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Schrittduelle S Health
Hi ihr Lieben, Ich bin frisch von Fitbit auf eine Galaxy active 2 smartwatch umgestiegen und vermisse es nun Schrittduelle zur Motivation zu machen. Nutzt wer die App und hat Lust?? :)
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Fehlerhafte Kalorienangaben
Guten Tag Ich habe ein Produkt gespannt, das falsch deklariert ist. Ich habe entsprechende Fotos die ich übermitteln könnte für die Korrektur. Wie und wo mache ich das?
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Vegane Rezepte
hallo zusammen ich stelle meine liebsten Veganen Rezepte hier mal ein . Einfache Rezepte für jedermann mit größtenteils haushaltsüblichen Zutaten Ich werde versuchen das nach und nach zu ergänzen, je nach Zeit ;0) Vielleicht lässt sich der ein oder andere ja inspirieren … (denkt daran jeder Ofen ,Topf etc tickt anders ,…
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Motivationsloch
Irgendwie hab ich grade ein massives Motivationsloch. Also grundsätzlich läuft's ja - viel Sport, macht Spaß, auch die Kalorien passen momentan. Nur immer diese Löcher aktuell.. Wenn ich mal zwei Tage nicht "aufpasse" bzw meine Fressflashs habe, ist die ganze Arbeit dahin. Und das können nicht nur Wassereinlagerungen sein.…
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Verteilung der Makros
Hallo zusammen, Ich habe jetzt meine erste Woche mit dem Kalorienzählen hinter mir und habe mir auch schon vieles angelesen, bin aber bei der Verteilung meiner Makros etwas verwirrt. Zu mir: ich bin M 29, wiege leider 93kg.. Ziel ist es, mein Gewicht wieder auf meine vorherigen 80kg zu bringen. Jetzt habe ich meinen…
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Abnehmen, Fit und glücklich werden
Hallo ich bin seit gestern neu hier! Bin durch Sascha Huber's Videos hergestoßen und hab heute bereits eine gesunde und kalorienarme Bestellung bei Prozis aufgegeben. Wäre schön wenn wir uns etwas unterstützen und motivieren könnten! :) Zu mir: ich bin W, 63kg und würde gern bei 57/58kg landen
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TAGEBUCH - auf dem Weg zum ersten Klimmzug
Tag 1. Liebes Tagebuch. Bald will ich meinen ersten Klimmzug schaffen 💪 deshalb gab es heute neben moderatem Eigengewichtstraining für Tag 1: - 2x30 Sekunden hängen am Balken - 2 mal etwas, das ich noch nicht als umgekehrten Klimmzug betiteln will - 10 x "hängende Liegestütze" an einem schrägen Ast im Wald. Langsamer…
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Auf die richtigen Werte Eiweiß usw. kommen
Hi, ich bin ca. 190cm habe und habe ca. 95kg und will zumindest auf 90kg runter. Ich habe in der App 0,5Kg abnehmen pro Woche eingestellt. Die App berechnet mir 2700 Kalorien am Tag. Das ist kein Problem da drunter zu bleiben. Ich bin nur entweder ist mein Fett Anteil viel zu hoch oder ich bleibe mit dem Eiweiß komplett…
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Kalorien werden nicht mehr auf Garmin Connect übertragen
Kalorien werden nicht mehr auf Garmin Connect übertragen...seit 08.03.2020. Natürlich habe ich alles sichronisiert - aktualisiert.
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Corona Speck muss weg
Hey, Ich bin Mona 35 und hab zwei Schulkinder. Ich studiere im zweiten Semester und bin alleinerziehend. (Also viel sitzen,da das Studium von zuhause stattfindet.) Ich habe ca.in 1 Jahr jetzt 10kg zugenommen und ich bin absolut genervt. Überall diese Speckrollen. Besonders schlimm für mich sind die Bereiche, Bauch (inkl.…
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Hey zusammen...
Hey zusammen, bin grad neu zu dieser Community gestoßen und wollte mich kurz vorstellen... Mein Name ist René ich bin 39 Jahre jung und komme aus dem Main-Kinzig-Kreis nähe Frankfurt am Main... Ich will endlich wieder fitter werden und Muskulatur aufbauen aber auch etwas abnehmen...ivh bin total neu hier und muss mich erst…
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Hey ho...
... ich bin Alex, 34 Jahre alt und hab innerhalb eines Jahres durch Sport und Ernährungsumstellung 27 kg abgenommen. Nächste Woche steht eine OP bei mir an, die meine sportliche Aktivität erstmal einige Wochen lahm legen wird. Ich hoffe durchs Kalorienzählen die Zeit überbrücken zu können, bis ich wieder mit dem Sport…
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wieder zurück
hi, bin 38 und wiege 104 kg möchte 20 kg abnehmen und suche aktive mitstreiter die evtl auch fitbit nutzen und auch 16:8 machen (18 uhr fasten beginnen) freue mich wenn wir uns zusammentun könnten💪
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Neu hier
Hallo mein Name ist Mariam und ich habe heute angefangen zu tracken
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wwnige kilos verlieren
Ich möchte nur wenige Kilos verlieren
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Völlig im Arsch 🤷♂️
Hallo ihr! Ich bin 39 jahre alt. Die letzten 15 Jahre habe ich ziemlich raubbau an meinem körper betrieben: unmengen alkohol, beachtliche mengen an tabak und zuweilen noch andere substanzen 🤷♂️ Ich hab noch nje in meinem leben wine diet gemacht, für mich war das immer geschwafel von dicken menschen. Nun da ich einer von…
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Diät
Hii
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Hallo ich bin neue hier .
