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Qual o seu apetite pelo sucesso? [VIDEO]
https://www.youtube.com/watch?v=h58s3baB58M&list=FL85fp22pBGbpqD6k-F5-img&index=11
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Treinos e dietas estão sempre juntos
ola, para todos mim chamo joadson e quero ajuda voces e tambem quero ajuda de voces, pois temos objetivos na vida. Alem do mas nao temos a oportunidade e nem os objetivos, entao creio que preparo mental seja essencial para conseguio o que buscas. Minha vida sempre fui uma pessoa que acomulava bastante gordura muitos tem…
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Pesagem/Medidas: acompanhamento MAIO a JUNHO/2015
Olá pessoal, vi que há um bom número de pessoas interessadas em participarem de um evento de pesagem coletiva em um outro tópico que aparentemente é um grupo já iniciado. Eu também tenho interesse. Como eu observei que aquele tópico anda sem atualizações de quem esteja participando, me veio a ideia de reiniciar um outro…
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Ebooks Nutricionais
Venham conhecer nossos Ebooks nutricionais para uma vida mais saudável sem a necessidade de dietas, apenas com a motivação. Clique Aqui
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Desafio dos 76kg para ter um surf perfeito
Olá pessoal, minha maior motivação hoje é poder surfa tranquilo e fazer manobras como meus amigos. Estou com 95kg mais espero até o meio do ano chegar aos 76kg para 78kg e ter uma férias de surf perfeito. Atualmente estou fazendo caminhada e correndo um pouco, finais de semana vou para praia surf de bodyboard, mais ainda…
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Blog «Get Fit - Ponha-se em forma»
http://ponhaseemforma.blogspot.pt/ Quem quiser e tiver tempo para dar uma olha da nos posts aconselho, tá muito bom. Gosto sempre de ir dando um olhada nesse blog, têm muita coisa util :)
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INSANITY - Novo Grupo de Apoio em Agosto
Atenção galera! Vocês estão prontos para entrar em forma em 60 dias? Estão procurando suporte e apoio para atingirem seus objetivos? Junte-se a nós, Team Iga Insanity Challenge Group! smile https://www.facebook.com/groups/InsanityTeamIga/ Meu nome é Carolina Iga e eu sou instrutora da Beachbody. Desde que eu me mudei para…
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Para refletir. Texto fantástico!
A MUSA COMO META Na tela do smartphone ela sempre surge linda, sarada, gostosa. Malhando pesado ou tomando um copão de suco verde, o elixir da boa forma. E a gente até que tenta seguir alguns hábitos, na esperança de que nosso corpo siga o mesmo caminho. Geralmente não chegamos nem na metade do percurso. E não porque as…
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Giovana Guido: Como atrair o Peso que Deseja
Olá , tudo bem ? Trago um texto diferente para você pensar neste final de semana. Eu acredito na filosofia da Lei da Atração, que podemos mentalizar as coisas e conseguir tudo em nossas vidas. Foi devido a isso que eu adaptei uma parte do livro O Segredo (estou lendo pela 2ª vez) para que você leia e mentalize os passos…
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TPM... E agora?
Oie pessoal, Bem, eu não sabia se postava em nutrição ou nesse tópico de motivação. Mas o dilema é: TPM inimiga da reeducação alimentar. Nesse período passamos por mudanças, streessssss, desespero, raiva, choro, alegria, ansiedade, alegria, fome, enjoo... as vezes tudo ao mesmo tempo. E cada tpm pode ser diferente da…