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Motivandonos en whatsapp,(mi historia)
Hola hola cm ya saben mi nombre es maria,e estado cn sobre peso desde que era pequena,durante muchos anos batalle con sobre peso,asta que le acepte tal cual soy,pero cn el pasar de los anos fuu aentando de mas y mas despues de tener a mis dos hijos subi mas,llegue a pesar 98kg pero no hacia nada x mi un dia mi madre se me…
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No bajo de peso
Hola, a todos. Estaba muy entusiasmada, necesito perder 15 kilos, en Febrero logré perder 2 kilos y ya llevo dos meses a base de ejercicio y buena alimentación. Hoy me tocó el chequeo y durante estas 4 semanas de ejercicio y dieta no logré bajar de medidas, al contrario aumenté de 2 a 3 cm. Algún consejo? No quiero darme…
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GANAR PESO
;) tanta gente busca como vajar de peso! Pero existimos lxs que queremos ganarlo. En lo personal no es para hacer " body builder". Solo estoy por debajo de lo recomendado para mi edad y tamaño. Hoy comienzo mi viaje! Acompañada de ustedes, deséenme suerte. INFORMACIÓN: Peso actual: 48Kg Peso deseado: 58 Edad: 16 años…
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Mi meta
Peso 93kg meta 65kg
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Necesito apoyo para cumplir mi meta
Tengo 17 años y peso 66 kilos según los datos de mi edad y estatura tengo sobre peso, me sentía bien con mi cuerpo pero ahora que comencé con mi dieta quiero verme mejor y saludable, no he podido consultar a un nutricionista pero podrían apoyarme dándome tips para bajar más rápido
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Motivación por WhatsApp!!!
Si gustan unirse a un grupo de WhatsApp para motivarnos y darnos consejos envíenme sus números (con código de área) al PRIVADO, para agregarlos!!! Saludos y ÁNIMO!!!
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Hola soy persona con discapacidad
Hola, les comento mi caso, hace casi un año debido a problemas de salud empecé a bajar de peso, estaba en 104kg con 70cm de estatura, pero lo peor es que tengo una discapacidad, mi pierna derecha es cerca de 7 cm más corta que la izquierda, lo que me provoca una cojera bastante obvia, mi pierda derecha (la más corta) es…
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Meta: 2 libras menos cada semana
Necesito bajar dos libras cada semana, necesito ayudaaaaaaaa
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Voy a armar un grupo de Wats. Quien se suma?
Hola! Que les parece de armar un grupo de wats para ayudarnos y darnos sugerencias y puntos de vista? Los que quieran dejen su numero de Wats con código de área y creo un grupo. Que les parece?
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Auxilio necesito ejercitarme...!
Hola soy nueva aqui es mi segundo dia de dieta tengo 39 soy muy sedentaria y tengo que hacer ejercicio por prescripcion medica ya que tengo presion arterial alta...como comienzo hacer ejercicio..sugerencias...
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Apoyemonos con tips saludables.
Hola a todos, acabo de comenzar el 15 de enero con ejercicios y a alimentarme saludablemente, debo bajar 10 kg. Sería genial que pudiéramos motivarlos y compartir datos, tips y recetas. Quien esté interesada\o aporte tips que nos ayuden a todos para tener buenos resultados en nuestras metas. Saludos, éxito y no se rindan!!
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Empezamos de nuevo
Holi! Me presento un poquito, me llamo sandra y tengo 23 años y recaida tras recaida no hay manera, siempre con el "empiezo el lunes" y bueno que espero que sea la definitiva..un saludito
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Personas que neseciten motivacion y apoyo
Hola,ay un grupo en whatsapp para todo aquel que quiera apoyo,tips,contar historias de exitos etc etc para hombre y mujeres para todo aquel que nesecita ayuda para poder seguir en nuestras metas,este grupo es internacional,personas de todos lados,mandame mensaje con su numero y codigo de pais y te agrego
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Hola busco compañeros/as.
Hola ando buscando compañeros y compañeras para apoyo mutuo. Hablar de metodos, ejercicios y demas temas.
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Estoy gorda!
Pero pronto estare flaca!
