-
Servus!
Hallo Leute! Da ich nun seit etwa einem guten Monat MFP regelmäßig nutze ist es längst überfällig mich mal vorzustellen. Also meine Name ist Chris. Komme aus Österreich und bin 34Jahre alt. Ich habe etwa vor 4 Jahren mit einem Ausgangsgewicht von 92 Kilo begonnen, regelmäßig ein bisschen Sport zu treiben. Laufen und…
-
Hallo aus München, (Er) 34 sucht Sportbegleiter
Servus, möchte Freunde und Begleiter finden die ebenso an gesunder Ernährung, Kraftsport und einer Gewichtszunahme interessiert sind. Freue mich über Freundeseinladungen & Kontakte. Liebe Grüße Richard Instagram: riwo80
-
moin moin
wie geht es euch
-
Will auch abnehmen ...
Hallo! Ich bin der Hues und will auch abnehmen. Die letzten Jahre pflegte ich keinen allzu gesunden Lebensstil. Keine vernuenftige Ernaehrung, tagsueber kaum was gegessen und abends kam dann der Heisshunger. Die letzten Jahre hatte ich komischerweise auch keine Lust mehr auf Sport, und dabei war ich in der Richtung frueher…
-
Zeit ins Ziel zu kommen :)
Hallo, nach langem überlegen, hab ich gedacht, dass ich mich nach fast einem Monat Nutzung auch mal kurz vorstelle :smile: Bin Studentin und befinde mich am Ende meines Studiums (nur noch 1 Semester übrig!). Vor ein paar Jahren habe ich 20 kg abgenommen und das bis jetzt mit kleinen Schwankungen (2-4 kg) gehalten. Dieses…
-
Hallo aus Niedersachsen :-)
Hey! :) Ich heiße Lullu, bin 19 Jahre alt und schon immer etwas unzufrieden mit meinem Gewicht und Aussehen. :) Vor etwas mehr als einem Jahr habe ich bei einer Größe von 1,68 cm 86 Kilogramm gewogen. Ich habe myfitnesspal vor einiger Zeit schonmal etwas intensiver genutzt und 20 Kilo abgenommen, aber dann wieder alles…
-
Liebe Grüße aus Bamberg
Hallo ihr Lieben Bin die Nadine komme aus Bamberg und bin 27 Jahre jung Bei einer Größe von 1,68m wiege ich 123 kg :s trotz zig von Diäten habe ich es leider nicht geschafft ,,richtig,, abzunehmen Als ich mich vorgestern auf die Waage gestellt hab sind mir fast die Augen raus gefallen vor Schreck :( nun hat mich der…
-
Hallo
bin neu hier, und habe schon des öfteren versucht abzunehmen, ich bin 51 jahre alt, und scheitere immer an meinem inneren schweinehund.Durch meine Tochter bin ich auf diese app aufmerksam geworden und finde es sehr hilfreich das man hier alles aufschreiben kann, nun bin ich aber kein gedultiger mensch,und ich frage mich…
-
Hamed aus Kaiserslautern
Auch ein Hallo von mir. Ich bin hier ein kompletter Neuling und muss anscheinend noch viel lernen wie mir schnell aufgefallen ist. Kurz zu mir, Ich bin 34 Jahre alt, lebe noch in Kaiserslautern, bin Verheiratet und habe 2 Kinder. Wobei man dazu sagen muss das es bald 3 werden ☺ Was suche ich hier? Ich suche gleichgesinnte…
-
Mein Name ist mein Ziel. Habe aber ein paar offene Fragen ;-)
Hallo Leute! Ich bin neu hier! Wie mein Name schon sagt, ist es mein Ziel bis Sommer nur noch 82kg zu wiegen. Warum gerade 82kg? Weil das ein Gewicht ist, an das ich mich noch gut erinnern kann, es mal besessen zu haben. Außerdem empfinde ich es als realistisches Ziel. Mit 80kg hätte ich natürlich auch kein Problem, aber…
-
Hallo aus dem Münchner Westen
Hallo Gemeinde:-) wollte mich und meine Ziele kurz vorstellen, Ich bin 30 Jahre und komme aus dem Münchner Westen. In der Freizeit bi ich eigentlich permanent auf dem Mountainbike, außer es wirklich zuuu kalt. Mein Projekt für dieses Jahr ist die oft gewünschte SOmmerfigur. das wird mit sicherheit kein "mens health cover…
-
Hallo aus dem Münsterland
So, etwas verspätet aber ich stelle mich auch mal vor. Bin 29, aktuell mit 20 Kilo zu viel auf den Hüften, bin seit 3 Wochen dabei und hab 3 Kilo runter, naja eigentlich 2,5. :-) Sonst noch wer aus Münster oder vielleicht sogar Senden hier?
