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Hallo
Ich leide schon seit ich ein Kind war an Übergewicht. Habe das Gefühl dass wenn ich es jetzt nicht schaffe werde ich es nie in neinem Leben schaffen das Gewicht zu erreichen das ich mir ersehne. Mit so ca 15 bis 20 Kilo weniger wäre ich überglücklich. Mal schauen wie weit ich komme.
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PLZ 417XX Niederrhein -Motivation ,gerne im nahen Umfeld
Hallo zusammen , ich (53)war vor einiger Zeit schon mal ziemlich aktiv hier. Ich möchte (nach Möglichkeit im nahen Umfeld) Motivationspartner finden. Die auch Lust auf Sport haben (z.b Walking, schwimmen ,wandern) Also wenn du aus dem nahen Umfeld bist und auch ein paar Kilos verlieren möchtest melde dich gerne.
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Hallo
Hallo, mein Name ist Susi und ich bin ab heute dabei. Ich möchte ca 14 kg abnehmen und hoffe es gelingt
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Bin da
Hallo, ich bin auch neu hier und muss mich mal zurecht finden. Ich hoffe auf eine positive Entwicklung Liebe Grüße Susi
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Nährwerte / Kalorien
Habt ihr Erfahrungen welches die beste App ist mit genauen Angaben der Nährwerte Kalorien usw.
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Jetzt geht's wieder los!
Hallo zusammen, ich war schonmal ziemlich lange hier und auch ziemlich erfolgreich. :-) Vielleicht sind noch ein paar alte Bekannte hier? Jedenfalls hat sich bei mir langsam das große Futtern wieder eingeschlichen. Altersmäßig Mitte 50 ist das nun schon schwieriger als früher. Und 8 Stunden Bürojob macht es auch nicht…
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Wer möchte den Newsfeed zurück?
Von heute auf morgen wurde der Newsfeed entfernt. Ich habe erst vor kurzem wieder Premium Aktiviert. Ich finde es ein Unding, gerade das machte MFP aus, die Kommunikation zwischen meinen Freunden teils seit 10 Jahren...
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Suchen in Deutsch
Ich hab noch nicht die Einstellung zur Suchsprache gefunden ….. will nach Deutschen Begriffen suchen z.b. Brötchen oder Kürbiskernbrot 🤷🤔
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Hallo, jemand aus Eschweiler oder Umkreis hier ?
Hallo Zusammen, ich bin neu hier und fände es cool wenn sich auch Zielgenossen aus dem Umkreis finden könnten. Ich bin Jessie 29 Jahre alt, komme aus Eschweiler. Sollte jetzt keiner aus dem Umkreis Eschweiler/ Aachen/ Düren hier sein, würde ich mich dennoch freuen wenn man sich bei seinem gemeinsamen Ziel unterstützt :)
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Hallo, bin auch neu hier
Seit gestern bin ich mit dabei. Noch muss ich gucken wie genau das alles läuft, aber vielleicht hilft mir das ja Beil abnehmen 🙂
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Eigenes Nahrungsmittel korrigieren
Ich habe ein eigenes Nahrungsmittel erstellt mit einer Potionsgröße von 10 ml. Bei den Nährwertangaben habe ich eingetragen was auf der Flasche steht nämlich die Werte für 100 g. Löschen kann ich dieses Nahrungsmittel nicht, da ich es öffentlich geteilt habe. Wie kann ich die Werte korrigieren? Einen bearbeiten Button…
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Neuer Teilnehmer
Guten Morgen, ich freue mich meine Ziele zu erreichen
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„Pass auf deinen Körper auf, es ist der einzige Ort, an dem du leben kannst!”
Ich bin Daniel und habe gerade meinen Ernährungsberater-Kurs absolviert. Ich bin seit ca. 10 Jahren aktiver Läufer und habe nun entschieden, Menschen zu helfen, die ihre Lebensweise verbessern möchten.
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Ernährungsplan
Hi, ich bin Tina und bin auch neu hier und verstehe so manches noch nicht. Wieviel ist z.B.1Portion (Apfel)? 1 ganzer ? Ich mache meistens, halber Apfel und halbe Banane, wie gebe ich das ein ?
