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Der Neue
Hi , ich bin der Neue und suche Austausch und irgendwo in dem Ganzen auch Motivation. Der Kopf möchte sich bewegen aber der Körper ist nicht so begeistert und macht es sich schwer. Nein Joggen darf ich nicht Radfahren ist gerade total langweilig. Irgendwas mit Action wäre gut zumindest so denke ich. Seit Ihr in Gruppen…
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Hallo,ich bin neu hier und heiße Tina.
Ich bin gerade dabei meinen ersten Ernährungsplan zu schreiben und habe gleich das erste Problem. bei meinen Einträgen werden nur die Kalorien und das Natrium angezeigt. Dadurch habe ich keinen richtigen Ünerblick. kann mir da Jemand helfen. danke
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Feature Request: Add more features to the READ of e.g. Google Health connect
Since everyone can enable or disable what they want to share, it would make sense to allow grabbing more information (and use it for the features in MFP, obviously). Iam most interested in weight since my scale can send it to Health connect. -> Weight
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neu
hallo
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Vegan
Gibt es hier auch Veganer_innen aus ethischen Gründen?
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Kann man nicht nach Gramm die Rezepte tracken??
Ich weiß nicht, wie ich meine erstellen Rezepte richtig tracken soll. Ich gebe eine Rezept mit allen gesamt Zutaten ein und am Ende kann ich nur 1 Portion, 2 Portionen usw. Eingeben. Aber wieviel Gramm ist nun eine Portion??? Wäre es nicht besser das in Gramm eingeben zu können?? Kann mir da wer helfen?? Liebe Grüße
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Suche Weight Gainer Shakes
Hey, hätte da mal eine Frage suche gute Weight Gainer Shakes mit sehr viel Kcal (1000+), zum zunehmen. Habe noch kein Weight Gainer oder Pulver, kennt jemand gute Rezepte und würde sie mit mir teilen? LG 😁
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Leckere, schnelle Frühstücksrezepte
Hallo ! Ich heiße Svenia und bin neu in dieser Community. Gerne möchte ich ein paar Kilos abnehmen (5-8 kg) Könnt ihr mir ein paar Tipps für ein leckeres Frühstück geben? Hafer- Dinkelflocken vertrage ich nicht so gut. D.h. mir wird danach schnell schwindelig und ich bekomme Heißhunger. Habt ihr leckere Brotvarianten, die…
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Diät essen ohne kochen
Da ich sehr viel am arbeiten bin und kaum zu Hause bin, habe ich kaum Zeit zum Kochen. Meistens versuche ich in meiner Pause im Rewe verschiedene Produkte zu suchen, die man sich ohne schnell kochen kaufen kann , die jedoch bei der Diät helfen. Habt ihr da Tipps?
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Müsli was anderes als Milch
Hallo ich mache mir gerne morgens Müsli aber ich mag keine Milch (auch kein Joghurt, Quark oder sowas) und nehme deshalb immer O-saft oder Apfelsaft. Saft will ich aber reduzieren. Was könnte ich stattdessen nehmen als Flüssigkeit für das Müsli?
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Hallo
Hallo, ich heiße Silvia, bin 57 Jahre alt, 1,60 m groß, wiege z.Z. 60 kg und möchte gerne 6 kg abnehmen, hoffe, das gelingt mir hier 😊
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Kfa wird nicht weniger
Hallo . Ich benutze seit 8 monaten MFP. Und Bodybuilding. Gehe 5 pro Woche zum Krafttraining, nehme aber zu und kein KF ab. 44 Jahre, 172cm, 74 kg. 1900 kcal Muskelaufbau ist auch eher langsam. ....unterhalb des Bauchnabel passiert fast nix. Protein 40% Fett 30% Carbs 30%
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Neuer Member
Hallo zusammen, ich bin Martin 34 Jahre alt und trainiere auf meinen ersten Hyrox nächstes Jahr 💪🏼
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Hallo, bin neu
Guten Tag, 😃 ich bin neu hier. 60 Jahre jung, fit, aber mit 174cm 98 Kilo einfach zu schwer. Ich versuche nun, die Kalorien mal zu tracken, um damit einen Überblick zu bekommen. Ich möchte endlich wieder 85 Kilo wiegen. Wir schaffen das!
