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Intervallfasten hat nicht geklappt jetzt Keto
Hallöchen! Ich probiere nun mein Glück mit ketogener Diät. Mein Zielgewicht ist 60 Kilo ich wiege nun 76. Lg
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Sodastream-Sirup und Wasserzählung
Hallo ihr Lieben! Ich bin noch gar nicht so lange dabei, aber ich liebe meinen Sodastream Wassersprudler. Seit ich den habe trinke ich an sich schon mehr Wasser. Was mich jetzt aber ein wenig stutzen lässt, ist wie ich das hier bei mfp zählen soll. Bisher habe ich ein Getränke Tab wo ich die ml an Sirup eintrage damit die…
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Schnell hinzufügen-Mahlzeiten einen Namen geben
Liebes myFitnessPal Team, Ich würde mir wünschen, dass man die Mahlzeiten, die man durch „schnell hinzufügen“ eingibt, umbenennen kann. So lässt sich in der Makroübersicht wieder erkennen, welche Mahlzeiten entsprechende Werte haben. Vielen Dank und fröhliche Weihnachten Kilian
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Alles
Hey,😊 Ich bin Phillip und bin auf dem Weg zur Masse💪🏽 Warum seid ihr hier?🤔 Wenn jemand Tipps zum Thema zunehmen für mich hat würde ich mich freuen, wenn ihr mir schreibt.🙌🏼
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erlaubte Kalorien pro Tag
Hallo ihr lieben, ich habe mich eben erst registriert und mich mal umgesehen hier.. Ich finde die Handhabung und das man fast alles erfassen kann richtig super und freue mich, diese App entdeckt zu haben! Ich habe allerdings eine Frage: Der Berechnung zufolge darf ich tgl. 1200 Kalorien zu mir nehmen und würde bei 2x…
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Uhhh..hier sind ja Menschen
Hi, ich bin Şirin, alleinerziehende Mum von Zwillingen und komme aus dem Norden. Ich war die letzten drei Jahre ziemlich krank. Das ist natürlich nicht spurlos an meinem Körper vorbeigegangen. Nun bin ich so gut wie genesen und seit September dabei abzunehmen. Seitdem habe schon 25 kg verloren. 10/15 kg dürfen es gerne…
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Krafttraining Kcal Verbrauch
Hallo, ich habe eine kurze Frage. Wie kann ich in der App das Kraftraining eingeben? Entweder muss ich Ausdauer oder Krafttraining... Wenn ich zb Eigenegewichtübungen mache, gebe ich als Calisthenics ein...soll ich das gleiche für Krafttraining mache? Beim Krafttraining man muss Wiederholungen, Gewicht etc eingeben...und…
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Training von der Apple Watch synchronisieren
Hallo Zusammen, ich würde gerne meine Trainings, welche ich auf der Apple Watch tracke in meine tägliche Kalorienbilanz einfließen lassen, kriege das aber irgendwie nicht hin, bzw. Finde nicht heraus wie das geht. Wäre sehr dankbar für jeden Tipp!
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Wie gehe ich mit dieser App um? Wie gebe ich einzelne Lebensmittel ein.
Ich komme hier, außer mit schnell Eingabe, nicht zurecht... würde gerne jedes Lebensmittel eingeben, und die Daten gezeigt bekommen... such mir alles mühsam aus dem Internet oder von Büchern, und schreibe es auf. Das ist nicht der Sinn der Sache. Kann jemand helfen?
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Motivation
Ich finde wenn man Sport macht fühlt man sich sofort besser
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Apple Watch mit MFP
Hallo liebes Forum , Ich hab schon etliche Threads durchgelesen , aber noch keine richtige Lösung dazu gefunden . Und zwar . Laut MFP habe ich nen Grundumsatz von 2000 Kalorien , Jetzt habe ich bei meiner Uhr täglich fast immer 1000 Kalorien verbrannt . Durch Schritte und diverse Trainings . Aber die Uhr rechnet mir nur um…
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Die App stürzt ab!
Wisst ihr was da los ist? Leider finde ich keinen direkten Kontakt oder Chat wo mir einer mal schnell helfen kann 🙈
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Synchronisation mit FitBit
Hallo! ich habe die Fitbit Charge 4 seit zwei Tagen und die Synchronisation fällt ununterbrochen aus! Es hat noch nicht einmal mehrere Stunden am Stück funktioniert. Es ist immer ein Problem in der myFitnessPal app. Andersrum wird synchronisiert. Aber die Kalorienanpassung und Steps von Fitbit zu MyFitnessPal nicht. Die…
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Hilft CBD beim Muskelwachstum?
Hallo, ich bin froh das in diese Informative Seite gefunden habe und habe bereits schon sehr viel mitnehmen können. Ich wollte mal kurz Nachfragen ich wollte mir CBD von Frankys Farm kaufen weil ich gehört habe das es beim Aufbau der Muskeln helfen kann. Habt ihr da mehr Infos zum CBD Öl?
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Weihnachtssünden und andere Katastrophen
Hi an alle, Was soll ich gross berichten? Die Weihnachtszeit, Corona Einschränkungen und Kekse sind der Grund, wieso ich nun den Pfunden den Kampf ansage. Mein Hund ist eher Sofahüter statt Sportskanone, somit muss ein Ernährungswechsel vorgenommen werden und ich denke, dass man dies mit anderen Leidensgenossen eher…
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Test
Test
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Kcal Übersicht
Kann ich irgendwie einstellen, oder sehen, wie hoch meine Kcal z.b an jedem Wochentag einer Woche war Also zB Montag ....kcal Dienstag ....kcal Mittwoch ...kcla usw?
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Fettabbau & Muskelaufbau - Empfohlene Settings?