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Kalorien von den Schritte werden nicht berechnet
Guten Abend, Ich habe eine Garmin Uhr um meine täglichen Schritte zu tracken. Nun habe ich folgendes Problem, im Tagebuch bei MFP werden zwar die Schritte angezeigt, aber nicht die dadurch Verbrannten Kalorien. Gestern hat es noch einen Wert angezeigt, aber heute nicht mehr. Kann mir da bitte jemand weiter helfen? Bilder…
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Moin zusammen 👋🏻
Ich bin neu und muss durch Krankheit meine Ernährung anpassen. Als aktive Sportlerin hatte ich vorher andere „Verbrauchswerte“ 🤪🫣. Jetzt bewege ich mich weniger und die Medikamente kommen auch hinzu. Der Körper reagiert anders. Erste Frage: was ist denn mit den Getränken? Zählen die gar nicht als Wasser??! Kaffee zum…
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Falsche Berechnung der KH in eigenen Rezepten
Servus, Uns ist folgender Fehler aufgefallen: Bei den eigenen Rezepten wird in der App meiner Frau (Android App) und einer Freundin (Android App) die KH anders Angezeigt als in meiner App (IOS App). Es ist ganz klar das die KH Angaben in der Android App einfach falsch sind, denn wenn man aus den KH die Kcal berechnet, sind…
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Garmin connect und myfitnesspal
Ich bin heute mit der Garmin Fitnessuhr 9,6 km gewandert, hatte 18 000 Schritte..... aber wenn ich in der App MyFitnessPal meine Ernährung dokumentiere, kann ich keine Verbindung zur Garmin-App herstellen. Funktioniert das nicht wirklich? Danke für Hilfe Kerstin
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Kopieren von einzelnen Zutaten
Warum ist es nicht möglich einzelne Zutaten in Tagen zu verschieben? Ich kann nur ganze Mahlzeiten verschieben. Warum?
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Hallo ich bin seid heute hier mit dabei
Ich komme aus Tuttlingen (in der Nähe vom Bodensee) bin täglich sportlich aktiv (Fitnesstudio, Wandern, Radfahren und wenn das Freibad offen ist geh ich schwimmen und setze dann im Fitnesstudio für 4 Monate aus, früher Marathonläufer ) Mein Alter: 71 Jahre, kein Übergewicht. Aber das letzte halbe Jahr habe ich um 7 KG…
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Hallo
Ich bin die Lina und versuche einen gesünderen Lebensweg einzuschlagen. Nach vielen Anläufen bin ich diesmal guter Dinge .
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Wieder da ...
Moin aus dem hohen Norden, vielleicht kennt mich ja noch jemand von den "alt eingesessenen". In 2016 hab ich hier äußerst erfolgreich knapp 60 Kilo abgebaut. Bis vor zwei Jahren bin ich dann recht konsequent in meinem persönlichen Zielbereich geblieben ... mal am unteren, mal am oberen Ende. Irgendwas ist dann schief…
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Fitness Video Training
Hallo zusammen! 👋 Ich plane gerade einen kurzen, kostenlosen Video-Training rund ums Thema Fitness, Ernährung und Muskelaufbau – etwas, das wirklich auf eure Bedürfnisse zugeschnitten ist. 💪✨ Jetzt brauche ich eure Hilfe: Was ist eine Sache, die ihr unbedingt in so einem Workshop sehen wollt? Egal ob es um Training,…
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Installation Garmin
Ich habe Garmin und Trainingspeaks installiert und es erscheint unter meinen Apps lediglich Trainingspeaks als verbunden. Weiss jemand wo das Problem liegt?
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Hallo
Ist heute mein erster Tag bei euch. Bin motiviert mich zu ändern und mich besser zu ernähren und fühlen. Bin gespannt auf die Community
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Bei der Anmeldung aus Versehen falsche Mailadresse angegeben
Hallo, leider bekomme ich die Bestätigungsmail nicht. Ich habe bei der Anmeldung aus Versehen eine falsche Mailadresse angegeben. Dieser Fehler ist mir erst später aufgefallen. Ich habe dann diese Mailadresse schnell angelegt (ich bin selbständig und habe die Vollmacht über den Mailserver) , aber da war es schon zu spät.…
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Falsche Mailadresse bei der Anmeldung angegeben
Hallo, leider bekomme ich die Bestätigungsmail nicht. Ich habe bei der Anmeldung aus Versehen eine falsche Mailadresse angegeben. Dieser Fehler ist mir erst später aufgefallen. Ich habe dann diese Mailadresse schnell angelegt (ich bin selbständig und habe die Vollmacht über den Mailserver) , aber da war es schon zu spät.…
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Motivation
Hey Leute, Ich habe myfitnesspal schon seit Jahren und trage mal öfter und mal weniger oft meine Ernährung ein. Ich habe immer versucht die Perfektion der Ernährung hinzubekommen um dann meine 110 in kurzer Zeit in 90 zu verwandeln. Allerdings hat 10 in 2, Keto oder Wasserfasten immer für 2 Woche funktioniert hab dann auch…
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Huhu
Hallo zusammen, ich bin Diana, neu hier und versuche mich zurecht zu finden. Einen schönen Abend an alle
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Foto
Hallo, heutzutage wäre es schon möglich mittels KI das Essen zu Fotografieren und dann werden die Kalorien automatisch übernommen . Ansonsten gefällt mir die App😉. Wäre zu überlegen dieses Tool hinzuzufügen. Lg