Aujourd'hui, je suis fier/fière de moi, parce que...

Aujourd'hui je suis fière de moi car la balance m'affiche deux chiffres au lieu de 3 ^^

Je suis fière de moi car j'ai commencé le jogging ce matin en faisant 1km750, c'est vraiment pas beaucoup mais j'espère augmenter progressivement le nombre de kilomètres...

bravo les sportives ;-)

Bravo Stéphanie !!!! ,Bravo tous le monde ..
Moi j'ai essayer le squat aujourd'hui hiiii j'ai pas réussis a en faire 50
Bravo à tous pour votre motivation
Moi je suis fière de moi , de nous ,en fait avec mon conjoint
première fois qu'on réussis vraiment a continuer un programme
comme celui la ..c'est carrément un nouveau mode de vie
qu'on adore et aujourd'hui
notre 19 ieme jours et on es super fière
Go Go Go tous le monde on Continue .

Je suis fière, car mes efforts commence à paraître! Je suis entrain de sortir mes vêtements d'été et plusieurs de ceux qui était trop petits, me font maintenant!! J'ai perdu beaucoup de tour de taille!!! Hourra!!!!! Maintanant c'est les beaux jeans! 2 cm de tour de taille et hop ça me fera ) Pas beaucoup!! Je suis capable!!!!

felicitations c'est vrai que c'est pas facile d'aller consulter mais maintenant le pas franchi sa va aller ,courage a vous

Aujourd'hui je suis fière de moi parce que j'ai enfin dépassé le palier des 5 kg perdus. De tous les régimes faits jusqu'à présent je n'avais jamais réussi à perdre autant. Comme quoi, il vaut mieux reprendre de bonnes habitudes alimentaires !

Bravo Stéphanie!!!! et Bravo tous le monde de vos belles pertes
cela motive beaucoup pour les nouvelles comme moi ..:happy:

Aujourd'hui, je suis fière de moi, parce que je viens de calculer mon IMC et je suis désormais dans la classe embonpoint, j'ai quitté la classe obésité!!!! Ce qui ne m'était pas arrivé depuis nombre d'années!

Super Malilou ! Pour moi encore 15 kilos pour atteindre le "surpoids" et virer cette étiquette d'obésité de moi ! (même si je suis contente déjà d'être passée d'obésité morbide à obésité modérée)

Aujourd'hui je n'ai pas de raison d'être fière de moi mais pour vendredi soir oui, je suis restée debout à danser et faire la fête pendant plus de cinq heures sans ressentir trop de fatigue et en ayant pu danser tout autant que les autres personnes présentes ^^

Je suis fière de vous Stephanie et Aetk! L'important, c'est toujours d'améliorer la situation (amincissement et activité physique), un pas - petit ou grand, ça dépend des jours - à la fois. Bravo!:drinker:

Bravo Malilou et les autres aussi.

Moi, je suis fière de moi, car hier j'ai pu remettre un bikini que je n'ai pas porté depuis 2 ans, parce que j'ai boudiné dedans. Et donc hier, ce bikini m'allait très bien et j'ai nagé durant 30 minutes.... et perdu encore 600 g supplémentaires !

:flowerforyou: :drinker: