eher die Disziplin um mich dauerhaft gesund zu ernähren und am Ball zu bleiben. Ich gehe auf der Arbeit pro Tag zwischen 14.000 und 16.000 Schritte, wandere und fahre gerne Fahrrad. Anfang…
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Ola zusammen! Abnehmen ist ein neues Thema für mich..... gut das es MFG gibt
Hallo in die Runde. Mit nun 45 Jahren stelle ich zum ersten Mal in meinem Leben fest das ich mein Gewicht ein bisschen besser kontrollieren sollte. Bedingt durch den vollen Alltag aus Beruf und Familie habe ich wohl ein bisschen wenig aufgepasst in den letzten 2 Jahren. ;) Nun arbeite ich mich langsam mit MFP von ca. 90 kg…