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Moin aus Basche
Moin, ich wollte mich mal vorstellen, ich bin der Claus, 38 aus Barsinghausen und bin auf meiner persönlichen Wohlfühlmission ;) Ich möchte meine Füße wieder ohne mich vorzubeugen sehen können, nicht nach 5 Metern so pusten wie ein Wahlross und mein größter Wunsch, ich möchte wieder auf ein Rennrad passen ohne das es…
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Hallo zusammen
Hallo zusammen, meine Name ist Stephan. Ich hab mich auf Ratschläge eines Freundes hier angemeldet. Seit einigen Monaten benutz ich Runtastic und hab meinen Spaß am Sport wiederentdeckt. Bis jetzt hab ich etwa 11 kg abgenommen. Meine Ernährung hab ich umgestellt (sehr kohlenhydratreduziert). Jetzt wollte ich noch einen…
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*wink*
Hallo :-) also ich bin neu auf mfp, wohne in wien ,habe einiges vor mir (20!!kg) und bin motiviert. lg
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Ich will es schaffen ...
Heute neu .... :wink: so versuche ich mich nun durch eine App zu überwachen. Mich zum Sport zu motivieren fällt mir sehr schwer. Ich werde mich erst mal mit dem Rad zusammen finden. Im Winter, so hoffe ich -- durch schwimmen weiter zu kommen. Lieben Gruß @ all
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Hallo an alle! :)
Hallo! Ich bin hier um etwas abzunehmen. Ich habe ein Jahr Medikamente genommen, die sehr hungrig machten... nun muss ich 20 Kilo abnehmen... Das hoffe ich hier in diese Community zu schaffen :) Ich weis nicht ob man das hier fragen darf, aber hätte jemand lust mich zu adden? Ich gebe gerne motivation, aber nur wenn ich…
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hallo hier in die runde....
...mein name ist gimah und ich bin ganz neu hier...im augenblick kämpfe ich noch mit der technik der app und finde zum beispiel die datenbank mit lebensmitteln nicht ...jammer ....kann mir wer helfen ??
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Projekt "Superhero-Body"
Guten Morgen! Ich hoffe, dass ich viele von euch kennenlernen darf und wir zusammen den (steinigen) Weg des Abnehmens beschreiten. Schreibt mich einfach an, denn ich suche eine motivierende Community. Kurz was zu mir und meinen Zielen. Bei mir ist das Gewicht immer ein Hin und Her gewesen. Doch in den letzten Jahren sind…
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Hallo, ich bin die neue :)
Hallo ;) Ich bin natalie, 33, aus eschweiler bei Aachen Ich möchte gerne 40 kg abnehmen und suche nette Mitstreiter Ich hoffe dieses mal mein ziel zu erreichen
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Hallo an alle
Hallo, ich heisse Dirk und habe über eine Bekannte von dieser Seite erfahren. Bei meiner Grösse von 185cm habe ich es "fast" nie geschafft über 82 kg zu wiegen. Nachdem ich mich jüngst entschlossen habe wieder Sport zu machen und mich gesünder zu ernähren, möchte ich endlich etwas mehr (Muskel)Masse mit mir herumtragen.…
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Ein Hallo aus der Schweiz
Hallo zusammen. Mein Name ist Stefan bin 40ig und komme aus dem Zürcher Oberland (Schweiz) Mein Ziel ist es "noch" 23 Kg. abzunehmen. Das Zielgewicht ist 85 Kg. Bin nun seit 59 Tagen mit der App. "unterwegs". Die ersten 4 Kg sind nur so verflogen seit ich das App nutze. Jedoch passiert seit ca. einem Monat absolut nichts…
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Möchte 20 Kilo abnehmen
Hallo, ich bin die Rea aus Euskirchen, 57 Jahre und möchte 20 Kilo abnehmen. Leider kann ich aus gesundheitl. Gründen Powersport machen - es geht halt alles nur langsam. Aber ich will es mit gesunder Ernährung versuchen.
