-
Was gibt's Neues! Änderungen an der Community
Unser Community-Team hat in den letzten Monaten hart an einer Neugestaltung unserer Foren gearbeitet. Zusätzlich zu den visuellen Änderungen, die Sie bemerken werden, sollten diese Updates die Stabilität unserer Foren verbessern und es uns ermöglichen, in Zukunft neue Funktionen anzubieten. Hier ist ein kurzer Überblick…
-
Bin neu hier
Bin neu hier
-
Die renphro health App übertragt keine daten
Hallo. Hat jemand eine Idee, woran das liegen könnte? Die Apps sind verbunden, trotzdem werden keine Daten ausgetauscht 😞
-
Bin neu hier
Guten Morgen. Ich befinde mich wohl in den Wechseljahren und hab‘ richtige Ess-Attacken hinter mir. Hab‘ mir mal 18 kg als Ziel gesetzt.
-
Alles rächt sich
Hi in die Runde, 20 Jahre Müll fressen, Rauchen, Saufen, 70 Std. Woche am Schreibtisch; Ich bin ein wandelndes Großprojekt für Ernährungsberater und Trainer. Ob man mit Anfang 40 nochmal die Kurve kriegt? Sch***e JA! Ich supporte euch und ihr mich - so geht das.
-
Makros stimmen nicht mit Werten im Tagebuch überein
Hallo liebe Community, mir ist heute aufgefallen, dass die Makros in der App nicht mit denen der einzelnen Mahlzeiten im Tagebuch übereinstimmen. Hab heute nach dem Frühstück eine Differenz von 7 Gramm beim Eiweiß (Bilder anbei). Ich habe gelesen, dass das durch Rundung vorkommt, aber eine so hohe Abweichung bereits nach…
-
Daten im Wochenüberblick stimmen nicht.
Hallo, wenn ich mir die aktuellen Kalorien oder Makros anschaue, passt es, wenn ich "heute" anschaue, aber nicht mehr, wenn ich zu "Woche" wechsle. Dann ist das Datum in der Anzeige immer in Woche voraus.
-
Neuzugang
Hallo, ich bin neu, erstmal auf Probe zum testen. Bin auf dem Weg bis zu 10 kg abzunehmen. Abwarten was in der nächsten Zeit passiert
-
Ziel einstellen geht nimmer, Support reagiert nicht
Seit ein paar Tagen kann man bzw ich die Ziele bei den Kalorien und Makros nicht mehr ändern. Das System tut zwar so als ob es Speichern würde aber wenn ich wieder hinklicke ist es immer noch irgendwein andrer wert. Das ist echt schade ... Hilfe
-
Juli 25 - Motivationspartnerin gesucht
Hallo! Ich versuche mal Kontakt zu knüpfen. Es scheint dass im deutschsprachigen Raum, diese App nicht viele Anhänger hat. Ich bin 40, Mama und ich behaupte es hilft sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Melde dich bei mir, wenn dem so ist. Ich müsste mindestens 20 Kilo abnehmen, aber für jedes Pfund weniger, oder…
-
Leben umkrempeln
Hallo Zusammen, ich bin neu hier. Hoffe von euren Erfahrungen zu profitieren. Bin hochgradig Adipositasbelastet und würde gerne mein Leben mit gesunder Ernährung und mit Sport ändern. Gruß Ottilie87
-
Vorstellung Neuzugang
guude alle zusammen, ich bin mars und möchte zum ersten mal aktiv auf meine ernährung achten. selber kochen reicht da nicht aus :wink: ich habe jahrelang mma trainiert und seit corona ist mein aktivitätslevel stark abgefallen. das möchte ich wieder verbessern, nebenbei hauptsächlich muskeln aufbauen und den bauch flacher…
-
Abendessen teilen oder dritteln ohne Rezept / Mahlzeit anzulegen
Ich habe die einzelnen Zutaten eines Rezeptes als heutiges Abendessen erfasst. Aber natürlich nicht die ganzen Zutaten auf einmal gegessen sondern nur ein Drittel des Gerichtes und morgen und übermorgen den Rest. Ich will aber nicht jede Zutat wieder einzeln mit Mengen /3 eingeben müssen in den nächsten Tagen. Wie kann ich…
-
Abnehmen Motivation
Mein Name ist Johanna und ich muss dringend ein paar Kilo abnehmen. Ich hoffe hier ein bisschen Motivation und Anregungen zu finden. In den nächsten Monaten sollten um die 10 kg runter.