Hallo ich bin Cornelia und ich will endlich abnehmen. 😁
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MFP funktiniert nicht mehr auf dem Smartphone
Liebe alle, eine Frage bzgl. dieser App auf dem Smartphone: Ich habe die App gestern deinstalliert, da sie aufgrund von angeblichen "Serverproblemen" überhaupt nicht mehr funktionierte, und wollte sie etwas später neu installieren, dann kam jedoch die Meldung "Dein Gerät ist nicht mit dieser Version kompatibel". Ich kann…
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fitbit
Hallo zusammen wer könnte mir helfen meine fitbit mit mein Training von my fitnesspal zu synchronisieren?
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Muskelaufbau
Hey zusammen, gibt es hier aktuell noch mehr Gleichgesinnte die im Muskelaufbau sind ? freue mich über einen regen Austausch . Lg Mel
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Hej zusammen...
Na dann sage ich mal Hallo in die Runde. Bin M 45 Jahre und wohne in Schweden (Ausgewandert). Hab gestern mit der MFP-App angefangen zu arbeiten. Ich will jetzt etwas "fine-tuning" betreiben. Habe bzw. nutze auch noch WW.Noch... Habe aber festgestellt das das ziemlich ungenau wird was die exakten Kalorien angeht. Daher…
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Ich möchte mich kurz Vorstellen
Guten Morgen Ich möchte mich kurz Vorstellen mein Name ist Thomas Gottschalk und Wiege zur Zeit 110 kg bei einer Größe von 180m. Ich fühle mich nicht mehr wohl. Ich hatte diese App schon mal und kann sagen sie hat mir super geholfen habe sie dann nicht weitergemacht und wie erwartet kam der JoJo Effekt. Ich hoffe es klappt…
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Hass aufs Fitnesscenter?
Hallo :) Ich wollte mal fragen wie das bei euch mit der Motivation zum Sport ist. Ich habe mich vor ca. 6 Monaten beim Fittnesscenter angemeldet und bin anfänglich gerne und regelmäßig hingegangen. Nach ca. 3 Monaten aber hatte ich immer weniger Lust darauf. Das ging so weit, dass ich schon schlechte Laune bekommen habe,…
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20 Jahre (immer mal wieder) auf Diät. Stoffwechsel schläft.
Hallo, ich bin Maria, 38 Jahre alt und würde gerne mal was anderes versuchen. Bis letzten Sommer, habe ich eigentlich fast jedes Jahr wahnsinnig viel Geld bei WW gelassen. Beinahe jedes Frühjahr ging es los mit dem Punkte zählen und die ersten Jahre funktionierte das auch wunderbar, teilweise hielt ich mein Gewicht auch…
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Challenge -5 Kilo bis 01.06. ☀️
Hallo ihr Lieben, ich bin relativ neu hier (1 Woche). Ich bin seit ca 8 Wochen am Gewicht verlieren und habe bisher 6,3 Kilo über Board geworfen. Insgesamt sollen 20 weg 🌝 Um die Motivation etwas anzukurbeln & vielleicht gleichgesinnte Mädels zu finden hoffe ich, dass ich auf diesem Weg erfolgreich bin. Ich dachte an eine…
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Hey 😊👋
Hallo an alle 😊👋 Ich bin Romina, 35 Jahre alt, aus Oberhausen/Nordrhein-Westfalen. Mein Startgewicht am 10.10.2020 war 108,1 und aktuell wiege ich 104,1 kg. 😊 Freue mich über nette Kontakte. 😊 Lieben Gruß Romina 😊
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Husam
Ek edle eke eine eke elee eine eke wie ejee eker sehr reke eher eine k
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Hallöchen
Hallo, ich möchte mich jetzt auch einmal vorstellen. Ich bin Anna, weiblich und 39Jahre alt. Ich habe schon seit frühester Jugend Übergewicht und vor es jetzt vor meinem 40 Geburtstag endlich los zu werden. Aktuell sieht mein Plan aus Kalorien zu zählen und 3x in der Woche Körpergewichtstraining zu machen. Eigentlich…
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Huhu (neu in der Community)
Hallo ihr lieben, Ich bin Steffi und habe in meinem Studium 27 KG zugenommen, sodass ich bei 92 Kg auf 160 cm lag. Das ist natürlich viel zu viel. Das ist mittlerweile genau 2 Jahre her und heute bin ich bei 78 kg. (War letztes Jahr lange krank, deswegen konnte ich nur sehr wenig Sport machen) diese app hier hilft mir…