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Training
Seit drei Tagen kann ich kein Training mehr hinzufügen. Ich kann draufklickem, es passiert aber nichts
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Wie soll ich kalzium, eisen und Vitamin A in % angeben?!
Würde gern meine vitamin und Mineralstoffaufnahme im Blick behalten, aber ich kann nichts mit der prozentangabe anfangen. Hab es in mg umgerechnet und muss es mir jetzt merken... Aber das ist echt unlogisch in der app, vielleicht sollte man das ändern...
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Bessere dashboard via Smartphone App
Wie weit ist mein Kalorien Verbrauch von meinem Kalorien Ziel diese Woche /Monat abgewichen. Wie weit liege ich mit den Makros daneben? Auf der Website sehe ich diese Sachen teilweise, in der App nicht
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Kopier Funktion und erweitere verschiebe Funktion
Im Tagebuch kann ich Einträge löschen oder an andere Mahlzeiten des jeweiligen Tages schieben. Ich würde diese gerne kopieren und an andere Tage schieben können. Wie fddb das seit Jahren kann.
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Neu und doch nicht
Hi, eigentlich bin ich nicht neu bei mfp. Ich trake damit schon seit August 24. Seit Mai 24 bin ich auf high Protein und Low carb und Low Fett und habe schon 30 kg runter. Seit Dezember oder so bin ich Premium Mitglied und die Community hab ich gerade eben erst entdeckt 😅
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Neu bei MyFitnessPal
Hallo und guten Morgen, ich bin Daniela und neu hier. Fange gerade an zu tracken um ein Gefühl zu bekommen was ich so zu mir nehme und wie das Einfluss auf mein Gewicht hat. Mein Ziel ist Gewichtsreduktion. Ich wünsche alles einen guten Start in den Tag.
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Einhallo
Guten Abend, ganz kurz .. bin Zino, 64, und 88 und 182 und will minus 5-7 ;-) Freu mich auf Austausch und Input. B.
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Die Anzahl Tage sind falsch in Dashboard Wochenansicht
Die Woche hat nur 6 Tage und damit stimmt der Durchschnitt nicht, weil der durch sieben Tage gerechnet ist.
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Hallo bin neu hier?
Wie füge ich denn deutsche rezepte in die app?
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Hi 🙋♀️
Ich wollte nur mal Hallo sagen und bin schon ganz gespannt was die App alles kann. Liebe Grüße aus München, Constanze
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Kaloriendatensynchronisation nach Apple Health unvollständig
MyFitnessPal überträgt ja die täglichen Essensdaten - wie die gegessenen Kalorien - nach Apple Health (oder Apple Health holt sie sich). Wenn ich in Health diese Daten betrachte, dann fehlt immer wieder ein kompletter Tag. Wie kann ich diesen Tag "nachsynchronisieren"?
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Neu hier
Hallo ich bin Maria, 56 Jahre alt und möchte mich hier umsehen
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Verschiedene Kalorienzahl bei gleichen Makronährstoffen?
Ich bin gerade dabei mir einen Ernährungsplan zu erstellen, aber wie kann es sein dass ich jeden Tag die gleichen Makronährstoffe plus minus 2 treffe aber die Kalorien Schwankungen von bis zu 200 nach unten haben?
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Eigenes Rezept eingeben
Hallo, ich bin noch neu bei MyFitnesspal. Besteht die Möglichkeit einen eigenes Rezept, z. B. einen Auflauf, mit verschiedenen Zutaten einzugeben und dann anzugeben, dass ich 450 g von dem Gericht, welches insgesamt 2000 g wiegt, gegessen habe? Das heißt, alle Zutaten wiegen zusammen 2000 g und es werden 450 g der…
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Wenn ich Reis oder Kartoffeln eingebe mache ich dies gekocht oder im roh Zustand
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Voher -Nacher Bilder
Hallo Leute!! Was haltet Ihr davon einen Vorher -Nacher Thread zu eröffnen?? Ich hab schon gesehen, das einige Nutzer ihre Bilder einstellen, aber in einen eigenen Thread wär es ja viel besser oder nicht?? :smile: Man könnte auch ganz kurz dazuschreiben wie das Ausgangsgewicht war und dann eben das aktuelle. Allerdings…