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Projekt "Runter mit den Kilos"
Hallo, vor gut 30 Tagen habe ich mein neues Projekt "Runter mit den Kilos" gestartet. Auslöser war wie bei vielen wahrscheinlich auch "Die Waage". Sie zeigte mir einen Wert von 129,9 kg an. Gut dachte ich mir, die 130 kg wirst du nicht überschreiten :smile: Da ich von Natur aus ein Spielkind bin und auch die nötige…
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Der Sachse im Pott grüßt die Gemeinde
Moin Moin ihr Lieben, bin vor 3 Wochen auf MFP aufmerksam (gemacht) wurden. Seitdem "tracke" ich jeden Tag und merke erst mal was man sich bezüglich der Makros (Kohlehydrate, Eiweiß und Fett) so alles "reinschaufelt". Ich habe früher mir irgendwann mal eine Excel Tabelle angelegt mit meinen Werten und war deutlichst…
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Motivation
Hallo zusammen, ich hoffe, ihr seid bei dem Wetter noch nicht dahin geschmolzen :blush: So zu mir, bin eigentlich nicht neu hier suche dennoch paar nette Leute, um sich gegenseitig zu motivieren! War nun wieder längere Zeit inaktiv und sprühe nur so vor Motivation, ich würde gerne jemanden daran teilhaben lassen, den das…
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Der zweite Anlauf
Hallo, ich habe letztes Jahr schon einen großen Teil meiner Schwangerschaftsspeckrollen verloren und nun muss der Rest endgültig auch noch runter! Ich will endlich wieder in meine alten Klamotten passen! Unteranderem in das Dirndl in dem ich auf meinem Profilbild zu sehen bin. Das soll mein motivationsbild sein! :-) Da ich…
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Girls, die gerne Eisen verbiegen?!
Hallöchen, ich liebe Kraftsport und stehe damit so ziemlich alleine unter meinen Mädels da. Würde mich einfach mal gerne über Übungen, Rezepte und Erfolge austauschen. Vielleicht ist hier die ein oder andere dabei die da ebenfalls Bock drauf hat. Natürlich tausche ich mich auch gerne mit den Herren dieser Schöpfung aus...…
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Runter mit den Kilos
Hallo zusammen, mein Name ist Nicky und ich habe den Kilos entschlossen den Kampf angesagt! 130 kg waren mein Startgewicht und bei 125kg bin ich hier MFP eingestiegen. Bis zum heuteigen Tage habe ich es schon auf 112,5 kg geschafft. Die 100 kg sind erst einmal mein Minimalziel. Ich bin hier auf der Suche nach…
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Neu hier und auf der Suche nach Gleichgesinnten
Hallo Mitstreiter. Für mein persönliches "Projekt UHu" (von 117 auf 99kg) suche ich Gleichgesinnte und Motivatoren. Ich freue mich auf jede Anfrage und Motivation. Danke
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who want some cookies XD
Hallo, ich bin eine 32 Jahre junge Frau aus BaWü. Vor 10 Jahren habe ich meinen Sohn zu Welt gebracht und seit diesem Tag stieg meine Gewichts kurve in den Himmel hinauf. Vor meiner Schwangerschaft wog ich 70 kg, dass waren zwar bei 1,75 cm Körpergröße ein paar kg zuviel aber ich war auf keinen Fall zu Dick. Während meiner…
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Hallöchen^^
Guten Abend:) Bin auch neu hier und wollte mich kurz vorstellen....Bin Daniela. 32 und komme aus der Gegend bei Passau, aus dem bayrischen Wald... Hab bis jetzt schon 30kg abgenommen, die letzt 15-20 kg werden jetzt in Angriff genommen... Würde mich über nette Kontakte freuen:) Lg Daniela
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Guten Morgen alle zusammen
Ich bin Britta aus der Nähe von Aachen. Ich hab mich jetzt schon mal ein paar Tage angemeldet und finde die tägliche Übersicht über meine Kalorien sehr hilfreich. Allerdings brauche ich auch ab und an etwas Motivation von außen - wenn sich dazu jemand bereit erklärt wär das toll. Mein Ziel ist von den jetzigen 81 Kilo auf…
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Hallo aus dem Hamburger Speckgürtel
Hallo, ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin Gero, 40 Jahre alt, verheiratet, keine Kinder dafür haben wir einen Rottweiler. Nachdem ich nun wieder zugenommen habe und bei meinem 183cm bei 127 Kilo gelandet war, musste was passieren. WW mache ich seit zwei Jahren Online. Hat mich bis letzten Sommer auf 113 Kilo…
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zurück zur alten Form
Ih bin seit 4 Wochen dabei und versuche statt mich ständig mit Essen und Kalorien besser mit Bewegung und Kalorien zu beschäftigen. Und ich werde mich nur alle 4 Wochen wiegen. Morgen ist der erste "Wiegetermine" ... ich bin sehr gespannt. Wie oft geht Ihr auf die Waage ?
