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Cuando te das cuenta de que tu cuerpo te habla
Hola gente! Os cuento, llevo ya un tiempo con este programa y me ha ayudado a detectar mis fallos a la hora de comer. Me doy cuenta de lo mal que estaba comiendo y de lo bien que me siento hoy!! Si como algo fuera de lo normal es como si mi cuerpo me enviara señales y si me paso, automáticamente me entran ganas de hacer…
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desmotivacion :C
bueno solo queria comentar que es la 3era vez que trato de seguir el programa... y siempre fallo espero que esta vez lo logre!!! no se porque me deprimo con mi cuerpo... y siento que la comida es TAN DELICIOSA!!!! que no me da ganas de hacer dieta.. pero espero esta vez si lo logre tengo 71kg y quiero bajarlo a 60kg tengo…
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Propósitos 2014
¡Buenos días y feliz año a todos! Ahora es el momento donde todo el mundo dice "Yo para el 2014 quiero..." y expone una retahíla de deseos que, muchos de ellos, ahí se quedan, ¿Por qué? Pues porque después de hacer la lista no lo intentan llevar a cabo, como si todo lo que quieren viniera solo. No sé cuáles son tus…
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Necesito motivarme!
Desde que me propuse adelgazar ha pasado ya un año. Pasé de tener 58kg a 77kg en solo 6 meses a pase de comer todo lo que pillaba y sin medida. Siempre he estado obsesionada con el peso y he ido adelgazando y engordando cada 2 x 3 pero no con variaciones grandes, y siempre cuidándome. Estando así, no me siento bien conmigo…