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Was gibt's Neues! Änderungen an der Community
Unser Community-Team hat in den letzten Monaten hart an einer Neugestaltung unserer Foren gearbeitet. Zusätzlich zu den visuellen Änderungen, die Sie bemerken werden, sollten diese Updates die Stabilität unserer Foren verbessern und es uns ermöglichen, in Zukunft neue Funktionen anzubieten. Hier ist ein kurzer Überblick…
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Schlaf Einstellung
Hallo zusammen, ich bin 44 Jahre alt, wiege aktuell 72 kg und möchte gerne wieder auf 58 kg kommen. Seit Jahren kämpfe ich mit meinem Gewicht und habe schon vieles ausprobiert. Am besten funktioniert bei mir Low Carb, aber ich möchte mich nicht dauerhaft so einschränken. Deshalb habe ich jetzt meine Ernährung so angepasst,…
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bei anderen auch Probleme mit der App
Ich finde die performance der App hat deutlich nachgelassen. Liegt das an meinem Iphone 14 oder haben andere ähnliche Erfahrungen. Insb. der Eintrag neuer Malzeiten springt immer wieder zurück
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Hallo! Ich bin auch ein Neuer...
Hallo! Ich bin Andre, 33, aus der Steiermark, und endlich wieder mal aus meiner Komfortzone ausgebrochen, damit der innere Schweinehund besiegt wird... -20kg wär das Ziel... Wenn die Motivation so hoch bleibt, bin ich in zwei Wochen fertig ;)
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Stellen Sie sich vor
Hallo, ich bin Stephanie, seit heute dabei und hoffe, ein paar Kilos abzunehmen .
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Juli 25 - Motivationspartnerin gesucht
Hallo! Ich versuche mal Kontakt zu knüpfen. Es scheint dass im deutschsprachigen Raum, diese App nicht viele Anhänger hat. Ich bin 40, Mama und ich behaupte es hilft sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Melde dich bei mir, wenn dem so ist. Ich müsste mindestens 20 Kilo abnehmen, aber für jedes Pfund weniger, oder…
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Hallo
Mein Name ist Nadja und ich bin zwar seit Ende Dezember 2024 bei My FitnessPal. Ich hoffe hier findet man ein paar Tipps und Aufmunternde Worte. Wenn der Frust mal zwickt wie bei mir heute. Also ein freundliches Hallo an alle 🙋♀️
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Neu hier
moin, ich bin Michael, bin neu hier und möchte erstmal für einige Zeit myfitnesspal testen und hoffe damit mein Gewicht ein wenig zu verbessern und gesünder zu ernähren Bin gespannt 😉
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Hallo!
Eigentlich möchte ich meinen Beitrag löschen und weiss nicht wie es geht.
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Warum behauptet die App, daß die einzige Fettquelle aus Lachs Transfette sind?
Ich habe mich gewundert, wie die App auf so einen hohen Transfettanteil kommt und festgestellt, daß angeblich in Lachsfilet außer Transfetten keine anderen Fette enthalten sein sollen ...aber das kann ja nicht richtig sein?
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Hallo!
Hallo liebe Community, Mein Name ist Thomas, ich bin 61 Jahre alt und möchte durch eine gesündere Ernährung an Gewicht verlieren und meinen Körper besser in Form bringen. Ich freue mich auf einen regen Austausch und hilfreiche Informationen :-)
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Hallo vom Mike aus Köln!
:# …ich bin seit ein paar Tagen dabei und möchte mich kurz vorstellen. Ich bin Mike aus Köln, 52, 190 cm und wiege zur Zeit 89.02 kg. Ich möchte gern meine Ernährung genauer verfolgen um mich dadurch besser Ernähren können. Würde mich sehr freuen, den einen oder anderen Mit-Pal‘er kennenlernen zu können um Erfahrungen…
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Members
Hallo, ich bin auf der Suche nach der Liste der Members. Wo kann ich die finden? Gestern war ich zufällig dort. Bin mit dem Smartphone unterwegs.
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Abnehmen Motivation
Mein Name ist Johanna und ich muss dringend ein paar Kilo abnehmen. Ich hoffe hier ein bisschen Motivation und Anregungen zu finden. In den nächsten Monaten sollten um die 10 kg runter.
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Hallo
Hey hey… bin neu hier Gibt es hier irgendwelche Rezepte oder ähnliches ? Oder per Communitys wo Leute sich austauschen.
