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Buscando casos de sucesso!
Pessoal, Estamos buscando casos de sucesso de pessoas que usaram o MyFitnessPal e conseguiram perder peso e estão felizes com seus resultados. Se tiverem interesse em compartilhar suas histórias, por favor entrem em contato conosco, adoraríamos ouvir a história de vocês, e quem sabe motivar outros usuários também! Mandem…
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Como perdi 20kg num mês
Olá. Antes de mais devo dizer que fui contra as recomendações da nutricionista porque estava desesperado por resultados portanto se seguirem o meu exemplo, sigam a seu próprio risco. Comecei há pouco mais de um mês com 118kg, 1.93m Estava imensamente infeliz e tinha vergonha de mim mesmo, não gostava de ir a praia, não…
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40 dias no foco total!
Iniciando hoje um desafio pessoal de 40 dias de foco total! Low Carb + Jejum Intermitente + Atividade Física. Vamo que vamo! Quem quiser acompanhar e vir comigo meu insta é @yaminhfiuza
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Eliminei 50Kg com o MFP
Não consigo acreditar ainda como esse site/aplicativo é gratuito. Me ajudou e muito a me manter focado na minha reeducação alimentar e estou conseguindo emagrecer com saúde. Nada de dietas malucas, ou jejuns absurdos. Como de tudo, tudo mesmo, pizza, sorvete, lanches, churrasco e etc. Mas tudo dentro da minha meta calórica…
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Agradecida
Melhor aplicativo do mundo. Não vivo mais sem obg a todos q criaram
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Será que está certo?
Olá pra todos, tenho uma dúvida. Tenho 64,5kg e 1,60m com 51 anos. A primeira vez que fiz myfitness eu tinha que comer 1200 calorias e agora...1ano e meio depois o cálculo deu 1710 calorias. Será que está certo?
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Me ajudou muito!!!!!
Consegui emagrecer ate o momento 21kg e esse App foi fundamental para isso!!!
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Amoo esse aplicativo
Mi ajuda muito no começo do ano emagreci 5 kg em menos de 1 mes com a ajuda do aplicativo depois relachei e emgordei novamente agora to na meta de novo de emagrecer se alguem guiser mi acompanhar to querendo criar um grupo no zap 998773868
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Vamos conversar??
Olá olha eu novamente,quero muito saber se tem pessoas que conseguiu eliminar peso com este APP e qual foi a sua maior dificuldade??
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Olá
Olá, A minha grande dificuldade é saber como devo controlar,adicionar as medidas certas. Confesso q n percebo as passagens
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Iniciante
Comecei hj e estou muito motivada!!!
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Iniciando
;) ;)
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Eliminar
Comecei há uma semana e eliminei 1 kg , muito motivada. ;)
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Um grande aliado.
Tenho feito Jejum intermitente com Low carb desde 12/06. O resultado tem sido muito bom, já se foram 4 kg . O aplicativo é de muita ajuda na hora de contar carboidratos e saber se estou ingerindo as vitaminas necessárias.
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Foco total...
Sempre fiz dietas malucas e sem controle. Coloquei um meta em foco estou 3 semanas controlando com o aplicativo e fazendo atividades físicas perdi 5 kg. O mais incrível de tudo super saudável, estudei alguns alimentos, rotinas e atividades físicas que encaixa em meu cotidiano e trasei uma meta. Estou quase alcansando minha…
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Eu estava com 94 Kg no dia 19/02/2016
Hoje 20/04/2016 estou com 79,2 kg com Dieta e Caminhada perdi 14,80 com dois mês de dieta, minha meta é chegar ao 60 Kg
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Eu tinha 105 kg
Eu tinha 105kg. Hoje estou com 76 kg. Comecei a usar o MyFitness Pal agora (já com 76 kg) para ver se consigo manter uma dieta saudável e emagrecer um pouco mais. Estou tentando mantar alimentação bem saudável também. Queria compartilhar isso. :)
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Perdi 13 Kg
Já tinha usado outros aplicativos, todos sem sucesso, foi quando conheci o MFP. E em seis meses fui dos 102 Kg para 89 Kg. Meu objetivo e chegar aos 80 Kg e continuar usando o MFP para manter o peso. Abaixo segue um link com uma foto antes e depois. http://www.pittuka.com/comparar.jpg
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Segredo simples de uma menina
Com apenas 18 anos de idade Emma Day passou de uma garotona pesada de 95 kg, para uma garotinha magra de apenas 50 kg… Isso mesmo, ela perdeu 45 kg!!! Sabe como ela conseguio isso? Ela simplesmente parou de comer biscoitos de chocolate! A adolescente começou seu hábito de comer biscoitos de chocolate quando ela atingiu a…
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Rumo a uma história de sucesso Também.
Ainda não tenho uma história de sucesso para contar pra vocês pois estou praticamente no começo da minha RA. Mas futuramente pretendo voltar aqui para contar minha experiência. Iniciei agora em janeiro de 2015 com 164,5 kg e minha meta inicial é chegar a 100 kg ainda este ano, Ou seja, 64,5 kg a menos, mas quero ir devagar…
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Vale muito a pena...
Isso funciona mesmo... Sou completamente leigo sobre dietas / regimes / calorias / gorduras trans / e sei la mais o que... Tenho 33 anos, cheguei aos 103 quilos com 1,66 m... Em 7 de janeiro instalei o APP e em 3 meses havia perdido 13 kg... (parece aquelas propagandas da Polishop) Em abril desandei, dei uma chutada de…
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Um pouco sobre mim...
Fiz um post falando um pouquinho sobre a eliminação de quase 71kg até agora...até agora porque ainda tenho23kg me separando do objetivo que defini pra mim... pra quem quiser ver segue o link, postei no meu blog do myfitnesspal :) http://www.myfitnesspal.com/blog/Kazejin
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Minha História. -44kg
Bom, tudo começa quando eu tinha 12 anos. Eu fazia muitas atividades extra curriculares, atividades físicas, me movimentava bastante,morava com meus pais.Eu tinha uma vida ótima. Quando eu fiz 13 anos, minha vida mudou. O meu pai não podia mais pagar minha academia, mudei para outra escola e não pude mais continuar minhas…
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Perdi 3Kg em 1 mês.
Pra alguém que de dois em dois finais de semana sai com os amigos para o shopping e come muita porcaria(fast food) eu estou bem,não?! A única coisa q eu não estou mais ingerindo de junk food é refrigerante :D No lugar ou eu tomo um suco,água ou no caso de alguns passeios chopp xD (sei lá,cerveja pra mim é algo ruim de…
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User Study / Estudo Utilizadores da Aplicação myfitnessp
Ola a todos meu nome é Paulo, no âmbito de um estudo sobre esta aplicação myfitnesspal para o Mestrado de Engenharia informática. Agradecia que respondessem a algumas perguntas. Abaixo está o link para um formulário online confidencial. Obrigado desde já. Hi there, my name is Paulo, for a a study of a course of my Masters…