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Necesito ayuda
Alguna alma buena y bondadosa que desde darme accesoria con esta cosa
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Grupo Whatsaap perder 5-10 kgs
Buenas, me gustaría formar un grupo de whatsaap para ayudarnos y motivarnos en la pérdida de los últimos kgs. Si alguien se apunta que me envíe su numero de tfno por privado. Aún estamos a tiempo para la operación bikini 2018!!!
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Grupo de whatsapp(mujeres y hombres) anotence.!:)
Grupo de whatsapp para hombres y mujeres,para apoyarnos animarnos,y contar historias de exito,!quien dice yo?
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Ayuda
Apoyar a gente nueva en el area fitness , ayuda a alguien alcanzar su meta ,y regala algo de tus conocimientos ! Apadrina alguien
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Consejos para adelgazar
¿Algún consejo para no deprimirse y seguir perdiendo peso?
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Dudosa
Hola espero alguien me pueda dar una idea de cómo mejorar mi entrenamiento apesar de mi trabajo yo trabajo 8 horas días en solo lugar camino poco y no sé si esto me hizo aque mi primer día gym fuera una muerte yo entiendo que tenía tiempo de no hacerlo pero cuando calentaba mi cuerpo al caminar me dolía menos las piernas y…
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Busco compañera de weightloss
Holas! Busco compañera para motivarnos y aconsejarnos mutuamente en este camino de mejora de vida. Mi intención es que sea una chica con la que tengamos cosas en comun de nuesta vida cotidiana, para entendernos por lo que la otra esta viviendo. Cosas en comun que deberia *Rango edad 28/35 años *Ama de casa y trabaje (y/o…
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Quisiera conocer y saber sus historias y procesos
Les cuento un poco de mi tengo 28 años y peso 252 libras y solo mido 154 cm. Estoy en un nivel de obesidad muy alto. Hace una semana inicié a utilizar el app pesaba 256 para entonces he logrado perder 4 libras. Si no es mucho pero para mi es un logro. Mi meta a corto plazo es perder 50 libras y luego 50 libras más. Decidí…
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Busco personas comprometidas para bajar de peso,30 a40lbs
Hola a todos con todo respeto a todos cuento con un grupo en whatsapp el cual esta creciendo cada dia,en ese grupo nos apoyamos contamos niestras historias,subimos fotos,recetas,etc etc,contamos con una guia las cual se llama la guia del semaforo,el cual a mi me ayudado bastante,ya que en latinoamerica,nos gusta comer…
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PRINCIPIANTE
Hola soy nueva en esta pagina no entiendo mucho les cuestión que desde que tengo 12 años aumente sin parar me mantuve en 75 por mucho tiempo luego subi a los 80 y a los 21 baje a 68 kilos pero aguanta la dieta tan estricta y al año aumente a 90 kilos y así vengo desde hace 6 años de mi máximo fue 94 y ahora desde hace un…
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Hola
El mio es +1 829 657 2062
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¿1200k por día esta mal?
Hola!hace 5 días empecé el plan de 1200k por día. Mi peso inicial es de 90kg peso deseado 65kg mido 167cm En este tiempo me vengo pasando un poquito siempre menos de las 1300k. ¿ que dicen ?
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Vuelvo a retomar mi vida saludable
Hola vuelvo a unirme a esta app hace unos años me resulto super buena y deje de usarla he subido mucho de peso y este año planeo bajarlo si alguien es de Quito Ecuador y quiere salir a caminar o hacer deporte y apoyarnos en este camino me escribe vamos 2018
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Ravenna - Argentina
Hace 2 meses que estoy con esta dieta. Todo va bastante bien, estoy muy cerca de 6% mensual que publicitan. Quería saber si alguno conoce la diferencia de la dieta tradicional de descenso con el "clave 5" y basicamente cuales son los resultados (en tiempo) esperados por ese grupo. Exitos a todos los que la inicien!!
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Hola quiero un grupo de motivación
Mi nombre es Rut y quiero un grupo donde me brinden motivación y yo a vosotros y estar juntos hasta cumplir nuestras metas. Gracias saludos.