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Vegetarische "Chicken-Wings" aus Blumenkohl
Grad' beim Rumstöbern entdeckt, hört sich irgendwie lecker an :) http://www.mindbodygreen.com/0-13441/crispy-cauliflower-buffalo-wings-gluten-free.html
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Tefal YV9601 Heißluft-Fritteuse ActiFry
Liebe Community, ich spiele mit dem Gedanken mir eine "Tefal YV9601 Heißluft-Fritteuse ActiFry" zuzulegen. Hat so ein Gerät jemand und ist davon begeistert oder enttäuscht? Was ich bisher dazu gelesen habe war durchweg positiv, was mich ein wenig skeptisch macht ;) Vielen Dank für eure Meinungen, Gruß Ole
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Kalorienverbrauch messen
Was den Kalorienverbrauch angeht, steht man früher oder später vor einem Problem. Irgendwann will man einfach wissen, wieviel Kalorien verbraucht wurden und das möglichst genau, damit man mit seiner Bilanz "spielen" kann. Da diese ganzen Pulsuhren bzw. Aktivitätsmessgeräte (FitBit, Withings, Jawbone etc.) nichts weiter…
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Load Days .. aka Cheat Days
Ich habe eine kurze Zusammenfassung gefunden, die den "Mythos" der Load-Days etwas lüften könnte. Ich habe mich schon immer gefragt, woher das stammt und es scheint mir logisch, dass diese Begrifflichkeit aus der anabolen Diät zu den "normalen Kalorienzählern" rübergeschwappt sein könnte ;)…
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Frage an die Nussmilchselbermacher
Ich nehme für 1l Wasser 200g Mandeln. Die Mandeln wässere ich vorher, so dass sie nach dem Wässern auf 285 g kommen (also ziehen sie 85 g Wasser). Nach dem Pürieren/Mixen/Filtrieren/Auspressen bleibt ein Tresterrestgewicht von 185 g. Also sind 100 g der eingeweichten Mandeln im Endprodukt "Mandelmilch" gelandet. Problem:…
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Gute Vorsätze für 2014
Ich war noch nie ein Freund von diesen guten Vorsätzen für das neue Jahr. Allerdings drängt sich seit geraumer Zeit der Gedanke auf, mit dem Rauchen aufzuhören. Für mich ist das schwierig, da ich wirklich gerne rauche - Ja ich kenne alle Gesundheitsrisiken und Nachteile, die damit verbunden sind. Ich bin mir noch nicht…
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Runtastic Pro kostenlos! (nur heute)
Hallo, ich hab' grad dieses Angebot gefunden und wollte es euch nicht vorenthalten. Runtastic Pro heute als App des Tages kostenlos, für iOS und Android! :) Kann bestimmt der ein oder andere gebrauchen. http://hukd.mydealz.de/freebies/ios-android-runtastic-pro-kostenlos-304738
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Was macht einen Mann attraktiv?
Hallo liebe Damenwelt, da es ja beim Abnehmen für die Meisten, neben dem Gesundheitsaspekt, auch um körperliche Attraktivität geht, dachte ich man(n) könnte ja einfach mal einen Thread dazu eröffnen :) Also, was, neben den offensichtlichen Attributen wie Macht, sozialer und finanzieller Status, Berühmtheit etc., also rein…
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Rezepte nach Kalorien
Ich habe grad beim Stöbern folgende Seite gefunden, da kann man sehr schön nach Gerichten filtern, wenn man eine bestimmte Kalorienvorgabe einhalten möchte :) http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/categories/
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Kalorienverbrauch beim Rocken ;)
Wie angekündigt habe ich mein BodyMedia FIT beim letzten Monster Magnet Konzert mitlaufen lassen und mir die Auswertung hinterher angeschaut. Ich war in der 1.-3. Reihe und habe mich nicht lumpen lassen, was die körperliche Aktivität angeht ;) Ich komme also etwa auf 230 kcal pro Stunde!