-
Möchte mich auch noch Vorstellen 😁
... lieber zu spät als nie 🤭🤣 Hallo Zusammen🙋♂️😃 Also, ich heiße Arno, 59 Jahre jung🥳 und komme aus dem bayerischen Schwaben 😉, bin seit 13.01.2025 dabei! Anfangsgewicht 96 kg, Gewicht momentan im Durchschnitt 79,0kg! Ein bisschen möchte ich noch runter und dann halten 🏋♀️🏋♀️🤸🧘♂️! Haltet an Eurem Willen fest, Ihr…
-
Gramm Einstellung
Hi bin neu und meine Frage warum kann man die Gramm Einstellung nicht âmdern wie bei anderen Apps.Die Stimmen überhaupt nicht mit meinen überrein was dann die Kalorien betrifft das ist echt ungut. Danke im voraus für die Hilfe lg
-
Vorstellung
Hallo Ich heisse Stephanie und komme aus der Schweiz. Lg
-
Ich soll mich hier vorstellen 😀
Na dann Marcel mein Name . 47 NRW Seit fünf Wochen im Fitnessstudio. Seit letztes Jahr Dezember 30kg abgenommen… Schauen wir mal wo die Reise hingeht. Cheers
-
Sport
Ich kann mich nicht motivieren auch nur etwas Sport zu machen. Oh je.
-
Abnehmen
Hallo, ich bin frustriert, weil ich zunehmend, anstatt abzunehmen. Ich würde mir etwas Unterstützung wünschen.
-
Ziele nicht einstellbar
Seit ein paar Tagen kann man bzw ich die Ziele bei den Kalorien und Makros nicht mehr ändern. Das System tut zwar so als ob es Speichern würde aber wenn ich wieder hinklicke ist es immer noch irgendwein andrer wert. Das ist echt schade ... Hilfe
-
Hallo zusammen
Bin Tom, 56 Jahre und möchte 16 kg abnehmen. Mache 4x die Woche 45 Kraft, 5x die Woche Cardio. Bin jetzt seit 1 Woche dabei und halte mein Kaloriendefizit ein. Schau ma wie nächsten Wochen werden.
-
Ungenauigkeit
Viele Nährwertangaben sind leider unvollständig und falsch
-
Kamera fokussiert nicht
Hallo zusammen, seit 2 Tagen fokussiert die Kamera beim scannen der Strichcodes nicht mehr. Hat jemand das selbe Problem? Ich habe ein iPhone 15 Pro und wenn ich normal auf Kamera gehe ist alles top, nur bei der App fokussiert es nicht. Grüße
-
In der App automatisch Zielkalorien berechnen
Hallo, ich habe in der Android App meine Zielkalorien einmal manuell eingestellt und jetzt werden diese nicht mehr automatisch aktualisiert. Auch nicht wenn ich mein Abnehmziel oder Gewicht ändere. In der Web-App funktioniert es noch, der neue Wert wird aber nicht in die App übernommen. Ich habe bei der App auch den Cache…
-
Hallo
Nachdem ich in den letzten Jahren nach der Geburt meines letzen Sohnes nie wieder auch nur einigermaßen auf mein altes Gewicht gekommen bin, versuche ich es nun so. Ich hoffe es klappt!
-
Hallo
Guten Abend. Ich möchte mich kurz vorstellen. Bin 55 Jahre alt und würde gern 10 bis 13kg abnehmen. Durch einen Verkehrsunfall, vor 9 Monaten, kann ich mich nur wenig sportlich betätigen. Ich kann wieder gehen. Kann schwimmen mein Ergometer benutzen. Und Gymnastik geht auch. Ich möchte mir der App und auch der Community…
-
Barcode Scanner
Hey, bin seit 2 Tagen Premium Mitglied, am anfang hats super funktioniert, jetzt steht die ganze zeit beim Barcode Scanner "funktioniert nur im Vollbildmodus" ich hab nichts geändert, gelöscht, neu installiert, keine ahnung was jzt los ist, hatte wer mal dieses Problem
-
Wo sind die Makronährstoffe geblieben?
Wieso ist das Ernährungstagebuch plötzlich so unübersichtlich? Seit über einem Jahr tracke ich jedes noch so kleine Lebensmittel, das ist schon anstrengend genug ... aber nun wird nur noch ein echt benutzerunfreundliches Ernährungstabuch angeboten und das auch noch ohne die ganzen Makronährstoffe? Woher soll ich denn nun…
-
Umstellung
Die neue Umstellung der Ansicht finde ich nicht gut! Fand vorher die Ansicht des Ernährungsbuchs viel besser. Kann man das nicht rückgängig machen? In der App ist das genau so doof. Darum habe ich es über Browser benutzt und jetzt das. Lg Anna
-
Kann ich einstellen, dass ich wieder die alte Seitenansicht vom Ernährungstagebuch habe?
Mir wird plötzlich ein neues "modernes" Design gezeigt, das total unübersichtlich ist. Total blöde Zeilenabstände etc. nicht mehr so schön klein und kompakt (beim Training ist es noch so). Gibt es einen Trick, das wieder umzustellen?