QUI PEUT NOUS METTRE DES FOTOS AVANT APRES POUR NOUS ENCOURAGER - Page 9 — MyFitnessPal.com

QUI PEUT NOUS METTRE DES FOTOS AVANT APRES POUR NOUS ENCOURAGER

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Réponses

  • mondeflottant
    mondeflottant Messages: 34 Member
    Modifié (avril 2016)
    Hello à toutes et à tous,

    ça fait un long moment que je n'avais pas posté sur le forum.

    Voici un petit avant-après : 2009 - 2016

    Une perte de 16kg
    Je fais 1m60, je suis passé du 44 au 38
    (sans régime, changement d'alimentation et sport)

    equ96kn51gah.jpeg
  • jojowit17600
    jojowit17600 Messages: 3,187 Member
    Modifié (avril 2016)
    mondeflottant a écrit: »
    Hello à toutes et à tous,

    ça fait un long moment que je n'avais pas posté sur le forum.

    Voici un petit avant-après : 2009 - 2016

    Une perte de 16kg
    Je fais 1m60, je suis passé du 44 au 38
    (sans régime, changement d'alimentation et sport)

    Sans régime, changement d'alimentation et sport...

    Je pense aussi que c'est la clef du succès.

    Bravo, pour ton bon résultat.
    Y a pas photo si je peux me permettre. :D
  • abyssefx
    abyssefx Messages: 816 Member
    catouillenouille a écrit: »
    abyssefx a écrit: »
    A gauche 100 kg rugbyman en féderal 3 a droite runneur 78 kgyaeng6thnksh.jpg
    à titre personnel je préfère à gauche ... j'ai toujours bien aimé quand y'a à manger sur les hommes :3 mais tu es très bien aujourd'hui, a fortiori si c'est ce qui te convient ^^

    Cest malheureusement pas compatible avec la course a pied
  • abyssefx
    abyssefx Messages: 816 Member
    Modifié (avril 2016)
    Photo de ce matin identique a celle de droite en haut mais sans maillot de compression


    19i94a1m0sm6.jpg
  • jojowit17600
    jojowit17600 Messages: 3,187 Member
    abyssefx a écrit: »
    Photo de ce matin identique a celle de droite en haut mais sans maillot de compression


    19i94a1m0sm6.jpg

    Mais oui @abyssefx t'es beau !!! :D
    @catouillenouille va te manger... ;)
  • abyssefx
    abyssefx Messages: 816 Member
    Non je ne me trouve pas specialement beau mais juste pour dire a catouillenouille que l abis du dessus ne fait pas le moine
  • catouillenouille
    catouillenouille Messages: 330 Member
    jojowit17600 a écrit: »
    @catouillenouille va te manger... ;)
    mais non monsieur, ça fait bientôt 20 ans que je mange le même biftek, je zieute la carte mais je consomme pas ^^
    et non les mauvais esprits, il est pas faisandé depuis tout ce temps mon biftek :3
  • jojowit17600
    jojowit17600 Messages: 3,187 Member
    Comme tu dis :
    C'est pas parce que tu es au régime que tu ne dois pas regarder la carte... :)
  • joseepronovost
    joseepronovost Messages: 197 Member
    `Beau travail de finition...et je me doute qu'il y ait beaucoup de travail même, félicitation!!!
  • ChristopheLetourneur
    ChristopheLetourneur Messages: 22 Member
    slt à tous
    objectif atteint
    regime commencé le 28/04/2015 à 127 kg
    pesée du jour 89 kg :blush:
    maintenant place au sport pour reprendre du muscle
    bon courage à tous
    kfckz167itve.jpg
    i7ozvaggdcph.jpg
    kqzx7dgsumin.jpg


  • jojowit17600
    jojowit17600 Messages: 3,187 Member
    :)
    Bien joué @ChristopheLetourneur !!
  • Madikera
    Madikera Messages: 348 Member
    @ChristopheLetourneur bravo
  • catouillenouille
    catouillenouille Messages: 330 Member
    lol 89 kilos avec ou sans l'enclume que t'as collé dans ton slip ? ^^

    bravo!
  • ChristopheLetourneur
    ChristopheLetourneur Messages: 22 Member
    null
    Tu es une comique toi
  • Allterrain_Lady
    Allterrain_Lady Messages: 3 Member
    86663af1-8b69-4d7e-80fa-3e0f207343c5_zps9e02e6c7.jpg

    Si je peux faire des progrès, tout le monde le peut!!
  • catouillenouille
    catouillenouille Messages: 330 Member
    formidable! et quelle silhouette des plus féminine! :)
  • abyssefx
    abyssefx Messages: 816 Member
    Bravo joli boulot
  • Clem_fr
    Clem_fr Messages: 25 Member
    Ma Contribution ! Vers -34kg

    mini_57159020160422012439.jpg
  • celyn0807
    celyn0807 Messages: 80 Member
    Félicitation @cfdi
  • paaaattee
    paaaattee Messages: 2 Member
    25 lbs en moinsoup0gxyfidbr.jpg
  • celyn0807
    celyn0807 Messages: 80 Member
    Super @paaaattee
  • pattysula
    pattysula Messages: 473 Member
    Sandrine c'est impressionnant ! Est ce que tu te reconnais ?
    As tu eu recours à des là chirurgie ou le sport à suffi
    Tu étais à combien de calories ?
    Et tu fais beaucoup de sport ?
    En tous les cas c'est dingue ! JE ne sais pas si tu as toujours été forte avant ou si ton corps se souvenait que tu as été mince
  • catouillenouille
    catouillenouille Messages: 330 Member
    mé-co-nnai-ssable!
  • jojowit17600
    jojowit17600 Messages: 3,187 Member
    :o fantastique...

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