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Fitbit Flex im Angebot für rund 70€
Ist vielleicht für den Ein oder Anderen interessant :) http://www.mydealz.de/33156/fitbit-flex-schwarz-ab-77e-aktivitaets-schlaftracker/
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Facebuilding
Hallo zusammen, hat jemand Erfahrungen mit dem sogenannten Facebulding? Ich finde das ein interessantes Thema und habe mir mal ein Buch dazu bestellt. Kann ja nicht schaden, seine Attraktivität dahingehend auszubauen ;)
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Küchenwaage
Da ich mir selbst zu Weihnachten eine neue digitale Küchenwaage gegönnt habe, und immer ziemlich viel Zeit aufwende mich vor so einer riesigen Investition bestmöglich zu informieren, teile ich euch einfach mal meine Kaufentscheidung mit. Vielleicht steht ja jemand vor dem gleichen Problem und freut sich über eine…
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Literaturempfehlungen
Da ich in den letzten Monaten sehr viel gelesen habe, was die richtige Ernährung, die richtige Nährstoffzusammensetzung, die Funktionen des Stoffwechsels, Trainingsmethoden etc. angeht, dachte ich, es wäre eine gute Idee mal ein Forum für Literaturempfehlungen zum globalen Thema "Ernährung, Fitness und Abnehmen" zu…
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Sojanudeln
Hat jemand Erfahrung mit Sojanudeln? Welche Produkte sind da empfehlenswert hinsichtlich Geschmack, Qualität etc.?
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Xylit
Hat von euch schon jemand mit Xylit gebacken? Scheint ja ein wahres Wunder an Zuckeraustauschstoff zu sein .. Habe grad zum ersten mal davon gelesen, beim Blättern in einem Low-Carb-Backbuch. Ist so süß wie Zucker (kein bitterer Nachgeschmack, wie z.B. bei Stevia). Verursacht kein Karies, beugt Karies sogar vor (Gilt in…
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[Web] Links der "Gefällt mir" Benutzer fehlerhaft
Unter den Kommentaren gibt es eine Liste der Benutzer, die den Beitrag mit "Gefällt mir" markiert haben. Die Nutzernamen sind mit Links zu deren Profilen hinterlegt. Hier wurde ein / vergessen, der generierte Link sieht so aus: http://www.myfitnesspal.com/deusername Richtig wäre: http://www.myfitnesspal.com/de/username
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Richtungswechsel
Ich hatte bisher 75kg als Zielgewicht eingetragen, das war aber damals nur als maximale Untergrenze gedacht, an der ich nach BMI die Schwelle vom Normal- zum Untergewicht erreichen würde. Wenn ich mich nun im Spiegel betrachte, sehe ich zum Glück nicht mehr all zu viel Fett, bis auf den lästigen Hüft-/Bauchspeck. Da mir…
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[Forum] Zensur
Bitte, endlich und dringend mal die englische Zensur für das deutsche Forum deaktivieren! Es kann doch nicht angehen, dass man nicht **** schreiben darf ... Das wurde schon sooft bemängelt und in der Hinsicht scheint nichts, aber auch gar nichts zu passieren ...
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Viele Rezepte ...
... gibt es übrigens bei chefkoch.de :) Wenn man da als Suchbegriff mal Low Carb eingibt, kommen nette Sachen raus!
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[Android App] Namen von Mahlzeiten
Wenn man sich in der Android App die Tagebücher von Freunden ansieht, werden diese mit den eigenen "Namen der Mahlzeiten" kategorisiert, nicht mit den Namen, die der Eigentümer des Tagebuchs angelegt hat. In der Web-Applikation funktioniert dies.
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Eingabe der Werte
Was immer noch nicht gefixt ist: Die Eingabe der Werte (außer Gewicht) ist in der mobilen App (zumindest Android) nicht möglich, da irgendwo intern eine Umwandlung des Wertes in Zoll erfolgt. Man gibt also z.B. einen Wert von 10 ein, dieser wird jedoch als 25,4 übernommen. Desweiteren müssen in der Web-Applikation alle…
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Tabellen und Berichte
Auch in diesem Bereich gibt es Bugs. So werden Werte für ein und denselben Tag völlig unterschiedlich dargestellt, je nachdem ob man die 7-Tage oder 30-Tage Ansicht wählt.
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Tach.
Weil grad Sonntag ist und ich nicht in die Sauna kann, da Eishockeyfans den Parkplatz in Beschlag genommen haben, hab ich grad nix Besseres zu tun und dachte mir, ich schreib' auch einfach mal was hier rein. Wenn auch der Sinn sich mir nicht so ganz erschließt, aber gelesen habe ich euch trotzdem alle ;) Also, um der…
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Ein großer Vorteil von MFP
Heute habe ich mit meinem Trainer gesprochen und er fragte mich, wie es so mit der Ernährung läuft worauf wir ein bisschen gefachsimpelt haben. Dann meinte er, ich könnte ja mal ausdrucken, was ich so esse und es ihm zeigen .. Ha! Ich habe beim Training immer mein Tablet dabei und sagte nur "Chef, brauch ich nicht, hab'…
