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nun hat's mich auch erwischt
Hallo, ich bin nun auch seit einer guten Woche hier, dank Christian Shenzhen, der mich auch tatkräftig mit der Benutzung von MFP unterstützt. Es läuft ganz gut bisher und ich hoffe, ich halte durch und erreiche mein Ziel!
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Hallo und Guten Tag
Ich bin der neue und sage mal Hallo. :)
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Die Neue will nur mal Hallo sagen ;)
Hallo zusammen! Habe mich endlich dazu entschlossen Gewicht zu verlieren und bin dabei auf die App gestoßen und total motiviert. Ich hatte vor 2 Jahren mit einer Crash Diät ziemlich schnell viel abgenommen aber danach hat der Jojo Effekt zugeschlagen und ich habe jetzt noch mehr drauf. Aber jetzt ist schluss und es wird…
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Die neue aus dem Spessart
Hallo zusammen, Ich bin neu hier und wollte einfach mal "Hallo" sagen
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Noch nicht ganz am Ziel
Hallo zusammen, nun wollte ich mich auch mal vorstellen. Ich bin 29 Jahre alt, 1,70 klein und wiege im Moment 71 kg. Gestartet bin ich mal mit 130 kg. Letztes Jahr habe ich mir die App geholt und auch schon ein paar Kilo´s abgenommen. Mein Ziel wird wohl zwischen 65-63 kg sein. Da bin ich noch nicht so ganz sicher. Ich…
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Nach 90 Tagen...
...will ich mich auch mal melden. Komme aus NRW, bin 43 und habe noch 12 kg vor mir. Bin überrascht wie leicht die ersten 8 doch waren. Wünsche euch das alle eure Wünsche und Ziele für 2015 in Erfüllung gehen. Bis bald Alex
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Diesmal langfristig, mit bewusster Nahrungsumstellung und Kontrolle
Hallo Ihr Lieben & Gleichgesinnte! Ich möchte mich auch bei euch vorstellen, langfristig brauche ich bestimmt mal den ein oder anderen Rat von der Community und zusammen gehts eh viel einfacher. Ich bin 34 Jahre jung, 1,78 m groß und steh total auf "bunte" Haut. Daher mein nickname! Ich komme ursprünglich von der Küste und…
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Start im Jahr.... und loos gehts
Hallo zusammen Ich heisse Colin bin 40 Jahre jung und habe 116 Kg auf der Waage, 185 gross. Meine tägliche Arbeit ist nicht im Büro, sondern draussen und ums Haus, ich bin Objektleiter und betreue 5 Häuser, die ich Technisch innen und aussen in Schuss halte. Ich bin eher der gemütliche Typ, der gerne in seine Freizeit mal…
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Hallihallo!
Hallo! Ich bin nicht ganz neu hier, habe aber das deutsche Forum erst heute entdeckt. :o Also wollte ich hier auch mal ein hallo reinwerfen ;)
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Moin moin!
Mein Name ist Mareike, ich bin 24 Jahre alt und neu hier im Forum. Ich habe mir dieses Jahr fest vorgenommen endlich an meinem Gewicht zu arbeiten (1,66 cm groß und leider 70 kg). Mein Ziel ist es auf 59 kg zu kommen. Also, drückt mir bitte die Daumen :wink: Über Motivationstipps und dergleichen würde ich mich natürlich…
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:) :) :)
Hallo zusammen , ich bin die Tati :) Sorry wegen meine italienische-deutsch :D In de letzte Jahr hab ich 9 kg zugenommen. Ich probiere etz alle kilo wieder los zu haben :)
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noch ein neuer :)
Hallo allerseits! Ich bin neu hier, 41 jahre und aus der nähe von kassel. Ich musste gesundheitsbedingt meine ernährung umstellen und abnehmen. Hab bei einer körpergröße von 174cm mit ca. 96kg angefangen. War schon runter auf 83kg und bin jetzt durch einen rückschlag und dadurch nachlässigkeit wieder auf 90kg. Und die…
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Freunde für einen langen Weg
Hallo zusammen, ich habe wie viele wahrscheinlich eine Menge Gewichts Ab-und Zunahmen hinter mir. Mittlerweile bin ich 44 und es wird immer schwerer abzunehmen. Das schlimme ist das ich eigentlich kein Couchpotato bin sondern gerne in der Natur aktiv bin (Wandern, Trekkingtouren usw.). Leider steht mir mein Gewicht dabei…
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1 Monat MFP - Resultate, Sichtweisen und Tipps für Anfänger
Kurze Bilanz nach 1 Monat Myfitnesspal Angemeldet habe ich mich vor 1 Monat, nachdem ich vor einem Jahr mit gut 100 Kilo und einem Ball im Bauch mit dem Fahrradfahren begonnen hatte. Vor 1 Jahr Das Radeln, genauer das Mountain Biking war eine der ersten sportlichen Aktivitäten seit Jahren. Ich hatte damals festgestellt das…
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Es wird Zeit!!