-
Wünsche einen Guten Tag aus der Domstadt
Hallo, ich bin der Christoph, 38 Jahre alt und seit gestern hier aktiv dabei. Zwei Bandscheibenvorfälle, die ich operativ meistern musste (den letzten vor 4 Wochen) haben mich zur Bewegung und bewussten Ernährung motiviert. Da ich überwiegend sitzend arbeite ist für mich die kalorienarme Ernährung besonders wichtig. Meinen…
-
Gewicht halten = Körperfett reduzieren + Muskeln aufbauen
Hallo, bin aus Frankfurt und seit Januar dabei. Das Abnehmen habe ich zum größten Teil schon hinter mir (von 96 auf 82kg). Jetzt möchte ich es mit bewusster Ernährung halten und lieber Körperfett gegen Muskelmasse tauschen. Bin kein Jogger und kein Bodybuilder, trainiere aber regelmäßig zu Hause fast ohne Geräte…
-
Servus aus München
Hallo zusammen, ich heiße Mathias bin 36 und wohne im schönen München. Habe schon länger MFP benutzt aber Mitte 2014 das ganze schleifen lassen. Nachdem nun im letzten halben Jahr auf einmal meine Lieblingsklamotten enger wurden, muss ich nun wieder etwas tun um auch zu schrumpfen ;) Gehe nun wieder 3x die Woche ins…
-
Auch ich möchte mal freundlich " Hallo " sagen
Ich bin 49 Jahre, Mutter von 4 erwachsenen Kindern und Oma von 5 Enkelkindern. Ich war mein ganzes Leben eher normalgewichtig aber seit ich vor einem Jahr krank wurde und sich dann auch noch die Wechseljahre eingeschlichen haben, hat sich das etwas geändert. So sind Stück für Stück 14 kg dazugekommen. Meine große…
-
Gemeinsam sind wir stark
Ich bin ja noch nicht sehr lange aktiv in der Community. :) obwohl ich schon über ein Jahr registriert bin. Jetzt bin ich auf der Suche nach Freunden mit denen ich mich austauschen kann. Sei es übers den Kampf gegen die Kilos, Erfolge, Misserfolge, Tipps oder sonstiges. Denn, wer versteht einen besser als die Personen…
-
Auch ich bin ziemlich neu hier....
Ein freundliches Hallo an alle Abnehmwillige.... möchte mich nun auch mal kurz vorstellen...ich heiße Grit... und zu meinem 45 Geburtstag habe ich ernsthaft beschlossen abzunehmen. Ich starte mit 89kg und möchte ca 25kg abnehmen...meine Problemzonen sind meine Oberschenkel und mein Bauch. So...genug...ich geh dann mal an…
-
Hallo in die Runde
Hi Da es zum guten Ton gehört, möchte ich mich auch vorstellen. Ich bin Janine, 36 Jahre alt und auch ein verstrahltes Almased-Opfer. *lach* Ich wusste, worauf ich mich bei Almased einlasse, es war für mich kein Wunderpulver. Es sollte nur erstmal der Einstieg sein und nebenher hab ich angefangen, mich mit der Ernährung zu…
-
Hallo aus dem 3-Länder Eck "SHA-WN-AA"
Hallo Zusammen, ich bin der Alex und in meiner Nähe kreuzen sich die Landkreise Schwäbisch Hall, Waiblingen und Aalen (BW). Am Wochenende ist es "meine" Aufgabe mal länger, mal kürzer mit dem kleinen 4Beiner in den Wald zu gehen. Da ich begeisterter Geocacher bin treibt es mich immer wieder in neue Gebiete. Meine Strecken…
-
kommt jemand aus Raum weilheim/garmisch?