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"Ausnehmetag"
Hy! Kann mir jemand sagen, wie sich ein Tag, an dem ich nicht auf die Kalorien achte auswirken wird? Alles bis jetzt erreichte futsch? Bzw. saugt er diese auf wie ein Schwamm? Oder noch eine Möglichkeit, wie oft kann man so einen nicht aufpass-Tag einlegen ohne alles hinfällig zu machen? Lg Gabriela
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Neuzugang
Hallo, ich bin neu, erstmal auf Probe zum testen. Bin auf dem Weg bis zu 10 kg abzunehmen. Abwarten was in der nächsten Zeit passiert
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Barcode Scanner
Hey, bin seit 2 Tagen Premium Mitglied, am anfang hats super funktioniert, jetzt steht die ganze zeit beim Barcode Scanner "funktioniert nur im Vollbildmodus" ich hab nichts geändert, gelöscht, neu installiert, keine ahnung was jzt los ist, hatte wer mal dieses Problem
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Wie funktioniert das mit dem Kaloriendefizit?
Hallo zusammen, ich habe mal mein Kaloriendefizit nach der Harris-Benedict-Formel berechnet. Dieses liegt bei 2200 kcal. Von dieser App wird mir ein Kalorienumsatz von 1550 täglich angezeigt. Wie passen denn diese beiden Werte zusammen? Das ist ja nun mal ein großer Unterschied ob ich 2200 oder 1550 Kalorien täglich…
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Wie kann ich erstellte Lebensmittel löschen?!
Habe etwas falsch eingegeben, da die Beschreibung nicht eindeutig war... Kann dieses Lebensmittel weder bearbeiten noch löschen. Wenn es nicht zu löschen geht, dann wundert es mich nicht das die Datenbank voller falscher angaben ist... frustrierte Grüße.
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Ein fertiges Rezept Bsp. Chefkoch Angaben
Wenn ich ein Rezept aus Chefkoch nachkoche müsste ich ja alle Zugaben aufbrodeln, es wäre einfacher die Kalorienangaben einzutragen, Zb Fette, Eiweise usw.oder wie macht ihr das?
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Bin neu hier
Bin neu hier
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Die renphro health App übertragt keine daten
Hallo. Hat jemand eine Idee, woran das liegen könnte? Die Apps sind verbunden, trotzdem werden keine Daten ausgetauscht 😞
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Bin neu hier
Guten Morgen. Ich befinde mich wohl in den Wechseljahren und hab‘ richtige Ess-Attacken hinter mir. Hab‘ mir mal 18 kg als Ziel gesetzt.
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Alles rächt sich
Hi in die Runde, 20 Jahre Müll fressen, Rauchen, Saufen, 70 Std. Woche am Schreibtisch; Ich bin ein wandelndes Großprojekt für Ernährungsberater und Trainer. Ob man mit Anfang 40 nochmal die Kurve kriegt? Sch***e JA! Ich supporte euch und ihr mich - so geht das.
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Makros stimmen nicht mit Werten im Tagebuch überein
Hallo liebe Community, mir ist heute aufgefallen, dass die Makros in der App nicht mit denen der einzelnen Mahlzeiten im Tagebuch übereinstimmen. Hab heute nach dem Frühstück eine Differenz von 7 Gramm beim Eiweiß (Bilder anbei). Ich habe gelesen, dass das durch Rundung vorkommt, aber eine so hohe Abweichung bereits nach…
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Daten im Wochenüberblick stimmen nicht.
Hallo, wenn ich mir die aktuellen Kalorien oder Makros anschaue, passt es, wenn ich "heute" anschaue, aber nicht mehr, wenn ich zu "Woche" wechsle. Dann ist das Datum in der Anzeige immer in Woche voraus.
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Ziel einstellen geht nimmer, Support reagiert nicht
Seit ein paar Tagen kann man bzw ich die Ziele bei den Kalorien und Makros nicht mehr ändern. Das System tut zwar so als ob es Speichern würde aber wenn ich wieder hinklicke ist es immer noch irgendwein andrer wert. Das ist echt schade ... Hilfe
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Leben umkrempeln
Hallo Zusammen, ich bin neu hier. Hoffe von euren Erfahrungen zu profitieren. Bin hochgradig Adipositasbelastet und würde gerne mein Leben mit gesunder Ernährung und mit Sport ändern. Gruß Ottilie87
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Vorstellung Neuzugang
guude alle zusammen, ich bin mars und möchte zum ersten mal aktiv auf meine ernährung achten. selber kochen reicht da nicht aus :wink: ich habe jahrelang mma trainiert und seit corona ist mein aktivitätslevel stark abgefallen. das möchte ich wieder verbessern, nebenbei hauptsächlich muskeln aufbauen und den bauch flacher…
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Abendessen teilen oder dritteln ohne Rezept / Mahlzeit anzulegen
Ich habe die einzelnen Zutaten eines Rezeptes als heutiges Abendessen erfasst. Aber natürlich nicht die ganzen Zutaten auf einmal gegessen sondern nur ein Drittel des Gerichtes und morgen und übermorgen den Rest. Ich will aber nicht jede Zutat wieder einzeln mit Mengen /3 eingeben müssen in den nächsten Tagen. Wie kann ich…