Hallo zusammen, ich heiße Julian bin 24 Jahre alt und bin wie es mein netter Arzt sagt "stark übergewichtig" (125 kg bei 1,90m). Ich habe mit der Hilfe der My Fitness Pal App schon vor knapp einem halben Jahr 5 kg abgenommen. Leider habe ich damals irgendwann aufgehört alle Sachen die ich esse einzugeben und habe mich…
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Auch mal Moin sagt
Hallo ich bin Kathy aus dem hohen Norden. Ich hoffe mit Mfp mein Ziel von-15 kg zu erreichen. Ich versuche es mit dem Konzept von Detlef D Sost
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Grüß Gott :-)
Jetzt gebietets die Höflichkeit mich mal zustellen! Vorab: mit Abnehmen, Diäten und Co. hatte ich bisher garnix am Hut. Ich bin weiblich, 38 J., 178 cm und wiege aktuell 67,6 kg. Ich bin ziemlich sportlich, d.h. ich braaauuuccccchhhhee kcal :-) Auf diese Seite bin ich gestoßen weil ich vor 5 Jahren das Rauchen eingestellt…
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Jetzt kommt der Speck weg
Hi Leute, ich heisse Rudi, bin 51 Jahre alt und aus München. Durch eigene Dummheit in doppelter Hinsicht hab ich am Ende 115kg gehabt, bei 174cm. 10kg wurdens mehr alleine durch rauchen aufhören in 2,5 Jahren. Nun bin ich seit 6 Wochen dabei ordentlich abzuspecken, dabei hilft mir die myFitnessPal App auf Android und mein…
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Moin aus'm Norden
Ein Hallo aus Richtung Hamburg! Sich vorstellen ist immer schwierig. Also ich bin eine 34-jährige norddeutsche Deern, 1,62 m groß und derzeit 65 kg schwer. Ich habe mich nach mehrtägigem Testen des Programms dazu entschlossen, mich hier vorzustellen. Mein Problem als solches ist nicht wirklich eins, auch glaube ich auf…
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Hallo ihr Lieben :)
Hallo :smiley: Ich habe mich so eben angemeldet und hoffe, dass ich mit der App und dem Programm endlich zu frieden bin ;) Ganz kurz zu mir, ich bin nisaii, 26 Jahre, 86kg, ausm Pott. Ziel, mit 27 Jahren, 66kg wiegen, wo ich dann wohne mal schauen ;) Abnehmen will ich schon mein ganzes Leben. Es klappt auch immer ganz gut,…
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Grüße aus dem Rhein Sieg Kreis
Hallo, ich bin der Olaf und komme aus Troisdorf. Nachdem ich in letzter Zeit gut und gerne 8 kg zugenommen habe möchte ich auf diesem Weg mal versuchen mich etwas bewusster zu ernähren und durch eine neu erworbene Fitnessuhr (GEAR2 von Samsung) fällt mir das ganze dezeit noch recht leicht. Man(n) muss halt nur den inneren…
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30 Tage MFP -Was mache ich alles falsch?
...naja eigentlich 33 Tage. ;) Hallo, erstmal. Ein paar Fakten zu mir: Ich bin männlich, 33 Jahre, 178 cm groß, komme aus dem Saarland, habe in meinem Leben noch nie Sport getrieben und bei einem Gewicht von rund 108kg beschlossen, die Reißleine zu ziehen. Seitdem logge ich hier meine Kalorien und habe auch den einen oder…
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Hallo ;)
Ich hab hier jetzt schon ein wenig rumprobiert und geh es jetzt tatsächlich an ;) Ich hätte da noch eine Frage, Wie macht ihr das beim Fleisch, wiegt ihr das roh ab? Da ich es auf den Kontaktgrill zubereite, fällt jede zugabe von Fett weg. Beim Gemüse das gleiche, wenn ich eine Suppe mache z.B. Geb ich dann die einzelenen…
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Darfs ein bischen weniger sein?
Hallo zuammen, ich habe vor einem Monat die App und dieses Forum entdeckt. Mein Ziel waren eigentlich 10 kg weniger, beim Lesen des Forums bin ich etwas davon abgerückt und eher an weniger Fett interessiert. Ich bin sehr begeistert von den vielen Informationen. Bisher habe ich vor allem meine Ernährungumg umgestellt und…
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Projekt Wampe weg
Tach zusammen, ich habe vor drei Wochen mit dem Rauchen aufgehört und möchte unbedingt verhindern, dadurch zuzunehmen. Überhaupt geht mit dem Entschluss, dieses Laster für immer loszuwerden, eine Hinwendung zu einem gesünderen Lebensstil einher. Und da habe ich mir gedacht: Warum solltest Du es nicht umgekehrt machen und…
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Neuling sucht Freunde :D
Hey Leute, Erst einmal paar Informationen zu mir :-) Bin der emrek20, bin 22 Jahre alt und hab ich heute hier angemeldet, um sozusagen etwas neues auszuprobieren. Es ist nicht das erste Mal, dass ich versuche abzunehmen. Habs mehrmals probiert und bis jetzt nur einmal zum Endergebnis gekommen. Vor ca 2 Jahren hatte ich…
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Da bin ich!
Hallo Ihr Lieben, tja, da bin ich nun also und möchte mich kurz vorstellen, hoffentlich an der richtigen Stelle, da sich mir die Seite noch nicht so wirklich komplett erschlossen hat. Ich heiße Katja, bin 47 Jahre alt und lebe, liebe und arbeite in Berlin. Gewichtsmäßig scheine ich, wie ich das hier bisher gesehen habe, zu…
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Addet mich ;)
Suche Freunde bei dieser Apple :)
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Huhu :)
Hallo, ich bin nicht neu hier, war aber lange nicht mehr über den Laptop online und habe jetzt entdeckt, dass es endlich eine deutsche Community gibt :smile: Ich habe letztes Jahr von August-November sehr intensiv die Ernährung umgestellt und täglich Sport getrieben neben den Gassi Runden mit dem Hund (die immer sehr…
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Neuer Anlauf - weiter geht's
Nachdem ich bereits im Sommer ganz zufrieden mit App und dieser Seite ein paar Kilos - sehr entspannt - abgenommen habe, bin ich irgendwie wieder davon abgekommen. Die Folge: wieder zwei Kilos drauf und echte Unzufriedenheit meinerseits. Deshalb starte ich nun wieder und möchte mich, auch um mir selbst zu zeigen, dass ich…