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Polar Loop und Herzfrequenzmesser
Hallo! Habe mfp seit drei Tagen und stelle fest, dass der Übertrag der Trainingseinheiten nur als Running ankommt. Dabei habe ich eigentlich Kraftraining gemacht und dies auch so in PolarFlow angegeben. Wer nutzt auch PolarFlow als Schnittstelle zu MFP und kennt evtl. den Grund und wie es richtig funktioniert? Grüße
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Essstörung überwinden und gesünder werden
Hallöchen, ich bin Julia und 25 Jahre alt. Seit ca. 7 Jahren leide ich an einer Essstörung und nun ist es leider so das ich viel zu viel auf meinen Rippen mit mir rumschleppe (ca. 35 kg). Nun suche ich auf diesem Weg gleichgesinnte, so alleine für sich abspecken macht keinen Spaß. Liebe Grüße Julia
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Ziel: Straffer und fitter werden
Hallo, mein Ziel ist es bis zu meiner Hochzeit am 08.08.15 mindestens 10 cm Bauchumfang zu verlieren und vor allem fitter zu werden. Habe gemerkt, dass mich schon einfache Übungen mich momentan sehr anstrengen und möchte das ändern. Wie? Radfahren, Pilates und immer mal wieder Übungen aus dem 30 Day Shred Programm von…
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Mal Hallo sagen!
Hallo ihr Lieben, Ich heiße Nina und komme aus Bottrop Kirchhellen. Obwohl ich als Sport und Fitnesskauffrau arbeite habe ich gut und gerne 5 kilo zugenommen. Jetzt will ich dem ein Ende machen und möchte direkt bis zu einem Wunschgewicht von 55 kilo abnehmen. Ich hoffe auf eine gute Zeit Euch noch einen schönen Abend Die…
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neu und voll motiviert
Guten Tag, Ich heisse Karin und will noch Ca. 10 kg abnehmen. 30 habe ich bereits mit WW geschafft . Aber irgendwie geht's nicht mehr weiter und da stiess ich auf mfp. Gefällt mir gut. Ich gäbe auch gleich eine Frage zum Fitbit, den ich synchronisiert habe. Mdl übernimmt meine Schritte nicht genau und auch immer irgendwie…
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Grüsse aus der Schweiz :-)
Hallo Zusammen, Bin 27, weiblich und seit einigen Jahren leicht übergewichtig. Dieses Übergewicht baute sich langsam und stetig auf und ich denke, dass es aufgrund meines Essverhalten in psychisch belasteten Zeiten zu Stande kam. Wegen der langsamen Zunahme sehe ich aber glücklicherweise gar nicht so übergewichtig aus. Es…
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Nicht nur Diät...sondern Ernährungsumstellung
Hallo, wollt mich auch mal kurz vorstellen.... Ich bin hier, weil ich endlich wieder das Gewicht haben möchte, was ich vor meinen beiden Mädels hatte. Das sind etwa 10 kg weniger. Das ist zwar jetzt nicht soooo viel, aber in den letzten Jahren bin ich zwar 2-3 Mal recht nah ran gekommen aber ich hab es nie halten können.…
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Hallo erstmal...
