Aujourd'hui, je suis fier/fière de moi, parce que...
Réponses
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chouette, aujourd' hui je suis fiére de moi car je m'apercois que j'ai un mental a tous épreuve depuis plusieur jour j'ai envie de manger tous se qui me passe sous la main et pourtant je me limite a mes 1200 calorie.0
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Bravo à vous deux ! C'est super !
AUjourd'hui je suis fière de moi parce que ce matin j'ai fait mes premiers squats ! Après 1,5 mois à me dire qu'il fallait que je me prenne en main, j'ai enfin franchi le pas !!!0 -
super, je m'y suis mise aussi au squat0
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On va pouvoir monter un club ;-)0
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ouais lol, n'empéche que comme ca on peut se soutenir, se conseiller, ect0
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J'ai rendu des filles jalouses...:bigsmile:0
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Aujourd'hui je suis fière de moi car en plus de ma séance de fitness de ce matin j'ai proposé en fin d'après midi après le boulot d'aller en vélo jusqu'à la plage à mon homme. Nous avons donc pédalé au total 30min (aller retour, nous sommes proches de la plage ^^) et marché pendant 1h, ça fait du bien !0
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Aujourd'hui je suis fière de moi, parce que... après 8 jours sur MFP, je monte sur ma balance et j'ai décroché MON 1er Kilo !!!
Au total, - 5.6 kg depuis novembre 2013, allez, je continue, il y en a encore à décrocher pour ne plus être complexée sur la plage cet été !
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Aujourd'hui, je suis fière de moi pour 2 raisons :
- J'ai fait ma deuxième séance de squats ce matin, et aie ! ça tire dans les cuisses !
- J'ai perdu les 100g qui me permettent de passer sous la barre des 76 kg !0 -
felicitation, aujourd'hui je suis fiére de moi car je suis enfin sous la barre des 75 kg et que ça fait quelque semaine que j'attend ca0
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Parce que je viens d'atteindre la barre des -10 kg de perdu !!!0
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Parce que je viens d'atteindre la barre des -10 kg de perdu !!!
Bravo !
Aujourd'hui je suis fière de moi car j'ai bien perdu cette semaine, sans craquer (ou presque ^^)0 -
felicitation0
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bonjours,
Aujourd'hui je suis fière de moi car j'ai quasiment atteint mon objectif (reste 5 kg).
Que je remets du 42 et que je reprends plaisir à faire les magasins, à me pomponner et à sortir0 -
C'est suoer ! Bravo à toi !!!
Et bon courage pour ces 5 derniers kg :-D0 -
Bravo à tous, ça file la patate!!
Aujourd'hui je suis fière de moi parce que même si j'ai perdu 1.5 kg en deux jours (de la flotte...), je ne me dis pas que c'est gagné et que je peux me la couler douce! Et parce que même si j'ai pris un dessert de la mort à midi comme j'avais une collègue chez moi, je ne culpabilise pas, j'enregistre juste que j'aurais pu faire mieux et je ne me dis pas que c'est une bonne raison de me lâcher ce soir (le syndrome "foutu pour foutu, autant y aller"). ça n'a l'air de rien, mais pour moi c'est un nouveau monde!! LOL0 -
Je suis pas mal contente parce que même si je n'ai pas perdu beaucoup de livres encore, j'ai perdu plusieurs centimètres. Ce qui fait que ce matin, j'ai profité des 20% de rabais au magasin Sports Experts et je me suis procuré un capri de course "large" plutôt que "x-large", et une camisole Lolë "medium" plutôt que large ou XL! Vraiment fière!
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courage vanes t'y est presque...0
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Je n'ai pas porté ces jeans depuis un an Et je suis sexy avec
Yahhooouuuu !!!!!0 -
Wow Bravo à vous tous et toutes ,,vous êtes tellement motivant
moi je suis fière d'avoir adhérer à ce site et depuis 9 jours tout va
bien ..:D0 -
Bravo à tous, continuez comme ça!
Aujourd'hui je suis fière de moi parce que même si hier midi j'ai fait de moins bons choix au niveau de la nourriture, j'ai réussi à stopper la dégringolade le soir et aujourd'hui je suis super d'attaque malgré une reprise de 200g (oui, je sais, il faut éviter de se peser tous les jours mais ça me motive quand je perds et ça me remet dans le droit chemin quand je ne perds pas!). J'ai une grosse journée qui m'attends mais je vais essayer de caser une petite marche (autre que les courses au supermarché, bien sûr). Et je me réjouis parce que je vais pouvoir acheter plein de bonnes choses à manger... bonnes pour moi et bonnes au goût... que du bonheur!0 -
Je suis fière de moi parce que... ce matin, je peux officiellement dire aurevoir à mon jean en 42 ! Oui oui, maintenant, on peut rentrer à 2 dedans. Il est super beau, mais désormais il me rajoute des kilos que je n'ai plus et même ma ceinture au plus serrée est aujourd'hui trop grande
Encore merci à MFP pour m'aider à perdre ses fichus kilos, on ne lâche rien et on continue encore plus motivée en voyant à quelle vitesse ça descend sur la balance ! 0 -
Aujourd'hui je suis fière de moi parce que j'ai passé le cap des 7 kg perdus ! Y a encore du chemin à parcourir, mais mine de rien j'en suis à un tiers de mon objectif final ! :happy:0
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je suis fière de moi parce que j'ai perdu 5 kilo depuis début 2014! vive les résolutions que l'on tient!
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Jai perdu 1 kilos encore10 kilos à perdre et je cherchais une application qui puisse m'aide ! Elle Est Bien Au Delà De Mes espérances ! J'ai compris pourquoi je prennais du poids ! J'ai eu auparavant un suivi nutri et franchement je pense que si j'aurais connu cette application avant ça aurait été différent ! Je suis les composants de mes assiettes, j'ai même compris l'intérêt d'une alimentation équilibrée et la décomposition d'un repas : glucides, lipides, acides gras, vitamines ! Je vais résumer en disant que c'est top et bon courage à tous.0
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