Hallo, ich nutze seit kurzem myfitnesspal, um zum Einen meine Ernährung umzustellen und zum Anderen etwas für meinen Körper zu tun, indem ich ihn von überflüssigem Fett befreie und zeitgleich Muskelmasse aufbaue. Ich bin nicht übergewichtig, daher sind meine Ziele für den Fettabbau moderat (0,5kg / Woche) ; weitaus…
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Premium Abo abgeschlossen, habe jedoch keinen Premiumzugang
Hallo, habe ich etwas verkehrt gemacht? Ich habe das Premiumabo abgeschlossen, jedoch hat sich nichts an den Auswahlmöglichkeiten verändert. Ich bekomme auch weiterhin die Werbung, sowie die Anzeige, dass ich Premiumkunde werden kann. Hatte mich auch schon abgemeldet, und wieder angemeldet. Nichts geändert. Könnt Ihr mir…
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Hallo aus dem schönen Saarland
Hallo ich bin Kerstin, 48 verheiratet und habe einen Bürojob! Nachdem ich Ende 2015 bis Mitte 2017 schon 32kg abgespeckt und das Gewicht seitdem halte möchte ich jetzt gerne noch die letzten störenden Kilos abnehmen. Seit meinem Gewichtsverlust damals mache ich wieder viel Sport, d.h. Joggen, Wandern, Yoga, Gymnastik und…
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Thermomix und MyFitnessPal App?
Hallo zusammen, ich nutze seit kurzem die MyFitnessPal App und überlege mir, mir einen Thermomix zuzulegen. Eine Frage an die alten Hasen hier: gibt es irgendeine Möglichkeit die im Thermomix gekochten Rezepte in die MyFitnessPal App als gegessene Speisen automatisch zu importieren, so dass man die Kalorien der einzelnen…
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Wer kommt aus Bamberg?
Hallo, wer von euch kommt aus Bamberg oder Umgebung und hat evtl. Interesse sich über Ernährung auszutauschen oder gemeinsam Sport zu machen oder zu kochen? LG Stefan
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Polar Flow kcal Synchronisation
Liebe MFP Freunde, Folgende Frage stellt mich vor mathematische Probleme. Mein bei MFP eingestelltes kcal Tagesziel sind 2280kcal. Nachdem ich meine Polar Vantage V synchronisierte, wurde eine Trainingseinheit (wandern, rund 1700kcal) für diesen Tag PLUS zusätzlich ein "Schritte Ausgleich" (21.000 Schritte für rund…
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Polar Flow kcal Synchronisation
Liebe MFP Freunde, Folgende Frage stellt mich vor mathematische Probleme. Mein bei MFP eingestelltes kcal Tagesziel sind 2280kcal. Nachdem ich meine Polar Vantage V synchronisierte, wurde eine Trainingseinheit (wandern, rund 1700kcal) für diesen Tag PLUS zusätzlich ein "Schritte Ausgleich" (21.000 Schritte für rund…
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Polar Flow kcal Synchronisation
Liebe MFP Freunde, Folgende Frage stellt mich vor mathematische Probleme. Mein bei MFP eingestelltes kcal Tagesziel sind 2280kcal. Nachdem ich meine Polar Vantage V synchronisierte, wurde eine Trainingseinheit (wandern, rund 1700kcal) für diesen Tag PLUS zusätzlich ein "Schritte Ausgleich" (21.000 Schritte für rund…
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Kein Zucker mehr= Gewicht steigt und steigt
Hallo Zusammen Ich bin echt gefrustet: Kurze Vorgeschichte: Ich nahm mit 16 Jahren (bin jetzt 46) 18 Kilo ab (von 64 auf 46 kilo) war kurz vor der Magersucht und nahm dann wieder zu und hielt mein Gewicht all die Jahre von 56-57 Kilo. Im letzten Jahr war ich oft genervt (wegen dem Kacklockdown und mein Laden zu) und aß…
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Update
Hallo in die Runde, hat jemand das Problem dass sich die eigenen Daten geändert haben seit dem letzten Update? Ich hatte bei kcal, kh, usw. mein aktuelles Gewicht eingegeben und da hat es mir alles verstellt🙈🤦 nachdem ich dann meine empfohlene Werte neu eingegeben habe, habe ich aber gesehen, dass diese letztes Jahr ganz…
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Endlich Uhu werden
Hi Leute, meine Name ist Christopher,30 Jahre, ich bin 1,87 m groß bei aktuell 116 kg. Mein Ziel sind 99 kg.ich arbeite als Planungsingenieur, sitze also die meiste Zeit am PC. Ich bin verheiratet und habe 2 Kinder (3 und 1). Gehe 3 mal die Woche joggen und spiele Schlagzeug, was auch irgendwie Ausdauersport sein kann. ^^…
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Ticker und MFP lassen sich nicht im Profil hochladen!
Hi, ich würde gern den personalisierten Ticker und die MFP announce hochladen, bekomme aber immer nur ein bad gate oder fail request. Wo liegt der Fehler? Browser chrome und auch hier sind oft Fehlermeldungen mit kein Internet, was nicht sein kann. Außerdem erscheinen meine täglichen, synchronisierten Tagebucheinträge…
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Starthilfe - Anfängerfragen zum Kalorientracken
Hallo liebe Community ☺️☺️ Ich bin seit heute mit dabei mit Kalorienzählen und tracken. Dabei verstehe ich noch nicht alles, hier sind meine "Anfängerfragen": 1. In der App steht, wie viel Kalorien ich zu mir nehmen darf, um im Defizit zu sein, nicht, wie groß mein "Grundumsatz" and Kalorien ist. Also ich sehe nicht, wie…