Habe seit zwei Jahren ziemlich zugenommen. Schleichend aber gute 10 kg. Hatte letztes Jahr Brustkrebs und nehme zusätzlich auch noch Hormone.....Das heisst jetzt ran an den Speck! Möchte gerne 9 kg abnehmen. Finde es auch gut hier mit den Einträgen , verstehe aber nicht dass wenn ich sage möchte 1kg pro Woche abnehmen ich…
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Hallo ihr Lieben :)
Ich bin Lu - 26 Jahre alt - und möchte endlich meine lästigen 3kg die ich mir jetzt über die Wintermonate angefressen habe wieder loswerden. Allerdings verstehe ich die Berechnung der Kalorien hier in der App nicht wirklich. Da ich nicht vorhabe, ständig zu hungern oder gleich falsch einzusteigen mit der Berechnung würde…
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Neu und viele Fragen
Hallo zusammen, Ich beginne nun zum ersten Mal mit dieser App und bisher läuft es ganz gut. Allerdings habe ich ein paar Fragen: schreibt ihr euch auch Gemüse und Obst auf? Also wiegt ihr ab Wieviel Gramm die Paprika hat oder lasst ihr das weg? Ich würde mich auf ein paar Antworten freuen :)
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Kampfansage gegen mein Übergewicht
Hallo Leute, nach langem Überlegen habe ich beschlossen mich hier anzumelden und den Kampf gegen meinen Übergewicht anzusagen. Aktuell wiege ich 128 Kilogramm. Zielgewicht sind rund 90 Kilogramm. Schönen Gruß aus Bonn-Rhein-Sieg :)
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Neu hier und kcal-Zähler
Hallo, bin neu hier Bin 44, männlich und wiege 101 kg bei 193 cm: BMI 27, 10 kg müssen runter. Ich habe mir das Gewicht innerhalb der letzten 15 Jahre langsam angefressen, daher ist es nur natürlich, daß auch das Abnehmen einige Zeit dauern wird und darf. Ich habe einen sitzenden Beruf, noch dazu im Home-Office, so daß die…
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Hallo Zusammen
Ich bin der Sven, lebe in der Nähe von Augsburg (Schwaben). Derzeit wiege ich 95kg bei einer Größe von 175cm. Mein Endziel ist es auf 75kg zu kommen und dann vor allem auch dauerhaft zu halten, was mir in den lezten Jahren nie so richtig geglückt ist. Unter der Woche bin ich 2-3 in der Muckibude um Kraft und Ausdauer zu…
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High Carb und neu hier
Liebe alle, ich bin 24 Jahre jung, Studentin und lebe in der schönsten Stadt an Rhein und Mosel. :smile: Seit Kindertagen an kämpfe ich mit meinem Gewicht. Inzwischen habe ich einige Diäten, verschiedene Ernährungsstrategien und unzähle Tipps und Tricks hinter mir mit demselben Ergebnis. Es rührt sich nur bedingt etwas auf…
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Jetzt geht's weniger rund
Hallihallo, ich bin Lisa und bin 23. Ich war schon immer ein kleines Moppelchen, aber 90 kg bei einer Größe von 1.65 gehen echt zu weit und das nicht nur, wenn man sich seine Hosen anguckt. Als ich 14 war hat meine Mutter ww gemacht und alleine dadurch, dass wir alle das gegessen haben, hat die ganze Familie abgenommen.…
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Hallo aus Mittelfranken
Ich bin der Andy und komme aus der Nähe von Nürnberg. Nachdem ich 2012 einen Kniecrash gehabt habe, gebunden an eine ca. 1,5 Jahre andauernde Sportflaute habe ich 15 kg zugenommen. Die will ich jetzt wieder weg haben und kämpfe dafür.
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Liebe Grüße ausm Schwarzwald ♥️
Liebe Grüße ausm Schwarzwald ♥️
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Hallo
Nun will ich mich auch gleich mal vorstellen. Ich habe mir gerstern die App herunterladen und habe heute auch schon fleißig eingetragen. Zehn bis zwölf Kilo wären mein Annahmeziel . Mein Gewicht hat sich einfach über die Jahre klammheimlich nach oben gesteigert ohne daß es mir wirklich bewusst wurde. Aber jetzt ist Schluß.…
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Hallo alle zusammen ;-) .... Suche Gleichgesinnte abnehmwillige zwecks Erfahrungsaustauch
Ich bin die BabsyNeu und schon ein paar Tage dabei abzunehmen. Bislang hat es auch schon ganz gut funktioniert... (3,7 kg) Mein Wunschgewicht ist noch lange nicht erreicht und ich würde mich freuen, wenn sich ein paar Gleichgesinnte zwecks Mutivation finden lassen... In diesem Sinne uns allein einen tollen Erfolg ! B)
