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Plus de virgule pour les nombres
Bonjour Depuis quelques mois, je ne peux plus ajouter de virgules car elles n apparaissent plus sur le clavier proposé. Donc je ne peux pas mettre mon poids ou la portion exacte. Je suis obligée d arrondir. Il semble que je sois seule à connaître ce problème. Pourriez vous m aider?
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Pourquoi ne pas modifier les prévisions
Ben oui, les prévisions c'est 5 semaines : trop long pour ceux qui attendent des résultats vite et quand on voit que pour un malheureux kilo il faut 5 semaines..: ce serait mieux à une semaine. Même si ça annonce que quelques grammes on peut mieux se projeter et voir que dans marche
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Qui a une runner tomtom 3?
J'en ai eu une pour Noël mais il n'y a pas de mode d'emploi Je trouve que ça compte beaucoup de pas pour quelque qui fait que de la voiture et du bureau....
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Les fruits
Il vaut mieux les manger quand ? Pas le matin pour le pic de glycémie Mais alors quand ? En en-cas c'est pareil ça fait monter l'insuline non ? Parfois on conseille un repas de fruits Mais finalement c'est mieux en fin de repas et pas en collation
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tout et son contraire
dans cette video on nous explique qu'il faut privilegier les glucides le soir et pas de proteine pour bien dormir http://videos.doctissimo.fr/psychologie/sommeil/alimentation-et-sommeil.html
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Musculation et cardio
Bonjour Il semble que la combinaison gagnante soit musculation suivie de cardio. Mais alors il faut pas bosser pour avoir le temps de faire tout ça ! Y a toutes il une solution ? ( 10 MN musculation + 20 cardio) Ou musculation le matin et cardio l'après midi ?
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Abbyssefx
Sur le journal d'accueil tu avais parlé de pain d'épice sans gras ni sucre et je ne sais plus qui a parlé de gâteau aux carottes je crois Est ce qu'on peut avoir les recettes ? Merci :smiley:
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Les bobos du sport
Bonjour Je chope des crampes très douloureuses aux orteils du pied droit. Souvent ça m'arrivait sur mon canapé ou dans le lit La ca m'est arrivé à l'aviron et même à velo ! C'est pénible et surtout c'est handicapant Je tire en arrière mais c'est très long à s'arrêter la douleur. Une idée pour stopper Ça?
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Gargantua recherche repas gargantuesque
J'y arrive pas. J'ai beau y penser, respirer, faire du sport , quand j'ai faim j'ai faim. je peux être raisonnable le matin et le midi mais à compter de 17h je deviens une autre. Je ne bois pas de soda ou autre. Je ne mange pas de fromage. J'ai presque plus envie de graines que de chocolat mais malgré ça ben je grossis…
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Perdue , déçue, desesperee
Et oui encore.... J'ai fait gaffe à mon alimentation Je mange plutôt sale le matin Je ne mange plus de féculents ni de sucre le soir ( pas de fruits ni yaourt ) Le midi non plus d'ailleurs je réserve fruits et graines pour le goûter quand qu'en fais un Les quelques écarts que j'ai pu faire étaient dans mon cadre de…
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traduction en anglais?
bonjour je poste ici car je ne peux pas sur le forum technique: j'aimerais lire des articles qui se trouvent sur le blog mais tous sont en anglais et je ne comprend pas bien j'ai bien teste de traduire via reverso ou autre mais ca traduit mal on peut faire comment pour avoir ces articles en francais? merci
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J'ai encore grossi
Bonjour Je vous lis, je vois que tout le monde perd et ce dès les premiers jours de régime. Ce matin après une dizaine de jours dans mon taf de calories (1800 environ) et reprise douce du sport avec deux jours off ok Quelle déception. J'ai encore repris du poids, plus que d'habitude Mais jusqu'où je vais aller comme ça Je…
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My fitness pal premium
Bonjour Qui a pris cette version et est de que ça change vraiment la vie par rapport à la version normale ?
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Différence entre podomotre
Bonjour Jai mis l'application pacer pour compte les pas que je fais dans la journée pour mon travail ces jours ci. C'est une moyenne entrès 7000 et 11000 pas soit 8 km Ça fait 238 ou 300 calories de perdues Si je compte sur endomondo ça fait beaucoup plus ! Vous trouvez normal ces différences ?
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Conférence gilles dorval
Est ce que vous avez pu l'écouter? Que s'est il dit?
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Cherche montre
Bonjour Je me dis que ça pourrait être bien une montre qui compte tout et qui me guide Je voudrais qu'elle puisse compter les pas Servir de GPS / compteur kilométriques et dépenses caloriques selon l'activité Quelle puisse calculer le nombre de calories que je peux avaler en temps réel et celles que je dépense ( ça existe…
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Smiley
Bonjour Il ne serait pas possible d'avoir un smiley qui rit , qui montre effectivement qu'il est plié de rire et pas celui là :D qui fait la grimace et qui semble presque "mechant" ? o:)
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1500 calories = 1500 calories ?
Bonjour Pensez vous que le calcul soit mathématique? Si je m'en tiens à 1500 calories , est ce que je peux manger plus de choses sucrées ? Enfin tant que ça ne nuit pas la santé ?
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Ou est le groupe des Rhône alpe ?
Bonjour Avant on pouvait se retrouver par ville . Cela peut être sympa pour s'aider à bouger. Je n'arrive plus à me connecter sur ce post. Il est peut être ferme?
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Besoin de vos conseils pour bien demarrer
Bonjour Je suis inscrite depuis longtemps'sur ce site mais non assidue. La c'est la catastrophe. Depuis deux ans je suis bien au dessus de mon maximum et ça continue de grimper: 72 presque 73 kilos pour 1m63 Je fais pourtant pas mal de sport. Enfin je crois. Quasi tous les jours 15'kilomètres en velo. Je me suis mis un…
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temps donnés par MFP
Quand on clique en fin de journee , ca donne le poids que l'on pesera si on suit ce meme regime pendant 5 semaines on peut pas voir a plus court terme ?
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je ne perds rien
J'ai commence mfp le 6 janvier et j'ai perdu 2 kg , avec beaucoup de mal j'étais presque à 67 soit - 3 kg puis il y a eu les vacances scolaires et j'ai repris. Depuis impossible de perdre à nouveau je suis redescendue à 67.4 puis dimanche dernier off et toute la semaine j'etais au dessus de 68. J'ai même revu le 9 !! hier…
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PERDRE DE L'ESTOMAC
bonjour a tous Vous allez me dire : en perdant tes kilos en trop ! J'ai toujours eu du ventre que je sois à 53 et forcement à 70 kilos ! c'est vraiment ce que j'ai du mal à supporter on me dit que faire des abdos ne va pas forcement m'aider et c'est vrai qu'un temps alors que je faisais beaucoup de sport j'avais du mal a…
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BONJOUR A TOUS
BONJOUR Moi c'est patty, 44 ans ;1M63, et 68 kilos!! Depuis deux ans j'ai bien pris 8 kilos n'arrive pas à les perdre. (arrêt cigarette) D'habitude j'y arrivais bien et j'ai eu fait plusieurs régimes : ww, dukan ... Mais là je désespère... J'ai téléchargé MFP mais n'ai pas trop compris pourquoi le logiciel donne 1200…