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Ein kurzes Hallo
Hey, ich bin Olli, 32, und suche weitere Leute zwecks gegenseitiger Motivation und gegenseitigem Ansporn. Ich mag die App, das funktioniert super, hilft Training und Essen zu strukturieren. Falls du auch Lust auf einen Austausch hast, add mich einfach. LG, Olli.
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Time to say goodbye...
... zu meinem Übergewicht. Mein Name ist Christian, ich bin 29 Jahre alt und wiege momentan ~176kg. Angefangen abzunehmen habe ich vor etwa 3 Monaten mit damals 201kg. Mein grobes Ziel ist es auf ~90kg zu kommen und dann die Situation erstmal neu einzuschätzen. Ich mache keine bestimmte Diät (Low/High Carb, Paleo oder…
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Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet
Hallo zusammen, nachdem ich nun schon viele Wochen mitlese möchte ich mich auch vorstellen. Mein Name ist Olaf, bin noch 49 Jahre jung und komme aus Marl. Das liegt im nördlichen Ruhrgebiet. Ich habe noch eine Menge vor mir, allerdings ist auch schon einiges geschafft. Seit Mitte Oktober 2014 hat sich meine…
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Hallo an alle
Guten Morgen an alle, ich bin Kunoichi, 24 Jahre jung und möchte mich von einigen Kilogramm verabschieden, die sich durch Krankheit in den letzten 2 Jahren auf meinen Hüften angesammelt haben. Ich habe etwa 15 Kilogramm zugenommen, würde aber gerne innerhalb eines Jahres auf etwa 58 Kilogramm insgesamt kommen. Ich studiere…
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Hi, ich bin Tanja!
Ich lese schon seit ein paar Wochen still bei euch mit und habe dadurch schon einiges gelernt. Vielen Dank an Euch dafür :) Momentan wiege ich 78 kg bei einer Größe von 165 cm und ich bin 43 Jahre alt. Durch gesunde Ernährung und ein bisserl Sport bin ich im letzten Jahr schon etliche Kilos los geworden. Nun möchte ich…
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Noch ein Neuer
Hallo Zusammen Mein Name ist Sönke und ich wiege im Moment ca 104kg bei 182cm. Anfang dieses Jahres hab ich noch 115 kg gewogen und dann im Februar den Rappel gekriegt und mir gesagt dieses Jahr schaffst du es unter 100kg zu kommen! Nun sind ja schon die ersten 10kg weg und ich habe mir ein neues Ziel gesteckt: 90kg bis…
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Servus
Tach auch, ich wohne im Schwabenland und bin schon seit einiger Zeit Mitglied bei MFP. Ich habe schon einiges ausprobiert. Vor ca. 5 Jahren habe ich mit Hilfe von WW 26 kg (66kg bei 158cm Körpergröße) abgenommen und war meinem Ziel schon sehr nahe. Dann habe ich mit dem Rauchen aufgehört und über eine relativ kurze Zeit…