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Gruß aus Brüggen
Hallöle Dann will ich auch mal. Bin der Wolle. Irgendwann wollte ich endlich abnehmen. Fühlte mich nicht mehr wohl. alle sagten, passt zu dir. Neeee MFP hatte ich durch zufall entdeckt und hat mir echt geholfen. Dann noch Sport-Joggen 3.4x die Woche schön alles protokolliert Heute 18 Kilo abgenommen, total glücklich. laufe…
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Ein Hallo aus dem Harz
Hallo liebe Community, ich wollte mich jetzt auch mal vorstellen. MyFitnessPal und ich sind schon seit ein paar Monaten Freunde, aber bisher war ich da eher als Einzelkämpfer unterwegs. Was die Abnahme betrifft habe ich noch einen langen Weg vor mir (knapp 40 Kilo) und suche andere High Roller zur gegenseitigen Motivation…
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Freunde
Hi Leute suche noch MF Freunde .Bin 50j M und komme aus Wien ich habe bin 186cm und hatte am 10.2.2015 noch 124 kg wiege mich immer Dienstags ab mal schaun wieviel weg ist suche noch Freunde die mir Tipps geben können ich möchte auf 100 kg kommen freu mich euch kennen zu lernen
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Stelle mich auch vor
Hallo, Ich bin der D.J.Koloß aus Zadar und wohne aber in der schönsten Weinstadt Deutschlands Besigheim. Bei mir ist es wie beim Jan Ulrich, Winter gehen die Kilos hoch und im Sommer dank dem Radfahren wieder runter. Diesen Winter war es extrem mit dem zunehmen (nach 22 Jahren wird Standort von der Firma geschlossen, das…
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Hallo aus Zentralamerika :-)
Hallo, ich bin zwar eigentlich aus Österreich, bin im Moment aber für ein halbes Jahr im wunderschönen Costa Rica! Ich habe mit dieser App schon vor einem Jahr einmal 5kg abgenommen, aber die liebe Uni, Ausreden und der heiß geliebte innere Schweinehund haben mich die 5 kg ziemlich schnell wieder zu nehmen lassen. Als ich…
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Grüsse aus Basel, Schweiz
Hallo zusammen Dann stelle ich mich doch auch mal vor: Bin (noch) 36 Jahre alt, 167cm gross und wiege momentan 73. Mein Wunschgewicht sind ca. 60 kg. Wohne seit 16 Jahren in der wunderschönen Schweiz, in der Nähe von Basel. Ursprünglich komme ich aus Deutschland. Habe mich erst heute hier angemeldet und die App…
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Hallo aus Irland
Ich bin 54 und habe nun festgestellt nachdem ich nach langer Zeit mal wieder meine Waage benutzt habe das ich die Notbremse ziehen muss ;) . Habe sage und schreibe 121 kg auf der Waage abgelesen und ich dachte mich trifft der Schlag und das bei einer Körpergröße von 191 cm. :'( Ich versuche nun mit Hilfe eines von mir…
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Grüße aus Potsdam
Hallo, ich habe mich heute, aufgrund der guten App, hier angemeldet und hoffe hier viele Tipps und auch Motivation zu finden. Seit ich in einem Büro arbeite kommt die Bewegung und gesunde Ernährung viel zu kurz und ich mag mindestens 10 kg loswerden. Schön wäre es natürlich auch Leute aus Potsdam oder Berlin zum…
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Hey ich bin neu hier wer kann mir ein paar Tipps geben?
Hu Hu : -) und zwar bin ich seid 01.01 hier angemeldet...neue Vorsätze:) die auch bis heute anhalten Anfang...ich versuche wenig kalorien zu mir zunehmen...also unter meinem eigentlichen Gesamtumsatz. Mein Startgewicht liegt bei 67 kg, ich bin 1,60 Gross klingt vielleicht erstmal nicht so viel, aber ich denke 7 - 9 Kilo…
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Lubo21
Hallo bin auch neu hier. Ich lass mich mal überraschen. Bin vor einem Jahr Strongman gelaufen und habe leider wieder etwas zugenommen und will das hier jetzt wieder runter bekommen. lg
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Ein liebes "Hallo" aus dem Ruhrgebiet :-)
Hallo ihr Lieben, ich möchte mich nun auch einmal bei euch vorstellen, nachdem ich das Forum jetzt auch mal entdeckt habe und wirklich super finde :-). Ich bin 28 Jahre alt, 168cm groß und wiege gerade 90kg :-(. Mit meinem Gewicht zu kämpfen hab ich schon länger, vielleicht so seit ich 18 war, vorher war ich eigentlich…