Hallo zusammen, ich suche gleichgesinnte für eine gegenseitige Unterstützung beim abnehmen. Hat wer Lust? Könnten ja eine gemeinsame Gruppe aufmachen. Würde mich freuen, wen sich wer meldet. Viele Grüße Sandra
-
Motivation
ENDLICH!!! Ich starte wieder durch... Diesmal mit einem neuen Spielzeug ( garmin vivosmart ) und dieser Anwendung hier. Ich möchte 40 kg schaffen und diesmal nicht alles wieder zunehmen sondern das Gewicht halten. Ich werde Rudi, mein rudergerät benutzen, laufen gehen, Ski fahren (sobald meine Skihose wieder passt),…
-
Ernährungsumstellung ganz sicher! Rauchen - weiß nicht!
Ich bin erst seit einer Woche dabei und muss sagen mit der Ernährung klappt das ganz gut. :) Mache zu mfp zusätzlich 5 : 2. Tja und ein Traum wäre, wenn ich das mit dem Rauchen aufhören auch packen könnte, was für mich aber noch unvorstellbar ist :'( :'(
-
genug ist genug
guten morgen,auch ich möchte mich gerne vorstellen,da ich seid gestern dabei bin.ich heiße kerstin bin 48 jahre jung,verheiratet und mutter von 3 kindern.davon sind 2 noch schulkinder 4 und 6 klasse.leider hat sich in den letzten 10 jahren mein gewicht ziemlich erhöht.das möchte ich gerne ändern,und zähle seid gestern…
-
Grüezi
Ein herzliches Hallo aus der Schweiz! Ich bin über die MFP-App auf dieses Forum gestossen. Zu Anfang habe ich lediglich die App für das Mahlzeiten-Tracking genutzt. Ein paar Tage später wollte ich mir die Desktop Seite mal anschauen und bin auf dieses wunderbare Forum gestossen. Deshalb stell ich mich gerne hier vor und…
-
Suche Freunde
hallo ich suche nette aktive Leute, damit wir uns gegenseitig ein bisschen motivation und nette worte schicken können :) Ich studiere unter anderem ernährungswissenschaften und kann vielleicht auch bei der ein oder anderen Frage behilflich sein. Lieben gruß, ich freu mich auf dich Mele
-
Hallo :)
Ich möchte mich nur kurz einmal vorstellen :smile: Ich bin die Conny, bin 23 Jahre alt und habe einen 1,5 Jahre alten Sohn :smile: Ich möchte gerne mein altes Gewicht wieder erreichen, habe die letzten Tage gefastet und fange nun langsam wieder an gesund zu essen :smile: Ich würde mich über nette Gespräche und Motivationen…
-
Abnehmen mit Diabetes
Hallo zusammen, ich bin 39 Jahre alt und habe seit 16 Jahren Diabetes Typ 1. Außerdem bin ich 1,68 groß und so bei 70 kg. Mein Ziel ist aber 65, weil ich mich dann einfach wohler fühle. Ich war immer normal gewichtig, hab mich total viel und gern bewegt aber total ungesund gegessen. Oder einfach nicht nachgedacht übers…
-
Hallo aus Niederbayern
Hallo an alle Gleichgesinnten, Ich bin 54 Jahre und habe im Januar 2014 mit 103 Kg und 178cm Körpergröße angefangen mein Gewicht zu reduzieren. Ich hatte bis Juli/August mit 85 Kilo schon großen Erfolg. Ich hab es alleine mit Fasten versucht. Wie Ihr bestimmt alle wisst ist man dann auch bald an einem Punkt angelangt an…
-
Servus, beinand!
Vor 3 Tagen habe ich richtig angefangen mit MFP. Bin gespannt wie lange ich es aushalten werde. Habe schon von der AOK ein so ähnliches Programm (AMG) ausprobiert. Das hat auch noch was gekostet, weil ich es nicht geschafft habe. Momentan bin ich noch motiviert, weil ich den Erfolg sehe. Was tue ich aber, wenn es mit den…